產(chǎn)婦如何正確選購(gòu)哺乳文胸
應(yīng)方便放置乳墊
懷孕后期至產(chǎn)后哺乳期,乳房都可能會(huì)溢乳,使用乳墊可以吸收溢出的乳汁。
文胸有哺乳開(kāi)口設(shè)計(jì)
罩杯有開(kāi)口設(shè)計(jì),不但增加了文胸的附加價(jià)值,并可將穿著期間由孕期延長(zhǎng)至哺乳期,如果嬰兒餓了,準(zhǔn)備哺乳時(shí),可以一只手抱著寶寶,另一只手解開(kāi)扣環(huán),非常方便。
注意罩杯設(shè)計(jì)
罩杯的角度明顯上揚(yáng)而且有深度,應(yīng)是4/4全罩杯,最好是較薄的有彈性的純棉針織面料。
罩杯的底邊有鋼絲托襯,它可以給乳房一個(gè)向上托起力。
罩杯的下方底邊要寬,由彈性的面料制成,在號(hào)型的選擇上稍大點(diǎn),這樣腋下及后背部就不會(huì)勒得過(guò)緊。
肩帶宜寬
胸罩的肩帶方向應(yīng)垂直,而且要寬一些,這親不會(huì)因豐滿(mǎn)的乳房造成肩部酸痛。
懷孕期間由于支撐乳房的韌帶被拉伸,乳房有些下垂,可以穿產(chǎn)后塑身的專(zhuān)用文胸,可有效集中托高乳房。
那么如何預(yù)防乳房變形呢?正確的哺乳方法,各種按摩保健措施都會(huì)改善乳腺組織營(yíng)養(yǎng),提高張力,有利于維持乳房的完美形態(tài)。
正確哺乳
每次哺乳,先讓寶寶吸一側(cè)乳房,吸空后,再吸另一側(cè),反復(fù)輪換,并且,哺乳時(shí)不要讓寶寶過(guò)度牽拉乳頭,每次哺乳后,用手輕輕托起乳房按摩10分鐘。
哺乳時(shí)應(yīng)讓寶寶把整個(gè)乳暈都含住,寶寶如果只含住乳頭,容易造成乳頭皸裂,疼痛,進(jìn)而誘發(fā)乳腺炎,千萬(wàn)不要讓寶寶過(guò)度的牽拉乳頭,也不要強(qiáng)行牽引著乳頭往寶寶嘴里送,以免拉長(zhǎng)乳房的韌帶,使乳房下垂。
按摩
在進(jìn)行淋浴或其他形式的沐浴之前,要在乳房上敷一層起軟化作用的潤(rùn)膚乳液,同時(shí)輕輕做滑動(dòng)性按摩,可以保證乳房的清潔衛(wèi)生,并能防止乳房下垂。
提示:不管是否喂母乳,做好乳房護(hù)理是很有必要的。
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