現(xiàn)在人生活趨西方化,尤其是白領(lǐng)階層,由于要長時間從事繁重的腦力勞動,在這個過程中,難免會出現(xiàn)身體疲勞,大腦疲乏現(xiàn)象,此時,喝一杯咖啡消除一下疲勞,提提神,還是能夠繼續(xù)工作的。
現(xiàn)磨咖啡雖好,但是畢竟不適合工作節(jié)奏太快的職場,因此速溶咖啡就成為現(xiàn)在職場咖啡的主力軍。速溶咖啡是將咖啡萃取液中的水分蒸發(fā)而獲得的干燥的咖啡提取物。速溶咖啡能夠很快的溶化在熱水中,而且在儲運過程中占用的空間和體積更小,更耐儲存。因此受到大多數(shù)人群的青睞。
那么就有一個問題,每天一包速溶咖啡對身體有害嗎?
在這個疑問中,我們可以看到,每天一包,說明是適量的,沒有過量飲用,因此單純從飲用量上來講,是沒有太大傷害的?,F(xiàn)在疑問就是在于速溶咖啡對身體健康是否有影響,可以從以下幾個方面來論述這個問題。
一、速溶咖啡是否會誘發(fā)心血管疾???為什么會有這個疑問,這是因為咖啡中的咖啡因會加快心率、增強心肌收縮、升高血壓等。而咖啡里面還有二萜類化合物等活性物質(zhì),有可能會增加血液中膽固醇水平,因此才會有人提出常喝咖啡會引起心血管疾病。其實這已經(jīng)得到科學(xué)驗證,就是正常喝咖啡不會提高心血管疾病發(fā)病率。
二、速溶咖啡是否會誘發(fā)胃腸道疾???這是因為咖啡會增加胃酸的分泌,松弛食管括約肌,加重酸反流的發(fā)生,以及促進(jìn)小腸的蠕動。事實上,喝咖啡并不會誘發(fā)胃腸道疾病。但是如果有胃腸道疾病,就不適合喝咖啡了,這樣的確是有加重癥狀的可能。
三、速溶咖啡是否會誘發(fā)癌癥?這個疑問,是沒有任何科學(xué)依據(jù)的,是不能當(dāng)真的。
因此,如果有喝咖啡的嗜好,那么每天一包速溶咖啡,對身體還不會造成多大的傷害。另外,日常工作也不能太辛苦,畢竟長時間處于緊張繁重的工作當(dāng)中,難免是會出現(xiàn)身體上的問題的。
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