鐵觀音茶的5大養(yǎng)生功能

鐵觀音茶的5大養(yǎng)生功能

鐵觀音不僅香高味醇，是天然可口佳飲，而且養(yǎng)生保健功能在茶葉中也屬佼佼者?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，鐵觀音除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌癥、抗動(dòng)脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。

“能調(diào)節(jié)人體新陳代謝的許多有益成分，茶葉中多數(shù)具備。對(duì)于茶抗癌、防衰老以及提高人體生理活性的機(jī)理也都基本研究清楚。所以，茶是大自然賜予人類的最佳飲料。”魯迅先生說(shuō)過(guò)：“有好茶喝，會(huì)喝好茶，是一種清福。”

鐵觀音不僅香高味醇，是天然可口佳飲，而且養(yǎng)生保健功能在茶葉中也屬佼佼者?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，鐵觀音除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌癥、抗動(dòng)脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。

茶葉中的化學(xué)成分

飲茶有許多益處，這是眾所周知的。但飲茶為什么會(huì)有許多好處呢？這對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，是知其然而不知其所以然。隨著科學(xué)的發(fā)展，到了19世紀(jì)初，茶業(yè)的成分才逐漸明確起來(lái)。經(jīng)過(guò)現(xiàn)代科學(xué)的分離和鑒定，茶葉中含有機(jī)化學(xué)成分達(dá)四百五十多種，無(wú)機(jī)礦物元素達(dá)四十多種。茶葉中的有機(jī)化學(xué)成分和無(wú)機(jī)礦物元素含有許多營(yíng)養(yǎng)成分和藥效成分。有機(jī)化學(xué)成分主要有：茶多酚類、植物堿、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、果膠素、有機(jī)酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。而鐵觀音所含的有機(jī)化學(xué)成分，如茶多酚、兒茶素、多種氨基酸等含量，明顯高于其他茶類。無(wú)機(jī)礦物元素主要有：鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮、磷、氟、碘、硒等。鐵觀音所含的無(wú)機(jī)礦物元素，如錳、鐵、氟、鉀、鈉等均高于其他茶類。

近幾年來(lái)，經(jīng)國(guó)內(nèi)外科學(xué)家研究證實(shí)，尤其是日本科學(xué)家研究證實(shí)，鐵觀音中的化學(xué)成分和礦物元素對(duì)人體健康有著特殊的功能，大致有以下幾個(gè)方面：

一、鐵觀音的抗衰老作用

中外一些科學(xué)研究表明，人的衰老與體內(nèi)不飽和脂肪酸的過(guò)度氧化作用有關(guān)，而不飽和脂肪酸的過(guò)度氧化是與自由基的作用有關(guān)?；瘜W(xué)活性高的自由基可使不飽和脂肪酸過(guò)度氧化，使細(xì)胞功能突變或衰退，引起組織增殖和壞死而產(chǎn)生置人于死地的疾病。脂質(zhì)過(guò)度氧化是人體健康的惡魔，但罪魁禍?zhǔn)讌s是自由基，只要把自由基清除掉，就可以使細(xì)胞獲得正常的生長(zhǎng)發(fā)育而健康長(zhǎng)壽。

通常，常用的抗氧化劑有維生素C、維生素E，它們均能有效地防止不飽和脂肪酸的過(guò)度氧化。而最近日本研究人員表明，鐵觀音中的多酚類化合物能防止過(guò)度氧化；嘌呤生物堿，可間接起到清除自由基的作用，從而達(dá)到延緩衰老的目的。

二、鐵觀音的抗癌癥作用

癌癥是當(dāng)今嚴(yán)重威脅人們健康的“不治之癥”。因此，近年來(lái)研究茶葉抗癌引起了人們的極大興趣和關(guān)注。數(shù)年前，曾有一篇報(bào)道稱，上海市民因飲茶使食道癌逐年減少，由此飲茶可以預(yù)防癌癥的發(fā)生這一事實(shí)在全世界引起很大反響。如今飲茶可以防癌抗癌已被世人所公認(rèn)，而在茶葉中防癌抗癌效果最好的是鐵觀音。

鐵觀音的功效與作用及禁忌

5 殺菌止痢 鐵觀音中的茶多酚進(jìn)入腸胃道之后，能使腸道的緊張功能松弛，緩和腸道運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還能使腸道蛋白凝固，因?yàn)榧?xì)菌本身由蛋白質(zhì)構(gòu)成，茶多酚與細(xì)菌單班制相遇后，細(xì)菌即行死亡，起到了保護(hù)腸胃黏膜的作用，因此起到了殺菌止痢的功效。

6 防糖尿病 人體缺乏多酚類物質(zhì)，如維生素B1，泛酸，磷酸，水楊酸甲酯等成分的時(shí)候，糖代謝就會(huì)發(fā)生障礙，體內(nèi)血糖量劇增，代謝作用減弱。經(jīng)常喝鐵觀音，可以及時(shí)補(bǔ)充這些成分，能防止糖尿病的發(fā)生。對(duì)于中度和輕度糖尿病患者能使血糖、尿糖減到很少，或完全正常;對(duì)于嚴(yán)重糖尿病患者，能使血糖、尿糖降低，各種主要癥狀減輕。

7 減肥降脂 鐵觀音中所含的大量茶多酚物質(zhì)不但具有提高脂肪分解酶的作用，還能促進(jìn)組織的中性脂肪酶的代謝活動(dòng)，所以經(jīng)常喝鐵觀音能有效改善肥胖者的體型，有效減少肥胖人群的皮下脂肪和腰圍，從而達(dá)到降脂減肥的目的。

8 鐵觀音的飲用禁忌 一忌空腹喝茶，茶性入肺腑，會(huì)讓腸胃受涼。

二忌喝濃茶，濃茶含過(guò)多的咖啡堿和茶堿，容易刺激人體引起頭痛失眠等癥。

三忌燙茶，茶水太燙容易刺激人的喉嚨，食管和胃，甚至引起呼吸器官病變，常飲溫度超過(guò)62度的茶水容易引發(fā)胃病。

四忌喝冷茶，燙茶傷胃，冷茶則易導(dǎo)致滯寒聚痰，對(duì)身體無(wú)益。

五忌用茶水服藥，茶水分解成的鞣酸與藥物結(jié)合形成沉淀，阻攔吸收，會(huì)影響藥效。

六忌沖泡次數(shù)過(guò)多，茶葉沖泡次數(shù)過(guò)多基本就沒(méi)有了茶香味，并且沖泡次數(shù)過(guò)多便會(huì)使鐵觀音茶葉中的某些有害成分也被浸出，反而危害身體。

七忌沖泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，使茶葉中的茶多酚，類脂等成分自動(dòng)氧化，除了茶湯變得色暗味茶，失去香味，還會(huì)使茶葉中的維生素，蛋白質(zhì)因氧化而減損，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

八忌隔夜茶，隔夜茶浸泡時(shí)間過(guò)久，除了維生素會(huì)喪失，茶中的氨基酸，糖類會(huì)變成對(duì)身體有害的球菌，霉菌，對(duì)健康不利。

九忌飯后立即飲茶，飯后立刻喝茶，茶中的鞣酸與食物中的氨基酸，鐵質(zhì)發(fā)生凝固作用，影響人體對(duì)氨基酸和鐵質(zhì)的消化吸收。

經(jīng)常喝鐵觀音茶的好處有哪些

　　鐵觀音是人們經(jīng)常喝的一種茶，那么你知道經(jīng)常喝鐵觀音有什么好處嗎，下面我們一起來(lái)了解吧。

　　經(jīng)常喝鐵觀音茶的好處有哪些 　　經(jīng)常喝鐵觀音茶的好處一：

　　能夠加快呼吸，舒張血管，消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，可以防治高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病，還可以維持血管，心臟，胃腸等正常機(jī)能作用。

　　經(jīng)常喝鐵觀音茶的好處二：

　　能防止糖尿病的發(fā)生。對(duì)于糖尿病患者，可以使血糖、尿糖降低，各種主要癥狀減輕。

　　經(jīng)常喝鐵觀音茶的好處三：

　　飲用鐵觀音對(duì)那些已經(jīng)得齲齒的人和未得齲齒的人有很好的治療作用和有預(yù)防作用。

　　經(jīng)常喝鐵觀音茶的好處四：

　　茶中所含的鞣酸能殺滅多種細(xì)菌，能防治口腔、咽喉及夏季易發(fā)的腸炎、痢疾等。

　　經(jīng)常喝鐵觀音茶的好處五：

　　飲茶可以明顯地抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)、細(xì)胞衰老，能延年益壽，還有抑制惡性腫瘤的`作用。

　　經(jīng)常喝鐵觀音茶的好處六：

　　保護(hù)人的造血機(jī)能,茶葉中含有防輻射物質(zhì)，所以一邊看電視一邊喝茶，能減少電視對(duì)身體的輻射危害，還可以保護(hù)視力。

　　經(jīng)常喝鐵觀音茶的好處七：

　　茶中大量的茶多酚物質(zhì)，不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進(jìn)中性脂肪酶的代謝活動(dòng)，有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍，從而減輕其體重。

鐵觀音茶葉的保健功效與作用

鐵觀音茶葉的保健功效與作用

　　鐵觀音茶葉的保健功效與作用，生存中喜好品茗的人都據(jù)說(shuō)過(guò)鐵觀音，鐵觀音茶葉是茶葉中的精品，香高味醇還擁有卓越的促健效用，下面分享鐵觀音茶葉的保健功效與作用。

　　鐵觀音茶葉的保健功效與作用1 　　 1、鐵觀音茶葉能延緩衰老

　　平時(shí)多喝鐵觀音茶葉能起到延緩衰老的重要作用，因?yàn)殍F觀音茶葉中含有大量的維生素C和維生素E，這些物質(zhì)可以預(yù)防身體內(nèi)不飽和脂肪酸的過(guò)度氧化，另外它含有的多酚類化合物也能預(yù)防人體內(nèi)氧化反應(yīng)的發(fā)生，可以清理身體內(nèi)的自由基，從而也就減少了多種衰老癥狀的發(fā)生。

　　 2、鐵觀音茶葉能防癌抗癌

　　防癌抗癌也是鐵觀音茶最重要的保健功效之一，它含有的茶多酚是一種天然的活性成分，這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后可以抑制細(xì)胞癌變，也能減少癌細(xì)胞再生，另外鐵觀音茶葉的維生素C還能減少致癌成分亞硝酸胺的生成，因此平時(shí)多喝鐵觀音茶葉能起到良好的防癌抗癌作用。

　　 3、鐵觀音茶葉能預(yù)防糖尿病

　　糖尿病是現(xiàn)代社會(huì)的高發(fā)疾病，平時(shí)人們多喝鐵觀音茶葉就能預(yù)防這種疾病的發(fā)生，因?yàn)殍F觀音這種茶葉中含有多種人體必須的維生素以及一些多酚類物質(zhì)，這些物質(zhì)預(yù)防糖尿病發(fā)徨，也能在讓人體過(guò)高的血糖降下來(lái)，正常人群飲用鐵觀音能預(yù)防糖尿病，而糖尿病患者多喝鐵觀音茶葉則能控制病情，預(yù)防病情惡化，對(duì)保持血糖穩(wěn)定有很大的好處。

　　鐵觀音茶葉的保健功效與作用2 　　 減肥瘦身

　　肥胖是當(dāng)代生存中讓人們最頭疼最煩惱的一件事，無(wú)非平常多沖泡飲用鐵觀音茶葉就能吸取一些自然的茶多酚，可以增進(jìn)人體內(nèi)脂肪代謝與剖析，也能淘汰脂肪在人體內(nèi)聚集，能起到顯著減肥瘦身作用，可以讓人們的身段愈來(lái)愈修長(zhǎng)。

　　 防癌抗癌

　　鐵觀音茶葉中含有多種自然的抗癌身分，此中兒茶素以及茶多酚，的抗癌效用都非常卓越，能有用克制人體細(xì)胞癌變，除此以外，鐵觀音茶葉中含有的維生素c以及維生素e還能有用淘汰人體內(nèi)致癌物質(zhì)亞硝酸胺的合成，它們對(duì)于防備癌癥也有很大的益處。

　　 延緩衰老

　　茶多酚是鐵觀音這種茶葉中的首要身分，這種物資非但能防備癌癥，它還能加速人體內(nèi)脂肪剖析酶的孕育發(fā)生，以增進(jìn)人體內(nèi)多脂肪的代謝，淘汰氧化脂質(zhì)物對(duì)于人體內(nèi)臟器官的損害，時(shí)常沖泡飲用，可以讓人體處于一種年青狀況，此外，鐵觀音茶葉中含有的黃酮類物資以及維生素e照舊自然的抗氧化身分，它們能肅清身材內(nèi)的自由基，對(duì)于延緩朽邁也有肯定益處。

　　 消炎殺菌

　　鐵觀音茶葉中還含有一些自然的`藥用身分，它用滾水沖泡之后，這些藥用身分的活性會(huì)明顯提高，能有用解除人體內(nèi)的多種細(xì)菌與炎癥，它對(duì)于人類的口腔炎氣管炎以及肺炎，另有腸炎等疾病都有肯定防備以及緩解作用，能有用淘汰細(xì)菌與病毒對(duì)于人體的損害。

　　鐵觀音茶葉的保健功效與作用3 　　 1、減肥瘦身

　　肥胖是現(xiàn)代生活中讓人們最頭疼最煩惱的一件事，不過(guò)平時(shí)多沖泡飲用鐵觀音茶葉就能吸收一些天然的茶多酚，可以促進(jìn)人體內(nèi)脂肪代謝與分解，也能減少脂肪在人體內(nèi)堆積，能起到明顯減肥瘦身作用，可以讓人們的身材越來(lái)越苗條。

　　 2、防癌抗癌

　　鐵觀音茶葉中含有多種天然的抗癌成分，其中兒茶素和茶多酚，的抗癌功效都十分出色，能有效抑制人體細(xì)胞癌變，除此以外，鐵觀音茶葉中含有的維生素c和維生素e還能有效減少人體內(nèi)致癌物質(zhì)亞硝酸胺的合成，它們對(duì)預(yù)防癌癥也有很大的好處。

　　 3、延緩衰老

　　茶多酚是鐵觀音這種茶葉中的重要成分，這種物質(zhì)不但能預(yù)防癌癥，它還能加快人體內(nèi)脂肪分解酶的產(chǎn)生，以促進(jìn)人體內(nèi)多脂肪的代謝，減少氧化脂質(zhì)物對(duì)人體內(nèi)臟器官的傷害，經(jīng)常沖泡飲用，可以讓人體處于一種年輕狀態(tài)，另外，鐵觀音茶葉中含有的黃酮類物質(zhì)和維生素e還是天然的抗氧化成分，它們能清除身體內(nèi)的自由基，對(duì)延緩衰老也有一定好處。

　　 4、消炎殺菌

　　鐵觀音茶葉中還含有一些天然的藥用成分，它用沸水沖泡以后，這些藥用成分的活性會(huì)明顯提高，能有效消除人體內(nèi)的多種細(xì)菌與炎癥，它對(duì)人類的口腔炎氣管炎以及肺炎，還有腸炎等疾病都有一定預(yù)防和緩解作用，能有效減少細(xì)菌與病毒對(duì)人體的傷害。

　　鐵觀音茶葉的保健功效與作用4 　　 鐵觀音茶葉能延緩衰老

　　平常多喝鐵觀音茶葉能起到延緩朽邁的首要作用，由于鐵觀音茶葉中含有大量的維生素C以及維生素E，這些物資可以防備身材內(nèi)不飽和脂肪酸的過(guò)分氧化，此外它含有的多酚類化合物也能防備人體內(nèi)氧化反映的產(chǎn)生，可以清算身材內(nèi)的自由基，從而也就淘汰了多種朽邁癥狀的產(chǎn)生。

　　 鐵觀音茶葉能防癌抗癌

　　防癌抗癌也是鐵觀音茶最首要的保健效用之一，它含有的茶多酚是一種自然的活性身分，這種物資進(jìn)入人體之后可以克制細(xì)胞癌變，也能淘汰癌細(xì)胞再生，此外鐵觀音茶葉的維生素C還能淘汰致癌身分亞硝酸胺的天生，因而平常多喝鐵觀音茶葉能起到優(yōu)良的防癌抗癌作用。

　　 鐵觀音茶葉能預(yù)防糖尿病

　　糖尿病是當(dāng)代社會(huì)的高發(fā)疾病，平常人們多喝鐵觀音茶葉就能防備這種疾病的產(chǎn)生，由于鐵觀音這種茶葉中含有多種人體必需的維生素以及一些多酚類物資，這些物資防備糖尿病發(fā)徨，也能在讓人體過(guò)高的血糖降下來(lái)，正常人群飲用鐵觀音能防備糖尿病，而糖尿病患者多喝鐵觀音茶葉則能節(jié)制病情，防備病情惡化，對(duì)于維持血糖穩(wěn)固有很大的益處。

喝鐵觀音的功效與作用

喝鐵觀音的功效與作用

　　喝鐵觀音的功效與作用，鐵觀音是生活中最受歡迎的一種茶葉，它是烏龍茶的一種，主要出產(chǎn)在中國(guó)福建的安溪。平時(shí)人們喝了鐵觀音以后，對(duì)身體有多種好處，下面分享喝鐵觀音的功效與作用

　　喝鐵觀音的功效與作用1 　　 1、減肥瘦身

　　生活中人們多喝一些鐵觀音，能減肥瘦身，預(yù)防身體肥胖，特別是在人們吃了一些油膩和高熱量的食材以后，多喝一些鐵觀音，就能加快身體內(nèi)脂肪的燃燒也能促進(jìn)人體內(nèi)糖分的代謝，能避免脂肪堆積，從而也減起到了明顯的減肥作用。

　　 2、美容養(yǎng)顏

　　鐵觀音美容養(yǎng)顏的功效也很出色，它含有多種天然活性成分，能提高人體內(nèi)抗氧化物歧化酶的活性，也能抑制人體皮膚表層氧化反應(yīng)的發(fā)生，可以提高，葡萄抗氧化能力能增加皮膚彈性，減少皺紋和色斑生成。

　　 3、調(diào)節(jié)情緒緩解壓力

　　平時(shí)喝一些鐵觀音，還能調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，因?yàn)樗械幕钚猿煞帜苤苯幼饔糜谌祟惖纳窠?jīng)，特別是對(duì)自律神經(jīng)和副交感神經(jīng)的影響十分明顯，能讓人們心情放松，而且也能減少焦躁抑郁，煩悶等不良情緒出現(xiàn)，對(duì)維持人體心理健康有很大的好處。

　　 4、預(yù)防口腔疾病

　　鐵觀音中含有豐富的茶多酚和維生素c它們都是天然的消炎成分，平時(shí)人們沖泡飲用以后，可以消滅口腔中的細(xì)菌與病毒，能預(yù)防口腔炎癥，也能減少牙痛和牙齦腫痛等多種不良癥狀發(fā)生。另外，平時(shí)多喝鐵觀音，還能去除口腔異味，能起到清新口氣，緩解口臭的重要作用。

　　喝鐵觀音的功效與作用2 　　 減肥瘦身

　　生存中人們多喝一些鐵觀音，能減肥瘦身，防備身材肥胖，尤其是在人們吃了一些油膩以及高熱量的食材之后，多喝一些鐵觀音，就能加速身材內(nèi)脂肪的'焚燒也能增進(jìn)人體內(nèi)糖分的代謝，能制止脂肪聚集，從而也減起到了顯著的減肥作用。

　　 美容養(yǎng)顏

　　鐵觀音美容養(yǎng)顏的效用也很卓越，它含有多種自然活性身分，能進(jìn)步人體內(nèi)抗氧化物歧化酶的活性，也能克制人體皮膚表層氧化反映的產(chǎn)生，可以進(jìn)步，葡萄抗氧化本領(lǐng)能增添皮膚彈性，淘汰皺紋以及色斑天生。

　　 調(diào)節(jié)情緒緩解壓力

　　平常喝一些鐵觀音，還能調(diào)治感情，緩解壓力，由于它含有的活性身分能直接作用于人類的神經(jīng)，尤其是對(duì)于自律神經(jīng)以及副交感神經(jīng)的影響非常顯著，能讓人們心境放松，并且也能淘汰煩躁煩悶，沉悶等不良情緒涌現(xiàn)，對(duì)于維持人體心理健康有很大的益處。

　　 預(yù)防口腔疾病

　　鐵觀音中含有富厚的茶多酚以及維生素c它們都是自然的消炎身分，平常人們沖泡飲用之后，可以清除口腔中的細(xì)菌與病毒，能防備口腔炎癥，也能淘汰牙痛以及牙齦腫痛等多種不良癥狀產(chǎn)生。此外，平常多喝鐵觀音，還能去除口腔異味，能起到清爽口吻，緩解口臭的首要作用。

　　喝鐵觀音的功效與作用3 　　 鐵觀音茶的功效一 減肥瘦身

　　常飲鐵觀音的人會(huì)感到煙酒的危害在逐漸消失，不想再吃油膩的食物了，精神更好了，鐵觀音的多酚類物質(zhì)可以減少血脂、甘油三酯和膽固醇，肥胖者的皮下脂肪和腰圍都減少了，體重自然就輕了。

　　 鐵觀音茶的功效二 抗癌癥

　　兒茶素(EGCG)具有很強(qiáng)的抗癌變活性。茶多酚是抗癌的主要活性成分，對(duì)防止癌變起重要作用。此外，鐵觀音中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物——亞硝胺的合成，對(duì)防治癌癥有較大的作用。

　　 鐵觀音茶的功效三 抗衰老

　　鐵觀音的功效成分茶多酚不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進(jìn)組織的中性脂肪酶的代謝活動(dòng)。因而飲用鐵觀音能改善肥胖者的體型，有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍，從而減輕其體重。

　　 鐵觀音茶的功效四 抗動(dòng)脈硬化

　　鐵觀音中的茶多酚類化合物不僅可以降低血液中的膽固醇，而且可以明顯改善血液中高密度脂蛋白與低密度脂蛋白的比值?？Х葔A對(duì)防治冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病有一定的作用。

　　 鐵觀音茶的功效五 防治齲齒

　　鐵觀音茶葉中的氟化物極易與牙齒中的鈣質(zhì)相結(jié)合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。由此可見(jiàn)，飲用鐵觀音對(duì)未得齲齒的人有預(yù)防作用，對(duì)已得齲齒的人有治療作用。

　　 鐵觀音茶的功效六 防治糖尿病

　　經(jīng)常喝鐵觀音可以及時(shí)補(bǔ)充人體中維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯和多酚類，能防止糖尿病的發(fā)生。對(duì)于中度和輕度糖尿病患者能使血糖、尿糖減到很少，或完全正常;對(duì)于嚴(yán)重糖尿病患者，能使血糖、尿糖降低，各種主要癥狀減輕。

　　喝鐵觀音的功效與作用4 　　 1、抗衰老的作用

　　中外有一些科學(xué)研究表明，喝鐵觀音茶是具有抗衰老的作用的。人體的衰老是與體內(nèi)的不飽和的過(guò)氧化有關(guān)的，而這些都是與自由基有關(guān)，化學(xué)性高的自由基使細(xì)胞功能衰退，引起細(xì)胞組織壞事，只要把自由基清除掉，就可以使我們的皮膚正常的發(fā)育，使健康長(zhǎng)壽。

　　 2、抗癌癥的作用

　　癌癥是當(dāng)今社會(huì)最嚴(yán)重的一種可怕的病，所以我們一定要提前預(yù)防時(shí)刻準(zhǔn)備著。根據(jù)科學(xué)家的結(jié)果證明鐵觀音是里面的茶兒素是具有很強(qiáng)的抗癌癥變活性的，認(rèn)為鐵觀音里的茶多酚是主要的活性成分，肯定了鐵觀音中的茶多酚是可以防止癌變的，對(duì)防治癌癥有很大的作用。

　　 3、抗動(dòng)脈硬化作用

　　鐵觀音中的茶多酚是對(duì)人體有著很大的作用的，人體中的膽固醇油脂等含量高，血管疾病，血管平細(xì)胞增生所形成的動(dòng)脈，尤其是鐵觀音中的茶兒素是有助于斑狀增生受到抑制的，可以使增強(qiáng)的蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動(dòng)脈硬化。

　　 4、減肥健美的作用

　　肥胖是一種喝常見(jiàn)的病癥，它是由于營(yíng)養(yǎng)攝取過(guò)多而導(dǎo)致的，肥胖會(huì)給我們帶來(lái)一系列的危害的作用。據(jù)研究表明鐵觀音是可以提高脂肪分解酶的作用，可以促進(jìn)組織中酶的代謝活動(dòng)，鐵觀音能夠改善肥胖者的體型，有效幫助減肥者的去除脂肪油膩，從而減輕體重的。

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