1、泌尿系感染
患泌尿系感染后,不一定出現(xiàn)燒灼感或尿急,卻會產(chǎn)生疲勞感。
多數(shù)情況下,泌尿系感染是由尿道中的細菌引起的,通過口服抗菌藥治療,一周內(nèi)疲勞感就會消失。
2、甲狀腺功能減退
如果身體發(fā)懶,心情抑郁,可能是甲狀腺功能在減退。
3、貧血
貧血會使血紅蛋白偏低,血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體組織供氧不足時,人就會覺得疲勞。尤其女性在月經(jīng)期間或產(chǎn)后,都可能因為失血過多而患上貧血。此外,缺乏鐵、葉酸或者維生素B12也會引起貧血。
4、心臟不好的征兆
如果在清掃房間、整理花園或連續(xù)工作后,感到前所未有的疲憊,就要小心心臟疾病了。
專家指出,許多女性不知道她們的心臟已經(jīng)出現(xiàn)了問題,而心臟病是女性死亡的主要原因之一。及時發(fā)現(xiàn)并治療心臟疾病,可以減輕疲勞感。
5、咖啡因攝取過量
人們?yōu)榱颂嵘瘢軔酆瓤Х?、可樂。但對女性來說,咖啡因攝入過多,會產(chǎn)生相反的作用,引起疲勞和困倦感。
6、食物過敏
食物能提供能量,但如果身體對食物過敏,人就會整日睡眼惺忪。
疲勞是食物過敏的早期癥狀。要少吃或不吃那些讓你有過敏癥狀的食物。
7、打鼾
身體超重的人睡覺易打鼾,打鼾會打亂睡眠周期,讓人疲憊不堪。
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