女性嗜睡是什么原因
1、熬夜
這是首當(dāng)其沖的,不管對(duì)于男人還是女人,熬夜就往往會(huì)導(dǎo)致白天沒(méi)有精神,出現(xiàn)嗜睡的情況。
2、肥胖
生活條件好了,肥胖卻又給人們帶來(lái)很多的問(wèn)題,嗜睡就是其中的一個(gè),肥胖的人就是容易嗜睡,長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)形成一個(gè)惡性循環(huán)。
3、懷孕
女性懷孕了,也會(huì)出現(xiàn)嗜睡的現(xiàn)象。
4、經(jīng)行嗜睡
婦女每遇經(jīng)行前后,或適值經(jīng)期,不分晝夜,時(shí)時(shí)欲睡,呼之能醒,醒后復(fù)又欲睡的病證。又稱“經(jīng)行多寐”、“周期性睡眠過(guò)多癥”等。有的婦女雖然忘記了來(lái)月經(jīng)的日期,可她有經(jīng)行嗜睡的特有癥狀,屆時(shí)自然就知道月經(jīng)又要來(lái)潮了。
5、體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不足
體質(zhì)虛弱就往往會(huì)導(dǎo)致沒(méi)有精神,總想睡覺。
6、低血壓、貧血
如果身體有這些問(wèn)題,往往也會(huì)導(dǎo)致嗜睡的現(xiàn)象。
7、失眠
隨著生活節(jié)奏的加快,女性已不再只是家庭主婦,因此面對(duì)職場(chǎng)、家庭各個(gè)方面的壓力,往往會(huì)令女性朋友睡不好覺,失眠則會(huì)導(dǎo)致白天嗜睡無(wú)精神。
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