其實(shí)打呼嚕是健康的大敵,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停,造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時(shí)間超過(guò)120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。
普通打呼嚕者的呼嚕聲均勻規(guī)律,一般在平臥位睡眠、勞累或飲酒后出現(xiàn)。如果呼嚕聲響亮而不規(guī)律,時(shí)斷時(shí)續(xù),聲音忽高忽低,就標(biāo)志著氣道狹窄加重,有氣道阻塞發(fā)生,便會(huì)引起呼吸暫停。
如何界定呢?每停頓10秒以上為一次呼吸暫停。睡眠一小時(shí),有5次以上大于10秒的停頓,或睡眠7小時(shí)中,大于10秒的停頓在30次左右,即為睡眠呼吸暫停綜合癥。
睡眠呼吸暫停綜合癥它對(duì)人體的危害極大,人的一生有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)。正常人在睡眠時(shí)呼吸均勻,氧氣攝入量滿足身體各部位的需要。而每晚7小時(shí)睡眠,呼吸暫停的人則有300-400秒處于無(wú)氧吸入狀態(tài),血氧濃度低于正常值約8-10%,這樣夜復(fù)一夜,年復(fù)一年,支離破碎的睡眠,使氧氣攝入明顯減少,身體各重要部位缺血缺氧,誘發(fā)各種嚴(yán)重疾病。
如果腦細(xì)胞組織持續(xù)缺氧4-6分鐘就會(huì)引起腦細(xì)胞的不可逆性死亡,近來(lái)研究表明打鼾與呼吸暫停是腦血管病一個(gè)獨(dú)立的發(fā)病誘因,是發(fā)病的主要原因之一。打呼嚕在夜間死亡率急劇增加,未經(jīng)治療的打呼嚕,病史在5年左右的死亡率為11%-13%,每小時(shí)呼吸暫停大于15次,8年打呼嚕病史者,死亡率37%。
睡眠呼吸暫停綜合征的主要臨床表現(xiàn)有睡眠中打呼嚕、張口呼吸、頻繁呼吸停止;睡眠中反復(fù)憋醒、睡醒后頭痛、血壓升高;夜間心絞痛、心律紊亂;睡覺(jué)不解乏、白天困倦、嗜睡;記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、工作能力降低等。有上述表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
目前對(duì)于睡眠呼吸暫停綜合征的治療包括內(nèi)科治療和外科手術(shù)治療,患者在??漆t(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法會(huì)取得好的治療效果。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/214496.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 打呼嚕會(huì)使小寶貝變丑變傻