焦慮了怎么辦

一、在生活護(hù)理中，家屬和患者都要了解關(guān)于焦慮癥的基本知識(shí)，鼓勵(lì)其樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。家屬在與患者進(jìn)行交談時(shí)，要觀察患者的面部表情、目光、語(yǔ)調(diào)和語(yǔ)氣等，并評(píng)估患者的焦慮程度、持續(xù)時(shí)間及身體癥狀。

二、引導(dǎo)患者進(jìn)行一些有意義的活動(dòng)，分散其注意力，減輕焦慮心理。對(duì)于焦慮不安、坐臥不寧的患者，應(yīng)給予生活上照顧，督促其料理個(gè)人衛(wèi)生、洗臉、刷牙、更衣、整理床鋪。

三、避免因過(guò)分照顧患者著急害怕的心理，而進(jìn)行不必要的檢查和詢問(wèn)。否則，會(huì)使患者更加焦慮?；颊甙l(fā)病時(shí)，家屬應(yīng)抱以同情態(tài)度，不能表現(xiàn)驚慌失措或者是不耐煩，并及時(shí)勸慰解釋。

四、對(duì)焦慮伴自殺企圖的患者要嚴(yán)密觀察，防止意外。飲食障礙的患者，要為其合理安排飲食。對(duì)進(jìn)食差的患者應(yīng)給子勸慰，鼓勵(lì)進(jìn)食，必要時(shí)給予易消化的流質(zhì)及半流質(zhì)飲食。

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