如何更好地預防唇炎(冬天如何防止嘴唇不上火和裂口)

如何更好地預防唇炎

唇炎是一種以口唇干燥、皸裂、脫屑為主要臨床表現(xiàn)的粘膜病，有干燥脫屑型唇炎、過敏型唇炎、良性淋巴增生性唇炎、肉芽腫性唇炎、腺型唇炎、真菌性唇炎、光敏性唇炎等各種類型。按病程分可有急性、慢性唇炎之分。

冬天如何防止嘴唇不上火和裂口

冬天天氣比較寒冷，很多人都會生火爐或者是打開空調。因為室外室內的空氣不一樣，很容易引起上火，出現(xiàn)嘴唇起泡和裂口，那么有什么方法抑制這種上火嗎？是有的，我總結了以下3點。

1多吃水果：多吃水果，尤其是含維生素c多的水果，不僅能預防上火裂口，還能保持胃腸道的通暢防止便秘。所以說多吃獼猴桃，火龍果，橘子，香蕉等。

2，多吃蔬菜：多吃綠葉蔬菜也可以預防上火。比如說是菠菜，芹菜，油麥菜。蘑菇，西紅柿等。其中還有各種微量元素而且對胃腸道也非常的好。

3多喝水：多喝水，補充足夠的水，加速新陳代謝也可以防止上火。是最實惠又方便的方法。

慢性唇炎的常見癥狀及防治方法有哪些？

??有些人可能會有這樣的疑惑：我年紀不大，身體也不錯，但是唯一一點就是下嘴唇老是干裂、脫皮，局部發(fā)紅，甚至還會流血，非常不舒服，請問這到底是怎么回事?不要懷疑，其實這是一種慢性病——慢性唇炎的癥狀。慢性唇炎是以口唇干燥、皸裂、脫屑為主要臨床表現(xiàn)的粘膜病。今天小編就請專家來給你講講慢性唇炎的癥狀及如何注意保養(yǎng)。

北京大學口腔醫(yī)院黏膜科副主任醫(yī)師閆志敏說，嘴唇老是干裂、脫皮、流血、疼痛的情況在臨床上較為常見，多為慢性唇炎的主要表現(xiàn)。天氣寒冷、干燥，嗜好煙酒，吃過熱的食物，舔唇、咬唇等不良習慣，這些慢性刺激因素都是該病常見的誘發(fā)因素。此外，張口呼吸(如有打鼾習慣)、真菌感染(如假牙導致的口腔念珠菌感染)、過敏體質等因素也可引起或加重唇部感染。

慢性唇炎患者在生活中應注意避免刺激因素，包括寒冷、風吹、刺激性食物等;要戒煙酒，忌食辛辣食物;糾正不良習慣，不要舔唇、咬唇，也不要用手撕嘴上的死皮等。同時要加強唇部護理，慢性唇炎在秋冬季容易發(fā)病或加重，可使用唇膏或一些油膏類藥物保持唇部的濕潤。老年人如有張口呼吸、真菌感染和過敏等伴發(fā)因素，還應積極診治。

慢性唇炎常具有病程遷延、反復發(fā)作的特點，并且隨著患病時間延長，治療的難度也會增加，如果病情持續(xù)加重，建議患者及時到專業(yè)科室就醫(yī)，以免貽誤診治。

嘴巴原來也會得慢性病!小編提醒，嘴巴除了用來吃，也千萬要注意唇部保養(yǎng)哦!

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慢性唇炎的常見癥狀及防治方法有哪些

?? 大家首先要知道經?？诖礁闪?、起皮、癢、腫、裂口子是唇炎的癥狀。唇炎一般在春秋季，冬季比較厲害。

大家要是經常的口唇干起皮已經是唇炎的早期，這個時候不能只涂抹潤唇膏，每天用護唇霜涂抹一層。

大家平時不要咬嘴唇，也不要撕嘴上的起皮。

大家要是每天能吃上一個胡蘿卜最好。如果沒條件自己吃2片復合維生素B片也行。

大家在夏季不要在強的陽光下暴曬，這樣也能曬出唇炎，要是夏季外出用護唇霜涂抹一層，再出去。

大家要是口唇出現(xiàn)紅腫，癢的情況不要亂吃消炎藥或止癢藥，一般補充點維生素，早晨和晚上用護唇霜抹2次幾天也就好了。

大家平時要保護好口唇，像夏季、冬季氣候惡劣過冷過熱都容易引起慢性唇炎。

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