1、有益身體健康
戒煙的好處是相當明顯的。歐美國家圍繞香煙的問題做了大量研究,結(jié)果顯示,如果從60歲開始戒煙,那么在戒煙后5年里,其呼吸系統(tǒng)疾病包括肺癌的發(fā)生率可降低50%,而心血管疾病只需在戒煙3年后就能減少到50%。還有研究表示,65歲戒煙的男性,其生命可延長兩年,女性會延長近4年。大量研究結(jié)果都表示,戒煙對老年人健康的促進是非常顯著的。
2、可以延長壽命
科學研究證明,不論是老年人還是年輕人,也不論吸煙時間有多長,只要能成功戒煙,就會對身體有益,身體的機能就會改善。專家估計,一個吸煙者在未曾患上慢性病之前就戒煙的話,一年后他因吸煙致病的機會將降低66%。據(jù)世界衛(wèi)生組織報告,戒煙可以增壽,60歲戒煙,預期壽命增加3年以上;50歲戒煙預期壽命增加6年以上;40歲戒煙預期壽命增加9年以上;30歲戒煙預期壽命增加10年以上。
3、有利于胃部疾病的治療
吸煙者患胃、十二指腸潰瘍的較多,而且不戒煙就難以治愈。為此,胃、十二指腸潰瘍患者務必戒煙,以加快潰瘍的愈合。
4、有利于延緩骨質(zhì)疏松
老人戒煙的好處其中之一就是骨質(zhì)疏松的速度也會放緩,骨折的風險也會降低。
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