久坐不動(dòng)的4大危害:
1、坐的時(shí)間一長(zhǎng),正確的坐姿難以維持,難免東倒西歪,久之就引發(fā)頸椎或腰椎退行性改變。
2、久坐時(shí)身體對(duì)心臟工作量的需求減少,心臟供血能力減退,從而引發(fā)高血壓、高血脂、冠狀動(dòng)脈栓塞等心腦血管疾病。
3、一坐一站是靜脈回流的動(dòng)力所在,久坐容易使直腸靜脈擴(kuò)張、血液淤滯,從而引發(fā)痔瘡。
4、在地心引力作用下,久不活動(dòng)的腿腳會(huì)大量充血,出現(xiàn)腫痛及靜脈曲張。
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