高齡孕婦孕前必須補(bǔ)充的微量元素有什么

高齡孕婦孕前必須補(bǔ)充的微量元素有什么

高齡產(chǎn)婦是特別危險的，特別容易出事故，高齡產(chǎn)婦在孕前需要的營養(yǎng)，微量元素都會比較多，接下來就告訴大家高齡孕婦孕前必須補(bǔ)充的微量元素是哪些。

第一、就是要補(bǔ)鈣，因為對于媽媽來說，如果身體含有的鈣物質(zhì)不足的話，那么是會在孕期出現(xiàn)運(yùn)動不方便甚至是抽筋的情況，還有可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，對孕婦和寶寶都是不利的，所以需要補(bǔ)鈣。

第二、就是鐵元素，因為孕婦在懷孕期間，最重要的是身體的血液循環(huán)一定要是流通的，否則是會很容易出現(xiàn)一些婦科疾病，還會發(fā)生貧血的情況，所以是一定需要補(bǔ)鐵的。

第三、就是要補(bǔ)充碘元素，因為碘元素對于人體甲狀腺的分泌和合成都是很有好處的，甲狀腺激素可促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成并促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，所以對于寶寶的發(fā)育是很有好處的，需要補(bǔ)充。

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