排毒按摩手法

排毒按摩手法

要美容，排毒是由內(nèi)開(kāi)始美容的必須程序?，F(xiàn)在交給大家的是來(lái)自古老印度的排毒按摩方法。它其實(shí)是結(jié)合了印度按摩的手法和淋巴排毒的理論一起進(jìn)行的。

印度按摩手法：

手法1

兩個(gè)手掌完全接觸腰部，前后交錯(cuò)不停地按摩，直到腰部漸漸升溫。

手法2

兩手拇指交疊，按摩時(shí)以手后掌為軸心，雙手分別向外按摩，在腰部及下腰畫(huà)扇形。

手法3

兩手掌交替輕輕拍打腰部或下腰，最好是用手指部分輕擊腰部，然后整個(gè)手掌順勢(shì)滑向下腰，另一手掌同時(shí)開(kāi)始新一輪輕拍。

手法4

雙手拇指和其他四指成45度角，輕放在腰部，從身體兩側(cè)向脊椎交替進(jìn)行推拿。推拿時(shí)，手掌內(nèi)會(huì)微微堆起一些腰部的肉，隨著向脊椎的靠近，手指尖漸漸合攏。

美容院肝膽經(jīng)排毒手法有哪些具體的動(dòng)作？

肝膽暢通，人體血液清澈。，全身代謝系統(tǒng)才暢通無(wú)阻，營(yíng)養(yǎng)有效吸收。廢物順利排出。
肝膽排毒按摩手法。
肝經(jīng)即使雙腳足背，大腳趾和二腳趾縫上至一寸半處。其中包括兩個(gè)穴位和一個(gè)反射區(qū)。是肝經(jīng)的太沖和行間穴。
太沖穴位于足背側(cè)。第一二跖骨連接部位中，以手指沿拇指，次趾夾縫向上移呀。壓至能感覺(jué)到動(dòng)脈映手。
行間穴在足背側(cè)，當(dāng)?shù)谝欢洪g。質(zhì)樸緣的后方赤白肉際處。
膽經(jīng)位于足背，是五指峰上一寸處，此段包括兩個(gè)穴位和一個(gè)反射區(qū)，上一處是竹林氣血腳縫處士俠溪穴。
在竹背外側(cè)，當(dāng)四五指間，茨普元后方赤白肉際。

美容排毒手法 自己如何做面部刮痧

step1

由發(fā)際線(xiàn)向眉心方向

step2

由額頭中間向兩端

step3

由眉頭沿眉毛刮至太陽(yáng)穴

step4

由眉心刮至鼻頭

step5

由睛明穴沿下眼臉至太陽(yáng)穴

step6

由人中沿顴骨下沿至耳朵上方

step7

由下巴中心沿下頜骨至耳垂

step8

用刮痧板大面由下巴開(kāi)始，覆蓋降下唇肌、咬肌、笑肌、頸闊肌頰肌、口輪匝肌至下耳垂

面部刮痧有非常多的好處，面部刮痧可提升肌肉,促進(jìn)肌膚的新陳代謝,排除多余的水分和代謝產(chǎn)物,使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊、提升。其實(shí)是平復(fù)皺紋，抵抗衰老，改善微循環(huán)，疏通肌膚細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)的渠道，激活面部受損的枯弱細(xì)胞，使皮膚紅潤(rùn)有光澤，皺紋減少，富有彈性，延緩衰老。

拓展資料：

刮痧療法，作為祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一支奇葩，由于其簡(jiǎn)便易行，見(jiàn)效快無(wú)副作用，在歷史上流傳甚為久遠(yuǎn)。早在唐代，人們就用苧麻刮治痧病。

元明時(shí)期，已有較多的療法記載，以瓷勺刮背，驅(qū)散邪氣，至清代，有關(guān)刮痧癥，不僅在《理論駢文》等著作中有記載，而且還出現(xiàn)《七十二種痧癥救治法》等專(zhuān)著，對(duì)刮痧療法的理論和操作做了全面系統(tǒng)的描述。

面部刮痧對(duì)提升面部、頸部皮膚有顯著功效，更是眼袋、黑眼圈，斑點(diǎn)痘痘等常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題良好的解決方案，在各大中醫(yī)美容機(jī)構(gòu)成為主要治療美容手段臨床應(yīng)用。

良性的面部“刮痧”刺激，不僅能改善面部血管的微循環(huán)，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細(xì)胞得到充分的營(yíng)養(yǎng)和氧氣，加速細(xì)胞的新陳代謝，促進(jìn)衰老細(xì)胞的脫落，維護(hù)纖維的彈性狀態(tài)，激發(fā)人體“潛能”，使大腦信息反饋而重新分配全身能量，起到了排毒養(yǎng)顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養(yǎng)顏的功效。

“痧”是經(jīng)絡(luò)中正氣與邪氣作斗爭(zhēng)的代謝的產(chǎn)物。刮痧可使局部汗孔開(kāi)泄，促進(jìn)邪氣外排，改善微循環(huán)，清潔經(jīng)脈，消除隱患；同時(shí)又可以疏通經(jīng)絡(luò)，宣通氣血，振奮陽(yáng)氣，補(bǔ)氧祛瘀，調(diào)理臟腑，提高機(jī)體的抗病能力；改變組織的缺氧狀態(tài)，加強(qiáng)人體新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞的再生活化的作用。

參考資料：

百度百科-面部刮痧

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/212406.html.

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