打呼嚕吃什么藥才好

打呼嚕吃什么藥才好

1、嚼蔥白

每晚睡覺前取新鮮的蔥白一根，嚼食之（依個人品味食用，切勿多食，以免影響睡眠），連續(xù)食用一周，然后看效果，如果有效果則繼續(xù)，直至治好為止。

2、花椒泡水

花椒5～10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透后服下（花椒不服下），連服5天。

3、嚼棗仁

每晚睡覺前先用溫水泡腳，除去身上疲憊，然后取炒制好的棗仁100枚左右慢嚼食用，連續(xù)食用一周，然后看效果，如果有效果則繼續(xù)，直至治好為止！

4、龍膽草、當歸各十克

浸泡1小時以上，快火澆開，慢火20分鐘，倒出藥水后再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用，連服三晚有效。

睡覺打鼾怎么辦

睡覺打呼可通過日常護理、藥物治療、手術治療等進行緩解，可通過病因進行治療，可能是由于非疾病因素有關，也可能是由于鼻炎、鼻息肉、上氣道阻力綜合征、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等疾病因素引起。

一、非疾病因素：

長時間不睡覺時身體會處于疲累狀態(tài)，身體會本能的產(chǎn)生反應，進而抑制大腦的呼吸調(diào)節(jié)系統(tǒng)，使咽喉肌肉松弛，出現(xiàn)睡覺打呼的情況。建議多注意休息，并保持合適的體位即可緩解，打呼嚕人群要注意生活習慣，注意睡姿，盡量避免仰臥位睡眠，可側(cè)臥位睡眠，睡前不要喝濃茶和咖啡，以免加重打鼾的癥狀。

二、疾病因素：

1、鼻炎：對于一些體質(zhì)較差的患者，身體免疫力會下降，當患者吸入花粉等一些易過敏物質(zhì)時，會刺激鼻黏膜，產(chǎn)生炎性反應，誘發(fā)鼻炎，鼻炎患者在睡覺時鼻部難以呼吸，進而通過嘴唇呼吸，從而出現(xiàn)打呼的情況?；颊呖赏ㄟ^改善生活方式，避免接觸花粉等刺激性物質(zhì)來改善，并可遵醫(yī)囑使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片、孟魯司特片、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑等藥物進行治療，患者也可以選擇翼管神經(jīng)切斷術等神經(jīng)切斷術，來改善鼻腔流涕狀態(tài)，從而治療睡覺打呼嚕的癥狀。

2、鼻息肉：當患者患有鼻息肉時會使細菌侵入鼻腔中，產(chǎn)生變態(tài)反應，出現(xiàn)分泌物并潴留在鼻腔中，患者睡覺時呼吸受阻，與咽喉部位產(chǎn)生反應，出現(xiàn)睡覺打呼的情況?；颊呷舯窍⑷廨^小，可以在醫(yī)生的指導下使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松吸入氣霧劑等糖皮質(zhì)激素類藥物進行治療，若鼻息肉較大，患者可通過鼻內(nèi)鏡手術將息肉切除。

3、上氣道阻力綜合征：當患者患有上氣道阻力綜合征時，睡眠時咽部擴張肌收縮延遲，口咽部張力降低，從而使患者出現(xiàn)打呼的情況?；颊呖赏ㄟ^無創(chuàng)通氣治療來緩解，戒煙限酒，多進行跑步等運動來增強體質(zhì)。

4、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：當患者患有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征時，會出現(xiàn)睡眠時上氣道反復塌陷、阻塞的情況，引起呼吸暫停、通氣不足，造成間歇性缺氧，從而使患者出現(xiàn)睡覺打呼的情況?；颊呖赏ㄟ^側(cè)臥、戒煙酒、減體重來緩解，若患者出現(xiàn)咽部畸形，可通過手術切除治療，患者也可通過無創(chuàng)呼吸機來緩解打呼嚕的癥狀。

5、其他：當患者患有鼻竇炎、鼻中隔偏曲、甲減、顱面畸形、下頜后縮、小頜畸形、腫瘤、下鼻甲肥大等疾病時，也會出現(xiàn)睡覺打呼的情況，如患者患有鼻部腫瘤，睡覺時腫瘤會堵塞鼻部，使鼻吸氣、呼氣不通暢，從而使患者出現(xiàn)用嘴吸氣、呼氣的現(xiàn)象，繼而出現(xiàn)睡覺打呼的情況，一般患者可通過手術切除的方式進行治療。

患者在睡覺時可適當墊高枕頭，戒煙戒酒來緩解打呼嚕的癥狀，若患者打呼嚕的癥狀得不到改善，應及時到呼吸內(nèi)科就診，進行咽喉鏡等相關檢查。

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