隨著生活節(jié)奏的加快和壓力增大,現(xiàn)代人經(jīng)常處于一種疲勞的狀態(tài)。時(shí)間長(zhǎng)了,不僅會(huì)導(dǎo)致免疫能力下降,使人容易患上各種疾病,還會(huì)影響到人的性能力。
醫(yī)學(xué)上把疲勞分為精神疲勞、體力疲勞和混合性疲勞,并認(rèn)為它們是由不正當(dāng)?shù)墓ぷ髁?xí)慣和生活習(xí)慣所造成的。長(zhǎng)期疲勞對(duì)性功能的不良影響主要表現(xiàn)為性欲減退、性喚起困難、勃起功能障礙(ED)和射精過快等。
疲勞會(huì)引起性欲減退的原因:
一、人最強(qiáng)有力的幾種沖動(dòng),性欲、恐懼、食欲、攻擊在腦內(nèi)共用一個(gè)神經(jīng)通路:邊緣系統(tǒng)。也就是說,這個(gè)系統(tǒng)控制著人的性交、恐懼、進(jìn)食和戰(zhàn)斗等行為。壓力增大、生活緊張會(huì)影響其他3種行為的變化,對(duì)性功能造成影響。
二、長(zhǎng)期過度緊張和疲勞會(huì)使神經(jīng)遞質(zhì)(如腎上腺素、多巴胺和乙酰膽堿等)減少。而性的能量和欲望來自一定量的腎上腺素、腎上腺素和多巴胺及三者間的平衡,過度緊張和疲勞會(huì)干擾和破壞這一平衡。
三、當(dāng)人類大腦內(nèi)的神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)達(dá)到一定數(shù)量,才會(huì)引起性欲。而長(zhǎng)期的緊張和疲勞狀態(tài)會(huì)使這種神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)減少,發(fā)生性功能障礙。
由此可見,性功能極為脆弱,人在緊張和疲勞的狀態(tài)下,最先喪失的就是它。但是,短期疲勞對(duì)性能力的影響不大。隨著體力的恢復(fù),性功能也會(huì)迅速?gòu)?fù)原,不必過分擔(dān)心。應(yīng)該注意的是慢性疲勞,它對(duì)人心身和性功能的影響是長(zhǎng)期而復(fù)雜的,隨著量變的積累,會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心身疾病。解決的辦法首先是改變不良的工作和生活方式,恢復(fù)規(guī)律的日常生活和性生活節(jié)律;同時(shí),積極調(diào)整或治療心身疾患,使疲勞者的性功能狀況更快地恢復(fù)。
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