1、氣短和神疲乏力是氣虛質(zhì)最大的特點(diǎn)。即使沒有劇烈的運(yùn)動(dòng),也會(huì)覺得如何判斷氣虛體質(zhì)。有點(diǎn)上不來氣,深呼吸一下就舒服多了。平時(shí)工作量也不算很大,就是覺得疲憊,渾身乏力,坐著想躺著,躺著想瞇著。整個(gè)人看上去懶洋洋的。
2、聲低懶言。這類人不愛說話,顯得有點(diǎn)不愛答理人,給人高傲的錯(cuò)覺。即使說話,聲音也不高,"輕言細(xì)語"的,可斯文了。
3、頭暈?zāi)垦?。有時(shí)候會(huì)有腦袋暈暈,眼睛發(fā)花的感覺,甚至覺得一切都在旋轉(zhuǎn)。有時(shí)候雖然沒有活動(dòng)身上卻在出汗,甚至自己都沒覺得熱,不知不覺就冒汗了,中醫(yī)將這種汗叫做"自汗"。這些癥狀在活動(dòng)之后尤其明顯,也就是中醫(yī)所說的"動(dòng)則尤甚"。
4、防御功能就降低了,抗病能力也差了,外邪就很容易侵入身體,致使身體生病。感冒之類的小毛病是家常便飯。氣虛的人生病之后也不容易快速痊愈,一不小心就會(huì)發(fā)展成慢性。如果氣虛日益加深,肌體的承載能力也會(huì)下降,即使在沒有活動(dòng)、不熱的情況下,也會(huì)自己出汗,臟腑會(huì)下垂,甚至可能出現(xiàn)脫肛。如果氣虛往厲害處發(fā)展,那身體的問題就會(huì)更多,陽虛、血虛、陰虛都會(huì)紛紛結(jié)伴而來。
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