一、六個(gè)月寶寶可以不可以吃橘子
6個(gè)月寶寶是可以吃橘子的。橘子含水量高、營養(yǎng)豐富,含大量維生素C、枸櫞酸及胡蘿卜素等十余種營養(yǎng)物質(zhì)。食用得當(dāng),能補(bǔ)益肌體。橘子酸甜可口,一提到橘子估計(jì)不少人都要流口水了,那么寶寶從什么時(shí)候就可以開始接觸橘子了呢?
因?yàn)閷殞氁话銖?個(gè)月之后才開始添加輔食的,而且是從谷物—蔬菜—水果—?jiǎng)游锏捻樞騺硖砑?。在剛開始為寶寶添加水果輔食的時(shí)候,可以將橘子做成橘子汁,給寶寶喂食。如果不小心一次做多了,那么爸媽也不可以將多了的橘子汁冰凍起來,等寶寶餓了再解凍給寶寶吃的,這樣不能保證寶寶的飲食衛(wèi)生。
當(dāng)寶寶長(zhǎng)大,有一定咀嚼能力后,爸媽可以喂食完整的橘肉了,不過不要把橘肉上面的白色經(jīng)絡(luò)剝個(gè)一干二凈了。因?yàn)殚俳j(luò)有化痰消滯的功效呢,適當(dāng)吃點(diǎn)可以幫助寶寶消化。
二、六個(gè)月寶寶吃橘子的好處有哪些
1、橘子營養(yǎng)豐富,含大量胡蘿卜素、維生素C及糖分等十余種營養(yǎng)物質(zhì),能夠?yàn)閷殞毜纳L(zhǎng)發(fā)育提供營養(yǎng)。
2、橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效,是男女老幼皆食的上乘果品。橘子可謂全身都是寶:不僅果肉的藥用價(jià)值較高,其皮、核、絡(luò)、葉都是地道“藥材”。
3、橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進(jìn)通便,有緩解寶寶便秘的作用,而且橘子還可以降低膽固醇。
4、在鮮柑橘汁中,有一種抗癌活性很強(qiáng)的物質(zhì)諾米靈”,它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解,抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長(zhǎng),能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物對(duì)細(xì)胞核的損傷,保護(hù)基因的完好。
5、橘皮有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。當(dāng)寶寶咳嗽時(shí)可以適當(dāng)吃一些橘皮。
三、六個(gè)月寶寶吃橘子的禁忌有哪些
6個(gè)月寶寶吃橘子的禁忌
橘子的營養(yǎng)十分豐富,是秋冬季節(jié)常見的美味佳果,在食用的時(shí)候,爸媽要注意,如果寶寶遇到以下幾種情況的話,就要少吃甚至不吃橘子了。
禁忌一:服藥忌食橘子
橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補(bǔ)鉀藥物時(shí),均應(yīng)忌食橘子。
禁忌二:陰虛體質(zhì)寶寶要少吃
橘子性溫,多吃易上火,特別是屬于陰虛陽盛體質(zhì)者,最好少吃,不然會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。
禁忌三:飯前或空腹不宜吃
橘子好處雖多,但宜常吃,不宜多吃,并且建議不要空腹吃橘子,因?yàn)殚僮庸庵泻幸欢康挠袡C(jī)酸,容易對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激。
禁忌四:咳嗽期間不能吃橘子
這里指的咳嗽期間不能吃橘子,是指不能吃橘肉。橘子止咳化痰是指的橘皮,橘皮里的白色網(wǎng)狀橘絡(luò)具有清咽順氣、化痰清火的功效,可以緩解吃橘子上火的癥狀。如果寶寶咳嗽了,爸媽們可以去藥店買一些橘皮熬粥、煲湯、泡茶,這樣可以緩解寶寶的咳嗽哦。
四、六個(gè)月寶寶吃多了橘子會(huì)怎樣
6個(gè)月寶寶很喜歡酸酸甜甜的橘子,那寶寶一次性吃多了橘子好嗎?事實(shí)上,并不建議小兒一次性多吃橘子,若寶寶吃橘子時(shí)不對(duì)數(shù)量加以控制,則會(huì)對(duì)寶寶帶來危害。那寶寶吃多了橘子會(huì)怎么樣?
1、上火
中醫(yī)認(rèn)為橘子性溫,小兒若短時(shí)間內(nèi)過量食用橘子,所產(chǎn)生的熱量既不能轉(zhuǎn)化為脂肪貯存在體內(nèi),又不能及時(shí)消耗掉,便會(huì)積聚引起“上火”,表現(xiàn)為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。因此,不可過于貪食。
2、高胡蘿卜素血癥等疾病
爸媽不能讓寶寶大量一次性吃大量的橘子,因?yàn)殚僮映远嗔艘彩怯形:Φ?。橘子含有豐富的胡蘿卜素,如大量吃入,每天500克左右連吃兩個(gè)月,可出現(xiàn)高胡蘿卜素血癥,其表現(xiàn)為手、足掌皮膚黃染,漸染全身,可伴有惡心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等癥狀。
據(jù)測(cè),每天吃3個(gè)橘子,就能滿足每人每天對(duì)維生素C的需要量。若寶寶食用過多,過量攝入維生素C時(shí),體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增多,易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。
3、刺激胃部、損害牙齒
橘子中還含有豐富的果酸,空腹食用會(huì)對(duì)寶寶的消化道黏膜產(chǎn)生不良刺激。吃橘子過多,對(duì)寶寶正在發(fā)育的口腔、牙齒有危害。
寶寶能吃橘子好嗎
寶寶能吃橘子好嗎,橘子是生活中比較常見的一種水果,酸甜可口,果汁量大,食用可以潤肺止渴、通絡(luò)化痰,還可以健脾利胃,很多人都喜歡吃,以下來了解寶寶能吃橘子好嗎。
寶寶能吃橘子好嗎1 寶寶吃橘子有什么好處
促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育
橘子營養(yǎng)豐富,含大量胡蘿卜素、維生素C及糖分等十余種營養(yǎng)物質(zhì),能夠?yàn)閷殞毜纳L(zhǎng)發(fā)育提供營養(yǎng)。
潤肺健脾等功效
橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效,是男女老幼皆食的上乘果品。橘子可謂全身都是寶:不僅果肉的藥用價(jià)值較高,其皮、核、絡(luò)、葉都是地道“藥材”。
緩解便秘
橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進(jìn)通便,有緩解寶寶便秘的作用,而且橘子還可以降低膽固醇。
抗癌
在鮮柑橘汁中,有一種抗癌活性很強(qiáng)的物質(zhì)諾米靈”,它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解,抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長(zhǎng),能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物對(duì)細(xì)胞核的損傷,保護(hù)基因的完好。
止咳化痰
橘皮有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。當(dāng)寶寶咳嗽時(shí)可以適當(dāng)吃一些橘皮。
寶寶橘子吃多了有什么壞處
上火
中醫(yī)認(rèn)為橘子性溫,小兒若短時(shí)間內(nèi)過量食用橘子,所產(chǎn)生的熱量既不能轉(zhuǎn)化為脂肪貯存在體內(nèi),又不能及時(shí)消耗掉,便會(huì)積聚引起“上火”,表現(xiàn)為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。因此,不可過于貪食。
高胡蘿卜素血癥等疾病
爸媽不能讓寶寶大量一次性吃大量的橘子,因?yàn)殚僮映远嗔艘彩怯形:Φ?。橘子含有豐富的胡蘿卜素,如大量吃入,每天500克左右連吃兩個(gè)月,可出現(xiàn)高胡蘿卜素血癥,其表現(xiàn)為手、足掌皮膚黃染,漸染全身,可伴有惡心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等癥狀。 據(jù)測(cè),每天吃3個(gè)橘子,就能滿足每人每天對(duì)維生素C的需要量。若寶寶食用過多,過量攝入維生素C時(shí),體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增多,易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。
刺激胃部、損害牙齒
橘子中還含有豐富的果酸,空腹食用會(huì)對(duì)寶寶的消化道黏膜產(chǎn)生不良刺激。吃橘子過多,對(duì)寶寶正在發(fā)育的口腔、牙齒有危害。
尿結(jié)石、腎結(jié)石
橘子性溫味甘。含多種營養(yǎng)成分,維生素C和D的含量尤高。具有補(bǔ)陽益氣等作用。能調(diào)節(jié)人體新陳代謝。 據(jù)研究,每天吃3個(gè)桔子,就能滿足一個(gè)人一天對(duì)維生素C的需要量。若食用過多,過量攝入維生素c時(shí),體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增多,易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。
寶寶吃橘子推薦食譜
蜜橘香蕉汁
食材:香蕉1根、橘子1個(gè)、檸檬1片、水250毫升。
做法:
1、香蕉切段備用。
2、橘子去皮去籽手撕小瓣備用。檸檬擠汁備用。
3、將上述材料放入海爾攪拌機(jī)中,加入水,攪打均勻即可。
寶寶吃橘子的禁忌
服藥忌食橘子
橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補(bǔ)鉀藥物時(shí),均應(yīng)忌食橘子。
陰虛體質(zhì)寶寶要少吃
橘子性溫,多吃易上火,特別是屬于陰虛陽盛體質(zhì)者,最好少吃,不然會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。
飯前或空腹不宜吃
橘子好處雖多,但宜常吃,不宜多吃,并且建議不要空腹吃橘子,因?yàn)殚僮庸庵泻幸欢康挠袡C(jī)酸,容易對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激。
咳嗽期間不能吃橘子
這里指的咳嗽期間不能吃橘子,是指不能吃橘肉。橘子止咳化痰是指的橘皮,橘皮里的白色網(wǎng)狀橘絡(luò)具有清咽順氣、化痰清火的功效,可以緩解吃橘子上火的癥狀。如果寶寶咳嗽了,爸媽們可以去藥店買一些橘皮熬粥、煲湯、泡茶,這樣可以緩解寶寶的咳嗽哦。
橘子不宜與蘿卜同食
蘿卜和橘子同食,會(huì)因?yàn)樾螤畎l(fā)生變化而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。
橘子不宜與牛奶同食
牛奶中的蛋白質(zhì)與橘子中的果酸和維生素C很容易發(fā)生反應(yīng),從而在人體內(nèi)凝固成塊。這樣不僅影響消化吸收,還會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此,吃橘子的前后1小時(shí)內(nèi)不宜喝牛奶。
忌用鮮橘皮泡水喝
新鮮的橘子皮與隔年的陳皮不一樣,用新鮮的橘子皮泡水,會(huì)揮發(fā)出較多的油,容易刺激消化道,導(dǎo)致消化功能紊亂。
寶寶能吃橘子好嗎2 橘子營養(yǎng)價(jià)值
1. 橘子富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,后者則具有消除疲勞的作用;
2. 橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進(jìn)通便,并且可以降低膽固醇;
3. 橘皮苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性,降血壓,擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈,故橘子是預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化的食品,研究證實(shí),食用柑橘可以降低沉積在動(dòng)脈血管中的膽固醇,有助于使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn);
4. 在鮮柑橘汁中,有一種抗癌活性很強(qiáng)的物質(zhì)“諾米靈”,它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解,抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長(zhǎng),能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物對(duì)細(xì)胞核的損傷,保護(hù)基因的完好。
橘子食用效果
橘子味甘酸、性涼,入肺、胃經(jīng);
具有開胃理氣,止渴潤肺的功效;主治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。
橘子適用人群
一般人群均可食用,風(fēng)寒咳嗽、痰飲咳嗽者不宜食用。
吃橘子的'注意事項(xiàng)
1、切記吃完橘子后一小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶,因?yàn)榕D毯械牡鞍踪|(zhì)與橘子含有的果酸相遇食用之后,會(huì)給胃腸帶來很大的負(fù)擔(dān)。
2、蘿卜進(jìn)入人體后,會(huì)迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質(zhì),并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)—硫氰酸。若這時(shí)進(jìn)食橘子,橘子中的類黃酮物質(zhì)會(huì)在腸道被分解,而轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸和阿魏酸,它們可以加強(qiáng)硫氰酸對(duì)甲狀腺的抑制作用,從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。
3、據(jù)研究,每天吃3個(gè)橘子,就能滿足一個(gè)人一天對(duì)維生素C的需要量。若食用過多,過量攝入維生素C時(shí),體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增多,易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。另外多吃對(duì)口腔和牙齒有害。
4、空腹不宜吃橘子,橘子汁可以刺激到胃腸粘膜,會(huì)讓身體有非常強(qiáng)烈的不適感。
5、橘子好處雖多,但宜常吃,不宜多吃。因?yàn)殚僮庸庵泻幸欢ǖ挠袡C(jī)酸,為避免其對(duì)胃粘膜產(chǎn)生刺激而引起不適,對(duì)胃不利。建議不要空腹吃橘子。
6、孩子多吃橘子,容易會(huì)上火。如果孩子吃橘子過多,出現(xiàn)所說的“上火”表現(xiàn),如舌炎、牙周炎、咽喉炎等,應(yīng)停食1-2周,再吃。
寶寶能吃橘子好嗎3 橘子怎么挑選
橘子主要從形狀和大小、顏色、彈性、頭尾幾個(gè)方面進(jìn)行挑選。
橘子的形狀以個(gè)頭中等、果型圓潤、飽滿為佳;顏色以黃色、橙紅色、橙黃色為好;優(yōu)質(zhì)的橘子彈性十足,用手按壓彈性好,有時(shí)還會(huì)滲出油份;成熟度高的橘子果蒂和肚臍都是凹進(jìn)去的。
看形狀和大小
1、挑選橘子的時(shí)候首先要看一下橘子的形狀,以果型圓潤、飽滿為佳,有畸形、歪果的不要選,這種一般光照不夠。
2、挑選中等大小的橘子,因?yàn)殚僮犹]有發(fā)育好,橘子太大皮又較厚,還是挑選個(gè)頭中等為最佳。
觀顏色
除特殊品種外,顏色很青翠的橘子一般還未成熟,所以挑選橘子的時(shí)候最好是選黃色的,這樣可以避開很酸的橘子,橙紅色、橙黃色的橘子品質(zhì)也不錯(cuò),可以放心購買。
比彈性
優(yōu)質(zhì)的橘子彈性十足,在購買橘子的時(shí)候,要用手輕輕的按壓橘子表面,如果彈性好,就說明橘子內(nèi)部結(jié)構(gòu)緊實(shí),水分充足、口感較好、營養(yǎng)價(jià)值也高。
小貼士
如果在按壓過程中會(huì)微微滲出一些油脂,說明這個(gè)橘子成熟度高、口感應(yīng)該很不錯(cuò)。
看頭尾
買橘子的時(shí)候,要買頭尾凹進(jìn)去的,果蒂凸起來的酸,平或凹下去的就比較甜,肚臍上也是凹進(jìn)去的要比凸出來的甜,這是最迅速的分辨方法,不會(huì)挑橘子的時(shí)候只管拿凹進(jìn)去的就是了。
吃橘子有什么好處
1、美容養(yǎng)顏
橘子中維生素C含量豐富,具有一定的抗氧化作用,可以延緩肌膚衰老,改善皮膚癥狀,有美容養(yǎng)顏、撫平皮膚粗糙的功效。
2、潤腸通便
橘子中含有大量的膳食纖維及果膠,膳食纖維和果膠可以增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng),幫助糞便排出,預(yù)防便秘。
3、防治心腦血管疾病
橘子中含有橘皮苷,橘皮苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性,降血壓,擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈,故橘子是預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化的食品。食用橘子可以降低沉積在動(dòng)脈血管中的膽固醇,有助于使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn)。
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