癥性人格障礙如何改變(情緒不穩(wěn)定型人格障礙怎么辦)

癥性人格障礙如何改變

有癔癥性人格障礙的人在一定的精神因素影響下，容易癔癥發(fā)作。癔癥不但會破壞患者的正常生活，還會影響工作。但是日常生活中，有很多辦法可以預(yù)防，就如下面提到的：

正確認識自己

正視自己的人格缺陷，了解自己的長處與短處，并根據(jù)自己的情況逐步改正或克服不足之處，使自己逐步適應(yīng)社會，處理好人際關(guān)系。如果對自己缺乏自知之明，不承認或不克服性格、行為等方面的缺陷，放任自流，恣意胡鬧，會把人際關(guān)系弄得一團糟，在社會上失去尊嚴，在家人朋友中間失去威信；而且容易發(fā)展為癔癥。

保持穩(wěn)定的情緒

情緒穩(wěn)定是心理健康的標志之一，而癔病型人格的主要表現(xiàn)是情緒很不穩(wěn)定。因此要改變生活方式，調(diào)整生活節(jié)奏和內(nèi)容，形成良好的生活規(guī)律，避免過強的興奮刺激，有利于保持情緒穩(wěn)定。采用自我暗示和想象轉(zhuǎn)移等方法可以進行情緒的自我調(diào)整。例如經(jīng)常暗示自己不要太沖動、不要自尋煩惱，不要自作多情或激動等等。在情緒波動和煩惱憂愁時，可以要求自己聯(lián)想一些愉快的人和事，以此來擺脫煩惱，讓情緒平穩(wěn)下來。

學會與人相處的技巧

要與人相互尊重，相互信任，巧妙地表達自己的觀點和客觀地評價他人，不要憑主觀猜疑就口出狂言，感情沖動，隨意發(fā)泄，行為怪癖，動轍以哭泣和發(fā)脾氣來要挾別人聽從，與人爭吵打罵不休。這樣做對人對己都無好處。

要想保持健康的心理，無論是癔癥性人格障礙患者還是普通人，都可以從日常生活中做起。但若癔癥發(fā)作嚴重，則需接受必要的心理治療。

情緒不穩(wěn)定型人格障礙怎么辦

情緒不穩(wěn)定型人格障礙怎么辦

情緒不穩(wěn)定型人格障礙怎么辦，人的情緒很容易受到各種因素的影響，畢竟人是感情動物有七情六欲。但有一類人在各個方面的情緒表現(xiàn)出極不穩(wěn)定屬于情緒不穩(wěn)定型人格障礙，那么情緒不穩(wěn)定型人格障礙怎么辦？

情緒不穩(wěn)定型人格障礙怎么辦1 情緒不穩(wěn)定型人格障礙怎么辦

這種病癥是一種比較嚴重的心理障礙，治療情緒不穩(wěn)定型人格障礙主要還是需要依靠心理治療，一般治療難度較大，而且病情容易反復(fù)。主要表現(xiàn)為會有緊張且不穩(wěn)定的人際關(guān)系模式，會努力避免在想象中或者是在真實中被拋棄。還有可能會出現(xiàn)人格分裂的現(xiàn)象，對世界缺少安全感等。

情緒不穩(wěn)定型人格障礙是什么病

情緒不穩(wěn)定型人格障礙，是一種十分嚴重的心理障礙，也可以說是一種最難治療的心理障礙之一。邊緣性障礙患者經(jīng)常對自己是誰感覺很不確定。因此，他們的自我印象或者自我意識經(jīng)常變換很快。常常覺得自己毫無價值、根本不好或者很壞。這種不穩(wěn)定的自我印象可能導致頻繁的更換學習方向、工作、朋友、目標、價值觀和性別意識。

邊緣性人格障礙通常是一種破壞性的精神狀態(tài)，無論是對病患本身還是他周圍的人。它的成因可能是不健康的童年經(jīng)歷或者是腦機能障礙，被診斷患有邊緣型人格障礙的人被發(fā)現(xiàn)他生活在內(nèi)心世界瘋狂而外部平靜的狀態(tài)下。他們很難調(diào)節(jié)自己的情緒，并且經(jīng)常處于一種起伏不定的狀態(tài)。

他們扭曲對自己的印象，常常覺得自己毫無價值、根本不好或者很壞。并且當他們渴望愛時，邊緣性人格障礙的病患通常發(fā)現(xiàn)他們的憤怒、沖動、起伏不定和頻繁波動的情緒將別人推開。

治療難度大，因為患者試圖喚起保護人強烈的，發(fā)自內(nèi)心的撫愛。但患者病情的反復(fù)，虛構(gòu)的不滿以及違反治療計劃，常使保護人——包括醫(yī)生——對其沮喪失望，視其為拒絕幫助。邊緣性人格障礙具有某些其余人格障礙的的邊緣特征，而又不同于這些人格障礙。

比如，與表演性人格障礙患者比起來，他們更憤怒，更沖動，對身份認識陷入混亂，并且具有持久的空虛感、認同障礙及遇到應(yīng)急時發(fā)生短暫的精神病發(fā)作。他們比反社會性人格障礙患者更多思維過程障礙，而且更多地把攻擊性轉(zhuǎn)向自身。

主要癥狀

⒈、瘋狂努力以避免真實或想像中的被拋棄。

⒉、不穩(wěn)定且緊張的人際關(guān)系模式，其特點是對所交往的人的印象從極端理想化到極端的貶低之間變來變?nèi)?。人格的部分分裂，無法將好與壞兩極融合，無法對世界產(chǎn)生統(tǒng)一和綜合的觀念。易造成人際沖突。對于世界缺少安全感。極端思考模式 ，形成絕對好和絕對壞的期待，而這兩者都不是現(xiàn)實的，只好在這兩極震蕩——形成一種極其不穩(wěn)定的人格。

⒊、認同障礙：自體形象或自體感受持續(xù)明顯不穩(wěn)定。

⒋、至少兩方面可能導致自我傷害的沖動行為。

⒌、一再自殺的行為、姿態(tài)、威脅，或自傷行為。

⒍、由于心情過度易于反應(yīng)，情感表現(xiàn)不穩(wěn)定。

7、長期感到空虛。容易成為性癮患者、酒鬼、吸毒者。

⒏、不合宜且強烈的憤怒，或?qū)嵟y以控制。

情緒不穩(wěn)定型人格障礙怎么辦2 如何解決情緒不穩(wěn)定問題

所謂情緒不穩(wěn)定，主要是指一個人不能積極地調(diào)節(jié)、控制自己的情緒。人們常說的愛生氣、愛發(fā)脾氣就是情緒不穩(wěn)定的表現(xiàn)。

一、了解情緒不穩(wěn)定問題

情緒不穩(wěn)定的人的心情經(jīng)常會像天氣一樣變化不定，剛才還興高采烈，一會兒就“晴轉(zhuǎn)多云”，甚至電閃雷鳴，暴雨傾盆了。這里反映的問題就是不能很好地控制和調(diào)節(jié)自己的情緒的問題。

青少年正處于生長過程中，心理還不成熟，自我調(diào)節(jié)及自我控制的能力較差，情緒變化強烈且不穩(wěn)定，其消極情緒多于積極情緒，而且以感情反應(yīng)為主，理性反應(yīng)較少；加上平時生活和學習中各種事件和壓力的沖擊；如果處理不好，不僅容易引起情緒困擾，還會導致不良的行為，嚴重者甚至產(chǎn)生心理疾病。

二、情緒不穩(wěn)定的主要表現(xiàn)

（一）愛發(fā)火

情緒不穩(wěn)定的青少年經(jīng)常為一些小事情發(fā)火，這些事情可能在一般人看來根本沒必要發(fā)脾氣。發(fā)完火之后，發(fā)火者也覺得自己不應(yīng)該發(fā)脾氣，經(jīng)常感到后悔，可是因為當時不能控制住自己的脾氣，破壞了和其他人的關(guān)系，導致人際關(guān)系緊張。

（二）好生悶氣

生悶氣、耍小性子是一種具有破壞性的情緒，表現(xiàn)為在精神上折磨自己，把已成事實的、盲目的、無用的怨恨留在自己的心里。女孩更傾向于以這種方式表達自己的不滿和憤怒。

生悶氣容易導致各種身體和心理的問題，如會使內(nèi)臟活動和內(nèi)分泌系統(tǒng)失常，造成胃口不佳，消化不良；使人的注意力集中在狹小的范圍內(nèi)，思考問題也局限于很小的圈子里，減退人的記憶力。另外，人在生悶氣的時候，會不自覺地拒絕與他人交往，不理睬別人，久而久之就會失去許多朋友，變得形單影只。

（三）情緒大起大落

情緒大起大落，就是強度大，但穩(wěn)定性較差的一種情緒問題。這種人常常讓人覺得喜怒無常，難以揣測。這樣的人在高興時情緒高漲、忘乎所以，在生氣時容易翻臉無情、出口傷人。

三、解決方法

（一）幫助輔導對象了解自己的情緒

情緒不穩(wěn)定的人經(jīng)常通過發(fā)脾氣或者生悶氣來表達自己的不滿，在別人看來，他們的行為很沒有道理。但是發(fā)脾氣的人并不清楚自己的情緒反應(yīng)有什么不合理的地方，反而覺得理所應(yīng)當。

因此，要改變他們情緒不穩(wěn)定的問題，首先應(yīng)當幫助他們體驗到對方的感受，從而認識到自己情緒反應(yīng)不合理的地方，進而才能控制自己的情緒。這里給大家推薦角色扮演技術(shù)幫助輔導對象認識到自己的情緒。角色扮演主要是幫助輔導對象理解自己的各種不良的情緒反應(yīng)的過程并認識別人對自己情緒的感受。

（二）改變輔導對象不合理的想法

和輔導對象一起分析其發(fā)脾氣時的想法，指出其不合理處，并用合理的想法取代不合理的想法。與不合理信念辯論，從識別不合理信念到挑戰(zhàn)不合理信念，再到可以處理不合理信念。

（三）運用合理方法控制情緒

1、自我教導法

當輔導對象知道自己在某些時間、面對某些人、某些事容易生氣時，尤其是當這些事情是日常碰到的事件時，就可以先預(yù)習，用自我教導的方法，幫自己打預(yù)防針，到時候就不會被消極的情緒牽著鼻子走了。

2、情緒轉(zhuǎn)移法

一般情況下，在發(fā)生引起強烈的情緒反應(yīng)的情境中，可以建議輔導對象進行積極地轉(zhuǎn)移，即設(shè)法使自己的思緒轉(zhuǎn)移到中性或者積極的方面上。情緒的轉(zhuǎn)移關(guān)鍵是要主動及時，不要讓消極情緒沉溺太久。

可以主動去幫助別人，或是找有益的書來閱讀。要使自己的心思有所寄托，不要使自己處于精神空虛、心理空曠的狀態(tài)。凡是在不愉快的情緒產(chǎn)生時能很快將精力轉(zhuǎn)移他處的人，不良情緒在他身上存留的時間就比較短。

另外，環(huán)境對人的情緒、情感同樣起著重要的影響和制約作用。素雅整潔的房間，光線明亮、顏色柔和的環(huán)境，使人產(chǎn)生恬靜、舒暢的心情。相反陰暗、狹窄、骯臟的環(huán)境，給人帶來憋氣和不快的情緒。

因此，改變環(huán)境，也能起到調(diào)節(jié)情緒的作用，當輔導對象在受到不良情緒壓抑時，不妨到外面走走，欣賞大自然的美景，能夠曠達胸懷、歡娛身心，對于調(diào)節(jié)人的心理活動很有作用。

3、宣泄情緒法

身體宣泄的方法：不良的情緒可以通過消耗人身體的能量得到發(fā)泄。比如，不開心的時候去跑跑步、打打球等都是很好的方法?；顒幽苁谷说募∪馀d奮起來，通過出汗帶走身體的能量，會改善人的情緒。

心理宣泄的方法：當感到情緒不佳的時候，可以通過言語暗示作用，來調(diào)整和放松心理上的緊張狀態(tài)，使不良情緒得到緩解。比如，發(fā)怒時，可以用言詞暗示自己不要發(fā)怒，發(fā)怒會把事情辦壞的。陷入憂愁時，提醒自己憂愁沒有用，于事無益，還是面對現(xiàn)實，想想辦法吧，等等。在松弛平靜、排除雜念、專心致志的情況下，進行這種自我暗示，對情緒的好轉(zhuǎn)將大有益處。

有時候，不良情緒光靠自己獨自調(diào)節(jié)還不夠，還需借助于別人的疏導。心理學研究認為，人的心理處于壓抑的時候，應(yīng)當允許有節(jié)制地發(fā)泄，把悶在心里的苦惱傾倒出來。因此，有了苦悶的時候，可以主動找親人、朋友訴說內(nèi)心的憂愁，以擺脫不良情緒的控制。

情緒不穩(wěn)定型人格障礙怎么辦3 一、經(jīng)常情緒不穩(wěn)定是什么原因

1、一般造成心情不穩(wěn)定可能跟不良的生活環(huán)境或者內(nèi)分泌紊亂有一定的關(guān)系，另外如果平時有一些不健康的生活習慣，比如經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物或者經(jīng)常熬夜的`話，也會造成心情不穩(wěn)定的現(xiàn)象。

2、比如長時間的精神壓力過大，或者長時間得不到良好的休息，或者是在飲食上吃了刺激性的食物，或者長時間的熬夜等情況下，都是會引起患者出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不佳甚至是出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況

3、可能是無法面對不如意的事和困難，不去想辦法解決，只會一味的逃避，亂發(fā)脾氣來解氣。無法面對自己的不足，也不去尋找原因和努力去改變，只會怨天怨地，不懂的滿足和感恩或珍惜，這樣不會控制自己的情緒的人，總覺得自己有多不幸，就算全世界圍的他轉(zhuǎn)，都還會覺得不滿足。

4、自己的內(nèi)在有很多的情結(jié)，或者脆弱點，這些點容易被碰觸和激發(fā)，這個是在成長過程中形成的。

5、情緒敏感度高，耐受力低，這個和先天氣質(zhì)有關(guān)系，也和后天的成長有關(guān)系。

6、自體感低，過多的自責，自我否定，會降低自己的自體感，就像很淺的水一樣，容易晃蕩。

二、情緒不穩(wěn)定怎么調(diào)節(jié)

1、增加運動的機會

缺乏鍛煉的人情緒的不穩(wěn)定性遠比經(jīng)常鍛煉的人的為高，由于經(jīng)常鍛煉，其思維的敏捷性也相對提高，很容易意識到自己在哪方面出了缺陷，又由于處在運動之中，會把令人煩惱的東西丟在一邊，轉(zhuǎn)移了注意力，從而改變不良的情緒。相反經(jīng)常坐辦公室懶于運動者，其性格內(nèi)向的成分就居多，情緒一直收到壓抑而不易改變。運動不僅是一種肌肉的鍛煉，也是一種情緒的放松。

2、講究飲食

心理學家認為，對于幾乎每一個人來說，食物和情緒之間都存在著一種基本的聯(lián)系。 碳水化合物之所以是一種能起鎮(zhèn)靜作用的安慰“食品”，原因在于它能刺激大腦產(chǎn)生出一種使人感到鎮(zhèn)靜和放松的化學物質(zhì)，50克左右的碳水化合物就能起到鎮(zhèn)靜作用。

3、改善環(huán)境

顏色是精神的“營養(yǎng)物”，其作用如同維生素對身體一樣重要。為了擺脫煩躁和憤怒，暫時避開紅色會有幫助；在與沮喪和消沉“斗爭”時，應(yīng)該盡量不穿黑色或深藍色這一類讓人情緒低落的服裝，多接觸使人精神輕松的溫暖、明快和活躍的色彩；

4、旅游和外出

當心情煩悶時，看看青山綠水，看看裊裊炊煙，泛舟江湖之上疲勞，苦悶之感頓消，這也是我國古代的詩人們常用的方法當抑郁不得志時，何以解憂-唯有旅游！

5、看電影

這其實是個好方法，當你抑郁時，你看個喜劇片，比如《不見不散》，一見葛優(yōu)那燈泡式的腦袋，你就想笑，當他朗誦著“黑夜給了我一雙黑色的眼睛”，你都的笑的肚子痛。無論是電影和戲劇，當你看時，你會很容易投入的，這種移情效應(yīng)是很明顯的。

癔癥型人格障礙有什么特征？怎么治療？

癔癥型人格障礙又稱表演型格或歇斯底里人格，其典型的特征表現(xiàn)為希望他人關(guān)注，情緒帶有戲劇性色彩；情感易變化；喜歡玩弄他人；以自我為中心等。一般來講，此類型患者的人格障礙會隨著年齡的增長、心理的逐漸成熟而癥狀減輕。但這不能保證可以不治而愈，在應(yīng)激狀態(tài)下還有可能發(fā)生癔病癥狀。一、表現(xiàn)特征女工小芳，工作學習都不錯、可有一點與眾不同，總喜歡高談闊論，有意無意標榜自己。在愛情方面，吹噓帥哥們是如何欣賞她，追求她，而她又是如何刁難他們，大放厥詞。為了招人注意，甚至不顧個人尊嚴。而且，平時喜怒無常，高興時嘻嘻哈哈，勁頭十足，稍不順心，大吵大鬧，弄得人際關(guān)系十分緊張。一天，正當她瞎吹時，經(jīng)一位朋友提醒，她頓時覺得自己并非魅力超群，立刻萎靡不振，非常難過。然而傷心歸傷心，以后她依然我行我素。小芳的“毛病”，就是一種較為典型的癔癥型人格障礙。癔癥型人格又稱表演型格或歇斯底里人格，其典型的特征表現(xiàn)為心理發(fā)育的不成熟性，特別是情感過程的不成熟性。具有這種人格的人的最大特點是做作、情緒表露過分，總希望引起他人注意。此類型人格障礙多見于女性，各種年齡層次都有，尤以中青年女性為常見，一般年齡都在25歲以下。癔癥型人格障礙產(chǎn)生的原因目前尚缺乏研究，一般認為與早期家庭教育有關(guān)，父母溺愛孩子，使孩子受到過分的保護，造成生理年齡與心理年齡不符，心理發(fā)展嚴重滯后，停留在少兒期的某個水平，因而表現(xiàn)出癔癥型人格特征。另外，患者的心理常有暗示性和依賴性，也可能是本類型人格產(chǎn)生的原因之一。癔癥型人格障礙的表現(xiàn)一般有以下幾個方面：1、引人注意，情緒帶有戲劇化色彩。這類人常好表現(xiàn)自己，而且有較好的藝術(shù)表現(xiàn)才能，唱說哭笑，演技逼真，有一定的感染力。有人稱她們?yōu)椤皞ゴ蟮哪７抡摺?、“表演家”。她們常常表現(xiàn)出過分做作和夸張的行為，甚至裝腔作勢，以引人注意。2、高度的暗示性和幻想性。這類人不僅有很強的自我暗示性，還帶有較強的被他人暗示性。她們常好幻想，把想象當成現(xiàn)實，當缺乏足夠的現(xiàn)實刺激時便利用幻想激發(fā)內(nèi)心的情緒體驗。3、情感易變化。這類人情感豐富，熱情有余，而穩(wěn)定不足；情緒熾熱，但不深，因此他們情感變化無常，容易激情失衡。對于輕微的刺激，可有情緒激動的反應(yīng)，“大驚小怪”，缺乏固有的心情，情感活動幾乎都是反應(yīng)性的。由于情緒反應(yīng)過分，往往給人一種膚淺，沒有真情實感和裝腔作勢甚至無病呻吟的印象。4、視玩弄別人為達到自我目的的手段。玩弄多種花招使人就范，如任性、強求、說謊欺騙、獻殷勤、諂媚，有時甚至使用操縱性的自殺威脅。他們的人際關(guān)系膚淺，表面上溫暖、聰明、令人心動，實際上完全不顧他人的需要和利益。5、高度的自我中心。這類人喜歡別人注意和夸獎。只有投其所好和取悅一切時才合自己的心意，表現(xiàn)出欣喜若狂，否則會攻擊他人，不遺余力。此外，此類患者還有性心理發(fā)育的不成熟，表現(xiàn)為性冷淡或性過分敏感，女性患者往往天真地展示性感，用過分嬌羞樣的誘惑勾引他人而不自覺。《中國精神疾病分類方案與診斷標準》中，將癔癥型人格障礙的癥狀診斷標準定為，患者至少具有下述項目中的三項癥狀：1、表情夸張像演戲一樣，裝胺作勢，情感體驗?zāi)w淺。2、暗示性高，很容易受他人的影響。3、自我中心，強求別人符臺他的需要或意志，不如意就給別人難堪或強烈不滿。4、經(jīng)?？释頁P和同情，感情易波動。5、尋求刺激，過多地參加各種社交活動。6、需要別人經(jīng)常注意，為了引起注意，不惜嘩眾取寵，危言聳聽，或者在外貌和行為方面表現(xiàn)得過分吸引他人。7、情感反應(yīng)強烈易變，完全按個人的情感判斷好壞。8、說話夸大其詞，摻雜幻想情節(jié)，缺乏具體的真實細節(jié)，難以核對。一般來講，此類型患者的人格障礙會隨著年齡的增長、心理的逐漸成熟而癥狀減輕。但這不能保證可以不治而愈，在應(yīng)激狀態(tài)下還有可能發(fā)生癔病癥狀。下面就如何治療癔癥型人格障礙作舉例說明。二、治療方法對此類型人格障礙可從如下幾個方面加以治療：1、 提高認識，幫助患者了解自己人格中的缺陷。只有正視自己，才能揚其長避其短，適應(yīng)社會環(huán)境。如果不能正視自己的缺陷，自我膨脹，放任自流，就會處處碰壁、導致病情發(fā)作。2、情緒自我調(diào)整法。癔癥型人格的情緒表達太過分，旁人常無法接受。所以具有此種人格的人要改變這種情—況，首先要做的便是問目己的親朋好友作一番調(diào)查，聽聽他們對這種情緒表達的看法。對他們提出的看法，千萬不要反駁，要捫心自問，這些情緒表現(xiàn)哪些是有意識的，哪些是無意識的；哪些是別人喜歡的，哪些是別人討厭的。對別人討厭的要堅決予以改進，而別人喜歡的則在表現(xiàn)強度上力求適中，對無意識的表現(xiàn)，可將其寫下來，放在醒目處，不時自我提醒。此外，還可請好友在關(guān)鍵時刻提醒一下，或在事后請好友對自己今天的表現(xiàn)作一評價，然后從中體會自己情緒表達過火之處，以便在以后的情緒表達上適當控制，達到自然、適度的效果。3、升華法。前面講過，癔癥型人格患者有一定的藝術(shù)表演才能，我們不妨“將計就計”，讓她們把興趣轉(zhuǎn)移到表演藝術(shù)中去，使患者原有的淤積能量到表演中去得到升華。事實上，許多藝術(shù)表演都有一定的夸張成份，為了使觀眾沉浸到劇情中去，演員必須用自己的表情、語言去打動他們。因此，癔癥型人格的人投身于表演藝術(shù)是一條很有效的自我完善之路。探討五種常見病態(tài)心理 教你擺平人格障礙網(wǎng)絡(luò)成癮者多患有人格障礙多重人格障礙：頭疼時干過什么沒印象多重人格障礙：不存在的我循環(huán)型人格障礙的癥狀和治療方法依賴型人格障礙 容易無助怕被拋棄

人格障礙還能治好么

　　根據(jù)你的說法好像是反社會型人格障礙：

　　反社會型人格也稱精神病態(tài)或社會病態(tài)、悖德性人格等。在人格障礙的各種類型中，反社會型人格障礙是心理學家和精神病學家所最為重視的。

　　根據(jù)精神病學家和心理學家研究的成果來看，產(chǎn)生反社會型人格的主要原因有：早年喪父喪母或雙親離異、養(yǎng)子、先天體質(zhì)異常、惡劣的社會環(huán)境、家庭環(huán)境和不合理的社會制度的影響，以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟等。一般認為，家庭破裂、兒童被父母拋棄和受到忽視、從小缺乏父母親在生活上和情感上的照顧和愛護，是反社會型人格形成和發(fā)展的主要社會因素。兒童被父母拋棄和受到忽視包括兩種含義：其一，父母對孩子冷淡，情感上疏遠，這就使兒童不可能發(fā)展人際之間的溫順、熱情和親密無間的關(guān)系。隨后兒童雖然形式上學習到了社會生活的某些要求，但對他人的情感移入得不到應(yīng)有的發(fā)展。
　　心理學中所謂情感移人，是指理解他人以及分擔他人心情的能力，或從思想情感上把自己納入他人的心境。其二，是指父母的行為或父母對孩子的要求缺乏一致性。父母表現(xiàn)得朝三暮四，喜惡、賞罰無定規(guī)，使得孩子無所適從。由于經(jīng)常缺乏可效法的榜樣，兒童就不可能發(fā)展具有明確的自我同一性。反社會型人格障礙患者對壞人和對同伙的引誘缺乏抵抗力、對過錯缺乏內(nèi)在怨疚心等現(xiàn)象，都是由于他人賞罰的不一致性，本人善惡價值的判斷自相矛盾所造成的；他們的沖動性和無法自制某些意愿及欲望，都是由于家庭成員對于自己的行為無原則、不道德、缺乏．e制等惡劣榜樣造成的?？梢姡瓷鐣腿烁竦那榫w不穩(wěn)定、不負責任、撒謊欺騙，但又泰然而無動于哀的行為，都與家庭、社會環(huán)境有重要的關(guān)系。
　　一、表現(xiàn)特征
　　1．外表迷人，具有中等或中等以上智力水平。初次相識給人很好的印象，能幫助別人消除憂煩、解決困難。
　　2．沒有通常被認為是精神病癥狀的非理性和其他表現(xiàn)，沒有幻覺、妄想和其他思維障礙。
　　3．沒有神經(jīng)癥性焦慮；對一般人心神不寧的情緒感覺不敏感。
　　4．他們是不可靠的人，對朋友無信義，對妻子(丈夫)不忠實。
　　5．對事情不論大小，都無責任感。
　　6．無后悔之心，也無羞恥之感。
　　7．有反社會行為但缺乏契合的動機；敘述事實真相時態(tài)度隨便，即使謊言將被識破也是泰然自若。
　　8．判別能力差，常常不能吃一塹長一智。
　　9．病態(tài)的自我中心，自私，心理發(fā)育不成熟，沒有愛和依戀能力。
　　10．麻木不仁，對重要事件的情感反應(yīng)淡漠。
　　11．缺乏真正的洞察力，不能自知問題的性質(zhì)。
　　12．對一般的人際關(guān)系無反應(yīng)。
　　13．做出幻想性的或使人討厭的行為。對他人給予的關(guān)心和善意無動于衷。
　　14．無真正企圖自殺的歷史。
　　l5．性生活輕浮、隨便，方式與對象都與本人不相稱。有性順應(yīng)障礙。
　　16．生活無計劃，除了老是和自己過不去外，沒有任何生活規(guī)律，沒有穩(wěn)定的生活目的。他們的犯罪行為也是突然進發(fā)的，而不是在嚴密計劃和準備下進行的。
　　上述這些反社會人格特征都是在青年早期就出現(xiàn)了，最晚不遲于25歲。
　　在做出反社會型人格的診斷時，所要考慮的最關(guān)鍵方面是個人對自己的反社會行為的反應(yīng)。在上述特征中，無責任感和無羞恥心特別重要。反社會型人格障礙患者即便在做了大多數(shù)人通常會感到可恥和罪惡的事后，在情感上也無反應(yīng)。
　　臨床心理學家還發(fā)現(xiàn)，反社會人格障礙患者，在童年時期就有所表現(xiàn)，加偷竊、任性、逃學、離家出走、積習不改、流浪和對…切權(quán)威的反抗行為；少年時期過早出現(xiàn)性行為或性犯罪；常有酗酒和破壞公物、不遵守規(guī)章制度等不良習慣；成年后工作表現(xiàn)差，常曠工，對家庭不負責任，在外欠款不還，常犯規(guī)違法；30歲以后，大約有30％一40％的患者有緩解或明顯的改善。

　　二、治療方法
　　由于反社會型人格障礙的病因相當復(fù)雜、目前對此癥的治療尚缺乏十分有效的方法。如使用鎮(zhèn)靜劑和抗精神類藥物治療，只能治標不治本，且療效不顯著；而心理治療對那些由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙而成為反社會型人格的患者又毫無作用。但在實踐中發(fā)現(xiàn)，對那些由于環(huán)境影響形成的、程度較輕的患者，實施認知領(lǐng)悟療法有一定療效。施治者可幫助患者提高認識，了解自己的行為對社會的危害，培養(yǎng)患者的責任感，使他們擔負起對家庭、對社會的責任；提高患者的道德意識和法律意識，使他們明白什么事可以做，什么事不能做，努力 增強控制自己行為的能力。這些措施對減少患者的反社會行為不失為有效的方法。
　　少數(shù)家庭關(guān)系極為惡劣而與社會相處尚可的患者，可以在學?；驒C關(guān)住集體宿舍或到親友家寄養(yǎng)，以減少家庭環(huán)境的負面影響，同時培養(yǎng)其獨立生活的能力。個別威脅家庭與社會安全的反社會型人格障礙患者，可送人少年工讀學?；虺扇藙趧咏甜B(yǎng)機構(gòu)，參加勞動并限制其自由。對情節(jié)特別惡劣、屢教不改的患者，如上述病例中的李某，可采用行為治療中的厭惡療法。當患者出現(xiàn)反社會行為時，給予強制性的懲罰(如電擊、禁閉等)，使其產(chǎn)生痛苦的體驗，實施多次以后，患者一產(chǎn)生反社會行為的沖動，就感到厭惡，全身不舒服，通過這樣減少其反社會的行為。然后根據(jù)其行為矯正的實際表現(xiàn)，放寬限制，逐步恢復(fù)其正常家庭生活與社會生活。

　　偏執(zhí)型人格障礙
　　偏執(zhí)型人格又叫妄想型人格。其行為特點常常表現(xiàn)為：極度的感覺過敏，對侮辱和傷害耿耿于懷；思想行為固執(zhí)死板，敏感多疑、心胸狹隘；愛嫉妒，對別人獲得成就或榮譽感到緊張不安，妒火中燒，不是尋釁爭吵，就是在背后說風涼話，或公開抱怨和指責別人；自以為是，自命不凡，對自己的能力估計過高，慣于把失敗和責任歸咎于他人，在工作和學習上往往言過其實；同時又很自卑，總是過多過高地要求別人，但從來不信任別人的動機和愿望，認為別人存心不良；不能正確、客觀地分析形勢，有問題易從個人感情出發(fā)，主觀片面性大；如果建立家庭，常懷疑自己的配偶不忠等等。持這種人格的人在家不能和睦，在外不能與朋友、同事相處融洽，別人只好對他敬而遠之。
　　一、表現(xiàn)特征
　　為了便于診斷，《中國精神疾病分類方案與診斷標準》中將偏執(zhí)型人格的特征描述為：
　　1．廣泛猜疑，常將他人無意的、非惡意的甚至友好的行為誤解為敵意或歧視，或無足夠根據(jù)，懷疑會被人利用或傷害，因此過分警惕與防衛(wèi)。
　　2．將周圍事物解釋為不符合實際情況的“陰謀”，并可成為超價觀念。
　　3．易產(chǎn)生病態(tài)嫉妒。
　　4．過分自負，若有挫折或失敗則歸咎于人，總認為自己正確。
　　5．好嫉恨別人，對他人道錯不能寬容。
　　6．脫離實際地好爭辯與敵對，固執(zhí)地追求個人不夠合理的“權(quán)利”或利益。
　　7．忽視或不相信與患者想法不相符合的客觀證據(jù)。因而很難以說理或事實來改變患者的想法。
　　患者的癥狀至少要符合上述項目中的三項，方可診斷為偏執(zhí)型人格障礙。
　　偏執(zhí)型人格的人很少有自知之明，對自己的偏執(zhí)行為持否認態(tài)度，因此在社會上人數(shù)和比例確實不詳。

　　據(jù)l988年上海市青少年心理衛(wèi)生調(diào)查資料表明，這種人格障礙的人數(shù)占心理障礙總?cè)藬?shù)的5．8％，實際情況可能要超過這個比例。在調(diào)查研究中還發(fā)現(xiàn)，偏執(zhí)型人格障礙患者中以男性較多見，且以膽汁質(zhì)或外向型性格的人居多。

　　二、治療方法
　　對偏執(zhí)型人格障礙的治療應(yīng)采用心理治療為主，以克服多疑敏感、固執(zhí)、不安全感和自我中心的人格缺陷。主要有以下幾種方法。

　　1．認知提高法。由于患者對別人不信任、敏感多疑，不會接受任何善意忠告，所以首先要與他們建立信任關(guān)系，在相互信任的基礎(chǔ)上交流情感，向他們?nèi)娼榻B其自身人格障礙的性質(zhì)、特點、危害性及糾正方法，使其對自己有一正確、客觀的認識，并自覺自愿產(chǎn)生要求改變自身人格缺陷的愿望。這是進一步進行心理治療的先決條件。
　　2．交友訓練法。鼓勵他們積極主動地進行交友活動，在交友中學會信任別人，消除不安感。交友訓練的原則和要領(lǐng)是：
　　(1)真誠相見，以誠交心。本人必須采取誠心誠意、肝膽相照的態(tài)度積極地交友。要相信大多數(shù)人是友好的和比較好的，可以信賴的，不應(yīng)該對朋友，尤其是知心朋友存在偏見和不信任態(tài)度。必須明確，交友的目的在于克服偏執(zhí)心理，尋求友誼和幫助，交流思想感情，消除心理障礙。
　　(2)交往中盡量主動給予知心朋友各種幫助。這有助于以心換心，取得對方的信任和鞏固友誼。尤其當別人有困難時，更應(yīng)鼎力相助，患難中知真情，這樣才能取得朋友的信賴和增強友誼。
　　(3)注意交友的“心理相客原則，，。性格、脾氣的相似和一致，有助于心理相容，搞好朋友關(guān)系。

　　另外，性別、年齡、職業(yè)、文化修養(yǎng)、經(jīng)濟水平、社會地位和興趣愛好等亦存在“心理相容”的問題。但是最基本的心理相容的條件是思想意識和人生觀價值觀的相似和一致，所謂“志同道合”。這是發(fā)展合作、鞏固友誼的心理基礎(chǔ)。
　　3．自我療法。具有偏執(zhí)型人格的人喜歡走極端，這與其頭腦里的非理性觀念相關(guān)聯(lián)。因此，要改變偏執(zhí)行為，偏執(zhí)型人格患者首先必須分析自己的非理性觀念。如：
　?、傥也荒苋萑虅e人一絲一毫的不忠。
　?、谑郎蠜]有好人，我只相信自己。
　　②對別人的進攻，我必須立目p予以強烈反擊，要讓他知道我比他更強。
　　④我不能表現(xiàn)出溫柔，這會給人一種不強健的感覺。
　　現(xiàn)在對這些觀念加以改造，以除去其中極端偏激的成份。
　?、傥也皇钦f一不二的君王，別人偶爾的不忠應(yīng)該原諒。
　　②世上好人和壞人都存在，我應(yīng)該相信那些好人。
　　③對別人的進攻，馬上反擊未必是上策，而且我必須首先辨清是否真的受到了攻擊。
　　④我不敢表示真實的情感，這本身就是虛弱的表現(xiàn)。
　　每當故態(tài)復(fù)萌時，就應(yīng)該把改造過的合理化觀念默念一遍，以此來阻止自己的偏激行為。有時自己不知不覺表現(xiàn)出了偏激行為、事后應(yīng)重新分析當時的想法，我出當時的非理性觀念，然后加以改造，以防下次再犯。
　　4．敵意糾正訓練法。偏執(zhí)型人格障礙患者易對他人和周圍環(huán)境充滿敵意和不信任感，采取以下訓練

　　方法，有助于克服敵意對抗心理。
　　(1)經(jīng)常提醒自己不要陷于“敵對心理”的旋渦中。事先自我提醒和警告，處世待人時注意糾正，這樣會明顯減輕敵意心理和強烈的情緒反應(yīng)。
　　(2)要懂得只有尊重別人，才能得到別人尊重的基本道理。要學會對那些幫助過你的人說感謝的話，而不要不疼不癢地說一聲“謝謝”，更不能不理不睬。
　　(3)要學會向你認識的所有人微笑?？赡荛_始時你很不習慣，做得不自然，但必須這樣做，而且努力去做好。
　　(4)要在生活中學會忍讓和有耐心。生活在復(fù)雜的大干世界中，沖突糾紛和摩擦是難免的，這時必須忍讓和克制，不能讓敵對的怒火燒得自己暈頭轉(zhuǎn)向，肝火旺旺。

　　分裂樣人格障礙
　　分裂樣人格障礙是日常生活中和醫(yī)學心理咨詢門診中比較常見的人格障礙。據(jù)上海市青少年小理健康調(diào)查資料顯示，其中分裂樣人格障礙占人格障礙總數(shù)的29％左右，接近l／3。l 975年著名的精神病學家羅遜特指出這種類型的人約占正常人群的7．5％，且男性多于女性。
　　一、表現(xiàn)特征
　　《中國精神疾病分類方案與診斷標準》(CCMD一2一R)中對分裂樣人格障礙的特征表述為：
　　1．有奇異的信念，或與文化背景不相稱的行為，如相信透視力、心靈感應(yīng)、特異功能和第六感官等。
　　2．奇怪的、反常的或特殊的行為或外貌，如服飾奇特、不修邊幅、行為不合時宜、習慣或目的不明確。
　　3．言語怪異，如離題、用詞不要、繁簡失當、表達意見不清，并非文化程度或智能障礙等因素所引起。
　　4．不尋常的知覺體驗，如一過性的錯覺、幻覺、看見不存在的人。
　　5．對人冷淡，對親屬也不例外，缺少溫暖體貼。
　　6．表情淡漠，缺乏深刻或生動的情感體驗。
　　7．多單獨活動，主動與人交往僅限于生活或工作中必需的接觸，除一級親屬外無親密友人。
　　患者癥狀至少符合上述項目中的三項，方可診斷為分裂樣人格障礙。從以上的診斷標準可以看出，分裂樣人格障礙患者主要表現(xiàn)出缺乏溫情，難以與別人建立深切的情感聯(lián)系，因此，他們的人際關(guān)系一般很差。他們似乎超脫凡塵，不能享受人間的種種樂趣，如夫妻間的交融、家人團聚的天倫之樂等，同時也缺乏表達人類細膩情感的能力。故大多數(shù)分裂樣人格障礙患者獨身。即使結(jié)了婚，也多以離婚告終。一般說來，這類人對別人的意見也漠不關(guān)心，無論是贊揚還是批評，均無動于衷．過著—種孤獨寂寞的生活。其中有些人，可以有些業(yè)余愛好，但多是閱讀、欣賞音樂、思考之類安靜、被動的活動，部分人還可能一生沉醉于某種專業(yè)，做出較高的成就。但從總體來說，這類人生活平淡、到板，缺乏創(chuàng)造性和獨立性，難以適應(yīng)多變的現(xiàn)代社會生活。
　　這類人的性欲淡漠也頗為突出，他們可稱“不近女色”的模范。內(nèi)心世界極其廣闊，常常想入非非，但常常缺乏相應(yīng)的情感內(nèi)容，缺乏進取心。他們總是以冷漠無情來應(yīng)付環(huán)境，以“眼不見為凈”的方式逃避現(xiàn)實，但他們這種與世無爭的外表不能壓抑內(nèi)心的焦慮和敵意的痛苦。
　　分裂樣人格的人可以適應(yīng)人少的工作，如圖書館書庫、山地農(nóng)場林場等，他們更容易從事宗教和過隱居生活，但很難適應(yīng)人員眾多的場合和需要交際的工作。
　　分裂樣人格很容易讓人聯(lián)想起另一個詞：精神分裂癥。一般認為，分裂樣人格容易誘發(fā)精神分裂癥，但一直沒有令人信服的證明。有些學者研究表明多數(shù)精神分裂癥患者病前有分裂樣人格，而另一些學者的研究發(fā)現(xiàn)，對分裂樣人格患者持續(xù)觀察15—20年后，極少有變?yōu)榫穹至寻Y的，分裂樣人格的血清中也并無較一般正常族群更多的精神分裂癥病患特征。因此分裂樣人格與精神分裂癥和遺傳的關(guān)系尚待證實。
　　分裂樣人格障礙的形成一般與人的早期心理發(fā)展有很大關(guān)系。
　　人類個體出生以后，有很長一段時間不能獨立，需要父母親的照顧，在這個過程中，兒童與父母的關(guān)系占重要地位，兒童就是在與父母的關(guān)系中建立自己的早期人格的。在成長過程中，盡管每個兒童不免要受到一些指責，但只要他感覺到周圍有人愛他，就不會產(chǎn)生心理上的偏差。但如果終日不斷被罵、被批評，得不到父母的愛，兒童就會覺得自己毫無價值。更進一步，如果父母對子女不公正，就會使兒童是非觀念不穩(wěn)定，產(chǎn)生心理上的焦慮和敵對情緒，有些兒童因此而分離、獨立、逃避與父母身體和情感的接觸，進而逃避與其他人和事物的接觸，這樣就極易形成分裂樣人格。
　　二、治療方法
　　對分裂樣人格障礙的治療目標是要糾正孤獨離群性、情感淡漠和與周圍環(huán)境的分離性。具體方法有以下幾種：
　　1．社交訓練法。旨在糾正孤獨不合群性，一般按照以下步驟進行：
　　(1)提高認知能力，懂得孤獨不合群、嚴重內(nèi)向的危害，自覺投入心理訓練。同時講清訓練的方法、步驟、目的和注意事項，要求積極配合實施。
　　(2)制定社交訓練評分表。自我評分，每天小結(jié)，每周總結(jié)。8—12周為一療程。施治者(醫(yī)生、專業(yè)人員、家長等)每周核對記錄，并作出評價。
　　自我評分標準：
　　0分 訓練無變化
　　1分 稍有進步，愿意參加社交，與人接觸交談，但接觸交談仍比較勉強和刻板。
　　2分 明顯進步，能夠主動與人接觸交談，孤獨不合群的傾向改變程度在50％以上。
　　3分 孤獨不合群現(xiàn)象基本消失。
　　(3)評分計算和獎勵措施。每日最低分為o分，最高分為3分，每周最高分為18分。如果以8周為一療程，總分144分。一般以獎勵表揚為主，對每一點滴進步都要加以肯定，并給予強化，以鼓勵其自信心，這一點很重要。獎勵方式通常可采用現(xiàn)金、代幣、贈送喜愛的生活學習用品、允許定期外出旅游等等。切忌因為無進步或進步微小而批評責備，以免造成患者心理反感和對自己喪失信心。
　　(4)訓練內(nèi)客和目標：訓練內(nèi)容從簡到繁，從易到難。開始時由施治者和受訓者共同商定，以一位朋友(同學或同事)為交談對象，每次要求主動與他交談5分鐘，交談內(nèi)容和方式不限，逐漸做到主動、自萬元比較融洽地隨便交談。進而逐步增加交談的時間(從5分鐘增加到20分鐘，再增加到半小時)；對象由1人增加到5人。訓練成功后，改變訓練內(nèi)容，鼓勵其轉(zhuǎn)向積極參加集體活動，投入現(xiàn)實生活。
　　2．興趣培養(yǎng)法。興趣是指積極探究某種事物而給予優(yōu)先注意的認識傾向，并具有向往的良好情感。因此興趣培養(yǎng)有助于克服興趣索然、情感淡漠的人格。具體做法如下：
　　(1)提高認知。要求本人有意識地分析自己，確定積極人生的理想追求目標。應(yīng)使其懂得這樣一個道理：
　　人生是一種情趣無窮的愉快旅程，每一個人都應(yīng)該像一位情趣盎然的旅行家，像欣賞宇宙萬物那樣，每時每刻都在奇趣歡樂的道路上旅行，這樣才能充滿生活樂趣和前進的活力。
　　(2)社會實踐。要創(chuàng)造條件，有意識地接觸社會實際生活，擴大接受社會信息量，促使興趣多樣化。
　　(3)參加興趣小組活動。這是培養(yǎng)興趣的較好形式，內(nèi)容有繪畫、歌詠、舞蹈、藝術(shù)、體育鍛煉、科技活動等

　　攻擊型人格障礙
　　一、特點
　　攻擊型人格障礙是一種以行為和情緒具有明顯沖動性為主要特征的人格障礙，又稱為暴發(fā)型或沖動型人格障礙，通常還有以下特點．
　　1．情緒急躁易怒，存在無法自控的沖動和驅(qū)動力。
　　2．性格上常表現(xiàn)出向外攻擊、魯莽和盲動性。
　　3．沖動的動機形成可以是有意識的，亦可以是無意識的。
　　4．行動反復(fù)無常，可以是有計劃的，亦可以是無計劃的。行動之前有強烈的緊張感，行動之后體驗到愉快、滿足或放松感，無真正的悔恨、自夷或罪惡感。
　　5．心理發(fā)育不健全和不成熟，經(jīng)常導致心理不平衡。
　　6．容易產(chǎn)生不良行為和犯罪的傾向。
　　上述表現(xiàn)是主動攻擊型的表現(xiàn)。還有一種被動攻擊型形式，其主要特征是以被動的方式表現(xiàn)其強烈的攻擊傾向。這類人外表表現(xiàn)得被動和服從、百依百順，內(nèi)心卻充滿敵意和攻擊性。例如，故意晚到，故意不回電話或回信，故意拆臺使工作無法進行；頑固執(zhí)勘，不聽調(diào)動。拖延時間，暗地破壞或阻擾。他們的仇視情感與攻擊傾向十分強烈，但又不敢直接表露于外，他們雖然牢騷滿腹，但心里又很依賴權(quán)威。
　　主動攻擊型人格障礙與前面提到的反社會型人格障礙相類似，但又有區(qū)別。一般說來，主動攻擊型人格呈現(xiàn)較為持久的攻擊言行，缺乏自控能力，以對他人攻擊沖動為主要表現(xiàn)；反社會型人格主要表現(xiàn)對他人和社會的反抗言行，具有屢教難改，明知故犯，常以損人不利己的失敗結(jié)局告終，不能吸取經(jīng)驗教訓。簡言之，主動攻擊型人格的行為以自控能力低下為特點，而反社會型人格則以行為不符合社會規(guī)范為特征。
　　二、形成原因
　　攻擊型人格障礙產(chǎn)生的原因主要有以下幾個方面：
　　1．生理原因。大量動物實驗與臨床資料表明，攻擊行為有其生理基礎(chǔ)。一些生理學家提出，小腦成熟延遲，傳遞快感的神經(jīng)道路發(fā)育受阻，因而難于感受和體驗愉快與安全，可能是攻擊行為發(fā)生的因素。有人報告，暴力犯罪者中腦電波異常多見，特別是穎葉的慢波活動與正相尖波，在普通人群中為2％，在攻擊型人格患者中則為14％。另外，攻擊行為還與人體內(nèi)分泌腺和雄性激素分泌過多有關(guān)。
　　2．心理原因，
　　(1)角色的認同與攻擊性。進入青春期的男孩，自以為已經(jīng)長大成人了，而且特別熱衷于對男子漢角色的認同和片面理解，強調(diào)男子漢的剛毅、果敢、義氣、力量、善攻擊等特征，因此，他們會在同齡人面前，特別是有異性在場時表現(xiàn)出較強的攻擊性，以證明白已是一個男子漢。
　　(2)自卑與補償。每個人都可因自己身體狀況、家庭出身、生活條件、工作性質(zhì)等產(chǎn)生自卑心理，有自卑心的人常尋求自卑的補償方式。當以沖動、好斗來作為補償?shù)姆绞綍r，其行為就表現(xiàn)出較強的攻擊性。
　　(3)自尊心受挫。青年男子的自尊心特別強，如果經(jīng)受挫折，往往反應(yīng)特別敏感、強烈。挫折是導致攻擊行為的一個重要原因，“挫折攻擊”理論提醒我們：生活中每個人或多或少都會有挫折，因而每個人都有攻擊性；挫折越大，越可能出現(xiàn)攻擊行為，甚至使用暴力。
　　3．家庭原因。一般說來，攻擊性與家庭教育有較大關(guān)系。被父母溺愛的孩子往往個人意識太強，受到限制就容易采取“還擊”；專制型的家庭，兒童常遭打罵，心理受到壓抑，長期郁結(jié)于內(nèi)心的不滿情緒一旦爆發(fā)出來，往往會選擇較為激烈的行為來發(fā)泄積怨。而且，“種瓜得瓜，種豆得豆”，孩子還會模仿家長的攻擊行為。
　　4．社會原因。武打、兇殺的小說和電影使缺乏分析的青年人容易產(chǎn)生模仿和認同。另外，社會上流行的“老實人吃虧”的觀念也易使青年人產(chǎn)生攻擊性行為。

　　三、治療方法
　　對攻擊型人格障礙的治療，可以從以下幾個方面著手：
　　1．開展青春期有關(guān)生理、心理方面的教育，使其能正確認識自己，認識自己外部的變化和心理的變化。進入青春期的男孩不能僅僅停留在對自己身體的某些外部特征和外部行為表現(xiàn)的認識上，還要鼓勵他們經(jīng)常反躬自問和獨立反省，完善自我，把精力用到學習、成才上去。
　　2．開展多種形式的業(yè)余文藝、體育活動，讓青春期男孩體內(nèi)的內(nèi)在能量尋找一個正常的釋放渠道。另外，培養(yǎng)各種愛好和興趣，使其情操得到陶冶，從而健康成長。
　　3．進行深入細致的心理訪談，使其正確對待挫折。人生在世會有這樣或那樣的挫折，要正視挫折，總結(jié)經(jīng)驗，找到受挫折的原因并加以分析，而不是一遇挫折就采取攻擊行為。通過各種手段培養(yǎng)他們的承受能力，并能對挫折采取積極的富有建設(shè)性的措施。
　　(1)培養(yǎng)必要的涵養(yǎng)。大事化小，小事化了；將心比己互相等重；適度容忍寬以待人，避免產(chǎn)生攻擊行為。
　　(2)升華作用。即使受挫，也要盡量轉(zhuǎn)移到較高的需要與目的上去，把攻擊的能量轉(zhuǎn)移到學習、工作上來。
　　(3)補償作用。受挫后，盡量用另一種可能成功的目標來補償代替，以獲得集體、他人對自己的承認，充分表現(xiàn)自己的能力，獲得心理上的快慰感。
　　(4)積極的表同作用?！鞍駱拥牧α渴菬o窮的”，盡量讓他們學習好的行為榜樣，從積極的方面引導他們。
　　4．運用行為治療的系統(tǒng)脫敏技術(shù)，幫助患者克服行為的沖動性。首先，施治者需找出一系列讓求治者感到?jīng)_動的事件，通常這是靠求件，讓求治者給出他對這些情境事件感到的主觀干擾程度，即SUD。

　　治療者按各事件的SUD將它們排列為一個等級，這個級被稱為沖動事件層次。治療開始，首先讓求治者放松三、五分鐘。施治者可以用語言暗示幫助求治者放松。例如，施治者可以說：“你感到你的身體變得愈來愈沉重，你身上的肌肉變得愈來愈輕松。你的手臂變得愈來愈輕松，你的雙肩變得愈來愈輕松……

　　你感到全身愈來愈放松。你感到非常舒適，非常愉快，非常輕松?！比缓?，施治者指示求治者：“當你感覺非常舒適和輕松時，就請?zhí)鹩沂值氖持甘疽庖幌??！碑斍笾握唛_始做這一動作時，施治者口頭指示求治者想象沖動事件層次中SUD程度最輕的事件，讓求治者口頭報告在該情境清晰地出現(xiàn)在頭腦中時。他所體驗的SUD程度。然后施治者指示求治者又進入放松狀態(tài)，重復(fù)前面的過程，讓求治者再想象剛才的事件，報告SUD程度。這樣多次反復(fù)，如果求治者對這一沖動事件報告的SUD逐漸下降至某一較低水平且不再下降時，則可以認為求治者對這一事件的沖動已經(jīng)消失。施治者便可換用沖動事件層次中的診斷和治療方法。

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