野枸杞子泡水喝的害處
枸杞子畢竟是食藥同源的一種,因此不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的作用相當強,所以正在感冒發(fā)燒、身體患有炎癥、腹瀉的人最好別吃。虛寒的人服用會有滑脫泄瀉的害處,有內(nèi)熱未清者應(yīng)慎用。有的人枸杞子吃太多就會造成眼睛紅紅脹脹不舒服,視力模糊。所以枸杞子不可常吃。
枸杞它是一種很普遍的滋補食品,而且其營養(yǎng)價值也是非常的豐富的,并且食用的發(fā)放也很簡單,既可以生吃又可以用來泡水喝。那么枸杞泡水喝有哪些作用呢?
枸杞果實中富含枸杞蛋白多糖、天然維生素C、胡蘿卜素、甜菜堿、抗壞血酸、煙酸、亞油酸、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分,具有滋腎潤肺、抗腫瘤,保肝、治虛安神、明目祛風、延年益壽等作用,既是植物型滋補品,又是營養(yǎng)性食品。
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