開奶的小技巧有哪些
1、樹立母乳喂養(yǎng)的信心。
許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能喂飽寶寶,其實(shí),不論乳房的形狀、大小如何,都能制造出足夠的奶水,樹立母乳喂養(yǎng)的信心很重要。
2、盡早吸吮,勤喂奶。
嬰兒的吸吮反射通常在出生第1小時(shí)內(nèi)最強(qiáng),建議產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)開始哺乳,最晚也不能超過6小時(shí)。沒有乳汁也寶寶要吸,這樣才能促進(jìn)乳汁的分泌。
3、避免乳頭受傷。
剛剛開奶的媽媽,奶量不多,乳頭嬌嫩,很容易就被寶寶給吸破了乳頭。為避免乳頭受傷,喂奶時(shí)寶寶應(yīng)含住乳暈吸吮而不是僅僅含住乳頭,控制好單側(cè)的吮吸時(shí)間,如果乳頭有受傷、破皮、皸裂或流血的現(xiàn)象時(shí),可以把乳汁擠出來或者用吸奶器吸出來,也可以帶上乳頭保護(hù)器來喂養(yǎng)寶寶。
4、通暢乳管,經(jīng)常排空、防止奶脹。
如果新媽媽在開奶的時(shí)候,乳管還沒有通,可以在專業(yè)推拿按摩師幫助下通開乳腺導(dǎo)管,或者用吸奶器吸出來。剛生完寶寶千萬不能馬上進(jìn)補(bǔ)湯湯水水的補(bǔ)品,最好等到奶管通了,再慢慢吃魚湯、排骨湯。
5、母嬰同室、按需哺乳。
在喂奶時(shí),母親和嬰兒最好同處一室,這樣就可以做到隨時(shí)哺乳,寶寶想吃就給吃。而且作為新生兒期的寶寶,在吮吸媽媽的乳汁時(shí),會時(shí)不時(shí)的看著媽媽的臉龐,很享受與媽媽的肌膚之親。
開奶與催奶的區(qū)別
“開奶”并不完全同于“催乳”,它有著獨(dú)特的定義。民間講的“開奶”也就是產(chǎn)后泌乳,以便讓新生兒吃到母乳;而所謂“催乳”就是使用各種適當(dāng)?shù)姆椒ㄊ鼓溉樵龆?,能夠滿足寶寶的需要量,讓其吃飽。
催乳方法
1、最痛苦但有效的是吸奶增奶法,太痛苦但有用,方法就是先找催奶師按摩疏通乳腺,然后連續(xù)喝三天催奶湯(穿山甲、王不留行、通草、豬蹄),按摩完后開始一個(gè)星期除給寶寶喂奶外,每兩個(gè)小時(shí)用吸奶器吸一次奶,左右乳各15分鐘共計(jì)30分鐘。
2、讓寶寶多吸是王道,反正他什么時(shí)候想吃就給吃,鬧鬧也給吃,睡覺也給吃。
3、晚上熱水泡腳,喝牛奶,按摸腳背。要堅(jiān)持,不要才試了一兩天就放棄。
4、吸奶器吸光了還要空吸10分鐘,保持睡眠和心情愉悅,要堅(jiān)持1段時(shí)間。
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