辦公室常備哪幾款茶飲？

辦公室常備哪幾款茶飲？

辦公室常備哪幾款茶飲？

1、薄荷茶

薄荷清新、涼爽。倦怠時(shí)喝杯提神醒腦茶，讓你睡意全消、元?dú)獍俦叮?/p>

2、人參茶

人參含有皂甙及多種維生素，對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用，可以提高人的免疫力，有效驅(qū)除疲勞。而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用，因而也可以和菊花一起泡人參菊花茶！

3、檸檬茶

檸檬酸味十足，上班打瞌睡的時(shí)候來一杯檸檬片泡水，瞌睡立馬消失無蹤。檸檬還具有滋補(bǔ)、舒緩壓力、消除疲勞的作用， 利尿、促進(jìn)消化與血液循環(huán)，緩解頭痛，并且其散發(fā)出淡淡的香味可使人精神振奮。

4、金銀花茶

長(zhǎng)期熬夜多喝金銀花茶，可預(yù)防感冒。金銀花性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、消腫止痛的功效?？删徑馍虾粑栏腥尽⒘餍行愿忻暗淖饔?。

5、玫瑰花茶

玫瑰花茶，同樣是女性球迷的良飲。性微溫，并含有豐富的維生素，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、幫助女性調(diào)節(jié)因熬夜導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)。此外，還有緩解心血管疾病、美容養(yǎng)顏、改善皮膚干枯、去除皮膚黑斑的功效，利于女球迷們熬夜之后保養(yǎng)皮膚。

有哪些適合坐辦公室時(shí)泡水喝的東西？

1、蜂蜜柚子茶

題主題目里面提到了“干燥”，那么你需要一點(diǎn)潤(rùn)燥又不寡淡的東西。最方便的就是蜂蜜柚子茶。

蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長(zhǎng)暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。

2、茅根荸薺甘蔗雪梨水

這也是滋陰潤(rùn)肺的方子，而且都很平和，偏性不大，可以放心吃。選其中任意種任意食材搭配煮制，然后用保溫杯帶來單位吃。如果要吃很多，可以煮一杯特濃的，來辦公室沖淡了吃。茅根可以去藥店買，買不到也無所謂，有荸薺和甘蔗就夠了。

3、蜂蜜

可以配牛奶可以配綠茶（這個(gè)很挑戰(zhàn)脾胃）可以配花茶可以配果醬調(diào)制成熱茶，看自己的口味和體質(zhì)了。建議不要買國產(chǎn)蜂蜜，反正進(jìn)口的也不貴，那就買個(gè)放心。

4、果醬

可以去買現(xiàn)成的，也可以趁水果攤打折時(shí)大批買進(jìn)然后自制果醬。有些水果直接吃口感很一般，但是加冰糖熬制以后照樣是一道美味。蘋果梨子橘子桃子草莓櫻桃都是很適合用來做果醬的。

5、奶粉麥乳精

最便宜的雀巢奶粉和美祿就可以了，一杯下去照樣渾身發(fā)熱。而且熱量沒有熱巧克力那么大。再省一點(diǎn)用阿華田代替美祿也行，味道差不多的。

比例隨意，熱水沖下去就搞定。其實(shí)奶粉還是有一點(diǎn)燥氣的，脫脂的又寡淡，有條件還是用鮮奶好一些，口感比較滑潤(rùn)。

參考資料來源：百度百科-蜂蜜柚子茶

有哪些適合打工人的平價(jià)好喝的辦公室飲品推薦？

金銀花茶（去肝火，擁有工作中舒暢心情）

店鋪：恒率雷延專賣店

價(jià)格：15.83/40包

金銀花茶具有清熱解毒，去肝火的作用，平時(shí)工作難免有時(shí)候肝火旺盛，這時(shí)候來杯金銀花茶舒緩一下心情！價(jià)格也是很平價(jià)

咖啡（提神提高凝聚力，更能專注于工作）

店鋪：百多利食品工廠店

價(jià)格：9.9/30條

這個(gè)價(jià)格真的性價(jià)比太高了！我平時(shí)也有買這個(gè)喝，味道很不錯(cuò)！而且咖啡具有提神醒腦抗疲乏的作用！平時(shí)上班可以喝杯咖啡提提神

清檸飲料

店鋪：妙之趣小食鋪

價(jià)格：16.8/12瓶

味道不會(huì)很甜！味道跟奶茶店買的檸檬茶很像！上班的時(shí)候來一瓶擁有好心情！

0糖生椰

店鋪：輕上旗艦店

價(jià)格：29.9/10瓶

椰子水和鮮椰肉汁！原生椰子水一盒很小個(gè)很適合在辦公室喝噢～很適合早餐搭配著喝

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