冰糖雪梨下火嗎
冰糖燉雪梨確實有清熱生津、潤肺平喘的功效,咳嗽、慢性支氣管炎及腸燥便秘等患者食用更可緩解癥狀。但冰糖雪梨飲料與冰糖燉雪梨是兩回事兒,不一定能起到降火的作用。
在中醫(yī)臨床上,上火的“火源”有很多種,治療方法也不一樣,市民最好養(yǎng)成良好的生活習慣,少吃辛辣、油炸的食物,多喝水,避免勞累過度,保持心情舒暢。夏天最好的飲料的就是涼白開水,也可以用金銀花、菊花、薄荷泡茶喝,或者喝一些冬瓜湯和綠豆湯,也有除暑清熱的目的。
雪梨有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用,但是性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼不可以多吃。雪梨還有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃。
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