大家對于暈車并不陌生,還有不少的人深受其害:頭暈、惡心、嘔吐,難受極了。那么,人為什么會暈車?怎樣預(yù)防呢?下面說道說道,以作共享。
從醫(yī)學(xué)上說,暈車、暈船和暈機(jī)統(tǒng)稱為暈動病。究其原因不外乎兩個(gè)方面,一是外因,即車輛、船舶、飛機(jī)的運(yùn)動、顛簸、搖擺或旋轉(zhuǎn)等任何形式的加速運(yùn)動,一句話,外界環(huán)境的刺激;二就是內(nèi)因,即我們的前庭神經(jīng)發(fā)生的“疾病”,也就是前庭神經(jīng)的敏感性。
說到前庭神經(jīng),它是人們維持人體平衡功能的一個(gè)很重要的器官。就好比是眼睛的作用是視覺反應(yīng),鼻子的作用是嗅覺反應(yīng)一樣,耳朵的作用就是產(chǎn)生聽覺,而前庭的作用就是維持人體平衡,前庭可以感受到人體頭位、體位的變化,可以隨時(shí)調(diào)整人身體的姿勢,達(dá)到身體平衡。
因?yàn)槊總€(gè)人基因遺傳和身體素質(zhì)不同,當(dāng)我們的內(nèi)耳前庭器感受到運(yùn)動刺激的時(shí)候,會刺激我們的中樞神經(jīng)。每個(gè)人忍受這種刺激是有一定限度和時(shí)間的,也就是說敏感性不同。在一定限度和時(shí)間內(nèi)人們不會產(chǎn)生不良反應(yīng),但是每個(gè)人對這些刺激的強(qiáng)度和時(shí)間的耐受性限度不同,這個(gè)限度就是暈車與不暈車的區(qū)別了。如果刺激超過了這個(gè)限度就會出現(xiàn)暈車的癥狀。
如何預(yù)防和治療運(yùn)動?。〞灤?、暈車、暈機(jī))?其實(shí)運(yùn)動病不是真正的疾病,與通常意義上疾病不同,如上所述,它僅僅是敏感機(jī)體對超限刺激的應(yīng)急反應(yīng)。因此就不存在真正意義上的根治或治愈措施,現(xiàn)有的各種防治方法都是暫時(shí)緩解癥狀或延緩它的發(fā)生。因此,可要注意以下問題:
1、吃酸東西。有暈車病的人,在上車之前可以帶一些酸酸的東西上車吃,例如青橘、話梅等,酸的東西可以麻痹我們的神經(jīng),可以緩解我們對交通工具所產(chǎn)生的顛簸刺激!
2、姜。姜能預(yù)防暈車,姜的作用在于它能吸收胃酸,以阻止惡心。還可以將姜片貼在肚臍及手腕內(nèi)關(guān)穴上,外面用活血止痛膏固定,此家庭療法經(jīng)廣泛試用,對暈車帶來的惡心有極佳的療效。
3、聞風(fēng)油精。風(fēng)油精可以通過刺激的味道刺激我們的神經(jīng)系統(tǒng),讓我們神經(jīng)處于一個(gè)興奮的狀態(tài)!這也可以緩解我們的暈車癥狀。
4、上車睡覺。在車上睡著了你就不會記得顛簸的刺激感了!但是值得注意的是,在車上睡覺最好事先準(zhǔn)備一個(gè)小毯子,蓋在身上,這樣可以防止感冒了。因?yàn)?,如果感冒了,免疫力低下也容易暈車?/p>
5、必要時(shí)可以服用眩暈停,惡吐建議口服嗎丁啉。
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