飲紅酒防牙周炎(為何夏季牙周炎高發(fā)-夏季該如何預(yù)防牙周炎)

飲紅酒防牙周炎

紅酒能夠保健是眾所周知，而加拿大科學(xué)家周五為好飲紅酒的朋友們?cè)偬砀Ｒ?，原?lái)紅酒還能夠有效預(yù)防口腔疾病，堪稱保持笑口常開的絕妙秘方。但亦有專家對(duì)此表示質(zhì)疑

由于口腔內(nèi)存在某種細(xì)菌能夠刺激免疫細(xì)胞，令其釋放大量活動(dòng)性極強(qiáng)的自由基分子。而此種分子會(huì)破壞牙周組織，最終引發(fā)牙周炎。

據(jù)悉，牙周炎一向被視作口腔健康之大敵，會(huì)令骨骼及牙齦受到感染。21至50歲的人群中近15%的人正被牙周炎困擾，而該疾病在50以上年齡層的爆發(fā)率更高達(dá)6成半。

加拿大拉瓦爾大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，紅酒內(nèi)富含一種名為多酚的抗氧化劑，能改變細(xì)胞內(nèi)蛋白質(zhì)構(gòu)造，從而降低自由基分子的分泌數(shù)量。

因此科學(xué)家指出，紅酒將能有效預(yù)防、甚至治療由自由基分子引發(fā)的牙周炎和其它口腔疾病。

但該項(xiàng)研究并無(wú)數(shù)據(jù)證明，飲紅酒者的確較少發(fā)作牙周疾病，亦無(wú)法證明不飲紅酒者因此更易受到感染。

同時(shí)有英國(guó)學(xué)者懷疑，紅酒中的多酚或許能阻止口腔感染的進(jìn)一步惡化，但未必能做到預(yù)防甚至治療疾病。

還有專家提示，紅酒中除了富含多酚外，還含有大量酸性物質(zhì)，容易使牙齒遭到侵蝕。

為何夏季牙周炎高發(fā)-夏季該如何預(yù)防牙周炎

為何夏季牙周炎高發(fā)-夏季該如何預(yù)防牙周炎

　　又到口腔問題爆發(fā)季，各大醫(yī)院口腔科門診已經(jīng)陸續(xù)出現(xiàn)了人滿為患的景象，這里面絕大多數(shù)人都伴有說話時(shí)的口腔異味，口氣難聞;刷牙時(shí)，牙齦出血;吃煎炸食物時(shí)，牙齦腫痛等癥狀，更有部分患者出現(xiàn)牙根萎縮、牙齒松動(dòng)的現(xiàn)象。懷?？谇唤榻B，這都是患有牙周炎的癥狀表現(xiàn)。下面是我為大家?guī)?lái)的關(guān)于夏季牙周炎預(yù)防的知識(shí)，歡迎閱讀。

　　為何夏季牙周炎高發(fā)?

　　原來(lái)夏季氣溫升高為細(xì)菌提供了滋生的場(chǎng)所的同時(shí)高溫下身體抵抗力下降，這就變成了牙周炎患病率高的誘因。

　　那日常生活中如何防范或杜絕牙齦炎發(fā)生呢?首先要保持良好的飲食習(xí)慣。夏季冰火兩重天，日常飲食中應(yīng)少食直接刺激牙周黏膜使其充血、水腫的熏烤類食物，多吃新鮮蔬菜和水果以及清胃瀉火的食物，適當(dāng)飲用綠茶、菊花茶和綠豆湯等。

　　其次注意口腔衛(wèi)生。夏季氣溫較高，在食用辛辣食物之后應(yīng)該及時(shí)處理口腔衛(wèi)生，否則就會(huì)導(dǎo)致牙齒表面出現(xiàn)大量菌斑，如若不注意防范這類口腔問題，久而久之就會(huì)引發(fā)牙齦炎、牙周炎等一系列疾病。尤其在吃完火鍋等麻辣食物后，更應(yīng)及時(shí)關(guān)注身體狀況，預(yù)防上火導(dǎo)致的牙齦和口腔問題。在日常生活中，要多用一些像云南白藥這類有活性成分的效果顯著的牙膏，促進(jìn)牙齦和口腔黏膜微循環(huán)的'改善，提高牙齦和口腔其它組織的營(yíng)養(yǎng)供給，增強(qiáng)口腔組織抵抗能力，保護(hù)牙齦、健康牙周，持久保持口腔健康。

　　夏令季節(jié)的晝長(zhǎng)夜短，人們更易心浮氣躁，失眠多夢(mèng)，所以一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合、作息有常，少食生冷食物，才能提高機(jī)體免疫力，更好地保護(hù)口腔。

　　牙周炎的預(yù)防方法有哪些

　　1、定期作口腔保健檢查

　　定期作口腔保健檢查，可以有效的控制牙周炎的產(chǎn)生，時(shí)間由每半年至一年做一次口腔潔治(俗稱洗牙)，保持健康的牙齦和穩(wěn)固的牙齒，有效預(yù)防牙周炎。

　　2、進(jìn)行早期有效的治療

　　如果發(fā)現(xiàn)了癥狀就要進(jìn)行早期的治療，包括潔治、刮治、牙周手術(shù)、固定松動(dòng)牙齒、調(diào)合牙、牙周炎治療與正畸治療等。

　　3、有效控制牙菌斑

　　有效控制牙菌斑，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯后一定要刷牙、嗽口，掌握?三、三制?的刷法(即每日刷3次，每次刷3分鐘，要刷到牙齒的3個(gè)面)，牙刷與牙齒呈45度角，順牙體長(zhǎng)軸上下刷。

　　4、注意飲食營(yíng)養(yǎng)

　　多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物，戒煙戒酒。

　　5、加強(qiáng)身體鍛煉，提高機(jī)體抵抗力

　　積極治療全身性疾病，如營(yíng)養(yǎng)障礙、糖尿病、內(nèi)分泌紊亂、骨質(zhì)疏松等，糾正開口呼吸等不良習(xí)慣。

　　夏季預(yù)防牙周炎多吃這些食物

　　1、核桃

　　正常的牙齒潔白而堅(jiān)固，外表完整無(wú)缺，但一遇到酸、甜、冷、熱食物便酸痛起來(lái)，這就是牙本質(zhì)過敏癥。常吃核桃，可起到防治作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鎂等成分，其中油和酸性物質(zhì)能滲透到牙本質(zhì)小管內(nèi)，起隔離作用。蛋白質(zhì)脂肪和鈣也可通過化學(xué)變化輔助治療。核桃仁可生嚼，或稍加溫后用患牙反復(fù)咀嚼，每天3-4 次。

　　2、梨

　　飯后吃些鮮梨，通過細(xì)嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙齦來(lái)消除牙縫中的食物殘?jiān)?，防治牙齦充血、萎縮，改善口腔末梢血液循環(huán)。尤其對(duì)胃火上炎引起的牙床紅腫和風(fēng)火牙痛有輔助治療作用。

　　3、杞子

　　中醫(yī)認(rèn)為：?腎主骨，生髓，齒為骨之余。??腎衰則齒脫，腎固則齒堅(jiān)。?枸杞子有補(bǔ)益肝腎之功，久服堅(jiān)筋骨，故可補(bǔ)腎固齒。藥理研究表明，枸杞子有促進(jìn)牙周膜或纖維細(xì)胞增殖及附著作用。對(duì)老年性牙周炎的防治效果甚佳。也可采用枸杞子內(nèi)服，每日30g，嚼碎后用溫開水送服。

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牙周炎能吃海鮮嗎？牙周炎能吃螃蟹嗎？

關(guān)于牙周炎，相信很多人都有一些了解，那么牙周炎在飲食上有哪些禁忌呢，下面的我為你們介紹牙周炎能吃海鮮嗎？牙周炎能吃螃蟹嗎？
牙周炎能吃海鮮嗎
牙周炎發(fā)炎期間建議不要吃海鮮。

掛了消炎的水，再吃海鮮，藥的效果就不太好了，建議盡量不要吃，待好了之后再吃。
牙周炎能吃螃蟹嗎
牙周炎不宜多吃大閘蟹。

牙周炎不建議多吃海鮮類的食物，大閘蟹屬于海鮮類的食物，牙周炎要少吃辛辣刺激性的食物，海鮮類的食物吃了就會(huì)比較容易上火，而且海鮮等帶腥味的都比較容易引起潰瘍，吃大閘蟹的話，牙周發(fā)炎會(huì)更嚴(yán)重，好的就更慢了。

牙周炎飲食禁忌
1、辛辣食物

患有牙周炎病癥的患者必須要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。首先要注意的便是生活習(xí)慣，比如像早晚刷牙等，這樣可以避免唾液中的細(xì)菌大量滋生從而影響口腔健康。同時(shí)還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一些不利于牙齦健康的食物應(yīng)該盡量少吃，比如像各種辛辣刺激食品，這類食物對(duì)牙齦以及口腔的傷害非常大。最常見的有辣椒、大蒜、咖喱等，這些刺激性食品都會(huì)嚴(yán)重的損害口腔黏膜以及牙齦健康。同時(shí)如果過量食用這類食物，還有可能會(huì)使疼痛加重同時(shí)炎癥也會(huì)進(jìn)一步的擴(kuò)散。

2、硬質(zhì)食品

不管是什么原因的牙周炎，這部分患者在平時(shí)生活中都要特別的注意，那就是盡量的不要吃過硬的食物?？梢哉f大家對(duì)各種各樣的堅(jiān)果、干果類似物都非常的喜歡，這些食物都是非常健康的零食，過量食用也不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖。但對(duì)于患有牙周炎的患者而言，如果在日常生活中過量食用這類食物的話，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致炎癥更加嚴(yán)重。比如像松子、山核桃、瓜子等，這類食物中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是非常豐富以及健康的，但患有牙周炎的患者應(yīng)該盡量少吃。

3、煎炸食物

各種各樣的煎炸食物是很多人的最愛，尤其是各種街頭小吃，讓很多人經(jīng)常流連忘返。但是這類食物對(duì)于患有牙齦病的患者而言卻是絕對(duì)的禁忌，不管是煎、炸還是烤的食品，都有可能會(huì)導(dǎo)致牙齦健康更加受損。這是由于這類食物都十分的不利于咀嚼，長(zhǎng)期食用很容易損傷牙齦，不但會(huì)導(dǎo)致牙周炎的癥狀加重同時(shí)還有可能會(huì)因此而導(dǎo)致牙齦出血。除了各種烤肉、烤魷魚等食物之外，還有像油煎排骨、魚塊等都不能經(jīng)常食用，否則的話不僅會(huì)損壞牙齦健康，同時(shí)還有可能會(huì)損害整個(gè)口腔健康。

4、酒精

患者在平時(shí)生活中應(yīng)該特別的注意，對(duì)于各種酒精類飲品都應(yīng)該盡量的避免飲用，如啤酒、紅酒、白酒等。這些酒中所含有的酒精成分會(huì)刺激局部炎癥，從而導(dǎo)致牙齦的疼痛更加嚴(yán)重。而且長(zhǎng)時(shí)間的喝酒還有可能會(huì)損壞口腔黏膜，從而誘發(fā)口腔潰瘍。

牙周炎如何治療
1.針對(duì)局部刺激因素

可作齦上潔治術(shù)或齦下刮治術(shù)，必要時(shí)調(diào)整咬合、消除食物嵌塞和糾正不良修復(fù)體等。

2.牙周袋的處理

牙周袋溢膿時(shí)，可用1%～3%過氧化氫液沖洗，袋內(nèi)置10%碘合劑或螺旋霉素、滅滴靈等藥膜。

3.松牙固定

牙齒仍松動(dòng)者，可作暫時(shí)性或永久性的牙周夾板以固定松動(dòng)的牙齒。

4.牙周膿腫的處理

膿腫已局限時(shí)，可切開引流。牙周袋也應(yīng)同時(shí)作沖洗、上藥膜或碘甘油等。

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