夜間盜汗怎么辦？

多汗很多中醫(yī)認(rèn)為是氣虛或者陰虛引起的，這個(gè)一般是女性情況較多，那么可以喝一些補(bǔ)腎益氣的藥物，如山藥、動(dòng)物脾臟或腰果等，也可食用六味地黃丸改善體質(zhì)。

平時(shí)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉，注意休息，防止過(guò)度疲勞，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，保持舒暢的心情；飲食清淡，少吃辛辣食品。

條件允許的話，可調(diào)節(jié)休息的環(huán)境，稍偏涼點(diǎn)。多吃水果保持排便通暢，喝溫開水，盡量不要喝涼水。

出現(xiàn)這些多汗病癥的患者，蓋的被子，席子，睡衣等，應(yīng)當(dāng)經(jīng)常洗曬晾，保持干燥，盡量減少對(duì)皮膚的刺激。

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