要如何預(yù)防哺乳期漲奶？

1、教寶寶正確喝奶

有的寶寶在吃奶的時(shí)候不認(rèn)真，東張西望，一會(huì)看看這，一會(huì)玩玩那的，還有的寶寶吸吮奶水的方法不正確，這樣就容易導(dǎo)致漲奶現(xiàn)象的發(fā)生。

這時(shí)準(zhǔn)媽媽就需要引導(dǎo)寶寶專心吃奶，寶寶吃奶的環(huán)境最好安靜，不被打擾，這樣寶寶的注意力才不會(huì)被別的東西吸引走，就可以安安靜靜的吃奶了。除了引導(dǎo)寶寶專心吃奶外，準(zhǔn)媽媽的喂奶姿勢(shì)也要正確，讓寶寶順利的吸吮奶水。

2、控制好喂奶時(shí)間：

準(zhǔn)媽媽給孩子喂奶，需要根據(jù)孩子的月份大小來(lái)控制喂奶的時(shí)間，一般建議用少食多餐的原則進(jìn)行喂奶，增加喂奶頻率可以緩解漲奶的痛苦。

3、適時(shí)用吸奶器。適時(shí)用吸奶器。

如果寶寶的食量還很小而準(zhǔn)媽媽的奶水卻過(guò)于充足，此時(shí)準(zhǔn)媽媽就需要利用吸奶器來(lái)排空多余的奶水，防止?jié)q奶情況的發(fā)生。

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