按摩哪些穴位可以催奶
膻中
位置:胸部正中線平第四肋間隙處,約當(dāng)兩乳頭之間。
功能:具有寬胸理氣、通絡(luò)催乳的作用,經(jīng)乳部,可調(diào)暢乳部氣血。
按摩方法:每穴按壓5秒再放開,重復(fù)30下,一天2次。
乳根
位置:胸部,乳頭正下一肋的第五、第六肋骨間隙。
功能:疏通經(jīng)氣助催乳。
按摩方法:每穴按壓5秒再放開,重復(fù)30下,一天2次。
少澤
位置:小指末節(jié)尺側(cè)(小指外側(cè)),距指甲角1分處。
功能:少澤為通乳汁效穴。
按摩方法:每穴按壓5秒再放開,重復(fù)30下,一天2次。
足三里
位置:膝下三寸(四指合并的寬度)。
功能:具有理脾胃、調(diào)氣血、補(bǔ)虛弱之功效。
按摩方法:每穴按壓5秒再放開,重復(fù)30下,一天2次。
期門
位置:胸部,乳頭正下方第六、第七肋骨間隙。
功能:有疏肝理氣、寬胸開郁的作用,并可調(diào)暢情志。
按摩方法:每穴按壓5秒再放開,重復(fù)30下,一天2次。
太沖
位置:第1、2跖骨間隙的后方凹陷處。
功能:具有疏肝理氣、寬胸開郁的作用之,并可調(diào)暢情志。
按摩方法:每穴按壓5秒再放開,重復(fù)30下,一天2次。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/219978.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 母乳喂養(yǎng)的6大好處
下一篇: 四款催乳藥粥能催奶