精油按摩法

精油按摩法

1、首先預(yù)熱精油

按摩的時(shí)候，取精油放于掌心。雙手合起來預(yù)熱精油，預(yù)熱之后，精油的成分更容易被肌膚吸收。

2、一定要從下至上地按摩

將手掌中預(yù)熱的精油均勻涂抹到整個(gè)臉部。用食指、中指、無名指的指腹按照從下顎、臉頰、眼部周圍再到額頭的順序，由下至上地輕柔按摩。由于精油可以使肌膚變得柔軟，首先進(jìn)行全身按摩可是緊繃的肌膚得到放松。

3、改善鼻翼和下顎的粗糙感

鼻翼和下顎是容易堆積皮脂的地方，用指尖像畫圓一樣一點(diǎn)一點(diǎn)均勻按摩。每日使用精油按摩，可以有效預(yù)防粉刺和黑頭。

4、按摩穴位消除浮腫

用指腹按壓內(nèi)眼角的眉毛下方和太陽穴。在顴骨下方凹陷的地方，用食指的第二關(guān)節(jié)像緩解酸脹一樣稍用力按壓。像這樣刺激穴位可以疏通淋巴，排出臉部沉積的廢物使血液暢通。這樣一來皮膚的溫度會(huì)上升，臉色也會(huì)變得更加紅潤(rùn)。

5、使沉積的廢物從淋巴排出

最后就是排出臉部沉積的廢物。用小指的側(cè)面從耳后經(jīng)由脖頸，沿著鎖骨凹陷處廢物排出的方向稍稍用力按壓。這樣按摩可以疏通淋巴，消除面部浮腫，打造精致小臉。

6、按摩結(jié)束

按摩結(jié)束后，會(huì)有一些無法被臉部吸收的精油浮于肌膚表層。由于殘留的精油會(huì)破壞妝容，可以用蘸化妝水的化妝棉擦拭。順便提示大家，在晚上精油按摩后用熱毛巾敷臉30秒，精油能更好吸收，肌膚變得更加柔嫩。

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