六個(gè)月寶寶可以吃橘子嗎,六個(gè)月寶寶吃橘子有什么好處(寶寶能吃橘子好嗎)

六個(gè)月寶寶可以吃橘子嗎,六個(gè)月寶寶吃橘子有什么好處

一、六個(gè)月寶寶可以不可以吃橘子

6個(gè)月寶寶是可以吃橘子的。橘子含水量高、營養(yǎng)豐富，含大量維生素C、枸櫞酸及胡蘿卜素等十余種營養(yǎng)物質(zhì)。食用得當(dāng)，能補(bǔ)益肌體。橘子酸甜可口，一提到橘子估計(jì)不少人都要流口水了，那么寶寶從什么時(shí)候就可以開始接觸橘子了呢？

因?yàn)閷殞氁话銖?個(gè)月之后才開始添加輔食的，而且是從谷物—蔬菜—水果—?jiǎng)游锏捻樞騺硖砑?。在剛開始為寶寶添加水果輔食的時(shí)候，可以將橘子做成橘子汁，給寶寶喂食。如果不小心一次做多了，那么爸媽也不可以將多了的橘子汁冰凍起來，等寶寶餓了再解凍給寶寶吃的，這樣不能保證寶寶的飲食衛(wèi)生。

當(dāng)寶寶長(zhǎng)大，有一定咀嚼能力后，爸媽可以喂食完整的橘肉了，不過不要把橘肉上面的白色經(jīng)絡(luò)剝個(gè)一干二凈了。因?yàn)殚俳j(luò)有化痰消滯的功效呢，適當(dāng)吃點(diǎn)可以幫助寶寶消化。

二、六個(gè)月寶寶吃橘子的好處有哪些

1、橘子營養(yǎng)豐富，含大量胡蘿卜素、維生素C及糖分等十余種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠?yàn)閷殞毜纳L(zhǎng)發(fā)育提供營養(yǎng)。

2、橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼皆食的上乘果品。橘子可謂全身都是寶：不僅果肉的藥用價(jià)值較高，其皮、核、絡(luò)、葉都是地道“藥材”。

3、橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進(jìn)通便，有緩解寶寶便秘的作用，而且橘子還可以降低膽固醇。

4、在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強(qiáng)的物質(zhì)諾米靈”，它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解，抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對(duì)細(xì)胞核的損傷，保護(hù)基因的完好。

5、橘皮有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。當(dāng)寶寶咳嗽時(shí)可以適當(dāng)吃一些橘皮。

三、六個(gè)月寶寶吃橘子的禁忌有哪些

6個(gè)月寶寶吃橘子的禁忌

橘子的營養(yǎng)十分豐富，是秋冬季節(jié)常見的美味佳果，在食用的時(shí)候，爸媽要注意，如果寶寶遇到以下幾種情況的話，就要少吃甚至不吃橘子了。

禁忌一：服藥忌食橘子

橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補(bǔ)鉀藥物時(shí)，均應(yīng)忌食橘子。

禁忌二：陰虛體質(zhì)寶寶要少吃

橘子性溫，多吃易上火，特別是屬于陰虛陽盛體質(zhì)者，最好少吃，不然會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。

禁忌三：飯前或空腹不宜吃

橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，并且建議不要空腹吃橘子，因?yàn)殚僮庸庵泻幸欢康挠袡C(jī)酸，容易對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激。

禁忌四：咳嗽期間不能吃橘子

這里指的咳嗽期間不能吃橘子，是指不能吃橘肉。橘子止咳化痰是指的橘皮，橘皮里的白色網(wǎng)狀橘絡(luò)具有清咽順氣、化痰清火的功效，可以緩解吃橘子上火的癥狀。如果寶寶咳嗽了，爸媽們可以去藥店買一些橘皮熬粥、煲湯、泡茶，這樣可以緩解寶寶的咳嗽哦。

四、六個(gè)月寶寶吃多了橘子會(huì)怎樣

6個(gè)月寶寶很喜歡酸酸甜甜的橘子，那寶寶一次性吃多了橘子好嗎？事實(shí)上，并不建議小兒一次性多吃橘子，若寶寶吃橘子時(shí)不對(duì)數(shù)量加以控制，則會(huì)對(duì)寶寶帶來危害。那寶寶吃多了橘子會(huì)怎么樣？

1、上火

中醫(yī)認(rèn)為橘子性溫，小兒若短時(shí)間內(nèi)過量食用橘子，所產(chǎn)生的熱量既不能轉(zhuǎn)化為脂肪貯存在體內(nèi)，又不能及時(shí)消耗掉，便會(huì)積聚引起“上火”，表現(xiàn)為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。因此，不可過于貪食。

2、高胡蘿卜素血癥等疾病

爸媽不能讓寶寶大量一次性吃大量的橘子，因?yàn)殚僮映远嗔艘彩怯形：Φ?。橘子含有豐富的胡蘿卜素，如大量吃入，每天500克左右連吃兩個(gè)月，可出現(xiàn)高胡蘿卜素血癥，其表現(xiàn)為手、足掌皮膚黃染，漸染全身，可伴有惡心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等癥狀。

據(jù)測(cè)，每天吃3個(gè)橘子，就能滿足每人每天對(duì)維生素C的需要量。若寶寶食用過多，過量攝入維生素C時(shí)，體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增多，易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。

3、刺激胃部、損害牙齒

橘子中還含有豐富的果酸，空腹食用會(huì)對(duì)寶寶的消化道黏膜產(chǎn)生不良刺激。吃橘子過多，對(duì)寶寶正在發(fā)育的口腔、牙齒有危害。

寶寶能吃橘子好嗎

寶寶能吃橘子好嗎

　　寶寶能吃橘子好嗎，橘子是生活中比較常見的一種水果，酸甜可口，果汁量大，食用可以潤肺止渴、通絡(luò)化痰，還可以健脾利胃，很多人都喜歡吃，以下來了解寶寶能吃橘子好嗎。

　　寶寶能吃橘子好嗎1 　　 寶寶吃橘子有什么好處

　　 促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育

　　橘子營養(yǎng)豐富，含大量胡蘿卜素、維生素C及糖分等十余種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠?yàn)閷殞毜纳L(zhǎng)發(fā)育提供營養(yǎng)。

　　 潤肺健脾等功效

　　橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼皆食的上乘果品。橘子可謂全身都是寶：不僅果肉的藥用價(jià)值較高，其皮、核、絡(luò)、葉都是地道“藥材”。

　　 緩解便秘

　　橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進(jìn)通便，有緩解寶寶便秘的作用，而且橘子還可以降低膽固醇。

　　 抗癌

　　在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強(qiáng)的物質(zhì)諾米靈”，它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解，抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對(duì)細(xì)胞核的損傷，保護(hù)基因的完好。

　　 止咳化痰

　　橘皮有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。當(dāng)寶寶咳嗽時(shí)可以適當(dāng)吃一些橘皮。

　　 寶寶橘子吃多了有什么壞處

　　 上火

　　中醫(yī)認(rèn)為橘子性溫，小兒若短時(shí)間內(nèi)過量食用橘子，所產(chǎn)生的熱量既不能轉(zhuǎn)化為脂肪貯存在體內(nèi)，又不能及時(shí)消耗掉，便會(huì)積聚引起“上火”，表現(xiàn)為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。因此，不可過于貪食。

　　 高胡蘿卜素血癥等疾病

　　爸媽不能讓寶寶大量一次性吃大量的橘子，因?yàn)殚僮映远嗔艘彩怯形：Φ?。橘子含有豐富的胡蘿卜素，如大量吃入，每天500克左右連吃兩個(gè)月，可出現(xiàn)高胡蘿卜素血癥，其表現(xiàn)為手、足掌皮膚黃染，漸染全身，可伴有惡心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等癥狀。 據(jù)測(cè)，每天吃3個(gè)橘子，就能滿足每人每天對(duì)維生素C的需要量。若寶寶食用過多，過量攝入維生素C時(shí)，體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增多，易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。

　　 刺激胃部、損害牙齒

　　橘子中還含有豐富的果酸，空腹食用會(huì)對(duì)寶寶的消化道黏膜產(chǎn)生不良刺激。吃橘子過多，對(duì)寶寶正在發(fā)育的口腔、牙齒有危害。

　　 尿結(jié)石、腎結(jié)石

　　橘子性溫味甘。含多種營養(yǎng)成分，維生素C和D的含量尤高。具有補(bǔ)陽益氣等作用。能調(diào)節(jié)人體新陳代謝。 據(jù)研究，每天吃3個(gè)桔子，就能滿足一個(gè)人一天對(duì)維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素c時(shí)，體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增多，易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。

　　 寶寶吃橘子推薦食譜

　　蜜橘香蕉汁

　　食材：香蕉1根、橘子1個(gè)、檸檬1片、水250毫升。

　　做法：

　　1、香蕉切段備用。

　　2、橘子去皮去籽手撕小瓣備用。檸檬擠汁備用。

　　3、將上述材料放入海爾攪拌機(jī)中，加入水，攪打均勻即可。

　　 寶寶吃橘子的禁忌

　　 服藥忌食橘子

　　橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補(bǔ)鉀藥物時(shí)，均應(yīng)忌食橘子。

　　 陰虛體質(zhì)寶寶要少吃

　　橘子性溫，多吃易上火，特別是屬于陰虛陽盛體質(zhì)者，最好少吃，不然會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。

　　 飯前或空腹不宜吃

　　橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，并且建議不要空腹吃橘子，因?yàn)殚僮庸庵泻幸欢康挠袡C(jī)酸，容易對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激。

　　 咳嗽期間不能吃橘子

　　這里指的咳嗽期間不能吃橘子，是指不能吃橘肉。橘子止咳化痰是指的橘皮，橘皮里的白色網(wǎng)狀橘絡(luò)具有清咽順氣、化痰清火的功效，可以緩解吃橘子上火的癥狀。如果寶寶咳嗽了，爸媽們可以去藥店買一些橘皮熬粥、煲湯、泡茶，這樣可以緩解寶寶的咳嗽哦。

　　 橘子不宜與蘿卜同食

　　蘿卜和橘子同食，會(huì)因?yàn)樾螤畎l(fā)生變化而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。

　　 橘子不宜與牛奶同食

　　牛奶中的蛋白質(zhì)與橘子中的果酸和維生素C很容易發(fā)生反應(yīng)，從而在人體內(nèi)凝固成塊。這樣不僅影響消化吸收，還會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，吃橘子的前后1小時(shí)內(nèi)不宜喝牛奶。

　　 忌用鮮橘皮泡水喝

　　新鮮的橘子皮與隔年的陳皮不一樣，用新鮮的橘子皮泡水，會(huì)揮發(fā)出較多的油，容易刺激消化道，導(dǎo)致消化功能紊亂。

　　寶寶能吃橘子好嗎2 　　 橘子營養(yǎng)價(jià)值

　　1. 橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用；

　　2. 橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進(jìn)通便，并且可以降低膽固醇；

　　3. 橘皮苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，降血壓，擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈，故橘子是預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化的食品，研究證實(shí)，食用柑橘可以降低沉積在動(dòng)脈血管中的膽固醇，有助于使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn)；

　　4. 在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強(qiáng)的物質(zhì)“諾米靈”，它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解，抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對(duì)細(xì)胞核的損傷，保護(hù)基因的完好。

　　 橘子食用效果

　　橘子味甘酸、性涼，入肺、胃經(jīng)；

　　具有開胃理氣，止渴潤肺的功效；主治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。

　　 橘子適用人群

　　一般人群均可食用，風(fēng)寒咳嗽、痰飲咳嗽者不宜食用。

　　 吃橘子的'注意事項(xiàng)

　　1、切記吃完橘子后一小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ毯械牡鞍踪|(zhì)與橘子含有的果酸相遇食用之后，會(huì)給胃腸帶來很大的負(fù)擔(dān)。

　　2、蘿卜進(jìn)入人體后，會(huì)迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質(zhì)，并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)—硫氰酸。若這時(shí)進(jìn)食橘子，橘子中的類黃酮物質(zhì)會(huì)在腸道被分解，而轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強(qiáng)硫氰酸對(duì)甲狀腺的抑制作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。

　　3、據(jù)研究，每天吃3個(gè)橘子，就能滿足一個(gè)人一天對(duì)維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時(shí)，體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增多，易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。另外多吃對(duì)口腔和牙齒有害。

　　4、空腹不宜吃橘子，橘子汁可以刺激到胃腸粘膜，會(huì)讓身體有非常強(qiáng)烈的不適感。

　　5、橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃。因?yàn)殚僮庸庵泻幸欢ǖ挠袡C(jī)酸，為避免其對(duì)胃粘膜產(chǎn)生刺激而引起不適，對(duì)胃不利。建議不要空腹吃橘子。

　　6、孩子多吃橘子，容易會(huì)上火。如果孩子吃橘子過多，出現(xiàn)所說的“上火”表現(xiàn)，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等，應(yīng)停食1-2周，再吃。

　　寶寶能吃橘子好嗎3 　　 橘子怎么挑選

　　橘子主要從形狀和大小、顏色、彈性、頭尾幾個(gè)方面進(jìn)行挑選。

　　橘子的形狀以個(gè)頭中等、果型圓潤、飽滿為佳；顏色以黃色、橙紅色、橙黃色為好；優(yōu)質(zhì)的橘子彈性十足，用手按壓彈性好，有時(shí)還會(huì)滲出油份；成熟度高的橘子果蒂和肚臍都是凹進(jìn)去的。

　　 看形狀和大小

　　1、挑選橘子的時(shí)候首先要看一下橘子的形狀，以果型圓潤、飽滿為佳，有畸形、歪果的不要選，這種一般光照不夠。

　　2、挑選中等大小的橘子，因?yàn)殚僮犹]有發(fā)育好，橘子太大皮又較厚，還是挑選個(gè)頭中等為最佳。

　　 觀顏色

　　除特殊品種外，顏色很青翠的橘子一般還未成熟，所以挑選橘子的時(shí)候最好是選黃色的，這樣可以避開很酸的橘子，橙紅色、橙黃色的橘子品質(zhì)也不錯(cuò)，可以放心購買。

　　 比彈性

　　優(yōu)質(zhì)的橘子彈性十足，在購買橘子的時(shí)候，要用手輕輕的按壓橘子表面，如果彈性好，就說明橘子內(nèi)部結(jié)構(gòu)緊實(shí)，水分充足、口感較好、營養(yǎng)價(jià)值也高。

　　 小貼士

　　如果在按壓過程中會(huì)微微滲出一些油脂，說明這個(gè)橘子成熟度高、口感應(yīng)該很不錯(cuò)。

　　 看頭尾

　　買橘子的時(shí)候，要買頭尾凹進(jìn)去的，果蒂凸起來的酸，平或凹下去的就比較甜，肚臍上也是凹進(jìn)去的要比凸出來的甜，這是最迅速的分辨方法，不會(huì)挑橘子的時(shí)候只管拿凹進(jìn)去的就是了。

　　 吃橘子有什么好處

　　 1、美容養(yǎng)顏

　　橘子中維生素C含量豐富，具有一定的抗氧化作用，可以延緩肌膚衰老，改善皮膚癥狀，有美容養(yǎng)顏、撫平皮膚粗糙的功效。

　　 2、潤腸通便

　　橘子中含有大量的膳食纖維及果膠，膳食纖維和果膠可以增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，幫助糞便排出，預(yù)防便秘。

　　 3、防治心腦血管疾病

　　橘子中含有橘皮苷，橘皮苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，降血壓，擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈，故橘子是預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化的食品。食用橘子可以降低沉積在動(dòng)脈血管中的膽固醇，有助于使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn)。

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