慢性咽喉炎是耳鼻咽喉科的常見病,多發(fā)病,其病因較復(fù)雜,治療上有一定難度,所以預(yù)防占有重要地位。
主要方法是:
(1)加強(qiáng)全會(huì)教育,在急性期應(yīng)及時(shí)選用抗病毒,抗菌藥物治療,勿使轉(zhuǎn)為慢性。在慢性期抗菌藥物一般是不需要的,不要聽到“炎”字就一定要用抗菌素。
(2)治療鼻,口腔,下呼吸道疾病,包括病牙。
(3)勿飲烈性灑和吸煙,飲食時(shí)避免辛辣,酸等強(qiáng)烈調(diào)味品。
(4)改善工作生活環(huán)境,結(jié)合生產(chǎn)設(shè)備的改造,減少粉塵,有害氣體的刺激。
(5)生活起居有常,勞逸結(jié)合。及時(shí)治療各種慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡鹽水漱口或少量飲用(高血壓,腎病者勿飲鹽開水)。
(6)適當(dāng)控制用聲。用聲不當(dāng),用聲過(guò)度,長(zhǎng)期持續(xù)演講和演唱對(duì)咽喉炎治療不利。
急性咽喉炎
癥狀:
初起時(shí)咽部干燥、灼熱,炎癥侵及喉部,則有咳嗽和聲嘶;繼有疼痛,吞咽唾液時(shí)咽痛往往比進(jìn)食時(shí)更為明顯;全身癥狀一般較輕,但因年齡、免疫力以及病毒、細(xì)菌毒力之不同而程度不一,可有發(fā)熱、頭痛、食欲不振和四肢酸痛等。
急性咽喉炎預(yù)防:注意休息,多飲水,吃清淡易消化的食物。不要受涼,注意保暖。
慢性單純性煙喉炎
癥狀:喉粘膜彌漫性充血,紅腫,聲帶失去原有的珠白色,呈粉紅色,邊緣變鈍,粘膜表面可見有稠厚粘液,常在聲門間連成粘液絲。咽喉炎在飲食上忌辛辣,和刺激性食物。
慢性咽炎預(yù)防:
1.鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,多進(jìn)行室外活動(dòng),呼吸新鮮空氣。
2.預(yù)防上呼吸道感染,防止慢性咽炎急性發(fā)作。應(yīng)注意天氣的冷暖變化,在流感易發(fā)季節(jié),盡量少去公共場(chǎng)所,以免相互傳染。
3.注意口腔和鼻腔衛(wèi)生。咽位于口、鼻后下方,與口、鼻直接相連,口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細(xì)菌、膿液等波及咽部黏膜而導(dǎo)致咽炎,因此,平時(shí)要注意保持口腔清潔,及時(shí)治療牙周疾病。
4.注意飲食衛(wèi)生,保證身體營(yíng)養(yǎng)平衡。少吃過(guò)熱、過(guò)冷及辛辣刺激食物,保持大便通暢。如患了咽炎,應(yīng)及時(shí)治療,不應(yīng)認(rèn)為是小病而忽視治療。詳細(xì)的看網(wǎng)頁(yè)鏈接
網(wǎng)頁(yè)鏈
有的人容易引起咽喉炎,預(yù)防咽喉炎的方法是:平時(shí)要少去空氣不流通的地方,出門的時(shí)候要記得佩戴口罩,防止空氣中的有害病菌入侵體內(nèi),引起咽喉炎發(fā)作。在食物方面,避免吃辛辣寒涼的食物,飲食盡量做到清淡,才可以預(yù)防咽喉炎。平時(shí)可以喝一些潤(rùn)喉茶,比如羅漢果茶、胖大海茶,來(lái)預(yù)防咽喉炎反復(fù)發(fā)作。減少大聲說(shuō)話的聲音,注意保護(hù)嗓子的健康,養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,提高機(jī)體的免疫力。
得了慢性咽喉炎的人,經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到嗓子干癢難受,在早上刷牙的時(shí)候,還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。咽喉炎比較嚴(yán)重的情況下,還會(huì)引起發(fā)燒、咳嗽等癥狀,需要及時(shí)進(jìn)行消炎治療,病情才可以好轉(zhuǎn)。我們?cè)谌粘I钪校胍A(yù)防咽喉炎反復(fù)發(fā)作,就一定要做好防護(hù)措施。在出門的時(shí)候,減少吸入二手煙的次數(shù),避免對(duì)嗓子黏膜的過(guò)度刺激。平時(shí)可以佩戴一次性防護(hù)口罩來(lái)出門,少去人多的市場(chǎng)或超市,多呼吸新鮮的空氣。
在飲食方面,需要注意避免食用食品添加劑過(guò)多的食物,比如二次加工的肉制品、熏烤類的香腸等。家中在烹飪菜品的時(shí)候,盡量不要放辣椒,以免引起嗓子上火的癥狀。平時(shí)不要吃冰激凌,身體在一熱一冷的刺激下,也會(huì)誘發(fā)咽喉炎反復(fù)發(fā)作。
在我們感覺(jué)到嗓子部位稍微有一些癢癢或者是疼痛的時(shí)候,可以拿一些潤(rùn)喉的茶葉來(lái)起到保健的效果。平時(shí)多喝胖大海、羅漢果潤(rùn)喉茶,同時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間,身體才不會(huì)出現(xiàn)陰虛陽(yáng)亢的情況。在心情方面要避免發(fā)怒,保持心情舒暢才是最重要的。
那么,你在咽喉炎犯了的時(shí)候,都會(huì)如何調(diào)理呢?
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/185825.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 慢性咽炎食療輔助方