自我調(diào)理
較輕時(shí)可不做處理,注意休息。除去致病因素心理治療,調(diào)牙合,治療與磨牙癥發(fā)病有關(guān)的全身疾病等。白天避免玩的過(guò)度興奮。睡前讓精神松弛,不看刺激性電視片。到醫(yī)院檢查腸道寄生蟲(chóng)病(寄生蟲(chóng)的蠕動(dòng)刺激了神經(jīng),引起神經(jīng)的反射作用,而發(fā)生磨牙)在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲(chóng)。頑固性病例應(yīng)制做頜墊,睡前戴上??煞乐怪苯幽p牙齒。這樣不僅可能使夜間不磨牙,而且可以獲得更好的休息,對(duì)工作、學(xué)習(xí)、身體都有好處。
1.白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛,最好是嘴唇相合,牙齒相離。
2.咬蘋(píng)果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞,可鎮(zhèn)定嘴巴。
3.熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機(jī)會(huì)。
4.可到體育用品店買護(hù)齒套,有助於防止夜間磨牙。
5.磨牙與壓力最有關(guān)系,因此放松心情是最好的辦法?! ?/p>
6.減少咖啡因與精制碳水化合物的攝取量。
7.洗溫水澡。
8.寬待自己。
9.學(xué)習(xí)放松的方法,例如冥想或漸進(jìn)式放松。
陰虛經(jīng)常磨牙這個(gè)情況,應(yīng)該是由于素體陰虛所引起。入夜之后,陽(yáng)入于陰,如果素體有陰虛的話,陽(yáng)氣在里,就會(huì)蒸發(fā)陰津,使陰液更虛,不能上潤(rùn)口舌,從而出現(xiàn)晨起口干舌燥等癥。
根據(jù)這個(gè)情況,可以服用一些滋陰補(bǔ)腎的中成藥來(lái)調(diào)理,比如左歸丸或者六味地黃丸,就應(yīng)該都有比較好的療效。
指導(dǎo)意見(jiàn):磨牙多是工作壓力過(guò)大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因。你應(yīng)該注意:1、睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前??梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等。2、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境。3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂(lè)等盡量避免。4、多吃些含維生素豐富的食物。5、要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài)。
在我們的日常生活中,不同的人有不同的睡覺(jué)的方式,不管是什么睡覺(jué)的方式,只要對(duì)自己的健康沒(méi)有危害就可以,但是有一些人在日常的時(shí)候,睡覺(jué)時(shí)有磨牙的不好習(xí)慣,這個(gè)就必須要治療的,因?yàn)槿绻L(zhǎng)期這樣的一個(gè)習(xí)慣的話,對(duì)我們的身體肯定是有傷害的。
1、磨牙癥的治療方法
心理治療
確實(shí)有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過(guò)度。消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作。必要時(shí)口服安定片(有依賴性)。
減輕大腦興奮
睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動(dòng)患者的自我意識(shí)自我控制的心理作用來(lái)減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。
藥物治療
主要著眼點(diǎn)是試圖調(diào)整牙頜面運(yùn)動(dòng)障礙和肌肉張力失常。
局部使用肉毒桿菌毒素(BTX)對(duì)治療運(yùn)動(dòng)障礙有效。將BTX注射入常年磨牙患者的兩側(cè)嚼肌中,結(jié)果多數(shù)患者在注射后立刻至4周內(nèi)開(kāi)始停止牙齒磨動(dòng),但也有患者出現(xiàn)吞咽困難。
使用L-多巴調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),可明顯減輕磨牙者的磨牙次數(shù),但容易引起惡心、嘔吐、失眠、心律失常、精神病發(fā)作等。只在對(duì)磨牙癥進(jìn)行藥物治療時(shí)其他治療無(wú)效時(shí)才可考慮。
中醫(yī)療法
中醫(yī)認(rèn)為齒介齒多屬胃經(jīng)有熱,可用針灸、耳穴埋針、推拿等手段治療,也可服用宣風(fēng)散以清熱殺蟲(chóng):檳榔、陳皮、甘草、黑丑(炒),共研細(xì)末,煉蜜為丸,每次2克,日服2次,溫開(kāi)水送服。
肌肉松弛療法
頜骨肌肉過(guò)分緊張是引起磨牙癥的原因之一,治療中解除肌肉過(guò)度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有:肌肉松弛儀的應(yīng)用;體療,進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練;按摩;視聽(tīng)暗示等方法。作用很小。
腸道驅(qū)蟲(chóng)治療
殺蛔蟲(chóng)治療,減少腸道寄生蟲(chóng)蠕動(dòng)刺激腸壁。因?yàn)樾l(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲(chóng)引發(fā)的夜磨牙在兒童時(shí)期可能會(huì)發(fā)生,但是在青春期和成年人中因蛔蟲(chóng)引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在。所以,驅(qū)蟲(chóng)治療方法對(duì)于青少年和成年人來(lái)說(shuō)沒(méi)有效果。
咬合板治療
制作一個(gè)牙墊,晚上睡前戴在牙頜上,早晨取下,緩解肌肉緊張。目前最容易被醫(yī)師和患者接受,防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。
糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣
如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。
睡眠中喚醒刺激
通過(guò)生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時(shí)被聲音等電信號(hào)驚醒從而暫時(shí)停止磨牙。有學(xué)者對(duì)嘴唇進(jìn)行暫時(shí)性的傳入電刺激、結(jié)果對(duì)控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長(zhǎng)期。
調(diào)整牙合治療
通過(guò)調(diào)磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關(guān)系,以達(dá)到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡,消除磨牙癥。對(duì)于有牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸或進(jìn)行修復(fù)。
2、磨牙的危害
1、影響牙齒發(fā)育
由于在睡覺(jué)時(shí)磨牙口中沒(méi)有食物,唾液分泌量也減少,牙齒得不到潤(rùn)滑,這樣牙齒是在干磨牙,讓牙齒表面的保護(hù)物質(zhì)過(guò)分磨損。時(shí)間久的話,受磨損的牙齒就會(huì)不同程度的發(fā)酸或者疼痛,變得敏感,輕者對(duì)冷、熱、酸、甜等食物過(guò)敏,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致牙齒出血,牙齒松脫掉落。尤其是青少年,如果經(jīng)常磨牙會(huì)造成牙齒畸形。
2、磨牙引發(fā)心理問(wèn)題
磨牙如果變成了一種習(xí)慣,那樣即使沒(méi)有刺激也會(huì)一直磨下去。而反復(fù)的磨牙會(huì)影響顱神經(jīng),讓人第二天出現(xiàn)情緒煩躁不安,進(jìn)食也出現(xiàn)障礙,在長(zhǎng)期的磨牙下,牙髓的神經(jīng)也會(huì)給磨壞。
3、造成自己或者他人失眠
如果患上磨牙的毛病,會(huì)造成心理壓力增大,精神緊張,自己可能會(huì)失眠、神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)等,而自己的親人或者身邊的室友等,也會(huì)因?yàn)槟パ蓝怀车剿恢?,影響了睡眠質(zhì)量。
4、咀嚼肌疲勞引發(fā)其他疾病
因?yàn)槟パ?,咀嚼肌?jīng)常得不到休息,會(huì)變得疲勞和疼痛,腮幫也會(huì)發(fā)疼,如果嚴(yán)重會(huì)引起頭痛或者頸部、背部陣痛,而且造成睡眠質(zhì)量下降,記憶力減退,產(chǎn)生心理問(wèn)題等后果。
睡覺(jué)為什么會(huì)磨牙,各位女性朋友了解了嘛?不要以為磨牙只是一種睡夢(mèng)中人自身不由自主發(fā)生的自然現(xiàn)象,其實(shí)磨牙的危害也是不小的,除了造成自己或他人失眠,也可能引起其他疾病。還是得引起重視的哦。
問(wèn)題一:磨牙怎么治療 您好,我提供幾個(gè)偏方給您,希望對(duì)你有用,但是磨牙的病因是多種因素引起來(lái)的,有體內(nèi)蟲(chóng)病、精神原因等等,建議就診為宜:
偏方一: 每晚睡前吃一塊生桔皮,連吃2-3天,可治小兒及成人睡覺(jué)磨牙。
偏方二: 升麻6 生地15 丹皮10 黃連6 單位克 吃3帖
偏方三: 睡前口含橘子皮15分鐘后吐掉 膽-5次痊愈!
偏方四: 用豬尾巴兩根,燉起來(lái)當(dāng)菜吃,吃幾餐一般就好了。
偏方五: 取干稻草心洗凈(最好是用墊在床底下的干稻草心),咬住睡。睡覺(jué)時(shí)咬一個(gè)星期就不再會(huì)磨牙。
偏方六:每晚睡前吃一塊約兩寸大小的生橘皮,用紅糖水送下,連吃2~3天,可治小兒及成人睡覺(jué)磨牙。
偏方七: 用何首烏、天麻(藥店有售)適量,用水煎服數(shù)次
希望對(duì)你有用,望采納~
問(wèn)題二:成年人 晚上睡覺(jué)磨牙 有沒(méi)有什么辦法治療?。? 晚上睡覺(jué)磨牙 有沒(méi)有什么辦法治療???
哈哈~磨牙不是男人的權(quán)利,女人也有此現(xiàn)象。磨牙大都是由各種因素引起神經(jīng)反射造成的。有夜磨牙習(xí)慣的人 ,口腔一夜都不停地進(jìn)行咀嚼運(yùn)動(dòng) ,第二天清晨起床后會(huì)感到面部肌肉酸痛 ,長(zhǎng)期如此會(huì)加重口周肌肉、顳頜關(guān)節(jié)及牙齒所能承受的負(fù)荷 ,引發(fā)顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂。由于牙齒表面的牙釉質(zhì)被過(guò)分地磨損 ,使得下面的牙本質(zhì)暴露出來(lái) ,對(duì)冷、熱、酸、甜等化學(xué) *** 或硬物等物理 *** 感到過(guò)敏 ,引起酸痛 ;嚴(yán)重一些的可造成牙髓炎、咬合創(chuàng)傷、牙周組織損害等。在兒童中 ,因夜磨牙常常引起牙齒變薄、對(duì)冷熱 *** 敏感、牙髓壞死、牙齦萎縮、面部肌肉疼痛等癥狀 ,而且有這種癥狀的人可占到將近1/3。
磨牙原因:
第一是有身體內(nèi)有寄生蟲(chóng)。寄生蟲(chóng)會(huì)分泌一些有害物質(zhì),影響自律神經(jīng)。日間我們意識(shí)較強(qiáng),可以控制行為舉止,但入睡后,則會(huì)不自覺(jué)地磨牙。殺蟲(chóng)后便不會(huì)再有這情況。
第二個(gè)原因是精神緊張、肝火過(guò)旺,出現(xiàn)中醫(yī)學(xué)上所謂的「肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)」。造成肝火過(guò)旺的原因,主要是我們?nèi)粘o嬍巢划?dāng),進(jìn)食過(guò)多煎炸辛辣和精制的食物,令體內(nèi)熱毒積聚。磨牙是一種癥狀,顯示身體失去平衡,再下去便會(huì)睡不安寧,人睡心醒,甚至失眠。治療的方法是清熱去火。
對(duì)于第二種原因,也有的歸之于心理因素:
許多學(xué)者在研究中發(fā)現(xiàn),口腔疾病在磨牙癥的發(fā)病原因中并不顯得重要,心理因素往往占據(jù)首要位置。他們認(rèn)為,當(dāng)人為逃避潛意識(shí)的心理壓力時(shí),在夢(mèng)中或睡眠中會(huì)磨牙。不少學(xué)者觀察到,磨牙是心理受挫的一種表現(xiàn),也是患者必須就診于心理醫(yī)生的一個(gè)證據(jù)。
心理學(xué)家為,磨牙癥是由于拒絕表示憤怒和憎恨,或無(wú)能力表示情欲所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象。從精神角度分析,磨牙代表一種心理狀況,特別是生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時(shí),顯得更為突出。這些人潛識(shí)中所表現(xiàn)的心理狀況,是一種受挫和不滿意。許多學(xué)者調(diào)查和分析結(jié)果還表明,磨牙癥者較非磨牙癥者的悲觀情緒更嚴(yán)重。也有人認(rèn)為,成人磨牙是心理疲勞的一種特征,應(yīng)當(dāng)注意休息和調(diào)整自己的心態(tài)。但成年人磨牙卻不被重視,究其原因,與人們對(duì)成人磨牙癥的認(rèn)識(shí)誤區(qū)有關(guān)。
預(yù)防之道:
盡量學(xué)習(xí)放松,尤其是在入睡前。上床前泡泡熱水澡或聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),練習(xí)打坐、深呼吸或瑜珈。
少吃含有咖啡因的飲料或食物,例如:例如咖啡、可樂(lè)、巧克力、茶。
保持正確姿式。彎腰馱背也會(huì)導(dǎo)至磨牙。
注意事項(xiàng):
1.白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛,最好是嘴唇相合,牙齒相離
2.咬蘋(píng)果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞,可鎮(zhèn)定嘴巴
3.熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機(jī)會(huì)
4.可到體育用品店買護(hù)齒套,有助于防止夜間磨牙
5.磨牙與壓力最有關(guān)系,因此放松心情是最好的辦法
6.減少咖啡因與精制碳水化合物的攝取量
7.洗溫水澡
8.寬待自己
9.學(xué)習(xí)放松的方法,例如冥想或漸進(jìn)式放松 .
以下再給你介紹幾 *** 間食療藥膳:
1.將桔皮洗凈,放入白糖水中浸泡5天,每晚睡前吃1個(gè)桔子皮,連續(xù)3--4天則可見(jiàn)效。
2.每晚睡前吃一塊生桔皮,連吃2--3天,可治小兒及成人睡覺(jué)磨牙。
3.用蘆根泡茶飲可緩解。
中醫(yī)認(rèn)為,此癥與胃熱、食積、蟲(chóng)擾、氣血不足、痰飲等有關(guān),應(yīng)在醫(yī)囑指導(dǎo)下服用對(duì)癥藥物。
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問(wèn)題三:成人磨牙怎么辦? 病情分析:
磨牙原因有:
第一是有身體內(nèi)有寄生蟲(chóng)。寄生蟲(chóng)會(huì)分泌一些有害物質(zhì),影響自律神經(jīng)。日間我們意識(shí)較強(qiáng),可以控制行為舉止,但入睡后,則會(huì)不自覺(jué)地磨牙。杜蟲(chóng)后便不會(huì)再有這情況。
第二個(gè)原因是精神緊張、肝火過(guò)旺,出現(xiàn)中醫(yī)學(xué)上所謂的「肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)」。造成肝火過(guò)旺的原因,主要是我們?nèi)粘o嬍巢划?dāng),進(jìn)食過(guò)多煎炸辛辣和精制的食物,令體內(nèi)熱毒積聚。磨牙是一種徵狀,顯示身體失去平衡,再下去便會(huì)睡不安寧,人睡心醒,甚至失眠。治療的方法是清熱去火。
對(duì)于第二種原因,也有的歸之于心理因素:
許多學(xué)者在研究中發(fā)現(xiàn),口腔疾病在磨牙癥的發(fā)病原因中并不顯得重要,心理因素往往占據(jù)首要位置。他們認(rèn)為,當(dāng)人為逃避潛意識(shí)的心理壓力時(shí),在夢(mèng)中或睡眠中會(huì)磨牙。不少學(xué)者觀察到,磨牙是心理受挫的一種表現(xiàn),也是患者必須就診于心理醫(yī)生的一個(gè)證據(jù)。
心理學(xué)家為,磨牙癥是由于拒絕表示憤怒和憎恨,或無(wú)能力表示情欲所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象。從精神角度分析,磨牙代表一種心理狀況,特別是生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時(shí),顯得更為突出。這些人潛識(shí)中所表現(xiàn)的心理狀況,是一種受挫和不滿意。許多學(xué)者調(diào)查和分析結(jié)果還表明,磨牙癥者較非磨牙癥者的悲觀情緒更嚴(yán)重。也有人認(rèn)為,成人磨牙是心理疲勞的一種特征,應(yīng)當(dāng)注意休息和調(diào)整自己的心態(tài)。但成年人磨牙卻不被重視,究其原因,與人們對(duì)成人磨牙癥的認(rèn)識(shí)誤區(qū)有關(guān)。
意見(jiàn)建議:較輕時(shí)可不做處理,注意休息。除去致病因素心理治療,調(diào)牙合,治療與磨牙癥發(fā)病有關(guān)的全身疾病等。白天避免玩的過(guò)度興奮。睡前讓精神松弛,不看 *** 性電視片。到醫(yī)院檢查腸道寄生蟲(chóng)?。纳x(chóng)的蠕動(dòng) *** 了神經(jīng),引起神經(jīng)的反射作用,而發(fā)生磨牙)在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲(chóng)。頑固性病例應(yīng)制做頜墊,睡前戴上??煞乐怪苯幽p牙齒。這樣不僅可能使夜間不磨牙,而且可以獲得更好的休息,對(duì)工作、學(xué)習(xí)、身體都有好處。
問(wèn)題四:成年人每天晚上睡眠中磨牙很厲害是怎么回事,該怎樣治 很有可能是缺鈣,買點(diǎn)維生素c和葡萄糖酸鈣之類的,最好也去睡眠狀態(tài)時(shí),上下牙齒咬動(dòng)發(fā)出響聲,就是日常所說(shuō)的磨牙。睡覺(jué)磨牙由咀嚼肌的持續(xù)收縮引起,而咀嚼肌的運(yùn)動(dòng)又受三叉神經(jīng)支配,所以凡是能影響到三叉神經(jīng)和咀嚼肌的因素,都可以引起睡覺(jué)磨牙。多見(jiàn)于兒童,與多種因素有關(guān):
1)精神過(guò)度興奮緊張
入睡前玩耍過(guò)度,過(guò)于激動(dòng)或疲勞,或受了驚嚇,不安和焦慮,或?qū)W習(xí)緊張,使其大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程失去平衡,誘發(fā)咀嚼肌的運(yùn)動(dòng)發(fā)生一時(shí)性不規(guī)則的痙攣或收縮,產(chǎn)生了夜間磨牙。
2)腸道寄生蟲(chóng)病
蛔蟲(chóng)最喜歡在孩子睡著了以后在腸子里活動(dòng),并且分泌多種毒素。毒素 *** 腸道,加快腸道蠕動(dòng),引起消化不良,臍周疼痛,睡眠不安;如果毒素 *** 神經(jīng),致使神經(jīng)興奮,而致磨牙。同樣蟯蟲(chóng)也會(huì)分泌毒素,并引起 *** 瘙癢,影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音。
3)消化功能紊亂
比如睡前吃得過(guò)飽,大量食物充斥胃腸而 *** 了消化道,神經(jīng)把這些 *** 傳到大腦,使管理消化的腦細(xì)胞興奮起來(lái),通過(guò)反射作用,引起磨牙。
4)營(yíng)養(yǎng)不均衡
有些孩子有挑食的習(xí)慣,特別是不愛(ài)吃蔬菜,形成營(yíng)養(yǎng)不均衡,導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏,引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮,牙齒便來(lái)回磨動(dòng)。
5)其他
換牙期牙齒發(fā)育不良引起牙齒的咬合障礙,慢性牙周炎,精神運(yùn)動(dòng)性癲癇,癔病,或做夢(mèng)吃東西等均可以造成夜間磨牙。
●長(zhǎng)時(shí)間磨牙會(huì)影響睡眠。
磨牙使面部過(guò)度疲勞,吃飯、說(shuō)話時(shí)會(huì)引起下頜 關(guān)節(jié)和局部肌肉酸痛,張口時(shí)下頜關(guān)節(jié)還會(huì)發(fā)出響聲。
使牙齒本身受到損害。由于牙釉質(zhì)受到損害,引起牙本質(zhì)過(guò)敏,遇到冷、熱、酸、辣時(shí)就會(huì)發(fā)生牙痛。
磨牙時(shí)咀嚼肌會(huì)不停地收縮,久而久之,咀嚼肌增粗,下端變大,孩子的臉型發(fā)生變化。
有的人兒時(shí)磨牙沒(méi)有得到糾正,可能一輩子都有磨牙的習(xí)慣。所以如果發(fā)現(xiàn)有磨牙現(xiàn)象,應(yīng)該趕緊對(duì)癥治療。
●如果孩子有腸道寄生蟲(chóng),要及早驅(qū)蟲(chóng),常用驅(qū)蟲(chóng)劑有驅(qū)蛔靈、安樂(lè)士、腸蟲(chóng)清、左旋米唑等。孩子有佝僂病,要補(bǔ)充適量的鈣及維生素d制劑;給孩子舒適和諧的家庭環(huán)境,讓孩子晚間少看電視,避免過(guò)度興奮;飲食宜葷素搭配,改去挑食的壞習(xí)慣,晚餐要清淡,不要過(guò)量;要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無(wú)牙齒咬合不良,如果有,需磨去牙齒的高點(diǎn),并配制牙墊,晚上戴后會(huì)減少磨牙。
●中醫(yī)認(rèn)為,夜間磨牙多與積食及驚嚇有關(guān),所以用蘆根30g,黃連1.5g,煎湯喝。如果夜睡不安,再加夜交藤10g,消化不良加炒谷芽10g,每日服一劑。也可用清食健脾和胃的中藥如參苓白術(shù)散加減受驚可服朱砂等鎮(zhèn)靜安神藥。針刺合谷等穴位也有一定效果。
晚上睡覺(jué)磨牙(夜磨牙)是病嗎?如何防治?
? 有人在晚上睡覺(jué)中常發(fā)出咯咯咯咯的咬牙聲,早晨起來(lái)問(wèn)他卻不知道,醫(yī)學(xué)上把這種磨牙稱為夜磨牙癥。
? 夜磨牙是一種現(xiàn)象,他不是什么病,如同做夢(mèng)、說(shuō)夢(mèng)話一樣。情緒過(guò)度緊張或激動(dòng),不良咬合習(xí)慣,腸道寄生蟲(chóng)感染等,往往會(huì)增加夜磨牙次數(shù)。嚴(yán)重的夜磨牙會(huì)加快牙齒的磨耗出現(xiàn)牙齒過(guò)度敏感的癥狀,甚至造成牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞及顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂。
? 夜磨牙的防治應(yīng)從病因入手,方能收到好的效果。
(1)消除緊張情緒?
解除不必要的顧慮,心胸開(kāi)闊,合理安排工作,必要時(shí)口服安定片,每日1-2次,每次一片。
(2)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣??
起居有規(guī)律,晚餐不宜吃得過(guò)飽,睡前不作劇烈運(yùn)動(dòng),特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。
(3)懷疑有腸道寄生蟲(chóng)者??
在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)治療,減少腸道寄生蟲(chóng)蠕動(dòng) *** 腸壁。
(4)糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣?
如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、錯(cuò)?等。
(5)以上治療仍......>>
問(wèn)題五:青年人夜里睡覺(jué)磨牙,是什么原因?該如何治療? 磨牙是由于咀嚼肌反復(fù)收縮,上下牙齒相互碰撞發(fā)出聲響引起的。咀嚼肌收縮受三叉神經(jīng)控制,三叉神經(jīng)興奮后,會(huì)導(dǎo)致咀嚼肌收縮,就出現(xiàn)了磨牙現(xiàn)象。磨牙癥是人在非生理功能狀態(tài)下睡眠或醒著時(shí)有無(wú)意識(shí)的,產(chǎn)生上下牙齒彼此磨動(dòng)或緊咬的現(xiàn)象,危害最嚴(yán)重的是夜間的緊咬牙和夜磨牙。由于牙齒磨動(dòng)時(shí)常伴有“咯吱咯吱”的聲音,通常也叫“咬牙”。又因?yàn)樗喟l(fā)生在夜間睡眠時(shí),又叫“睡覺(jué)磨牙”。夜磨牙可分為持續(xù)性夜磨牙和間斷性夜磨牙,其中大多數(shù)是間斷性夜磨牙。 病因病理 人在6歲至13歲都處于換牙期,為適應(yīng)上下牙齒磨合都會(huì)有磨牙現(xiàn)象。上下牙剛剛萌出時(shí),牙齒的咬合位置還未完全確定,牙齒之間會(huì)有些不合適,如高低不平或新長(zhǎng)的牙齒過(guò)于銳利。這時(shí)候,通過(guò)磨牙可磨去相互接觸時(shí)不合適的部分。因此,對(duì)于處于乳牙萌出期和乳恒牙替換期的孩子來(lái)說(shuō),夜磨牙是正在建立正常咀嚼關(guān)系的一種活動(dòng),屬于正常生理現(xiàn)象。
但是,過(guò)了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生就是一種病態(tài)。導(dǎo)致這種癥狀發(fā)生有這些原因:
一是精神因素,情緒緊張是磨牙癥最常見(jiàn)的發(fā)病因素。恐懼、憤怒、抵觸以及情緒壓抑而難以發(fā)泄時(shí),這些情緒便被隱藏在下意識(shí)中,并通過(guò)磨牙等其它方式周期性地表現(xiàn)出來(lái)。據(jù)觀察精神病患者中,磨牙癥是常見(jiàn)現(xiàn)象,當(dāng)您想逃避潛意識(shí)的心理壓力時(shí),很有可能在睡眠中出現(xiàn)磨牙。許多學(xué)者的調(diào)查和分析結(jié)果還證明,磨牙癥患者較非磨牙癥患者的悲觀情緒更多。當(dāng)然不是說(shuō)所有的人出現(xiàn)上述情況時(shí)都會(huì)磨牙,這里還有個(gè)體的差異,只能說(shuō)當(dāng)您發(fā)生磨牙時(shí),應(yīng)該往這方面找找原因。
如白天過(guò)度興奮、緊張、憤怒以及神經(jīng)受了 *** ,使得夜間睡覺(jué)時(shí)精神不能安靜而發(fā)生磨牙,若兒童白天玩得過(guò)于興奮,或者那些白天工作過(guò)于緊張,夜晚睡前還忙碌不停、過(guò)于疲勞的人,入睡以后雖然大部分大腦皮質(zhì)處于抑制狀態(tài),但還會(huì)有一部分區(qū)域(如腦橋的三叉神經(jīng))處于興奮狀態(tài)。這樣,它就會(huì)發(fā)出“信號(hào)”命令面部的咀嚼肌作短暫持續(xù)的縮。于是睡著的人就表現(xiàn)為下頜不由自主地上下左右前后運(yùn)動(dòng),從而發(fā)出“吱吱”的磨牙聲
二是腸里有寄生蟲(chóng)或其他原因,人在夜晚熟睡時(shí),寄生蟲(chóng)在腸腔里蠕動(dòng),使得神經(jīng)受到了某種 *** ,引起神經(jīng)反射作用?;紫x(chóng)能分泌多種毒素,如神經(jīng)毒素、過(guò)敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外,蟲(chóng)體排出的某些代謝產(chǎn)物也會(huì)不斷 *** 正在熟睡中的人體大腦的相應(yīng)部位,使有些人夜間咀嚼肌持續(xù)收縮從而造成磨牙現(xiàn)象。但并非是有寄生蟲(chóng)病的人夜里都磨牙。有的人平常飲食不規(guī)律,導(dǎo)致胃腸道疾病,內(nèi)分泌紊亂以致引起磨牙癥,另外,有的人有時(shí)晚間吃得過(guò)飽,入睡時(shí)腸道內(nèi)積累了不少食物,胃腸道不得不加班加點(diǎn)地工作,由于負(fù)擔(dān)過(guò)重,會(huì)引起睡覺(jué)時(shí)不自主的磨牙。兒童營(yíng)養(yǎng)缺乏,血糖血鈣濃度,內(nèi)分泌紊亂,變態(tài)反應(yīng)等都可能成為磨牙癥的發(fā)病因素,有些病例則表現(xiàn)有遺傳因素。另外尿酸增多癥、甲亢、過(guò)敏、膀胱應(yīng)激癥等可能與磨牙癥有關(guān)系。
三是牙齒接觸的異常,牙齒和牙列的疾患。齲齒沒(méi)有得到及時(shí)治療,繼而發(fā)生牙髓炎、根尖周炎,引起疼痛、膿腫,甚至是乳牙早失,這些會(huì)造成單側(cè)咀嚼習(xí)慣。長(zhǎng)期偏側(cè)咀嚼,會(huì)使咬合不均勻,引發(fā)牙合障礙,從而導(dǎo)致持續(xù)性夜磨牙,以及牙列不齊,如牙齒擁擠、反牙合,開(kāi)牙合等,都會(huì)使牙合不協(xié)調(diào),從而引起夜磨牙。如有咬合過(guò)早接觸時(shí),患者常試圖將此牙面高點(diǎn)磨平,如果這種現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生,久而久之,就會(huì)形成磨牙癥。磨牙癥由于上下頜牙接觸時(shí)間長(zhǎng)、用力大,往往會(huì)出現(xiàn)全口牙齒過(guò)度磨損,前牙更加明顯,而出現(xiàn)牙齒過(guò)敏癥、牙髓病,或者引起咬合創(chuàng)傷而出現(xiàn)牙松動(dòng),食物嵌塞。另外牙合的類型、牙齒的位置、牙齒的松動(dòng)、下頜運(yùn)動(dòng)型、牙型和修復(fù)等,與磨牙癥的發(fā)生都有一定的關(guān)系
......>>
問(wèn)題六:磨牙怎么辦,如何治療磨牙 晚上睡覺(jué)磨牙,原因看似有很多,但是通常只有兩方面原因:1、白天由于過(guò)度玩耍,大腦過(guò)度興奮導(dǎo)致。2、肚子里長(zhǎng)了蟲(chóng)子。
建議你先明確是哪一種原因?qū)е碌牟∏椋绻堑谝环N,睡前就應(yīng)該自我放松,減少大腦興奮,避免喝咖啡、可樂(lè)等等飲料,保持良好心態(tài)最關(guān)鍵。如果是第二種,則要進(jìn)行腸道驅(qū)蟲(chóng)治療。
問(wèn)題七:晚上磨牙特別嚴(yán)重,怎么辦 我叫裴作浩,說(shuō)起磨牙那真是一段傷心史。從小學(xué)3年級(jí)開(kāi)始到現(xiàn)在,17年了,它就像鬼影,無(wú)時(shí)無(wú)刻跟著你。經(jīng)常是三更半夜,自己還沒(méi)睡著就感覺(jué)自己的牙齒不自由自主的磨牙起來(lái),恐怖啊,那個(gè)聲音像啃骨頭,自己都聽(tīng)到那種聲音啦。 本來(lái)我的牙齒很結(jié)實(shí)的,以前一直用牙咬啤酒蓋和果核,但是最近幾年磨牙越來(lái)越嚴(yán)重,后面的牙齒都快磨光了,每次磨牙咬給臉上下顎肌肉越發(fā)發(fā)達(dá),本來(lái)的還算英俊的瓜子臉也慢慢的變成標(biāo)準(zhǔn)的國(guó)字臉。
說(shuō)起來(lái)為了磨牙我沒(méi)少下功夫,可這么多年,總不見(jiàn)好轉(zhuǎn),我的治療史可能也是大部分的經(jīng)歷,首先是個(gè)TMD中醫(yī)就說(shuō)是上火,是個(gè)TMB西醫(yī)就說(shuō)是神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,吃了很多清火的藥,直吃的胃疼,后來(lái)我死心了,不想治療了,感覺(jué)怎么治療都是徒勞。
正在這時(shí)我看到了天使健康論壇,看到了里面有很多和我一樣經(jīng)歷的兄弟姐妹,我也看到了希望,在拜讀了一位仁兄的帖子后,我感覺(jué)我和他們癥狀類似,那時(shí)候整個(gè)吧掀起了喝陳皮水的熱潮,不過(guò)我覺(jué)得我不是熱,我感覺(jué)是寒,所以我選擇了喝生姜水,可惜喝了以后并沒(méi)有什么好轉(zhuǎn)。一招不行我再找,我又試了治療胃寒的檳榔水,效果還是不理想,再試調(diào)節(jié)神經(jīng)杏仁泥,還是沒(méi)有療效。
試到這兒我似乎要絕望了,不過(guò)就在這時(shí)我看到網(wǎng)上的一個(gè)廣東仁兄的帖子,他非常詳細(xì)的描述了他的癥狀,天哪,跟我驚人的一致,總結(jié)出來(lái)是內(nèi)分泌紊亂,神經(jīng)緊張,下面的醫(yī)生建議他服用荷杞紅茶,我跑了好幾家藥店居然沒(méi)有賣的,百度一下才知道荷杞紅茶是沂源鳳凰山的特產(chǎn),對(duì)神經(jīng)緊張有著非常明顯的效果,于是就在他們官方訂了幾盒,效果很好,現(xiàn)在我已經(jīng)連續(xù)服了一個(gè)月了,磨牙也好了。我要說(shuō)磨牙好了,就是好了,不是說(shuō)差不多,偶爾有,那是沒(méi)有好,我喝茶期間也沒(méi)有刻意注意飲食,肉照吃,酒不喝了,也沒(méi)像有的人說(shuō)的要禁欲。
但我要說(shuō)磨牙的原因有很多種,下面我來(lái)說(shuō)說(shuō)我的癥狀,希望能給有和我一樣的磨友們一些幫助。大家可以看看你是否也有類似的磨牙癥狀,我主要是夜間無(wú)意識(shí)磨牙,而且是睡覺(jué)一翻身就磨,主要是兩邊后槽牙磨,從面部?jī)扇鴦?dòng),還有就腦子里面也跟著跳動(dòng)。人虛胖,而且時(shí)常伴有多夢(mèng),偏頭痛,每次熬夜多或者壓力大都會(huì)加重磨牙。
精神緊張,心煩意亂,內(nèi)心有點(diǎn)自閉,自卑。內(nèi)分泌也不太正常,早上起來(lái)口干舌燥,長(zhǎng)期牙出血。似乎一般的網(wǎng)站這些癥狀都會(huì)介紹磨牙療效卻沒(méi)有在上面提及。
說(shuō)了一些,我只是希望能夠給這生活在磨牙的陰影里的兄弟姐妹們一點(diǎn)幫助,可能你的癥狀和我并不一樣,但只是不斷的嘗試,不斷的努力,我相信任何困難都是可以克服的。你說(shuō)的荷杞紅茶我也用過(guò),一開(kāi)始在淘寶買的,用了半個(gè)月,一點(diǎn)效果也沒(méi)有,后來(lái)查了好久才知道荷杞紅茶是沂源鳳凰山的特產(chǎn),跟淘寶上的武夷紅茶完全不是一個(gè)品種,而鳳凰山的荷杞紅茶根本沒(méi)有授權(quán)任何淘寶店進(jìn)行銷售,淘寶上全部都是武夷的紅茶冒充的荷杞紅茶。我在官網(wǎng)買了一療程用完之后磨牙的現(xiàn)象完全消失了,效果還是不錯(cuò)的。
問(wèn)題八:磨牙應(yīng)該怎么辦,要吃什么 1)精神過(guò)度興奮緊張
入睡前玩耍過(guò)度,過(guò)于激動(dòng)或疲勞,或受了驚嚇,不安和焦慮,或?qū)W習(xí)緊張,使其大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程失去平衡,誘發(fā)咀嚼肌的運(yùn)動(dòng)發(fā)生一時(shí)性不規(guī)則的痙攣或收縮,產(chǎn)生了夜間磨牙。
2)腸道寄生蟲(chóng)病
蛔蟲(chóng)最喜歡在孩子睡著了以后在腸子里活動(dòng),并且分泌多種毒素。毒素 *** 腸道,加快腸道蠕動(dòng),引起消化不良,臍周疼痛,睡眠不安;如果毒素 *** 神經(jīng),致使神經(jīng)興奮,而致磨牙。同樣蟯蟲(chóng)也會(huì)分泌毒素,并引起 *** 瘙癢,影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音。
3)消化功能紊亂
比如睡前吃得過(guò)飽,大量食物充斥胃腸而 *** 了消化道,神經(jīng)把這些 *** 傳到大腦,使管理消化的腦細(xì)胞興奮起來(lái),通過(guò)反射作用,引起磨牙。
4)營(yíng)養(yǎng)不均衡
有些孩子有挑食的習(xí)慣,特別是不愛(ài)吃蔬菜,形成營(yíng)養(yǎng)不均衡,導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏,引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮,牙齒便來(lái)回磨動(dòng)。
5)其他
換牙期牙齒發(fā)育不良引起牙齒的咬合障礙,慢性牙周炎,精神運(yùn)動(dòng)性癲癇,癔病,或做夢(mèng)吃東西等均可以造成夜間磨牙。
●長(zhǎng)時(shí)間磨牙會(huì)影響睡眠。
磨牙使面部過(guò)度疲勞,吃飯、說(shuō)話時(shí)會(huì)引起下頜 關(guān)節(jié)和局部肌肉酸痛,張口時(shí)下頜關(guān)節(jié)還會(huì)發(fā)出響聲。
使牙齒本身受到損害。由于牙釉質(zhì)受到損害,引起牙本質(zhì)過(guò)敏,遇到冷、熱、酸、辣時(shí)就會(huì)發(fā)生牙痛。
磨牙時(shí)咀嚼肌會(huì)不停地收縮,久而久之,咀嚼肌增粗,下端變大,孩子的臉型發(fā)生變化。
有的人兒時(shí)磨牙沒(méi)有得到糾正,可能一輩子都有磨牙的習(xí)慣。所以如果發(fā)現(xiàn)有磨牙現(xiàn)象,應(yīng)該趕緊對(duì)癥治療。
●如果孩子有腸道寄生蟲(chóng),要及早驅(qū)蟲(chóng),常用驅(qū)蟲(chóng)劑有驅(qū)蛔靈、安樂(lè)士、腸蟲(chóng)清、左旋米唑等。孩子有佝僂病叮要補(bǔ)充適量的鈣及維生素d制劑;給孩子舒適和諧的家庭環(huán)境,讓孩子晚間少看電視,避免過(guò)度興奮;飲食宜葷素搭配,改去挑食的壞習(xí)慣,晚餐要清淡,不要過(guò)量;要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無(wú)牙齒咬合不良,如果有,需磨去牙齒的高點(diǎn),并配制牙墊,晚上戴后會(huì)減少磨牙。
●中醫(yī)認(rèn)為,夜間磨牙多與積食及驚嚇有關(guān),所以用蘆根30g,黃連1.5g,煎湯喝。如果夜睡不安,再加夜交藤10g,消化不良加炒谷芽10g,每日服一劑。也可用清食健脾和胃的中藥如參苓白術(shù)散加減受驚可服朱砂等鎮(zhèn)靜安神藥。針刺合谷等穴位也有一定效果。
晚上睡覺(jué)磨牙(夜磨牙)是病嗎?如何防治?
? 有人在晚上睡覺(jué)中常發(fā)出咯咯咯咯的咬牙聲,早晨起來(lái)問(wèn)他卻不知道,醫(yī)學(xué)上把這種磨牙稱為夜磨牙癥。
? 夜磨牙是一種現(xiàn)象,他不是什么病,如同做夢(mèng)、說(shuō)夢(mèng)話一樣。情緒過(guò)度緊張或激動(dòng),不良咬合習(xí)慣,腸道寄生蟲(chóng)感染等,往往會(huì)增加夜磨牙次數(shù)。嚴(yán)重的夜磨牙會(huì)加快牙齒的磨耗出現(xiàn)牙齒過(guò)度敏感的癥狀,甚至造成牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞及顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂。
? 夜磨牙的防治應(yīng)從病因入手,方能收到好的效果。
(1)消除緊張情緒?
解除不必要的顧慮,心胸開(kāi)闊,合理安排工作,必要時(shí)口服安定片,每日1-2次,每次一片。
(2)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣??
起居有規(guī)律,晚餐不宜吃得過(guò)飽,睡前不作劇烈運(yùn)動(dòng),特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。
(3)懷疑有腸道寄生蟲(chóng)者??
在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)治療,減少腸道寄生蟲(chóng)蠕動(dòng) *** 腸壁。
(4)糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣?
如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、錯(cuò)?等。
(5)以上治療仍未見(jiàn)好轉(zhuǎn)??
應(yīng)到口腔醫(yī)院制作一個(gè)牙列?墊,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下。?墊可消除?干擾,緩解肌緊張。
入夜之后,人們大都已酣然入夢(mèng)。然而有一些人(特別是少年兒童),在熟睡時(shí)會(huì)磨起牙來(lái)。由于夜間磨牙時(shí)口中沒(méi)有食物,唾液的分泌量也相應(yīng)減少,牙齒得不到潤(rùn)滑,這樣......>>
問(wèn)題九:成人夜間磨牙嚴(yán)重怎么辦 成人晚上睡覺(jué)磨牙的原因很多。原因主要有四種:(1)神經(jīng)緊張,心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素;(2)胃腸道疾病,內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此;(3)過(guò)度疲勞,從事精細(xì)工作者,如運(yùn)動(dòng)員、鐘表匠等;(4)體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥。除了以上幾種人外,性格內(nèi)向、情緒激動(dòng)、經(jīng)??谥幸|西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥。1)心理治療:確實(shí)有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過(guò)度。消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作。必要時(shí)口服安定片,每日1-2次,每次一片。有依賴性。2)減輕大腦興奮治療:睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動(dòng)患者的自我意識(shí)自我控制的心理作用來(lái)減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。3)肌肉松弛療法:頜骨肌肉過(guò)分緊張是引起磨牙癥的原因之一,治療中解除肌肉過(guò)度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有:肌肉松弛儀的應(yīng)用;體療,進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練; *** ;視聽(tīng)暗示等方法。作用很小。4)睡眠中喚醒 *** 的治療:通過(guò)生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時(shí)被聲音等電信號(hào)驚醒從而暫時(shí)停止磨牙。有學(xué)者對(duì)嘴唇進(jìn)行暫時(shí)性的傳入電 *** 、結(jié)果對(duì)控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長(zhǎng)期。5)調(diào)整牙合治療:通過(guò)調(diào)磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關(guān)系,以達(dá)到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡,消除磨牙癥。對(duì)于有牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸或進(jìn)行修復(fù)。然后服用蘑芽亭膠囊進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥。6)腸道驅(qū)蟲(chóng)治療:殺蛔蟲(chóng)治療,減少腸道寄生蟲(chóng)蠕動(dòng) *** 腸壁。因?yàn)樾l(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲(chóng)引發(fā)的夜磨牙在兒童時(shí)期可能會(huì)發(fā)生,但是在青春期和成年人中因蛔蟲(chóng)引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在。所以,驅(qū)蟲(chóng)治療方法對(duì)于青少年和成人來(lái)說(shuō)沒(méi)有效果。7)咬合板治療:制作一個(gè)牙墊,晚上睡前戴在牙頜上,早晨取下,緩解肌肉緊張。目前最容易被醫(yī)師和患者接受,防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。8)糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣。如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。9)藥物治療:主要著眼點(diǎn)是試圖調(diào)整牙頜面運(yùn)動(dòng)障礙和肌肉張力失常。
問(wèn)題十:成人夜間磨牙怎么治療? 80分 夜磨牙的發(fā)生,主要和三類因素有關(guān)1.心理因素:當(dāng)大腦長(zhǎng)時(shí)間處于高度興奮和緊張狀態(tài),患者的各種情緒在睡眠狀態(tài)可下意識(shí)地表現(xiàn)出來(lái),夜磨牙就是這種表現(xiàn)形式之一。2.牙頜因素:包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過(guò)長(zhǎng)、單側(cè)咀嚼等,可引起咬合障礙。所以在深睡眠時(shí),機(jī)體就會(huì)增加潛意識(shí)的下頜運(yùn)動(dòng),通過(guò)摩擦牙齒這個(gè)自糾性動(dòng)作,以求達(dá)到咬合平衡。3.其他因素:寄生蟲(chóng)、血壓波動(dòng)、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等頂都有可能引起夜磨牙。嚴(yán)重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施,首先從病因入手,注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力。最好休息放松,避免興奮性食品,改善睡眠環(huán)境。
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