孩子的新陳代謝要比成人旺盛很多,由于白天活動量強,到了晚上很容易困倦,因此睡覺也自然較早。身體健康的孩子睡眠都相對比較安穩(wěn),但是如果孩子身體出現(xiàn)異常,就會有反復(fù)翻身或者磨牙等狀況,其中以夜間盜汗為主要病理特征。孩子夜間盜汗的原因有哪些?
小兒夜間盜汗主要分為兩種情況:
一種是生理性盜汗,一種是病理性盜汗。所以想要給予適當?shù)闹委熍c防治,前提必須及時查明原因。
對于生理性盜汗,我們一般不主張藥物治療,而是采取相應(yīng)的措施,祛除生活中的導(dǎo)致高熱的因素。例如,孩子睡前活動量過大,或飽餐高熱量的食物導(dǎo)致夜間出汗,就應(yīng)該對小兒睡前的活動量和進食量給予控制,這樣也有利于睡眠和控制小兒肥胖,有益于小兒的身心健康。
有的孩子的夜間大汗,是由于室溫過高,或是蓋的被子過厚所致,這樣我們就要依據(jù)季節(jié)更替,溫度增減來調(diào)節(jié)。例如冬季臥室溫度應(yīng)在24℃~28℃為宜;被子的厚薄應(yīng)隨氣溫的變化而增減。
總的來說,如果家長注意到上述幾種容易引起產(chǎn)熱增多的誘因,并給予克服的話,出現(xiàn)盜汗的機會會自然減少。即使小兒偶爾有一二次大盜汗,也不必過分擔心,盜汗所丟失的主要是水份和鹽份,通過每日的合理飲食完全可以補充。對于病理性盜汗的孩子,我們應(yīng)針對病因進行治療,缺鈣就是引起寶寶盜汗的主要病因之一。
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