經(jīng)期為什么不能用精油?
對(duì)于女性來(lái)說(shuō),經(jīng)期是身體最敏感的時(shí)期,在經(jīng)期的女性身體的抵抗能力會(huì)下降,如果使用了精油,就會(huì)與月經(jīng)相沖,會(huì)有可能影響月經(jīng)的正常排量,有可能會(huì)導(dǎo)致血量增多,嚴(yán)重的情況會(huì)有血崩的狀況出現(xiàn),或者延遲經(jīng)期。所以一般是建議女性經(jīng)期不要使用精油。
建議女性想使用精油的話,最好在經(jīng)期結(jié)束7天后開(kāi)始使用,如果結(jié)束2~3天就用的話,也可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期再度來(lái)臨的。另外,日常有使用精油的習(xí)慣的女人們,建議用到下次經(jīng)期來(lái)臨的前三天就停止為好。
經(jīng)期不宜做哪些事?
1、不宜坐浴
月經(jīng)期宮頸口微開(kāi),坐浴和盆浴很容易使污水進(jìn)入宮腔內(nèi)從而導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。
2、不宜多吃鹽
吃鹽過(guò)多會(huì)使體內(nèi)鹽分和水分貯量增多,導(dǎo)致月經(jīng)來(lái)潮前夕會(huì)發(fā)生頭痛、激動(dòng)和易怒等癥狀,應(yīng)來(lái)潮前10天開(kāi)始吃低鹽食物。
3、不宜性生活
月經(jīng)期宮內(nèi)膜脫落宮腔表面形成創(chuàng)面,生活時(shí)容易將細(xì)菌帶入逆行而上進(jìn)入宮從而引起宮腔內(nèi)感染,發(fā)生附件炎、盆腔炎。
4、不宜高聲唱歌
婦女月經(jīng)期呼吸道粘膜充血聲帶也充血,高聲唱歌或大聲說(shuō)話,聲帶肌易疲勞會(huì)出現(xiàn)聲門不合、聲音嘶啞,不過(guò)也不用太過(guò)緊張,在絕大部分情況下,正常嗓音唱K、說(shuō)話都應(yīng)該問(wèn)題不大,但如果長(zhǎng)時(shí)間飆高音、挑戰(zhàn)高聲域歌曲,則可能造成聲帶受傷。
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