晚上入睡出虛汗是怎么回事

生理性盜汗

因為皮膚含的水分較多，毛細(xì)血管相對較為豐富，新陳代謝較旺盛，再加上一些男人可能平時的活動就相對較多，會引起身體的熱量相對較多，因此在入睡之后汗腺分泌也會變多，而這也就會出現(xiàn)入睡后出汗的問題。另外比如說被子太厚了，睡覺的環(huán)境溫度太高了等等都有可能會造成男人生理性盜汗。

一般說來對于男人而言如果是生理性盜汗的話，則不需要特別的治療只要在入睡前減少活動，注意不要蓋過多的被子一般就可以了。

病理性盜汗

如果是病理性盜汗的話一般會出現(xiàn)在后半夜，其可能是由于血鈣過低引起的交感神經(jīng)的興奮，因此會促進(jìn)了人體汗腺的分泌。另外一些有結(jié)核病的患者也會在睡眠中更容易出汗。

一般說來如果是病理性盜汗的話可能還會伴隨著其它的癥狀，比如說食欲不振，情緒波動較大或者某些部位的疼痛感等等。如果是病理性盜汗的話，最好先治療疾病本身，這樣才能使身體恢復(fù)健康。

另外認(rèn)為如果男人腎陰虛的話，也會引起夜間睡覺盜汗的問題的，一般說來陰虛熱憂，體內(nèi)過于虛表現(xiàn)出來的就是身體發(fā)熱，津液外泄所以給起盜汗。對于由于腎虛引起的盜汗的男性朋友中醫(yī)建議可以食用一些有助腎臟健康，滋陰降火的食物。另外建議平時在飲食上切記食用過于刺激的食物，盡量減少過度勞累等等。

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