腎臟有了毒素怎么排毒

腎臟有了毒素怎么排毒

1、腎臟排毒食品：冬瓜富含汁液，進(jìn)入人體后，會(huì)刺激腎臟增添尿液，排出體內(nèi)的毒素。食用時(shí)可用冬瓜煲湯或清炒，味道盡量淡一些。

2、腎臟抗毒食品：山藥雖然可以同時(shí)滋補(bǔ)很多臟器，但最終還是以補(bǔ)腎為主，經(jīng)常吃山藥可以增強(qiáng)腎臟的排毒功效。拔絲山藥是很好的一種食用方式，用焦糖“炮制”過(guò)的山藥，補(bǔ)腎抗毒的功能會(huì)相應(yīng)加強(qiáng)。

3、按壓肝臟排毒要穴：涌泉穴，這是人體最低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個(gè)穴位就是排污下水管道的出口，經(jīng)常按揉它，排毒后果顯明。涌泉穴地位在足底的前1/3處（盤(pán)算時(shí)不包含足趾），這個(gè)穴位比擬敏感，不要用太大的力度，稍有感受即可，以邊按邊揉為佳，連續(xù)5分鐘左右即可。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/217756.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 豬血幫你輕松排出體內(nèi)毒素

下一篇: 排出體內(nèi)毒素還你窈窕身姿