如今,年輕女性喜歡喝酒的越來(lái)越多,這本無(wú)可厚非。不過(guò),女性在月經(jīng)來(lái)臨時(shí)或月經(jīng)期間,最好別喝酒,否則更容易傷肝或造成酒精中毒。
經(jīng)期喝酒的嚴(yán)重危害
月經(jīng)來(lái)臨前及期間,女性受荷爾蒙分泌影響,體內(nèi)分解酶的活動(dòng)能力低下,酒精代謝能力下降,結(jié)果使得酒精不易迅速?gòu)难褐信判钩鋈?,而是變成了?duì)身體有害的“酸性物質(zhì)”。為清除這些酸性物質(zhì),肝臟就要不斷地制造出酶。其結(jié)果就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān),使引發(fā)肝臟機(jī)能障礙的可能性也加大。
有報(bào)道稱,同樣是喝酒,女性經(jīng)期飲酒引發(fā)肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。因?yàn)槭桥栽谠陆?jīng)期間,體內(nèi)缺乏分解酶,如果一時(shí)喝得過(guò)多,將使處于醉酒狀態(tài)的時(shí)間延長(zhǎng)、酒醉感覺(jué)或癥狀也會(huì)更嚴(yán)重。這就是月經(jīng)時(shí)飲酒容易上癮、容易引發(fā)酒精中毒原因。
另外,經(jīng)期由于不斷流血,身體虛弱,抵抗力較差,喝酒會(huì)加快血液循環(huán),此時(shí)有可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多,如飲涼啤酒,還可能引起痛經(jīng)等。所以,月經(jīng)臨近或月經(jīng)期間,原則上應(yīng)當(dāng)禁飲白酒。當(dāng)然,可以少量喝點(diǎn)葡萄酒(50ml左右為宜),但也不宜過(guò)量。
小貼士:吃什么能減少喝酒的傷害
喝酒之前——喝牛奶,這樣會(huì)少傷胃。
喝酒之前——適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)葡糖糖口服液。
喝酒的時(shí)候——吃西瓜是解酒的。
喝酒的時(shí)候——最好別喝茶,都說(shuō)喝茶是解酒的,這樣的說(shuō)法是不對(duì)的。
喝醉的時(shí)候——葡萄糖口服液是解酒的。
補(bǔ)充閱讀:
食物吃到肚子里,會(huì)發(fā)生不同的反應(yīng)。胡蘿卜是公認(rèn)的保健佳品,但如果和酒遇到一起,則會(huì)產(chǎn)生毒素,引起肝臟的病變。
對(duì)你而言,喝多少酒才算是喝得太多了?酒精對(duì)身心的作用,是由它在血液中的濃度來(lái)決定,而你的身體是否承受地了。
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