頭暈惡心出虛汗的急救方法
1、運動療法
仰臥,兩膝輕輕彎曲,互相摩擦兩腳腳板。腳心發(fā)熱后,兩膝彎曲,兩腿合攏,向前踢,同時把腿伸直,然后借助彈力坐起來。此法可治頭部充血性眩暈。
2、生活療法
為了防止和減少眩暈發(fā)作,平時應(yīng)注意生活要有規(guī)律,避免過度疲勞,應(yīng)控制血壓和適當增加體力鍛煉;宜少看電視、電影,避免精神緊張;飯食宜清淡、易消化,不要吃油膩食物;有眩暈史者,不要單獨外出,更不要登高或騎自行車,以免發(fā)生意外。
3、針刺療法
針刺內(nèi)關(guān)、百會、風(fēng)池、足三里等穴,有一定的效果,也可采用按壓手法。
4、休息療法
眩暈發(fā)作時,患者要立即停止活動,就近平臥或靠在沙發(fā)、椅子上,閉目休息片刻,以防癥狀加重。
5、驗方療法
(1)生白果肉3枚,搗爛,開水沖服,連服3~5天。也可加桂圓肉7個,同白果肉一起燉熟,每晨服1次。
(2)黑芝麻、核桃肉(炒去衣)、炒熟研末,加少量糖,開水調(diào)服,每天服2~3次,每次服50~100克,可治一般眩暈。
(3)桂圓肉7粒,加雞蛋1只,隔水蒸熟,清早服用,連服7日,對一般眩暈有效。
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