1、清燥潤肺茶
做法:麥冬15g,沙參15g,杏仁10g,桑葉12g,百合20g,雪梨1個。頭煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。
功效:養(yǎng)陰清燥、潤肺止咳。適用于干咳、口干、咽燥、尿黃、便干等情況。
2、玉竹冰糖茶
做法:取玉竹15克,加冰糖適量,加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘,并用筷子和勻后再飲用。
功效:此茶有養(yǎng)陰生津、潤喉益肺之功。
3、四寶茶
做法:麥冬10克、桔梗6克、金銀花10克、木蝴蝶3克泡水。
功效:能清肺潤喉,生津利咽。這類茶性質(zhì)較為平和,沒有明顯副作用,在人群上沒有絕對的禁忌。但如果發(fā)現(xiàn)明顯過敏癥狀,應(yīng)及時停用。
4、橄欖茶
做法:橄欖5~6枚,選個大、肉厚、灰綠無斑的,放杯內(nèi)加冰糖少許,再用沸水泡燜片刻。
功效:有清肺生津、利咽消痛之功。
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