在養(yǎng)生保健方面,中國素有“食補(bǔ)”之說法,尤其是在補(bǔ)腎上,羊腰子、韭菜等食物火得不行。可這些是否真能補(bǔ)腎呢?補(bǔ)腎又應(yīng)該如何進(jìn)行?近日,健康中國2030指數(shù)研究院發(fā)布《健康中國OTC品牌建設(shè)新思維--補(bǔ)腎壯陽類OTC營銷一體化研究報告》(以下簡稱《報告》),盤點了補(bǔ)腎壯陽的五大認(rèn)知誤區(qū)。
誤區(qū)一:性功能不好=腎虛
隨著年齡的增長,不少男性朋友的性功能在一定程度上有所“下降”,男人往往有一個誤區(qū):把性功能不好歸咎于“腎虛”,甚至認(rèn)為補(bǔ)腎就是“補(bǔ)陽壯陽”。
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師梁文表示,在臨床上也發(fā)現(xiàn)有不少患者往往將“腎虛”和“性功能不好”劃上等號,其實這種認(rèn)知是片面的。
“從中醫(yī)角度來說,‘腎藏精、主生殖’,有時腎虛確實會影響性能力,但性能力出現(xiàn)異常不一定是腎虛的問題,還與其他方面的原因有關(guān),比較多的是與肝膽的濕熱有關(guān)。此時就需要醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況辯證用藥,以求達(dá)到最佳的療效。另外,補(bǔ)陽壯陽只是針對腎陽虛這一類型的患者,但如果患者是腎陰虛,補(bǔ)陽則會起到相反的效果?!?/p>
誤區(qū)二:腎虛是男性“專利”
在某網(wǎng)絡(luò)平臺上,與“補(bǔ)腎壯陽”相關(guān)的問答可分為四大類,其中關(guān)注男性腎虛類問答用戶每日約6.7萬,而關(guān)注女性腎虛類問答的用戶每日僅有3千余人。這一現(xiàn)象并不罕見,在日常生活中,不管是廣告宣傳,還是日常關(guān)注的腎虛對象,無一例外都指向男性。然而,“腎虛”并非男性“專利”。
梁文指出,不止男性會出現(xiàn)腎虛,其實女性也會出現(xiàn)腎虛,尤其是腎陽虛。原因主要是先天稟賦不足,身體一向比較虛弱,有腎虛表現(xiàn);過度勞累,傷及腎而出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn);性生活過頻(所謂房勞)、妊娠次數(shù)過多、多次人流手術(shù)及多次生產(chǎn)等直接傷及腎而出現(xiàn)腎虛。
誤區(qū)三:腎虛就是腎出了問題
“腎虛”這一概念充斥在許多藥品、保健品的廣告中,但很多患者由于缺乏中西醫(yī)相關(guān)醫(yī)學(xué)知識,不少人對疾病的認(rèn)知容易簡單化、片面化,常常認(rèn)為腎虛就是“腎”這個器官出了問題。
其實中醫(yī)的腎是一個器官和功能的集合群,是一個系統(tǒng),涵蓋了西醫(yī)學(xué)中生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等的綜合功能,可謂牽一發(fā)動全身。西醫(yī)的腎,就是解剖的腎。僅指人體內(nèi)的一對內(nèi)臟器官,主要負(fù)責(zé)排出身體廢物,調(diào)節(jié)體內(nèi)水分和酸堿平衡。
梁文說,“我們常說的腎虛,主要是腎的精、氣、陰、陽不足,是一個中醫(yī)詞匯,主要分為腎陰虛?腎陽虛?腎氣虛?腎精不足?腎氣不固五個癥型。”
誤區(qū)四:補(bǔ)腎壯陽OTC中成藥沒有副作用
目前,市面上的補(bǔ)腎壯陽OTC中成藥琳瑯滿目,不少人會選擇自行購買藥物,覺得“有病治病,沒病強(qiáng)身”。在《報告》中小樣本調(diào)研數(shù)據(jù)(共3982人參與)顯示,由于身體尚未出現(xiàn)不適癥狀,用于調(diào)理身體,強(qiáng)健體魄的用戶占七成以上。民間也有大量患者就認(rèn)為中成藥沒有副作用,可以作為“補(bǔ)藥”長期服用,特別是一些老年患者由于身體欠佳,長期服用一種或幾種補(bǔ)腎壯陽中成藥。
需要提醒的是,藥品和保健品不同,需要根據(jù)醫(yī)囑,依據(jù)病情和個人身體情況選用,否則可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。
誤區(qū)五:別人吃這種補(bǔ)腎壯陽藥,我也要吃
近幾年,看廣告和看網(wǎng)上評論吃藥的人越來越多。一些人身體出現(xiàn)不適,感到癥狀與他人相似,就在網(wǎng)上評論或者廣告的引導(dǎo)下,模仿他人用藥,卻忽視了許多疾病可能有類似的癥狀,同一種疾病會有多種癥狀同時出現(xiàn)的可能性,即使疾病相同,人與人之間還存在個體差異和不同誘發(fā)因素等,同一藥物對于不同的病人會產(chǎn)生不同的效果。
因此,要因病、因人科學(xué)地使用藥物,才能達(dá)到預(yù)期的療效。用藥前需要全面閱讀藥品說明書,了解藥物可能出現(xiàn)的不良反應(yīng),如不清楚則需要求助于專業(yè)人士。
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