如何預(yù)防膀胱癌首先要戒煙
1、保持合理的膳食結(jié)構(gòu)
平時(shí)要注意適當(dāng)多攝食蔬菜、水果,保證機(jī)體足夠的維生素與微量元素,以利分解體內(nèi)的致癌物質(zhì)亞硝胺。同時(shí)也應(yīng)盡量少吃肉類(lèi)食品,大量攝入脂肪、膽固醇、油煎食物和紅肉可能增加膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn),因肉類(lèi)食品在體內(nèi)代謝過(guò)程中,可產(chǎn)生類(lèi)似苯胺和聯(lián)苯胺結(jié)構(gòu)的物質(zhì)。實(shí)驗(yàn)證明,這些物質(zhì)均易誘發(fā)膀胱癌。有研究顯示,攝入較多的豆類(lèi)食品、蘇打水可能增加膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)。
2、戒煙、限酒
吸煙是目前最為肯定的膀胱癌致病危險(xiǎn)因素,有30%~50%的膀胱癌由吸煙引起,吸煙可使膀胱癌的危險(xiǎn)率增加2~4倍。香煙中的尼古丁、焦油等多種特異性亞硝胺類(lèi)毒性致癌物,甚易誘發(fā)膀胱癌。持續(xù)吸煙者尿中致癌物色氨酸代謝增加,而吸煙一旦停止,則色氨酸水平回復(fù)至正常。
大量吸煙者,其尿中致癌物的濃度較高。當(dāng)然,被動(dòng)吸煙者也會(huì)深受其害。不吸煙者更不要去學(xué)吸煙。所以?xún)H從預(yù)防膀胱癌的角度,也要下決心戒煙。另外,雖然有關(guān)酒精和膀胱癌關(guān)系尚不明確,但是有研究顯示,飲酒者的膀胱癌的發(fā)病率是不飲酒者的2.53倍。
3、加強(qiáng)職業(yè)防護(hù)
膀胱癌另一重要的致病危險(xiǎn)因素為長(zhǎng)期接觸工業(yè)化學(xué)產(chǎn)品,約20%的膀胱是由職業(yè)因素引起的。醫(yī)生發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期接觸芳香胺類(lèi)物質(zhì),如橡膠、塑料和化學(xué)藥品的人群,易患膀胱癌,其發(fā)病危險(xiǎn)與接觸芳香胺類(lèi)物質(zhì)時(shí)間長(zhǎng)短、劑量大小與密切程度成正比。
職業(yè)性致癌物進(jìn)入機(jī)體后,經(jīng)代謝分解,某些致癌成分作為廢棄物隨尿液貯入膀胱,由于尿在膀胱內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng),久而久之,膀胱黏膜受致癌因子的長(zhǎng)期、反復(fù)刺激,容易惡變。因此,應(yīng)加強(qiáng)職業(yè)防護(hù),改善勞動(dòng)保護(hù)設(shè)施,盡量防止致癌物經(jīng)呼吸道或消化道進(jìn)入人體。
4、消除局部炎癥等促癌因素
及早治療慢性膀胱炎、膀胱結(jié)石、結(jié)核和異物等疾病,或消除局部刺激因子,可有效預(yù)防膀胱惡變。膀胱內(nèi)的物理、化學(xué)或生物不良因子,若長(zhǎng)期刺激膀胱黏膜,會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞異型增生、單層扁平上皮組織轉(zhuǎn)化、囊性組織轉(zhuǎn)化或腺性組織轉(zhuǎn)化等,最終惡變?yōu)榘螂装?。還有寄生蟲(chóng)病,如血吸蟲(chóng)病等,久治未愈,也可引起膀胱癌。
5、多飲水,勤排尿
平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成多飲水、多飲茶、勤排尿的習(xí)慣。一般應(yīng)每1~2小時(shí)排尿一次。尿量多能降低膀胱內(nèi)尿液中致癌物的濃度,減少對(duì)膀胱黏膜造成傷害。另外,飲水越少,排尿間隔時(shí)間必然延長(zhǎng),這就會(huì)給某些細(xì)菌,如大腸桿菌等,在膀胱內(nèi)繁殖創(chuàng)造了有利條件。
尿中細(xì)菌濃度的增加,不僅可誘發(fā)膀胱炎,也會(huì)對(duì)膀胱黏膜持續(xù)產(chǎn)生刺激作用,進(jìn)一步加重對(duì)膀胱壁的損害,導(dǎo)致膀胱癌。資料已表明,膀胱癌患者大多是平時(shí)少飲水、少喝茶的人。因此,不僅要多飲水喝茶,而且要勤排尿,千萬(wàn)不能憋尿。
另外,應(yīng)用化療藥物環(huán)磷酰胺、濫用含有非那西汀的止痛藥、近期及遠(yuǎn)期的盆腔放療史、長(zhǎng)期飲用砷含量高的水和氯消毒水、咖啡、人造甜味劑及染發(fā)也可能是膀胱癌的致病因素,也應(yīng)引起注意。
膀胱癌是十分常見(jiàn)的泌尿系腫瘤,起源于膀胱尿路上皮,隨年齡的增加,發(fā)病率也逐漸增加,好發(fā)于50~70歲的人群。面對(duì)膀胱癌,我們要正確認(rèn)識(shí),早期發(fā)現(xiàn)、早期治療對(duì)于預(yù)后的改善很重要。
首先膀胱屬于人體泌尿系統(tǒng)重要的器官,主要作用是儲(chǔ)存尿液,排泄尿液及內(nèi)分泌的功能,正常人體膀胱的容積在350~500之間,而且膀胱部位病變很多,主要是膀胱炎、膀胱結(jié)核、膀胱癌等病變,而膀胱癌則是由于各種原因?qū)е碌某霈F(xiàn)在膀胱黏膜上的惡性腫瘤。
膀胱癌可以發(fā)生在任何年齡段,而且男性發(fā)病率極高,膀胱癌主要是由于遺傳因素、長(zhǎng)期吸煙,煙中含有很多化學(xué)物質(zhì),而這些物質(zhì)都是主要的致癌物、環(huán)境因素(芳香胺類(lèi)接觸多者)等因素導(dǎo)致膀胱上皮出現(xiàn)癌變。
膀胱癌早期癥狀是比較明顯的,最初多見(jiàn)無(wú)痛性、間歇性、肉眼可見(jiàn)的全程暗紅色血尿,血尿癥狀少則出現(xiàn)一次,多則幾天,會(huì)逐漸消失,而這些都是取決于腫瘤生長(zhǎng)的大小、位置等因素也會(huì)導(dǎo)致癥狀輕重不一,而血尿肉眼能看到說(shuō)明腫瘤已經(jīng)很大了,還會(huì)出現(xiàn)膀胱刺激性(尿頻、尿急、排尿困難)等癥狀,但是晚期腫瘤轉(zhuǎn)移后會(huì)出現(xiàn)更多的全身癥狀。
對(duì)于膀胱癌的預(yù)防首先要注意飲食,少吃一些含苯含量高的食物,多吃蔬菜水果,水果中含有大量的微量元素,對(duì)于分解體內(nèi)的致癌物質(zhì)有幫助作用,多飲水,有利于沖洗膀胱,注意衛(wèi)生,避免一些炎癥感染,避免飲酒吸煙、積極鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力。
膀胱癌最好的檢查方法既然膀胱癌沒(méi)有征兆,要想早期發(fā)現(xiàn)只能依靠體檢。最好的檢查就是膀胱鏡,但是做膀胱鏡屬于有創(chuàng)檢查,在做膀胱鏡之前可以進(jìn)行尿常規(guī)、泌尿系彩超以及CT檢查,如果發(fā)現(xiàn)異常,再做膀胱鏡。
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