氣短心悸惡心是懷孕的癥狀嗎
如果你在孕期出現(xiàn)氣短的情況,請(qǐng)先不要緊張,孕期氣短通常沒(méi)有什么大礙,也很正常。但在日常生活中,你可以把節(jié)奏放慢一些,活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,不要太勉強(qiáng)自己。
保持上身挺直,肩向后展開(kāi),讓肺部盡量擴(kuò)展開(kāi),尤其是在你坐著的時(shí)候。晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以采用側(cè)睡姿勢(shì),并多用一個(gè)枕頭墊高頭部,可能會(huì)讓你感覺(jué)好一些。
另外,此期孕媽媽?xiě)?yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),堅(jiān)持飲用孕婦奶粉有助于孕媽媽獲得充足的蛋白質(zhì)和鈣,早晚一杯美贊臣安嬰媽媽孕產(chǎn)婦配方奶粉。加入到美贊臣媽媽會(huì),還可以隨時(shí)學(xué)習(xí)孕育知識(shí),做好孕期護(hù)理。寶寶一出生后,你的呼吸很快就會(huì)恢復(fù)到懷孕以前的狀態(tài),氣短現(xiàn)象就不會(huì)再有了。
如果你在孕期忽然覺(jué)得氣短或氣短變得更嚴(yán)重,這可能是嚴(yán)重疾病的征兆,需要及時(shí)去醫(yī)院治療。
如果你除了氣短,還有以下任何癥狀,你要馬上去醫(yī)院就診:
1、哮喘加重。
2、 呼吸加快。
3、 心跳加快,心悸或眩暈。
4、 胸部疼痛,或呼吸時(shí)有疼痛感。
5、 嘴唇、手指或腳趾附近發(fā)紫,或者臉色蒼白。
6、感到自己缺氧。
7、持續(xù)咳嗽,咳嗽時(shí)伴有發(fā)燒或寒顫,或者咳嗽帶血。
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