吃什么可以治盜汗-盜汗食療方

吃什么可以治盜汗-盜汗食療方

1、泥鰍湯

材料：泥鰍、精鹽

做法：先用熱水將泥鰍的粘液洗凈，并剖腹去掉內(nèi)臟；然后在鍋中燒油，待油熱后下泥鰍將其油煎至金黃色；然后加入適量的水，加精鹽調(diào)味，煮熟后便可食用。

功效：此湯每天只需喝一次，并吃泥鰍肉。但小孩子只喝湯無需吃肉，并分多次飲用。該湯有補氣益陰的功效，非常適合盜汗患者飲用，功效非常好。

2、豆豉酒

材料：豆豉、米酒

做法：先用油將豆豉炒香，然后放入米酒中泡上3-5天后便可飲用。

功效：每次喝兩湯匙，每日兩次。豆豉酒能和血益氣、解煩除熱的作用，也非常適合盜汗患者。

3、糯米煲豬肚

材料：糯米、豬肚

做法：將豬肚洗凈后，把糯米放入豬肚內(nèi)，用線將其結(jié)扎。加適量的清水，煲上一小時左右，調(diào)味便可食用。

功效：此方每天吃一次即可。能很好的補中益氣，盜汗或自汗患者都適合食用。

盜汗吃什么好的快

現(xiàn)在經(jīng)常有人在網(wǎng)上搜索一些問題，就是在夜晚睡覺的時候，不知不覺中發(fā)現(xiàn)身上都是汗，其實這是一種叫做盜汗的疾病，如果長期出現(xiàn)盜汗那么肯定是不好的，下面我說一下盜汗吃什么好的快。
1. 第一：泥鰍湯。用泥鰍120克，熱水洗去粘液，剖腹去除腸臟，用油煎至金黃色，加水2碗煮至半碗，放入精鹽少許調(diào)味，飲湯吃肉，每天1次，小兒則分次飲湯，不吃魚。連服3-5天。有補氣益陰之效。適用于盜汗者食用，民間常用治療小兒盜汗，功效顯著。



2. 第二：豆豉酒。取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天后飲用，每次2湯匙，每天2次。有和血益氣，解煩熱等功效。適用于盜汗者飲用。


3. 第三：糯米煲豬肚。每次用糯米500克、豬肚1個，把米放入豬肚內(nèi)，用線結(jié)扎，加水適量，共煲1小時，調(diào)味后吃見風使舵喝湯，再將糯米曬干搗碎，分10次煮粥食用，每天1次。有補中益氣、劍陰止汗等功效。適用治療盜汗、自汗。



注意事項
盜汗了以后最好是要用食療的方法來緩解，而且以上這些食療套餐都不錯，還有圓白菜、鱸魚、等也都可以很好的改善晚上睡覺出汗的癥狀。

盜汗的10個食療方法

一、1500克重的母雞，宰后去毛洗凈除去內(nèi)臟，在雞腹內(nèi)加入熟地、生地各50克，麥芽糖100克，再加上一點姜、鹽，蒸熟后分次吃肉喝湯。

二、百合、蜂蜜各100克，蒸一小時后取出放涼，每日早晚各服一湯匙。

三、百合煮大米稀飯，吃時加蜂蜜，常吃效果頗佳。

四、龜板50克熬水，再用龜板水煮50至100克豬脊髓吃。

五、泥鰍200克去腸雜及頭，油煎至金黃，加適量水煮熟，加鹽，吃肉喝湯。

六、可常用韭菜炒鮮蝦吃。

七、豬腰子一個洗凈切片，加杜仲15克，水煮后吃腰子并喝湯。

盜汗怎么食補？

盜汗怎么食補？

1、盜汗適合喝百合蓮子飲

百合20克,蓮子30克,冰糖30克。先將百合、蓮子洗凈,放鍋內(nèi)加適量水,用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟,加入冰糖溶化后即可食用,每天一次,連服數(shù)天,適宜于陰虛盜汗者。

2、盜汗適合喝參苓粥

取人參10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食鹽、味精適量。先將人參、茯苓、生姜加適量水煎熬后,去汁取渣待用,然后將粳米淘洗干凈,下入藥汁內(nèi)用小火煮粥。煮至粥熟時加入食鹽、味精調(diào)勻,空腹分2次食用,每天一劑,適宜于氣虛盜汗者。

3、盜汗適合喝銀耳紅棗湯

取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。先將銀耳用溫水泡發(fā),除去蒂頭,洗凈后撕成小塊。紅棗洗凈撕開。二味藥共入鍋內(nèi)加水適量,用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟,放入冰糖溶化調(diào)勻,即可出鍋食用,每劑分2次食完,適宜于陰虛盜汗者。

4、盜汗適合喝泥鰍湯

做法:用泥鰍120克,熱水洗去粘液,剖腹去除腸臟,用油煎至金黃色,加水2碗煮至半碗,放入精鹽少許調(diào)味,飲湯吃肉,每天1次,小兒則分次飲湯,不吃魚。連服3-5天。

功效:有補氣益陰之效。適用于盜汗者食用,民間常用治療小兒盜汗,功效顯著。

5、盜汗適合喝糯米煲豬肚

做法:用糯米500克、豬肚1個,把米放入豬肚內(nèi),用線扎緊,加水適量,共煲1小時,調(diào)味后吃豬肚喝湯,再將糯米曬干搗碎,分10次煮粥食用,每天1次。

功效:有補中益氣、劍陰止汗等功效。適用治療盜汗、自汗。

6、盜汗適合喝銀耳紅棗湯

做法:取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。先將銀耳用溫水泡發(fā),除去蒂頭,洗凈后撕成小塊。紅棗洗凈撕開。二味藥共入鍋內(nèi)加水適量,用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟,放入冰糖溶化調(diào)勻,即可出鍋食用。

功效:每劑分2次食完,適宜于陰虛盜汗者。

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