【功能主治】
補(bǔ)虛損,益精氣,止咳化痰。治痰飲喘嗽,虛喘,癆嗽,咯血,自汗盜汗,陽痿遺精,腰膝酸痛,病后久虛不復(fù)。
冬蟲夏草
①《本草從新》:保肺益腎,止血化痰,已勞嗽。
②《藥性考》:秘精益氣,專補(bǔ)命門。
③《柑園小識(shí)》:以酒浸數(shù)枚啖之,治腰膝間痛楚,有益腎之功。
④《綱目拾遺》:潘友新云治膈癥,周兼士云治蠱脹。
⑤《現(xiàn)代實(shí)用中藥》:適用于肺結(jié)核、老人衰弱之慢性咳嗽氣喘,吐血、盜汗、自汗;又用于貧血虛弱,陽痿遺精,老人畏寒,涕多淚出等證。
⑥《云南中草藥》:補(bǔ)肺,壯腎陽。治痰次喘咳。
【用法用量】?jī)?nèi)服:煎湯,1.53錢;或入丸、散。
【注意】《四川中藥志》:有表邪者慎用。
食用方法
冬蟲夏草非常適合人們用來提高免疫力,或者是術(shù)后、產(chǎn)后身體的恢復(fù),可是如果食用方法不當(dāng),往往不能充分發(fā)揮它的營(yíng)養(yǎng)作用。關(guān)于冬蟲夏草的吃法,網(wǎng)上流傳著很多種說法,有的說泡水喝,有的說燉著吃,有人說研成粉末,還有的說可以直接嚼著吃。到底冬蟲夏草怎么吃比較好呢?
比較簡(jiǎn)單而又有效的方法:
1、煮水當(dāng)茶喝,而不是用開水泡著喝,此法簡(jiǎn)單有效。通常,冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘,注意要用文火,煮沸時(shí)間短,水開后要馬上喝,邊喝邊添水,在冬蟲夏草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常冬蟲夏草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程,余味也很綿長(zhǎng)。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了,可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí),添水4~6次。
2、跟肉類產(chǎn)品燉著吃,此法為傳統(tǒng)蟲草宴吃法,結(jié)合不同的肉類品種,功效有一定的差別,詳情可見下面的一些常見食譜。此法缺點(diǎn)是不適合每日?qǐng)?jiān)持長(zhǎng)期食用。
3、用來泡藥酒喝。
4、使用研磨機(jī)將冬蟲夏草磨成粉,裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶,每日定時(shí)服用。此法在衛(wèi)生方面較為有隱患,若不是每日定期服用,不推薦使用。
以下介紹一些常見的蟲草食譜:
⒈蟲草蓯蓉?zé)跹蛉?-----女性滋補(bǔ)養(yǎng)顏食譜
【配方】 冬蟲夏草10克,炮天雄10克,肉蓯蓉10克,羊肉100克,生姜2片。
【功效】 此湯可治黑眼圈、頭暈眼花及飛蚊癥。
【制作】 羊肉放開水鍋中煮5分鐘,取出洗凈,冬蟲夏草、炮天雄、肉蓯蓉、 分別用清水洗凈,全部用料放入燉盅,加水適量,蓋
好,燉3小時(shí),下鹽調(diào)味食用。
⒉ 蟲草燉鵪鶉----婦幼保健藥膳
【配方】冬蟲夏草10克,鵪鶉8只,生姜10克,蔥白10克,胡椒粉2克,鹽5克,雞湯300克。
【制法】
1、將冬蟲夏草去灰屑,用酒浸泡,洗凈;鵪鶉宰殺后,瀝凈血,用溫水(70)燙透,去毛、內(nèi)臟及爪(由背部刨開掏去內(nèi)臟),再放入沸水內(nèi)略焯1分鐘后,撈出晾冷;蔥切斷;姜切片。
2、將每只鵪鶉的腹內(nèi)放入蟲草23條,8克蟲草分八份放完。然后逐只用線纏緊放入盅子內(nèi),雞湯用鹽和胡椒粉調(diào)好味,灌入盅子內(nèi),用濕綿紙封口,上籠蒸40分鐘即成。
【功效】補(bǔ)氣血,益肺腎,止咳嗽。用于婦女保健。
⒊蟲草花膠燉乳鴿-----女性滋補(bǔ)養(yǎng)顏食譜
【配方】 冬蟲夏草10克,乳鴿1只,花膠30克,(花膠又名魚肚,是從魚腹中取出魚鰾,切開曬干后而成.)生姜1片。
【功效】 補(bǔ)益氣血,用于病后體虛、頭目眩暈,婦女帶下等。
【制作】乳鴿去毛,洗凈,,冬蟲夏草、生姜洗凈,花膠浸發(fā),切絲洗凈,全部用料放燉入容器,加適量開水,少許酒,加蓋,隔水燉3小時(shí),調(diào)味供用。
⒋冬蟲夏草鴨----- 本草綱目拾遺
【原料】雄鴨1只 冬蟲夏草510枚 蔥姜食鹽各適量
【制作】雄鴨去毛及內(nèi)臟,洗凈后,放在砂鍋或鋁鍋內(nèi);再放入冬蟲夏草和食鹽、姜、蔥等調(diào)料,加水,以小火煨燉,熟爛即可(或?qū)⒍x夏草放入鴨腹內(nèi),置瓦鍋內(nèi),加清水適量,隔水燉熟,調(diào)味服食)。
【用法】佐餐食。
【功效】補(bǔ)虛助陽。適用于久病體虛、貧血、肢冷自汗、盜汗、陽痿遺精等癥。
⒌蟲草木耳燉烏龜 ----- 防癌食療
【原料】:冬蟲夏草40克,白背木耳20克,淮山16克,枸杞子16克,細(xì)鹽少許,生姜1片,紅棗2粒,烏龜1只,
瘦豬肉120克。
【制作】:揀選一只活的烏龜,降其放入盆中,加入熱水,使其排盡尿液,剖洗干凈,、淮山和枸杞子用清水浸透,洗干凈,備用。白背木耳用清水浸透,使之發(fā)開,洗干凈,備用。生姜、紅棗分別用清水洗干凈,生姜刮去姜皮,切一片;紅棗去核,備用。瘦豬肉用清水洗干凈,連同以上材料全部放入燉盅內(nèi),加入適量?jī)鲩_水,蓋上燉盅蓋,放入鍋內(nèi),隔水燉4小時(shí)左右,以少許細(xì)鹽調(diào)味,即可食用。
【功效】:此燉品有健脾開胃、滋養(yǎng)肝腎、去瘀散結(jié)的作用。適合滋補(bǔ)強(qiáng)壯身體,湯水滋而不膩,補(bǔ)而不
燥,最宜一家大小佐膳飲用。也適用于骨腫瘤病人。
⒍蟲草烏雞湯----- 益氣養(yǎng)血
【原料】冬蟲夏草5克,烏骨雞1只 、生曬參、淫羊藿、黃芪、天花粉各10克,香菇50克,枸杞、紅棗、黃酒、蔥、姜、鹽、味精各適量。
【做法】1.生曬參、淫羊藿、黃芪、天花粉裝入紗布袋,加水浸泡60分鐘;香菇、冬蟲夏草浸泡洗凈。?、矊蹼u宰殺,去毛、內(nèi)臟洗凈。烏雞入鍋前先用開水燙幾分鐘,除膻味?!、嘲岩陨细魑兑黄鸱湃松冲亙?nèi),加入黃酒、蔥、姜,用文火煲2小時(shí),揀去藥袋,加鹽、味精調(diào)味即可。
⒎蟲草白及粥:
蟲草6克,白及10克,粳米50克。二藥研細(xì)末,粳米加水煮成稀粥,米近熟時(shí)加入藥末及冰糖,煮至米熟粥稠。
本方以蟲草補(bǔ)肺腎、止血化痰,白及收斂止血。用于虛勞咳嗽,咽干痰少,咯血。
⒏蟲草人參酒:
蟲草、人參各等量。以酒浸泡。每次飲1小杯。
本方以蟲草補(bǔ)腎壯陽,人參補(bǔ)元?dú)鈮涯I陽。用于元?dú)獠蛔?,腎虛陽痿。
【適宜人群】
冬蟲夏草適宜人群:呼吸困難、肺纖維化、血管硬化、各類肝病、各類腎病、心衰、陽痿、陰冷、膚干、臟躁、失眠、腫瘤、代謝綜合征、紅斑狼瘡、脈管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老體弱多病,產(chǎn)后體虛者和亞健康狀態(tài)者是一種難得而有益的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品。
【不宜人群】
冬蟲夏草不適宜人群:風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)減量服用,兒童,孕婦及哺乳期婦女、感冒發(fā)燒、腦出血人群不宜吃,有實(shí)火或邪勝者不宜用。
冬蟲夏草的最佳食用方法是生吃,常溫生服是蟲草的最佳食用方法。不過在服用前,先要經(jīng)過清潔和滅菌處理,使冬蟲夏草達(dá)到安全食用的程度。通過技術(shù)手段進(jìn)行破膜和破壁,達(dá)到人體最佳吸收的顆粒直徑;能最大程度地吸收冬蟲夏草的營(yíng)養(yǎng)。因此,想生吃冬蟲夏草者,建議到醫(yī)院和正規(guī)藥店購買經(jīng)過處理的產(chǎn)品。
研磨服用冬蟲夏草,并不是顆粒越細(xì)越好。有研究表明,腸胃對(duì)物質(zhì)顆粒的最佳吸收粒度為15微米左右。只有冬蟲夏草經(jīng)過處理,達(dá)到最恰當(dāng)粒徑,才既能最大程度地保有和釋放其成分,又能夠達(dá)到最佳吸收效果。
擴(kuò)展資料:
少年兒童不適合吃冬蟲夏草,少年兒童生命力旺盛,如果經(jīng)常用滋補(bǔ)品或藥物(特別是像冬蟲夏草這種特別“補(bǔ)”的)增強(qiáng)體質(zhì),反而會(huì)抑制身體的完善與自我修復(fù)能力,對(duì)兒童的身體不利,特別是可能會(huì)對(duì)其成年后的身體造成長(zhǎng)期潛在的不利影響。
高熱狂躁者也是不適合的。一般認(rèn)為高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質(zhì)發(fā)紅、腹痛拒按、大小便不通、脈搏實(shí)而有力等均屬于“邪氣盛則實(shí)”的表現(xiàn),這類人不宜服冬蟲夏草,以免加重癥狀。
參考資料來源:人民網(wǎng)——冬蟲夏草很多人用錯(cuò)了,一種吃法效果最好
冬蟲夏草20克置容器中,加入白酒500克,密封、浸泡3天后即可飲用,日服12次,每次服用10克,具有補(bǔ)腎壯陽、養(yǎng)肺、填精的功效,適用于病后體虛、神疲乏力、陽痿、腰酸咳嗽等癥。500克蟲草酒服完,如果需要可再泡第二劑。不要一次泡很多。多泡一點(diǎn)也行,但瓶口要那種密封的,幾年之內(nèi)沒有問題。
冬蟲夏草具有與雄性激素相似的作用,少年兒童服用可能導(dǎo)致早熟,因此2歲左右兒童不宜服用。
冬蟲夏草的服用量取決于各人的身體狀況,不同人身體情況不同,每日的冬蟲夏草用量也不同,健康與亞健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可,病人用量則視疾病嚴(yán)重程度、所處治療階段、病程長(zhǎng)短、病人體質(zhì)、癥狀明顯程度、年齡、季節(jié)等因素而定,一般每天服用量要在2-5克之間,每天的用量可分2到3次吃完。
問題一:冬蟲夏草一次吃多少 治療不同的疾病,冬蟲夏草的用量也不同,以下用法可供你參考:
1、 慢性支氣管炎及支氣管哮喘:每天4-5克,分2次服,連服2個(gè)月。
2、 慢性活動(dòng)性肝炎、肝硬化:每天2-5克,分3次服,連服3個(gè)月
3、 高脂血癥:每天3克,分3次服。
4、 性功能低下:每天3-6克,分3次服,連服40天左右。
5、 心律失常:每天1-2克,分3次服,連服2個(gè)星期。
6、 體虛易感冒:每天2次,每次0.5克,連服2個(gè)星期。
7、 過敏性鼻炎:每次3-6克,每天3次。
8、 慢性腎炎:每次4-6克,每天2次。
泡茶飲最好
冬蟲夏草可泡茶飲、研末沖服、燉湯等,其中尤以泡茶和研末沖服的吸收率為高。很多人喜歡用蟲草來燉各種肉類,事實(shí)上這樣做一方面會(huì)削弱蟲草本身天然的香味,還可因蒸煮時(shí)溫度過高,破壞其藥用成分。因此,建議首選泡茶或研末沖服,泡茶時(shí)可用一兩顆蟲草泡水,每天喝幾杯,等泡軟以后,再將之嚼服咽下,若研末沖服則可用該藥每次2克,研末,空腹送服,早晚各一次。
問題二:冬蟲夏草一天應(yīng)該吃多少?蟲草每天吃多少合適? 冬蟲夏草每一天需要吃多少根?冬蟲夏草日服用量是多少克?蟲草每日最佳服用量介紹 每天服用冬蟲夏草的量要根據(jù)各人的情況而定,不同人的身體情況會(huì)有所不同,服用蟲草期望達(dá)到的效果也不同,為服用蟲草準(zhǔn)備的預(yù)算也有所不同,因此每天吃多少冬蟲夏草合適沒有一個(gè)固定的標(biāo)準(zhǔn),不過我們?cè)诖讼虼蠹姨峁┮粋€(gè)服用量的參考范圍:0.5-5克(具體是幾條蟲草,要視其規(guī)格大小而定,以2條一克的計(jì)算是1根至10根蟲草),大家穿此范圍內(nèi)根據(jù)自身情況選定一個(gè)合適的量。如何根據(jù)自身身體情況選擇一個(gè)合適的冬蟲夏草服用量呢?我們的建議是:如果身體沒病,而且也沒有什么明顯的不良感覺,可以一天只服用0.5-1克;如果身體還沒有到生病的程度,但是有比較明顯的不良感覺,也就是常說的“亞健康狀態(tài)”,可以一天只服用1-2克;如果身體有病,還不太嚴(yán)重,不良感覺表現(xiàn)的也很明顯,應(yīng)該每天服用2-3克;如果身體病情很嚴(yán)重,在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下,應(yīng)盡量采用較大的服用量,冬蟲夏草的日服用量需要達(dá)到3-5克。以上是我們對(duì)于消費(fèi)者服用冬蟲夏草在一般情況下的建議用量,大家不必嚴(yán)格遵照此標(biāo)準(zhǔn)來吃蟲草,如果您的經(jīng)濟(jì)條件寬裕,對(duì)吃冬蟲夏草產(chǎn)生效果的期望值高,還可以適當(dāng)增加每天的服用量,反之則可以適當(dāng)減少日服用量。如果醫(yī)生對(duì)病患者服用蟲草的用量另有要求,要以醫(yī)生的為準(zhǔn),病人每天吃多少冬蟲夏草要聽從醫(yī)生的安排。
問題三:新鮮冬蟲夏草一天能吃幾根?吃多少才合適? 剛好我也在香港千壽堂訂了一些,她們的銷售員說成人日常保健2-3根,青少年1-2根,兒童1根就可以了
問題四:冬蟲夏草什么時(shí)候吃一次最好?每次吃多少克為宜? 朋友你好!冬蟲夏草一般建議每次1克。服用的時(shí)間和方法根據(jù)自己的需要進(jìn)行選擇的如:或單藥服用,或配合他藥同用??梢约逅?、燉湯、做成藥膳服食,也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虛弱、夢(mèng)遺滑精、陽痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚諸癥,可單用冬蟲夏草每次2克,研末,空腹送服,每日早晚各一次;
問題五:冬蟲夏草多久吃一次 可入煎劑,也可入丸散。一般煎湯用3克,可與其他中藥一起入煎,亦可另放入瓷碗中加蓋,隔水燉煮。由于蟲草價(jià)格昂貴,入煎劑許多有效成分不能溶解于水中,臨床應(yīng)用時(shí),除一些急癥或短期使用的患者外,大都是入丸、散劑,或制成膠囊服用,這樣可大大減少用量。一般一日l3克,分23次服用即可。民間作滋補(bǔ)品使用,并常將其用來燉鴨、雞、鴿子或各種肉類,藥膳用量按每人3克計(jì)算。 經(jīng)過臨床的長(zhǎng)期使用,沒有發(fā)現(xiàn)冬蟲夏草有明顯的毒副作用,也沒有發(fā)現(xiàn)與冬蟲夏草有配伍禁忌的藥物和食物。一般認(rèn)為蟲草屬于滋補(bǔ)品,使用時(shí)對(duì)兼有表邪者慎用。不良反應(yīng)的報(bào)道,僅有少數(shù)個(gè)例。引起胃腸排空抑制l例,引起閉經(jīng)l例,導(dǎo)致稀便、嗜睡頭昏、皮疹各1例,停藥后癥狀隨即消失。雖然冬蟲夏草藥性平和,但性偏溫,單味長(zhǎng)期使用,可出現(xiàn)大便干結(jié)、口干,甚至全身燥熱、流鼻血等表現(xiàn),年輕者服用時(shí)反應(yīng)會(huì)更為明顯。所以年輕患者宜小劑量使用(每日l克)。若出現(xiàn)燥熱現(xiàn)象,可同時(shí)吃一些清涼果品以減輕反應(yīng)。對(duì)于熱證患者則不宜長(zhǎng)期服用,確屬需要,必須配伍其他藥物使用。由于本品含有少量的促進(jìn)生殖器官發(fā)育的激素,兒童不宜過量服用。值得注意的是,因?yàn)槎x夏草具有獨(dú)特而優(yōu)良的醫(yī)療和保健功效,導(dǎo)致一些人認(rèn)識(shí)上產(chǎn)生誤區(qū),認(rèn)為蟲草包治百病,即使沒病吃了也有益無害,甚至有多多益善的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。俗話說“是藥三分毒”,冬蟲夏草使用不當(dāng)也可能出現(xiàn)反作用。中醫(yī)認(rèn)為,人的機(jī)體應(yīng)該陰陽調(diào)和,陰陽平衡,比如有的人是陽盛陰虛,盲目食用冬蟲夏草,反而對(duì)身體不利,因此服用前很有必要向醫(yī)生咨詢一下。使用蟲草時(shí),切忌千人一面,其滋補(bǔ)作用,必須掌握適應(yīng)證,才能達(dá)到理想的效果。由于蟲草發(fā)揮效用需要有一定量的體內(nèi)積累,因此喝一兩個(gè)星期是沒什么用的 ,一般至少要堅(jiān)持服用1~2個(gè)月
問題六:冬蟲夏草一次吃幾根 正確食用冬蟲夏草的方法
(1) 吃法
折斷或切碎,燉,煲,煎,(喝湯,連冬蟲夏草一起吃下為好),浸酒等,如果是冬蟲夏草制品,可以是吞服。
和所有藥物治療和食品調(diào)理一樣,需要講究每天服量,服法(次數(shù))和需要講究服用時(shí)間。根據(jù)吃冬蟲夏草的目的,選擇決定冬蟲夏草的食用用量和方法。
(2) 吃量
冬蟲夏草的有效劑量是39克(按中等大小計(jì),1236根才有39克)。
作為養(yǎng)生,每天13克;
作為預(yù)防和保養(yǎng),每天36克;
作為治療的輔助食品,每天630克。
如果浸酒,也要計(jì)算飲用酒的體積。
服法:每天分12次服下。因?yàn)?,冬蟲夏草的活性成分在體內(nèi)的有效時(shí)間只有
12小時(shí)。
作為養(yǎng)生,每天1次;
作為預(yù)防和保養(yǎng),每天12次;
作為治療的輔助食品,每天2次(早晚各一次)。
(3) 服用時(shí)間
需要連續(xù)服用30180天,才能起到冬蟲夏草有效的調(diào)理作用。
問題七:冬蟲夏草一天吃多少根比較合適? 冬蟲夏草每天服用冬蟲夏草的量要根據(jù)各人的情況而定, 不同人的身體情況會(huì)有所不同,藥用價(jià)值較高的蟲草產(chǎn)于 *** 那曲、青海玉樹兩個(gè)產(chǎn)地,同仁堂的蟲草和福臨門的口碑都很好,同仁堂的價(jià)格大約是福臨門的2.5倍左右。
問題八:冬蟲夏草怎樣吃一次用量多少? 一、定時(shí)定期。一般少年為每天半根,青年為每天一根,中年為每天兩根,老年為每天三根或者以上。
冬蟲夏草算不上藥,不能立馬見效。修復(fù)細(xì)胞,改善三焦內(nèi)環(huán)境需要一個(gè)較為漫長(zhǎng)的過程。吃蟲草三天打魚兩天曬網(wǎng)是沒有多少作用的。
二、注意溫度。按照藏醫(yī)的說法,藏區(qū)的水燒88-90度開直接泡沒多少問題。但是內(nèi)地的水燒開了,水溫就高,容易造成多糖脂質(zhì)體的分解。
食用方法:
稍微清洗一下,直接嚼了吃。
泡茶喝,此方法簡(jiǎn)單有效,注意水溫不要過高。
使用研磨機(jī)(注意不要溫度過高,低速研磨)將冬蟲夏草研磨成粉,每日定時(shí)定量服用。
泡酒(一斤酒泡30根左右)
燉湯(10根左右,由于水溫對(duì)蟲草的影響,不建議此方法)
wei : dewu3737
問題九:冬蟲夏草一次吃幾根 冬蟲夏草的服用量取決于各人的身體狀況,不同人身體情況不同,每日的冬蟲夏草用量也不同,健康與亞健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可,病人用量則視疾病嚴(yán)重程度、所處治療階段、病程長(zhǎng)短、病人體質(zhì)、癥狀明顯程度、年齡、季節(jié)等因素而定,一般每天服用量要在2-3克之間,每天的用量可分2到3次吃完。品質(zhì)較好的冬蟲夏草產(chǎn)于青海玉樹和 *** 那曲等地,以上產(chǎn)地以福臨門和同仁堂這兩品牌為典型代表,同仁堂的貴很多,家用選福臨門最合適。
蟲草清熱解毒、消積利濕、殺蟲防腐,是大補(bǔ)之物,現(xiàn)在市面上就有不少與冬蟲夏草有關(guān)的保健品,這些人們口中的神物,小孩可以吃嗎?10歲以下的兒童可以服用蟲草提升身體體質(zhì),但切忌不可多服。那小孩究竟該怎么吃蟲草呢?對(duì)于免疫力低下,經(jīng)常生病的兒童,在醫(yī)生的建議下可以考慮用冬蟲夏草來提高免疫力,建議每次3g,清燉水,不要加鹽或糖。喝湯即可,可以提高寶寶的體質(zhì),但連續(xù)不要超過5次。對(duì)于身材矮小,體弱多病的孩子,吃蟲草是否會(huì)影響其正常的生長(zhǎng)發(fā)育呢?如因出生以后體弱多病引起,通過對(duì)一些所患疾病的治療,以及改善小孩的體質(zhì),增強(qiáng)抵抗力,能在一定程度上促使其生長(zhǎng)。冬蟲夏草可以輔助這方面的治療,補(bǔ)肺又能補(bǔ)腎,助陽又能益精,明顯改善和增強(qiáng)人的體質(zhì),預(yù)防感冒等疾病的發(fā)生,同時(shí)能促使發(fā)育遲緩的小孩發(fā)育。但“人參殺人無過,大黃救人無功”,補(bǔ)藥是不能亂用的。若孩子的腸胃消化不健全,一次吃多了,不但沒有補(bǔ)效,還可能造成麻煩。不適合用的小孩,如應(yīng)用冬蟲夏草確實(shí)會(huì)影響其生長(zhǎng)發(fā)育。靈丹妙藥,也是因人而異。用不好,冬蟲夏草就是一種藥源性的致病因素。導(dǎo)致機(jī)體的平衡被破壞,使人體處于不健康甚至是疾病狀態(tài)。建議虛弱小孩適量運(yùn)動(dòng),改善身體機(jī)能,若無效果,再遵醫(yī)囑選用冬蟲夏草。
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