老人嗜睡有哪些常見因素?

老人嗜睡有哪些常見因素?

1、腦部因素

當(dāng)老年人出現(xiàn)嗜睡狀態(tài)，首先應(yīng)該考慮是否有腦部病變。例如當(dāng)老年人出現(xiàn)腦部的炎癥、腦瘤、腦萎縮、腦動脈硬化癥和腦血管疾病等，都可能出現(xiàn)嗜睡狀態(tài)。

2、身體因素

一般情況下，身體因素是最常見的老年人嗜睡的原因。老年人多體力衰弱，特別是身患一些全身疾病，如甲狀腺功能低下或肺部感染等，早期癥狀往往是精神萎靡和嗜睡。因此，家人應(yīng)注意老年人患內(nèi)科疾病的情況，如出現(xiàn)老年人嗜睡的情況，應(yīng)及時(shí)找咨詢醫(yī)生或去醫(yī)院進(jìn)行檢查，謹(jǐn)防延誤治療。

3、環(huán)境因素

老年人如果生活比較孤獨(dú)、單調(diào)，環(huán)境比較寂寞，再加上老年人由于體力欠佳，心臟功能不好，或患有骨關(guān)節(jié)病等，往往不愛活動，容易出現(xiàn)嗜睡。因此，在了解老年人嗜睡的原因之后，做子女的應(yīng)該注意給老年人安排好日常生活，注意適當(dāng)?shù)母阈┻m合老年人特點(diǎn)的活動，使老年人感到生活充實(shí)而有意義，從而擺脫孤獨(dú)、寂寞感。

4、藥物因素

主要指安眠藥的副作用，因?yàn)橛械陌裁咚幾饔脮r(shí)間比較長。另外，若老年人有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血癥，容易出現(xiàn)安眠藥的后作用，后作用表現(xiàn)為第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。因此，在檢查老年人在嗜睡中，發(fā)現(xiàn)服用的藥物中和用安眠藥對嗜睡有一定關(guān)系，就應(yīng)該停用、改用或減量應(yīng)用安眠藥物。

老人嗜睡的原因怎么解決

老人到了晚年，身體的各項(xiàng)機(jī)能就會下降，抵抗力也會下降，部分的老年人就會出現(xiàn)嗜睡的情況。以下是小編收集整理的關(guān)于老人嗜睡的原因，希望對你有幫助。
老人嗜睡的原因1、環(huán)境因素
很多的老年人常常生活的十分孤獨(dú),居住的環(huán)境也比較單調(diào),心理時(shí)常感覺寂寞,而且老年人的身體體力也是大不如從前,心臟功能也會隨著衰老逐漸退化,又因?yàn)橥饶_不方便總是很少活動,這時(shí)候就比較容易嗜睡。因此,在了解老年人嗜睡的原因之后,做子女的應(yīng)該注意給老年人安排好日常生活,注意適當(dāng)?shù)母阈┻m合老年人特點(diǎn)的活動,使老年人感到生活充實(shí)而有意義,從而擺脫孤獨(dú)、寂寞感。
2、藥物因素
主要指安眠藥的副作用,因?yàn)橛械陌裁咚幾饔脮r(shí)間比較長。另外,若老年人有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血癥,容易出現(xiàn)安眠藥的后作用,后作用表現(xiàn)為第二天起床后精神不佳,倦乏嗜睡。因此,在檢查老年人在嗜睡中,發(fā)現(xiàn)服用的藥物中和用安眠藥對嗜睡有一定關(guān)系,就應(yīng)該停用、改用或減量應(yīng)用安眠藥物。
老人嗜睡怎么解決1、檢查老年人服用的藥物中是否有安眠嗜睡作用的藥物,若有的話就應(yīng)該停用、改用或減量應(yīng)用安眠藥物。
2、家人應(yīng)注意老年人患內(nèi)科疾病的情況,如出現(xiàn)老年人嗜睡的情況,應(yīng)及時(shí)找咨詢醫(yī)生或去醫(yī)院進(jìn)行檢查,謹(jǐn)防延誤治療。
3、注意給老年人安排好日常生活,適當(dāng)?shù)母阈┻m合老年人特點(diǎn)的活動,使老年人擺脫孤獨(dú)、寂寞感。
4、無論春夏秋冬中老年人午睡都應(yīng)在胸口蓋上毛巾被單。因?yàn)橹鴽霰囟〒p傷陽氣,陽氣虧虛則容易嗜睡。午睡時(shí)間不宜過長,以半小時(shí)到1小時(shí)為宜。飯前午睡效果更好,即使只睡半小時(shí)也比飯后睡兩小時(shí)消除疲勞的效果好。
5、晨練后不要睡回籠覺。這樣的習(xí)慣不僅會影響晨練效果,還不利于心肺功能恢復(fù),而且晨練時(shí)肌肉產(chǎn)生的代謝物乳酸不易清除,反而使人感到精神恍惚,四肢松弛無力。
導(dǎo)致老人嗜睡的疾病1、腦梗
當(dāng)老年人的腦血管出現(xiàn)動脈硬化、腦供血不足時(shí)就會出現(xiàn)乏氧癥狀,腦?；颊咴缙诔１憩F(xiàn)為哈欠連連,睡眠量明顯增加。所以,千萬不要忽略了這一重要的報(bào)警信號。
2、糖尿病
糖尿病人如果血糖高于正常值,大量糖分由尿中排出,會引起體力下降、精神不振、睡眠增多。此外,當(dāng)糖尿病發(fā)展至糖尿病酮癥酸中毒時(shí),也會出現(xiàn)嗜睡。
3、甲減
甲狀腺功能減退時(shí),患者會出現(xiàn)畏寒、乏力、疲勞、記憶力減退、嗜睡等癥狀。老年人由于身體各項(xiàng)功能減退,也有可能因甲減導(dǎo)致嗜睡。
4、抑郁癥
抑郁癥是老年人最常見的精神障礙之一,老年人長期失眠或睡眠過多,也有可能是抑郁癥的一種表現(xiàn)。
5、泌尿系統(tǒng)感染
老年人在患有腦炎、泌尿系統(tǒng)等感染性疾病時(shí),極易因身體離子紊亂導(dǎo)致出現(xiàn)嗜睡癥狀。
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老年人為什么容易犯困？如何改善犯困嗜睡的狀況？

如果老年人患有動脈粥樣硬化、貧血和其他疾病，大腦供血不足可能會導(dǎo)致嗜睡。在這種情況下，我們應(yīng)該改善腦循環(huán)，增加腦組織的血液供應(yīng)。急性中風(fēng)也可能導(dǎo)致老年人嗜睡，但在這種情況下，它通常伴有手腳麻木、嘴巴和眼睛彎曲。如果懷疑急性中風(fēng)，應(yīng)立即送往醫(yī)院進(jìn)行溶栓或保守治療。

由于胃腸功能減弱，老年人消化功能差，營養(yǎng)不良。如果沒有足夠的營養(yǎng)，患者的大腦將處于抑制狀態(tài)，表現(xiàn)為困倦。此時(shí)，我們需要為老年人補(bǔ)充營養(yǎng)。平時(shí)可以多吃雞蛋、牛奶、核桃粉等補(bǔ)充營養(yǎng)。它會導(dǎo)致體內(nèi)血液供應(yīng)不足，患者的大腦也會缺氧。與此同時(shí)，大腦神經(jīng)的活動開始減弱，導(dǎo)致困倦和難以醒來。

許多老年人非常孤獨(dú)。他們獨(dú)自在家生活，身體不適，心臟不適或關(guān)節(jié)問題。一般來說，許多老年人不喜歡運(yùn)動，容易困倦。因此，環(huán)境因素決定了老年人的生活是否充實(shí)。我們通常可以做更多適合老年人的活動來緩解困倦癥狀。如果老年人生活不規(guī)律，睡眠時(shí)間相對較短，睡眠質(zhì)量相對較差，很容易自然彌補(bǔ)睡眠。因此，我們必須根據(jù)科學(xué)的睡眠方式來了解我們的生物鐘和休息時(shí)間，以便將對身體的損害降到最低。

傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，水也與陽氣不足直接相關(guān)。如果陽氣不足，會間接導(dǎo)致體內(nèi)殘留毒素過多。因此，如果陰陽兩旺，就會有睡意。因此，如果你想消除和如何緩解這些癥狀，你必須先消除濕氣和毒素。如果你想徹底治療嗜睡，你必須找出原因，并根據(jù)癥狀進(jìn)行進(jìn)一步治療。此外，老年人的家庭成員必須給予特別關(guān)注。如果老年人昏昏欲睡，他們必須及時(shí)帶患者去醫(yī)院，并及時(shí)檢查身體，以免延誤疾病的發(fā)展。

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