現(xiàn)在很多明星都是小臉,小臉也漸漸的成為了一種時(shí)尚和追求?,F(xiàn)在瘦臉的方法有很多,像我們都知道的就有很多種,但是被最多采用的還是磨骨和注射肉毒素。這兩種方法哪種瘦臉效果好,可以從風(fēng)險(xiǎn)和效果兩個(gè)方面來(lái)進(jìn)行比較。
風(fēng)險(xiǎn)
正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)注射肉毒素風(fēng)險(xiǎn)比較低,求美者過(guò)敏或者排斥反應(yīng)可能性小,只要醫(yī)生手法和劑量精準(zhǔn)就不會(huì)有副作用。而磨骨手術(shù)術(shù)者需要全身麻醉,術(shù)后腫脹期長(zhǎng),不能咀嚼東西,完全恢復(fù)自然需要一個(gè)月時(shí)間,體質(zhì)不好的女孩恢復(fù)時(shí)間更長(zhǎng),需要3~6個(gè)月才能完全恢復(fù)。
效果維持
肉毒素需要半年左右時(shí)間再打一次來(lái)保持效果,而磨骨術(shù)就不需要。針對(duì)兩腮比較大的愛美人士,通常建議第一次使用肉毒素注射來(lái)看效果,如果單純?nèi)舛舅啬苓_(dá)到下頜角變小的目的,就不用選擇風(fēng)險(xiǎn)較大的磨骨手術(shù)了。
磨骨和注射肉毒素兩種瘦臉方法究竟哪種好,我們從風(fēng)險(xiǎn)和效果維持和大家做了介紹。希望大家看了介紹后,在心里有自己的衡量,究竟選擇哪種如果自己不能決定,最好還是咨詢專業(yè)整形機(jī)構(gòu)的醫(yī)師。
需要臉部減肥的朋友通常是兩種情況,一種是全身都胖,但是希望自己的臉能先瘦下去;另一種是別的部位不胖,只有臉部肉肉較多,看起來(lái)整個(gè)人就較胖。那么,針對(duì)這兩種不同的情況,有不同的臉部減肥方法。第一種情況,健康飲食配合規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)就能達(dá)到很好的全身減脂效果,自然也會(huì)有不錯(cuò)的瘦臉效果。建議這類朋友,不要過(guò)分追求先瘦臉,導(dǎo)致舍本逐末的現(xiàn)象發(fā)生。第二種情況,需要對(duì)臉部做針對(duì)性運(yùn)動(dòng),如拍打、按摩等,有效的幫助臉部肌肉先放松再緊致,同時(shí)排水消腫。通常第二種是由遺傳決定的,所以我們只要做到盡可能改善,不能人人都變成巴掌臉美女。1.隨時(shí)隨地可以運(yùn)用這樣的運(yùn)動(dòng)法,拉緊你的臉部肌肉。
2.只要發(fā)出日文“啊”、“咿”、“嗚”、“耶”、“喔”的發(fā)音,并極力做出隨著聲音而變化的最夸張的臉型,就可以達(dá)到目的了。
3.當(dāng)然可以重復(fù)多做,次數(shù)沒有限制。
臉部減肥是需要足夠的耐心,除了整容沒有什么方法可以立即見效。如果是下了決心要瘦臉,堅(jiān)持上述的方法1-2個(gè)月,一定能看到很好的臉部減肥效果。
你也可以加ФФ 開頭8859結(jié)尾是4384 ,她ФФ空間里有幾種都不錯(cuò)(省略咋瘦臉??閱讀),建議仔細(xì)用電腦看看,我也是聽人說(shuō)的,她2個(gè)月都減掉了30多斤了.后來(lái),我在她推薦下已經(jīng)減了17斤了!(省略咋瘦臉??閱讀)
雖然她很忙,但人真的很好的,推薦的產(chǎn)品也真的不錯(cuò)!
希望我的回復(fù)能幫到一些想減肥的姐妹們!
很多妹子不注意自己的飲食習(xí)慣,經(jīng)常性的暴飲暴食,比如一個(gè)假期下來(lái),使自己胖了好幾斤。身體上的肥胖還好,畢竟可以遮掩,加入是臉胖,那么真的“無(wú)地自容”了。如何健康快速瘦臉?有些有經(jīng)驗(yàn)的朋友會(huì)選擇堅(jiān)持吃瘦臉果來(lái)保持瘦臉效果,這是一個(gè)很好的方法。除此之外,小編再給大家?guī)?lái)一些別的小方法。一起來(lái)看看吧!
健康瘦臉最快方法一:下巴減肥操
1、閉上嘴巴,盡量地向右側(cè)移動(dòng)下巴到底。
2、同樣地往左側(cè)移動(dòng)。
3、盡量將嘴巴往橫向慢慢張開到底后停10秒鐘。
4、閉上嘴巴用力咬緊臼齒后,不用力停10秒。
5、一面用指尖壓住下巴,一面舌頭尖端用力,盡量地伸出舌頭。
6、將舌頭往左下移動(dòng),此時(shí)嘴巴的肌肉若變硬就可以了。
7、開始往右方旋轉(zhuǎn),旋轉(zhuǎn)一圈為一組動(dòng)作,重復(fù)八次。
小貼士:1、2步可以收縮下巴,塑造緊致弧線。3、4步可以消除頸部的松弛與雙下巴。5、6、7三步則可以使下巴與頸部的線條更完美。
健康瘦臉最快方法二:
1、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴,堅(jiān)持十秒鐘;再努力癟起嘴,堅(jiān)持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。
2、緩慢抬頭,看天,張開嘴,舌尖向上送,堅(jiān)持10秒;收回舌頭,閉上嘴,緩慢低下頭,重復(fù)10次,可減少下頜的贅肉。
3、嘴略張開,下頜左右移動(dòng),反復(fù)30次。每天只要堅(jiān)持做2-3次即可。
健康瘦臉最快方法三:榛子粥——最佳瘦臉粥
材料:榛子、粳米和蜂蜜等
做法:先將榛子去皮并磨成豆?jié){,然后放進(jìn)鍋里與淘洗干凈的粳米一起熬成粥即可。在食用前可加入少量的蜂蜜。
瘦臉原理:榛子同樣含有大量的鉀元素,而且它含有的大量纖維素還有助于增強(qiáng)臉部皮膚的彈性,讓臉部看起來(lái)更加緊實(shí),線條更加完美。
健康瘦臉最快方法四:菠菜拌藕片
材料:菠菜、蓮藕、鹽、麻油、味精等
做法:將菠菜洗干凈后,放到鍋內(nèi)用沸水中稍稍焯一下,把菠菜撈起來(lái)放到一旁備用,然后將鍋內(nèi)的水倒掉。將鮮藕去皮并切成片狀,往鍋內(nèi)注入新鮮的水然后燒沸,把藕片放入鍋里煮熟。最后把菠菜和藕片放在同一個(gè)容器里,加入鹽、麻油、味精拌勻即可。
瘦臉原理:菠菜富含鉀及維他命A和C,營(yíng)養(yǎng)豐富,尤其其中含有的鉀,有利消除臉部水腫。
其實(shí)我們?cè)诿刻靾?jiān)持運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,還可以試試下面的方法。特別提示:按摩的時(shí)候可以吃上一顆瘦臉果哦,這樣會(huì)促進(jìn)藥效的吸收,對(duì)瘦臉的效果更好。
1、咀嚼瘦臉:很多人不知道,牙齒咀嚼時(shí)產(chǎn)生的唾液激素能夠幫助活化大腦,讓大腦更加積極地指揮身體的新陳代謝,不僅有利于我們的消化,而且多咀嚼纖維質(zhì)含量高的食物,如豆芽,菠菜等,還能夠預(yù)防便秘,使身體每時(shí)每刻都能保持輕盈狀態(tài)。所以以后吃飯一定不要狼吞虎咽了哦!
2、食用瘦臉果
瘦身果對(duì)于脂肪型肥臉、水腫型肥臉、肌肉型肥臉、全身型肥胖都有明顯的效果,瘦臉同時(shí)不傷身。這是因?yàn)槭菽樄腿《喾N天然植物如普洱茶、黃金梅、荷葉中有益脂肪消耗成分,采用全球獨(dú)有的“面部滲透”技術(shù),在咀嚼進(jìn)食時(shí)就會(huì)停留于口腔部位,快速滲入作用于面部皮下層部位,針對(duì)面部脂肪快速雙下巴和肥胖的雙頰!
3、芹菜面膜:芹菜號(hào)稱瘦臉神器,擁有特別的瘦臉效用,但有些童鞋可能不喜歡芹菜的味道,沒關(guān)系,我們可以做成瘦臉面膜來(lái)敷用。首先準(zhǔn)備一個(gè)西柚和若干西芹,然后將西柚去皮,芹菜洗凈。再將芹菜,西柚果肉一起放入榨汁機(jī)中榨成汁。將其均勻地涂抹在臉上,這款瘦臉面膜就制作成功了,15分鐘后用溫水洗凈。這款芹菜面膜可以清潔肌膚細(xì)胞中的污垢與雜質(zhì),祛除皮膚油脂,緊致面部。
4、薏米消腫:薏米常被女人成為“閨蜜”或“死黨”,是因?yàn)樗鼘?duì)消除水腫效果非常好,不僅清血解毒,而且對(duì)斑點(diǎn)和青春期的痘痘還比較有效,是每個(gè)愛美女人餐桌上必不可少的一樣美食,更是每個(gè)女人生命中的必備美容品。
5、臉部指壓穴位
能使臉頰消腫的穴道有:聽會(huì)、巨、顴、大迎、頰車。其他的經(jīng)外奇穴有玉火、馬金水、木枝。針對(duì)這些穴道常常指壓、按摩,能暢通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、消除臉部浮腫、使皮膚更緊實(shí)有彈性。如果覺得以上的穴道繁瑣又難記,教你一個(gè)簡(jiǎn)單的方法:以左右兩邊鼻孔旁為準(zhǔn),沿顴骨邊緣,指壓時(shí)特別感覺酸麻的地方就是穴道。
大拇指指腹貼近顴骨下方,稍用力垂直往下輕壓2公分左右,指力往上輕抬即可,再緩緩將指力放松。大拇指、中指、無(wú)名指并攏,沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至兩公分處,再往上頂即可。一個(gè)穴點(diǎn)按八次。指壓臉頰時(shí),痛感越強(qiáng)烈,表示經(jīng)絡(luò)阻塞越嚴(yán)重。
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