穴位埋植治療萎縮性鼻炎

穴位埋植治療萎縮性鼻炎

1、取穴

主穴：迎香。

2、治法

主穴雙側(cè)均取，將3/0腸線取直部分剪成1cm放入無菌盤內(nèi)備用。

選準(zhǔn)穴位，常規(guī)消毒，把剪好的腸線插入11號(hào)腰穿針內(nèi)，對準(zhǔn)穴位，快速透過皮下直達(dá)骨膜表面，稍作提插，至患者有脹麻等感應(yīng)時(shí)，將腰穿針稍稍提起，離開骨膜面，并將腸線輕輕推出，埋于穴位深部。再以消毒敷料貼壓針孔。3周1次，5次為一療程。

過敏性鼻炎怎么治？怎么樣治療過敏性鼻炎？

民間偏方治過敏性鼻炎
我有過敏性鼻炎，一到夏天就很難受，現(xiàn)抄錄民間偏方，以資大家參考:
? ⒈<中藥方法>：用中藥辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，開水沖泡5～10分鐘,，先用其熱氣熏蒸鼻子數(shù)分鐘,然后引用,頻飲,長期堅(jiān)持,此方據(jù)說治愈率達(dá)到75%.
? ⒉< 蜂毒法>：采用蜜蜂蟄穴位的方法,因?yàn)槊鄯涠竞刑岣哌^敏抵抗力的物質(zhì),據(jù)說也可以根治,但此法有一定的危險(xiǎn)性,不可自己濫用,因?yàn)橛泻芏嗳藢Ψ涠具^敏,所以需要咨詢專業(yè)人事,大家可以通過網(wǎng)絡(luò)查詢這方面的內(nèi)容,我的同事就是用此法一次根治的.此法慎用哦!^_^
? ⒊<吃蜂蜜法>：吃蜂蜜每天2次一次一勺,如果要用水沖服必須用溫水沖服,水太涼會(huì)導(dǎo)致瀉肚,水溫超過80度,蜂蜜會(huì)產(chǎn)生毒素.注意：此法只適用于花粉或草過敏(熟稱枯草癥)的患者試用,所以建議您在試用前先要到醫(yī)院做過敏源測試,測出你確實(shí)是由于花粉或草過敏引起的過敏性鼻炎才可使用,否則可能是勞民傷財(cái)呦!
? ⒋<冷水洗鼻法>：每天早上起床后用涼水一盆,把整個(gè)鼻子浸入水中稍吸氣,使水進(jìn)入鼻腔根鼻黏膜充分接觸,注意不要用力過猛,此法小孩慎用之,以免嗆水.此法需長期堅(jiān)持效果十分顯著,旨在提高鼻黏膜的適應(yīng)能力,尤其對季節(jié)和溫度變化引起的過敏鼻煙極其有效果,而且可以有效提高感冒的免疫力,但是剛開始使用時(shí)會(huì)出現(xiàn)鼻塞、鼻酸、流鼻涕等癥狀,過一段時(shí)間你就會(huì)知道它的好處了,呵呵!據(jù)說也可以根治呦!
? ⒌< 食療法>：經(jīng)常吃白羅卜和胡羅卜可有效緩解過敏鼻炎癥狀,，尤其是白羅卜，還可提高呼吸系統(tǒng)免疫力,尤其對哮喘治療特別有幫助。此外，切忌平時(shí)晚飯要適量，盡量少吃魚類、肉類，以免上火引起鼻炎，可以適量吃些梨清肺。還有一點(diǎn)非常重要：過敏性鼻炎患者發(fā)病期間絕對不能吃絲瓜，吃完絲瓜病情會(huì)加重，切忌呦！
? ⒍<鍛煉身體法>：過敏性鼻炎就其病理分析,是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)含有過敏源,當(dāng)患者體質(zhì)及身體免疫力下降后,出現(xiàn)過敏體質(zhì),對過敏物質(zhì)適應(yīng)能力下降,導(dǎo)致過敏癥狀.所以通過鍛煉身體的方法可以增強(qiáng)體質(zhì),提高免役力,增強(qiáng)對過敏物質(zhì)的適應(yīng)能力,也可達(dá)到治療的目的.具體方法是:跑步,健身,增加戶外體育運(yùn)動(dòng),身體允許的話可以鍛煉后適當(dāng)進(jìn)行冷水浴,但要注意一定要等到不出汗時(shí)再洗.長期堅(jiān)持也可有很好的療效.我父親就是通過鍛煉冷水浴的方法只好了鼻炎的!
? ⒎<最后一招,遠(yuǎn)離過敏源>:嘿嘿,如果您實(shí)在是過敏鼻炎太嚴(yán)重了,又治不好,建議您離開原來的地方或城市到一個(gè)空氣好并且濕潤的地方去療養(yǎng),如:南方或海濱城市.如果您經(jīng)濟(jì)條件很好的話,可以考慮搬家到空氣質(zhì)量好的地方去呦.^_^
? 如果過敏性鼻炎發(fā)作較嚴(yán)重，并伴有鼻子有血，鼻子疼痛并有黃濃，建議吃消炎類藥物如：嚴(yán)迪、青酶素v鉀等，或去醫(yī)院輸液，也可以用棉簽兒往鼻子里涂抹紅酶素眼藥膏以緩解癥狀應(yīng)急；發(fā)作時(shí)每天用熱水泡腳或洗熱水澡也可緩解癥狀。
? 1.口服藥物：主要是對鼻炎的原發(fā)病因進(jìn)行治療，根據(jù)不同的鼻炎，用藥有所區(qū)別，過敏性鼻炎需要抗過敏治療，如息斯敏，撲爾敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍膽丸，種種鼻炎片等。萎縮性鼻炎則需要服用維生素類藥物。
? 2.局部滴鼻藥物：滴鼻藥物一般主要用來緩解鼻炎的癥狀，鼻油可以緩解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合劑則可以緩解鼻腔阻塞，激素類滴鼻液則有助于減輕過敏性鼻炎的打噴嚏流清水涕等癥狀。
? 3.中藥偏方：可以做為治療鼻炎的參考。目前已經(jīng)有很多偏方都制備成了中成藥，請遵醫(yī)生醫(yī)囑。
? 4.手術(shù)：手術(shù)主要用于藥物無法治療后效果不明顯的鼻炎，可以解決鼻塞。適用于鼻甲肥大導(dǎo)致的鼻腔阻塞，或者鼻腔極度干燥的萎縮性鼻炎等。
? 5.激光或者微波治療：適用于鼻腔阻塞，并對打噴嚏有愿一定的好處。一般不解決流鼻涕的問題。
? 6.低溫等離子射頻治療鼻炎：適用癥同激光和微波，但損傷和副作用比較小。
? 一類是風(fēng)熱性鼻炎（如鼻竇炎）
? 一類是風(fēng)寒性鼻炎（如過敏性鼻炎）
? 當(dāng)風(fēng)熱占據(jù)主導(dǎo)時(shí)，鼻炎表現(xiàn)為鼻干、鼻塞、流濁涕，甚至流鼻血、生鼻瘡、鼻甲肥大等；當(dāng)風(fēng)寒占據(jù)主導(dǎo)時(shí)，鼻炎表現(xiàn)為鼻塞、流清涕、打噴嚏等
? 當(dāng)遭受感冒或遭受風(fēng)寒后，治愈不及時(shí)，或治愈不徹底，外邪進(jìn)入內(nèi)臟，急性鼻炎就成了慢性鼻炎，治療起來就不那么容易了。
? 中醫(yī)處方
? 1：白芍、15克，生黃茋20克，白術(shù)、防風(fēng)、當(dāng)歸、辛夷子、五味子、石菖蒲各10克。蟬蛻、甘草各6克，細(xì)辛3克。
? 服法：水煎，日1劑，服2次，1個(gè)月為1療程。
? 療效：服藥1－2療程，有效率達(dá)97％
? 2：處方：烏梅20克，蒼耳子15克，黃茋30克，辛夷12克，白芷、防風(fēng)、荊芥各10克，白術(shù)、訶子各9克，柴胡、薄荷各6克，麻黃3克，細(xì)辛2克。
? 用法：日1劑，水煎2次，取液混合，分兩次服，10天為1療程。
? 療效：用藥1－3療程，治愈率達(dá)100％
? 以下方法可參考:
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? 民間偏方：
? 1、每日用蜂窩50克用開水沖泡喝水，每日早晚各一次，連服一個(gè)月。
? 2、冷熱水輪流捂一捂，先熱后冷，堅(jiān)持一個(gè)月。
? 3、將蒜削除根皮裝入酒壇中，再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止，然后密封。一個(gè)月后啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準(zhǔn)鼻孔熏半小時(shí)，能治療過敏性鼻炎?；颊卟环猎囋嚒?br>? 4、熏洗
? 辛夷15克，雙花15克，公英10克，地丁10克，防風(fēng)10克，蟲退5克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，白蘚皮10克，白附子8克，桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液，趁熱用藥液蒸氣熏鼻，熏時(shí)患者應(yīng)盡量深吸氣，使藥蒸氣進(jìn)入鼻腔內(nèi)。待藥液變溫后，即可用藥液沖洗鼻腔。每日熏洗3次，連用3～5日即愈。在用藥過程中，患者應(yīng)注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應(yīng)注意保暖，平時(shí)多鍛煉，盡量用冷水洗臉。
? 5、用細(xì)紗布卷好新鮮苔蘚，塞入一側(cè)鼻孔中，10分鐘后，換另一個(gè)鼻孔。
? 6、把中藥鵝不食草放入紗布中卷好，用白酒浸透后，輪流塞入鼻孔中。
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? 按摩
? “搓揉穴位治療鼻炎”的步驟是：
? 1、用雙食指的外側(cè)來回地搓鼻梁兩側(cè)的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有發(fā)熱的感覺。
? 2、用雙食指尖揉動(dòng)鼻孔兩側(cè)的“迎香”穴位，共揉動(dòng)200下?！坝恪毖ㄎ挥诒且砀空齻?cè)方的小凹陷處。
? 3、用左手的大拇指和食指上下揉動(dòng)右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動(dòng)左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指與食指分叉的凹陷處。
? 偏方實(shí)例：
? 鹽水洗鼻治好我的鼻炎
? 我患鼻炎多年，久治不愈，已喪失治愈的信心。去年偶得一方：配制鹽水（100毫升瓶內(nèi)放食鹽兩匙，開水稀釋），用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)，此時(shí)或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側(cè)，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)，再流入咽喉部。開始時(shí)感到鼻內(nèi)辛辣難忍，幾次即適應(yīng)，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應(yīng)。我堅(jiān)持早晚各洗鼻一次，一個(gè)多月后，鼻腔暢通，嗅覺靈敏，多年的鼻炎治好了。
? 唾液治好了我的過敏性鼻炎
? 我患過敏性鼻炎已十余年。曾多次去醫(yī)院求治，扎過耳針，吃過藥，均無效。一次我在連續(xù)發(fā)作時(shí)夜半醒來，因鼻腔發(fā)干發(fā)癢，我用唾液擦在鼻腔（擦后鼻腔表面有微疼感），數(shù)次以后，鼻腔開始結(jié)癡，結(jié)癡后過敏性癥狀即消失。隨著結(jié)癡的自行脫落，多年末治愈的過敏性鼻炎便神奇般地好了。
? 槐花蜜可治萎縮性鼻炎
? 一同事被診斷為萎縮性鼻炎，她自創(chuàng)一法治療效果顯著。每天早晚洗臉時(shí)，用小手指蘸流動(dòng)的自來水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。她堅(jiān)持自己治療兩個(gè)多月，鼻腔已不痛癢，無結(jié)疝樣分泌物，嗅覺也基本恢復(fù)正常。
? 大蒜治鼻炎
? 我患鼻炎，經(jīng)多年醫(yī)治，無明顯效果。時(shí)好時(shí)患。經(jīng)中醫(yī)大夫介紹一方治愈，后介紹給多人用此方都有明顯效果。將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個(gè)鼻子孔內(nèi)兩滴（當(dāng)時(shí)刺激的很痛）再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈（編者注：大蒜刺激性強(qiáng)，請從微量試起；大蒜過敏者禁用）。
? 絲瓜藤治副鼻竇炎
? 我是位副鼻竇炎患者，曾采用多種方法治療效果不佳。后偶得一方，取得較好療效。方法是：找老絲瓜藤數(shù)米，曬于，切成細(xì)段，再放在瓦上焙至半焦（千萬別糊了），然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。使用時(shí)，把鼻腔中的鼻涕清干凈，用干凈棉球擦一遍鼻腔，再用細(xì)塑料管（如喝酸奶用的小管就行），讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應(yīng)用。連續(xù)數(shù)日可治愈。
? 冷水治鼻炎
? 1975年我得了鼻竇炎，很嚴(yán)重。兩天一瓶滴鼻凈還不夠，只要停藥，鼻孔立刻不通氣。長時(shí)間治不好。這時(shí)一位張大夫說了一個(gè)偏方：洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來水管放出來的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進(jìn)鼻孔里，而后擤出來，再盛水吸進(jìn)去，再擤出來，連續(xù)幾次，每天堅(jiān)持。我用這個(gè)冷水療法10天，鼻竇炎好了。這20多年，我用冷水療法從未間斷，鼻竇炎至今也沒有再犯。
? 紅霉素四環(huán)素眼藥膏可治鼻炎
? 取紅霉素或四環(huán)素眼藥膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內(nèi)均勻涂上藥膏，每次以涂滿鼻腔為準(zhǔn)，一日兩次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，無后遺癥。
? 慢跑治好了我的鼻竇炎
? 我今年49歲，30多年前，因一次重感冒落下了鼻竇炎的病根。從此，鼻腔不通，什么味兒都聞不到，還經(jīng)常頭痛。我吃過各類鼻炎藥，買過鼻炎治療儀，做過穿刺，還做過手術(shù)，但都沒起太大的作用。
? 1985年，一位朋友告訴我跑步能減輕鼻炎的痛苦。我便開始每天早晨或傍晚堅(jiān)持慢跑40分鐘，堅(jiān)持了兩個(gè)月病情有所好轉(zhuǎn)，堅(jiān)持下去，不到兩年我的鼻竇炎就徹底根除了?，F(xiàn)在，我已改慢跑為步行。十幾年來一直在堅(jiān)持，就連上下班都改騎車為步行了。
? 滴香油治過敏性鼻炎
? 我患過敏性鼻炎七年，一過立秋就開始打噴嚏、流鼻水、鼻癢、鼻塞，嚴(yán)重時(shí)根本無法入睡。去年偶得一方：滴香油。試后效果頗佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內(nèi)。
? 注意：鼻塞嚴(yán)重時(shí)不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣后再滴，滴前將鼻涕擤干凈。持之以恒，必定見效。據(jù)說此法對普通鼻炎效果也很好。
? 自治過敏性鼻炎
? 過敏性鼻炎多源于感冒。棄藥鍛煉可自愈。方法是：每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中，輕輕吸氣，使冷水與鼻腔粘膜充分接觸，然后將水呼出，如此反復(fù)進(jìn)行，持續(xù)1一3分鐘（可抬頭換氣），洗完臉后再用中指揉壓鼻翼兩側(cè)約20次左右。貴在堅(jiān)持。筆者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，連感冒也銷聲匿跡了。
? 按摩眼框可治鼻炎
? 我30多歲時(shí)得了鼻炎，實(shí)難忍受，打針吃藥都未見效。俗話說：“眼疼鼻子害”，于是我就用手指試著按摩眼睛周圍。當(dāng)按摩到眼睛下邊的眼框骨時(shí)，就覺得鼻腔內(nèi)簌地響了一下并有些輕松感，所以我就在這個(gè)部位下了功夫。經(jīng)過一段時(shí)間，真的解除了我的痛苦。40多年過去了，從未復(fù)發(fā)過。我曾把此法告訴過別人，效果也都很好。
? 做法是：雙手食指按在兩眼下的眼框骨邊上有個(gè)很淺的小坑，用些力上下揉動(dòng)一二百下，每天不少于兩次，堅(jiān)持一段時(shí)間即可生效。
? 伏天是治鼻炎大好時(shí)機(jī)
? 大雨連綿的伏天，土墻根、溝沿、草木多的陰坡，都長綠苔。用小鏟把它們刮下來，放碗里用水泡上半日，洗凈后放在水碗里泡著備用。用單層紗布卷綠苔，比自己鼻孔稍細(xì)，塞入鼻孔中，晚上睡覺時(shí)塞一個(gè)鼻孔，第二天晚上再塞另一個(gè)鼻孔，堅(jiān)持到用完綠苔為止?？苫局魏帽茄祝诙暝傺a(bǔ)補(bǔ)課。我患鼻炎多年，跑遍了大小醫(yī)院，仍沒治好，夜間憋得睡不著，天津市薊縣南莊戶村張曉雨告訴我以上的偏方，當(dāng)時(shí)我將信將疑地試了試。沒想到第一年就基本好了，第二年我補(bǔ)補(bǔ)課，使鼻炎徹底痊愈。我又傳了很多人，都起作用。
? 1.鵝不食草100克。加水煎成濃液，每日3次滴鼻。
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? 2.撲爾敏（4毫克＊1）100片，冰片2克。共研極細(xì)末。取少許先從一側(cè)鼻孔猛吸入，再從另一鼻孔吸入等量，每日2－3次。
? 3.生黃芪20克，白芍、白術(shù)、丁香、生甘草各10克，五味子8克，桂枝、防風(fēng)各6克，細(xì)辛4克。水煎2次，藥液混勻，2次分服。
? 4.黃芪、烏梅、豨薟草、干地黃、訶子肉各10克，防風(fēng)6克，柴胡3克。水煎兌入蜂蜜30克。每日1次，2次分服。
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? 5.荊芥、防風(fēng)各9克，大黃、川芎、辛荑、甘草各6克。共研極細(xì)末，每日3次，每次3克，用溫酒送服。
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? 6.夏枯草15克，辛夷10克，甘草6克，細(xì)辛3克，冰片0．3克。共研極細(xì)末，用少許藥末吸入鼻內(nèi)，每日2－3次。
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? 7.黃芪25克，白術(shù)、防風(fēng)、蒼耳子、板藍(lán)根各20克，連翹、白芷、遠(yuǎn)志各15克，甘草10克。水煎，每日1劑，2次分服。
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? 8.牡蠣15克（先煎），黨參、黃芪、白術(shù)、防風(fēng)、辛夷、訶子各10克，蟬蛻3克。水煎，每日1劑，2次分服。
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? 9.枸杞子、桑椹、仙靈脾、白芍、川芎、白芷、烏梅、刺蒺藜、蛇床子各10克，蓽撥6克，細(xì)辛3克。水煎，每日1劑，2次分服。
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? 1：處方：白芍、15克，生黃茋20克，白術(shù)、防風(fēng)、當(dāng)歸、辛夷子、五味子、石菖蒲各10克。蟬蛻、甘草各6克，細(xì)辛3克。
? 服法：水煎，日1劑，服2次，1個(gè)月為1療程。
? 療效：服藥1－2療程，有效率達(dá)97％
? 2：處方：烏梅20克，蒼耳子15克，黃茋30克，辛夷12克，白芷、防風(fēng)、荊芥各10克，白術(shù)、訶子各9克，柴胡、薄荷各6克，麻黃3克，細(xì)辛2克。
? 用法：日1劑，水煎2次，取液混合，分兩次服，10天為1療程。
? 療效：用藥1－3療程，治愈率達(dá)100％
? 有兩個(gè),可參考:
? 1． 偏方：治療過敏性鼻炎有一偏方：每日用蜂窩50克用開水沖泡喝水，每日早晚各一次，連服一個(gè)月。
? 2． 治療：冷熱水輪流捂一捂，先熱后冷，堅(jiān)持一個(gè)月。
? 3． 治療：買個(gè)治鼻炎的噴劑，每天噴。
? 4． 吃噴只是輔助，還要多運(yùn)動(dòng)，主要要增強(qiáng)抵抗力，才可以減輕過敏。
? 5． 得了過敏性鼻炎應(yīng)如何保?。篴 注意生活細(xì)節(jié)；b 控制室內(nèi)霉菌和霉變的發(fā)生；c 徹底殺滅蟑螂等害蟲；d 遠(yuǎn)離寵物
? (2)
? A食療
? 將蒜削除根皮裝入酒壇中，再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止，然后密封。一個(gè)月后啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準(zhǔn)鼻孔熏半小時(shí)，能治療過敏性鼻炎?；颊卟环猎囋嚒?br>? 點(diǎn)評：大蒜能降低膽固醇水平及高血壓，起作用的是獨(dú)特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋這招可以試試，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不會(huì)有副作用。
? B熏洗
? 辛夷15克，雙花15克，公英10克，地丁10克，防風(fēng)10克，蟲退5克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，白蘚皮10克，白附子8克，桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液，趁熱用藥液蒸氣熏鼻，熏時(shí)患者應(yīng)盡量深吸氣，使藥蒸氣進(jìn)入鼻腔內(nèi)。待藥液變溫后，即可用藥液沖洗鼻腔。每日熏洗3次，連用3～5 日即愈。在用藥過程中，患者應(yīng)注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應(yīng)注意保暖，平時(shí)多鍛煉，盡量用冷水洗臉。
? 點(diǎn)評：上面的方法是治療過敏性鼻炎的偏方，用過此方法的人認(rèn)為效果比較滿意。
? C按摩
? “搓揉穴位治療鼻炎”的步驟是：
? 1、用雙食指的外側(cè)來回地搓鼻梁兩側(cè)的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有發(fā)熱的感覺。
? 2、用雙食指尖揉動(dòng)鼻孔兩側(cè)的“迎香”穴位，共揉動(dòng)200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正側(cè)方的小凹陷處。
? 3、用左手的大拇指和食指上下揉動(dòng)右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動(dòng)左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指與食指分叉的凹陷處。
? 點(diǎn)評：當(dāng)鼻炎犯了時(shí)，鼻子出不上氣，做完上面的按摩，鼻子頓時(shí)感覺輕松了許多。這里需要特別提醒的是，一定要堅(jiān)持不懈地長期做，一旦鼻炎被治愈，還要堅(jiān)持做下去。這樣不僅可防止鼻炎的復(fù)發(fā)，而且還可以預(yù)防傷風(fēng)感冒。搓揉的手法要較重，以能忍受為宜。
? D塞藥
? 有許多小偏方，是用藥物塞鼻子治鼻炎，這里簡單介紹兩個(gè)。
? 1、用細(xì)紗布卷好新鮮苔蘚，塞入一側(cè)鼻孔中，10分鐘后，換另一個(gè)鼻孔。
? 2、把中藥鵝不食草放入紗布中卷好，用白酒浸透后，輪流塞入鼻孔中。
? 點(diǎn)評：用藥物塞鼻子，對于鼻炎引起的鼻子呼吸不暢能夠起到緩解作用，但是塞個(gè)東西在鼻孔里，終究是一件令鼻子不舒服的事，所以許多鼻炎患者不喜歡這個(gè)方法。
? 鼻腔分泌的稀薄液體樣物質(zhì)稱為鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是幫助清除灰塵，細(xì)菌以保持肺部的健康。通常情況下，混合細(xì)菌和灰塵的鼻涕后吸至咽喉并最終進(jìn)入胃內(nèi)，因其分泌量很少，一般不會(huì)引起人們的注意。 當(dāng)鼻內(nèi)出現(xiàn)炎癥時(shí)，鼻腔內(nèi)可以分泌大量的鼻涕，并可以因感染而變成黃色，流經(jīng)咽喉時(shí)可以引起咳嗽，鼻涕量十分多時(shí)還可以經(jīng)前鼻孔流出。
? 過敏性鼻炎是鼻炎的一種，鼻炎還包括慢性鼻炎和急性鼻炎，后者通常指感冒。慢性鼻炎包括癥狀輕微的單純性鼻炎和鼻塞可以很明顯的肥大性鼻炎，兩種慢性鼻炎都可以通過不同的治療方法減輕癥狀。
? 根據(jù)以上病因分析，對風(fēng)熱性鼻炎就要以祛風(fēng)、化濕、清熱、開竅為治療原則；對風(fēng)寒性鼻炎就要以解表、祛寒、化濕、開竅為原則。
? 1、蒼耳子30-40個(gè)，輕輕捶破，放入小鋁鍋內(nèi)，加入麻油50克，文火煎炸蒼耳子，待蒼耳子炸枯時(shí)，濾取藥油裝入清潔瓶內(nèi)備用。
? 用時(shí)以消毒小棉球沾藥油少許涂于鼻腔內(nèi)，每日2-3次，兩周為一療程。
? 注：藥油涂入鼻腔時(shí)，應(yīng)盡量涂進(jìn)鼻腔深部。使用本法應(yīng)持之以恒，盡量不要間斷，治愈為止。
? 2、上等龍井茶 30克 ,川黃柏 6克 ,共研細(xì)末 ,以少許藥粉嗅入鼻內(nèi) ,每日多次。具有清熱瀉火、解毒排膿之功效。主治鼻竇炎、鼻塞伴膿性分泌物自覺鼻臭等癥。
? 3、孩兒茶適量 ,研為細(xì)末 ,吹鼻 ,每日 3次。具有清熱化痰、消腫排膿之功效。主治鼻竇炎流膿者。
? 4、苦葫蘆子 30克 ,將上藥搗碎并置于凈瓶中 ,以 150毫升好酒浸之 ,1周后開封 ,去渣備用。用時(shí)取少許滴入鼻中 ,每日 4次?？赏ǜ[。主治鼻塞、眼目昏痛等。
? 5、老干絲瓜末方 :老干絲瓜 2條 ,燒灰研末保存。每次服 15克 ,每日早晨用開水送服?？苫?、解毒。主治鼻竇炎、副鼻竇炎流臭鼻涕者。
? 6、蜂巢 1片 ,經(jīng)常嚼食之 ,10分鐘左右吐渣 ,一日 3次。主治過敏性鼻炎、鼻竇炎。
? 7、辛夷花 15克 ,雞蛋 2枚。辛夷花、雞蛋加水適量同煮 ,蛋熟后去殼再煮片刻即可 ,飲湯吃蛋。可解毒、消炎。主治慢性鼻竇炎、各種鼻炎。
? 8、芝麻油適量 ,每側(cè)鼻腔滴 2滴 ,每日 2次。具有潤燥、清熱、消腫之功效。主治萎縮性鼻炎、鼻炎秋季發(fā)作干燥難受者。
? 9、鮮大薊根 60克 ,雞蛋 3枚。加水同煮至蛋熟即可。每日 1次 ,連服 1周。具有潤肺解毒 ,育陰止血之功效。主治由肺經(jīng)伏火引起的鼻竇炎、鼻出血等。
? 10、米醋適量 ,雞蛋 1枚。將雞蛋打碎 ,去黃留蛋清在蛋殼內(nèi) ,注入醋 ,放在一個(gè)預(yù)先備好的鐵絲架上。置火上煮至微沸 ,取下放涼 ,再置火上煮微沸 ,如此 3次 ,乘熱服之?？缮⒂傧[、潤燥生津。主治由肺經(jīng)郁熱所引起的咽痛、鼻瘡、干嘔、頭痛。
? 過敏性鼻炎治療偏方一則
? 原料：菊花10克、白芷10克、干大蔥一兩，香菜一兩、鮮姜一兩。
? 制法：將大蔥洗凈切碎、鮮姜切絲，與上藥水煎10分鐘去渣趁熱服之，早晚各一次，連服三至五天。
? 療效：此方對過敏鼻炎，遇冷流清涕，打噴嚏有極好效果。
? 據(jù)有人研究,鵪鶉蛋里面有種抗過敏的蛋白質(zhì).其吃法如下:療程為九天,前三天每天3次每次空腹吃6個(gè),后三天每天三次每次空腹吃四個(gè),再后三天減為兩個(gè).我曾經(jīng)吃過幾次效果非常的好
? 切幾條蘿卜放在飯里蒸、每天吃一點(diǎn)
? 我原來患有過敏性鼻炎，采用外用藥：一是用中藥蒼耳子麻油炸后，去蒼耳子，留油。用棉簽沾油涂在鼻腔內(nèi)，一日2-3次，二是用手指按－旁的迎香穴30次，涂藥 按摩要連用30天就有較好效果。
? 1 500毫升的水放入鍋中，弱火加溫到60度左右。
? 2 關(guān)掉火，把2大勺可可粉、1大勺紫蘇粉倒如鍋中。充分?jǐn)嚢?、完全溶解后，打開爐火，弱火熬30分鐘，時(shí)間一到就關(guān)火，既成。
? 3 早晚各飲用一次。

鼻塞鼻炎按哪些穴道？鼻塞解決方法一次整理

【編輯部】季節(jié)交替的時(shí)刻，鼻塞、流鼻水、過敏...你的「換季病」又發(fā)作了嗎？每當(dāng)室內(nèi)外溫差變化大，過敏族遇到空氣品質(zhì)不好的時(shí)刻，除了惱人鼻水流不停外，鼻塞也令人難受。鼻塞會(huì)讓體內(nèi)缺氧導(dǎo)致昏沉與焦慮，若改以口呼吸則會(huì) *** 氣管及喉嚨，引發(fā)疼痛外，更可能因黏膜干燥讓病毒更易入侵。 鼻塞為上呼吸道常見的癥狀，是鼻道受到病毒感染，因發(fā)炎而形成腫脹阻塞的現(xiàn)象。造成鼻塞的常見原因?yàn)楦忻?、鼻竇炎、鼻中隔彎曲、過敏性鼻炎等疾病。而現(xiàn)今空氣污染嚴(yán)重，懸浮微粒（PM2.5）也易造成呼吸道黏膜慢性發(fā)炎。除了感冒過敏，鼻塞原因甚至有可能是鼻腔腫瘤、鼻咽腫瘤等重大疾病，況且如果放著不管，鼻塞時(shí)睡覺可能導(dǎo)致睡眠呼吸中止癥，造成健康上更多危害。 每當(dāng)鼻塞呼吸困難，我們最先想到的鼻塞解決方法可能是喝熱水、泡熱水澡、噴鼻塞藥等方式來舒緩癥狀，其實(shí)還可以透過穴道 *** 、簡單動(dòng)作，就能快速又有效地疏通鼻塞，重拾「暢通無阻」的鼻子！ 鼻塞好困擾！疏通鼻塞救急方略

喝水就有效！超簡單4招改善鼻塞

多年看護(hù)經(jīng)驗(yàn)，日本看護(hù)師市村幸美推薦： 毛巾熱敷：市村幸美表示，鼻塞的可能原因是鼻涕過于黏稠，這時(shí)從外側(cè)溫暖鼻子，可提高血液循環(huán)！使用熱毛巾熱敷，除了溫度外，蒸氣進(jìn)入鼻腔也有助于柔軟鼻涕，具有雙重效果。 蒸氣法：除了從外熱敷外，也可從鼻子中下手。在洗手臺(tái)或杯子裝熱水，靠近口鼻緩緩深呼吸，蒸氣可幫助軟化粘稠鼻涕，不過要小心別燙傷了。如果有成分天然的胡椒薄荷或是茶樹精油，可以在水中加入數(shù)滴精油，提高蒸氣效果。 多喝水：鼻水和痰出不來時(shí)，常見的原因是水分?jǐn)z取不足。就看護(hù)師的經(jīng)驗(yàn)來看，遇到痰和鼻水黏稠的患者時(shí)，比起直接服藥，首先會(huì)先補(bǔ)充水分。特別是因?yàn)楦忻岸l(fā)燒時(shí)，水分不足而容易讓鼻涕和痰變黏稠，此時(shí)特別需要補(bǔ)充水分。此外鼻子不通時(shí)，容易用嘴巴呼吸，造成口腔黏膜干燥，補(bǔ)充水分能幫助口中保濕。 消除鼻塞體操：根據(jù)日本健康情報(bào)網(wǎng)站Meron的5分鐘健康體操單元，下列體操有助于改善鼻塞問題。這個(gè)方法之所以能消除鼻塞，是因?yàn)殚]氣時(shí)，大腦會(huì)為了吸取空氣而將鼻腔打開。作法： 深呼吸后，盡可能將吸進(jìn)的空氣緩緩?fù)鲁觯ū亲訃?yán)重堵塞時(shí)，可使用嘴巴吸氣） 2捏住鼻子，直到憋不住氣為止，上下輕輕搖動(dòng)頭部 3上下活動(dòng)時(shí)以2秒左右的速度緩緩晃動(dòng)，不需逞強(qiáng)，憋不住氣時(shí)就能開始呼吸

按鼻翼這個(gè)超實(shí)用穴道！4穴道快速通鼻塞

由于呼吸不暢通，嚴(yán)重鼻塞可能導(dǎo)致頭痛、臉部脹痛、睡眠品質(zhì)與專注力下降；長時(shí)間持續(xù)鼻塞，甚至可能影響心肺功能。而若為了使鼻道暢通而強(qiáng)行硬擤鼻涕，還有導(dǎo)致中耳炎的風(fēng)險(xiǎn)。不要再用力擤傷鼻黏膜了，日本針灸 *** 指壓師長田奈奈介紹四個(gè)穴位，平時(shí)可利用空檔按壓，就可以有效幫助緩解鼻塞癥狀！ 印堂穴：有效緩解鼻塞、感冒。印堂穴位于兩眉的正中間。 合谷穴：可以減輕鼻塞癥狀，對于鼻竇炎造成的身體沉重感、慢性疲勞也有效果。合谷穴位于拇指指骨與食指指骨之間的虎口處。 上星穴：可緩解鼻塞、頭痛。上星穴位于頭皮，在前額發(fā)際線的正中央直上方，約兩根手指頭寬處。 迎香穴：可以解決鼻塞問題，幫助鼻水流出。迎香穴位于鼻翼兩側(cè)的凹陷處。 澄觀中醫(yī)周杰川醫(yī)師說明，迎香穴對暢通呼吸道、消除及預(yù)防感冒有一定作用，迎香穴的具 *** 置約距離鼻翼兩側(cè)一厘米的皺紋中。用兩手的食指按住迎香穴，并按照順時(shí)針和逆時(shí)針的方向各搓摩36次，會(huì)有酸脹感向額面放射。

雙手這樣向后一拉，竟能5秒解決鼻塞困擾！

日本耳鼻喉科醫(yī)師石井正指出，鼻塞是因?yàn)楸丘つぐl(fā)炎腫起來的狀態(tài)，讓呼吸變得不暢通。而腋下有與鼻子相連的交感神經(jīng)，透過雙手交扣往后抬的動(dòng)作，能夠 *** 腋下的交感神經(jīng)，幫助通鼻。 雙手交扣放在身后。 一邊吐氣一邊倒下上半身。 保持這個(gè)姿勢5秒鐘。 慢慢抬起上半身。

快速通鼻塞！耳鼻喉專家：只要1動(dòng)作，10秒解決鼻塞困擾

日本JCHO東京新宿醫(yī)療中心耳鼻喉科診療部長石井正則表示，不少人受到鼻塞問題困擾，尤其是過敏族群。因此他傳授一個(gè)簡單的動(dòng)作「筋膜瑜珈」，伸展拇指到肩胛骨處的筋膜、 *** 交感神經(jīng)，能夠借此讓鼻子中的血管變細(xì)，就可能立刻改善鼻黏膜腫脹的問題，讓呼吸道暢通，解決鼻塞。 雙手向正前方伸直，雙手交疊、手背對著手背。 雙手后縮、手肘盡量交疊，手背盡量靠近手背，但無法靠上也不用勉強(qiáng)。 將上方的手拇指抵住下巴，身體略往后仰保持10秒時(shí)間即可。

通鼻塞除過敏！顴骨瑜珈改善8成鼻子困擾

由耳鼻喉科醫(yī)師親身實(shí)踐、也認(rèn)證療效的方法就是「顴骨推推瑜珈」。這種鼻子瑜珈，可改善八成的鼻子困擾，大受患者好評。顴骨推推瑜珈是透過改善臉骨的歪斜，來緩和慢性副鼻腔炎癥狀的鼻子瑜珈。而這項(xiàng)鼻子瑜珈一開始按壓的部位迎香穴，中醫(yī)里認(rèn)為是能夠改善鼻塞、使鼻腔暢通的穴道，對于保持嗅覺的健康有幫助。 確認(rèn)自身是左邊還是右邊的鼻腔有阻塞問題，將手指放在阻塞的那一側(cè)的鼻斜上方，左側(cè)就用左手食指、右側(cè)就用右手食指。 接著按壓的狀態(tài)稍微將食指往上提，再往外側(cè)的顴骨施力推開，持續(xù)2秒。往返三次。

腋下這樣夾緊，竟能40秒解決鼻塞問題

鼻甲是擁有空調(diào)般機(jī)能的器官，從外面吸進(jìn)冷空氣，膨脹之后，將溫度一瞬間就轉(zhuǎn)換成接近體溫的37度，把外來的氣體轉(zhuǎn)變成接近體溫的溫度，來預(yù)防肺部受到損傷，從病毒以及細(xì)菌當(dāng)中守護(hù)身體。 而冷熱溫差造成的過敏，會(huì)讓鼻甲反應(yīng)過度，膨脹到堵塞空氣的通道，導(dǎo)致鼻塞。腋下有著與鼻子相通的交感神經(jīng)，透過壓迫腋下，可 *** 鼻子的交感神經(jīng)，達(dá)到收縮血管，讓膨脹的鼻甲變小的效果。 將手握成拳頭，放在和塞住的鼻側(cè)相反的另一側(cè)腋下。腋下與鼻子的交感神經(jīng)相反，左側(cè)塞住時(shí)放右邊腋下，右側(cè)塞住時(shí)放左邊腋下。 手臂放下，將拳頭夾住，壓迫腋下周圍。 維持這個(gè)姿勢20秒鐘。 注意：在氣溫低的地方進(jìn)行，可能會(huì)妨礙鼻甲進(jìn)行正常的運(yùn)作，請?jiān)诨氐綔嘏牡胤綍r(shí)進(jìn)行。 提醒您，長期鼻塞可能會(huì)引發(fā)睡眠呼吸中止癥、鼻炎惡化等， *** 穴道、鼻噴劑等方式其實(shí)都只能舒緩癥狀，無法從根本上解決問題，若是您有鼻塞的癥狀，一定要盡速就診，找出原因并對癥下藥，才真正是治療鼻塞的方法。以下解析鼻塞原因與可能疾病癥狀作為參考：【編輯部】季節(jié)交替的時(shí)刻，鼻塞、流鼻水、過敏...你的「換季病」又發(fā)作了嗎？每當(dāng)室內(nèi)外溫差變化大，過敏族遇到空氣品質(zhì)不好的時(shí)刻，除了惱人鼻水流不停外，鼻塞也令人難受。鼻塞會(huì)讓體內(nèi)缺氧導(dǎo)致昏沉與焦慮，若改以口呼吸則會(huì) *** 氣管及喉嚨，引發(fā)疼痛外，更可能因黏膜干燥讓病毒更易入侵。 鼻塞為上呼吸道常見的癥狀，是鼻道受到病毒感染，因發(fā)炎而形成腫脹阻塞的現(xiàn)象。造成鼻塞的常見原因?yàn)楦忻啊⒈歉]炎、鼻中隔彎曲、過敏性鼻炎等疾病。而現(xiàn)今空氣污染嚴(yán)重，懸浮微粒（PM2.5）也易造成呼吸道黏膜慢性發(fā)炎。除了感冒過敏，鼻塞原因甚至有可能是鼻腔腫瘤、鼻咽腫瘤等重大疾病，況且如果放著不管，鼻塞時(shí)睡覺可能導(dǎo)致睡眠呼吸中止癥，造成健康上更多危害。 每當(dāng)鼻塞呼吸困難，我們最先想到的鼻塞解決方法可能是喝熱水、泡熱水澡、噴鼻塞藥等方式來舒緩癥狀，其實(shí)還可以透過穴道 *** 、簡單動(dòng)作，就能快速又有效地疏通鼻塞，重拾「暢通無阻」的鼻子！ 鼻塞好困擾！疏通鼻塞救急方略

喝水就有效！超簡單4招改善鼻塞

多年看護(hù)經(jīng)驗(yàn)，日本看護(hù)師市村幸美推薦： 毛巾熱敷：市村幸美表示，鼻塞的可能原因是鼻涕過于黏稠，這時(shí)從外側(cè)溫暖鼻子，可提高血液循環(huán)！使用熱毛巾熱敷，除了溫度外，蒸氣進(jìn)入鼻腔也有助于柔軟鼻涕，具有雙重效果。 蒸氣法：除了從外熱敷外，也可從鼻子中下手。在洗手臺(tái)或杯子裝熱水，靠近口鼻緩緩深呼吸，蒸氣可幫助軟化粘稠鼻涕，不過要小心別燙傷了。如果有成分天然的胡椒薄荷或是茶樹精油，可以在水中加入數(shù)滴精油，提高蒸氣效果。 多喝水：鼻水和痰出不來時(shí)，常見的原因是水分?jǐn)z取不足。就看護(hù)師的經(jīng)驗(yàn)來看，遇到痰和鼻水黏稠的患者時(shí)，比起直接服藥，首先會(huì)先補(bǔ)充水分。特別是因?yàn)楦忻岸l(fā)燒時(shí)，水分不足而容易讓鼻涕和痰變黏稠，此時(shí)特別需要補(bǔ)充水分。此外鼻子不通時(shí)，容易用嘴巴呼吸，造成口腔黏膜干燥，補(bǔ)充水分能幫助口中保濕。 消除鼻塞體操：根據(jù)日本健康情報(bào)網(wǎng)站Meron的5分鐘健康體操單元，下列體操有助于改善鼻塞問題。這個(gè)方法之所以能消除鼻塞，是因?yàn)殚]氣時(shí)，大腦會(huì)為了吸取空氣而將鼻腔打開。作法： 深呼吸后，盡可能將吸進(jìn)的空氣緩緩?fù)鲁觯ū亲訃?yán)重堵塞時(shí)，可使用嘴巴吸氣） 2捏住鼻子，直到憋不住氣為止，上下輕輕搖動(dòng)頭部 3上下活動(dòng)時(shí)以2秒左右的速度緩緩晃動(dòng)，不需逞強(qiáng)，憋不住氣時(shí)就能開始呼吸

按鼻翼這個(gè)超實(shí)用穴道！4穴道快速通鼻塞

由于呼吸不暢通，嚴(yán)重鼻塞可能導(dǎo)致頭痛、臉部脹痛、睡眠品質(zhì)與專注力下降；長時(shí)間持續(xù)鼻塞，甚至可能影響心肺功能。而若為了使鼻道暢通而強(qiáng)行硬擤鼻涕，還有導(dǎo)致中耳炎的風(fēng)險(xiǎn)。不要再用力擤傷鼻黏膜了，日本針灸 *** 指壓師長田奈奈介紹四個(gè)穴位，平時(shí)可利用空檔按壓，就可以有效幫助緩解鼻塞癥狀！ 印堂穴：有效緩解鼻塞、感冒。印堂穴位于兩眉的正中間。 合谷穴：可以減輕鼻塞癥狀，對于鼻竇炎造成的身體沉重感、慢性疲勞也有效果。合谷穴位于拇指指骨與食指指骨之間的虎口處。 上星穴：可緩解鼻塞、頭痛。上星穴位于頭皮，在前額發(fā)際線的正中央直上方，約兩根手指頭寬處。 迎香穴：可以解決鼻塞問題，幫助鼻水流出。迎香穴位于鼻翼兩側(cè)的凹陷處。 澄觀中醫(yī)周杰川醫(yī)師說明，迎香穴對暢通呼吸道、消除及預(yù)防感冒有一定作用，迎香穴的具 *** 置約距離鼻翼兩側(cè)一厘米的皺紋中。用兩手的食指按住迎香穴，并按照順時(shí)針和逆時(shí)針的方向各搓摩36次，會(huì)有酸脹感向額面放射。

雙手這樣向后一拉，竟能5秒解決鼻塞困擾！

日本耳鼻喉科醫(yī)師石井正指出，鼻塞是因?yàn)楸丘つぐl(fā)炎腫起來的狀態(tài)，讓呼吸變得不暢通。而腋下有與鼻子相連的交感神經(jīng)，透過雙手交扣往后抬的動(dòng)作，能夠 *** 腋下的交感神經(jīng)，幫助通鼻。 雙手交扣放在身后。 一邊吐氣一邊倒下上半身。 保持這個(gè)姿勢5秒鐘。 慢慢抬起上半身。

快速通鼻塞！耳鼻喉專家：只要1動(dòng)作，10秒解決鼻塞困擾

日本JCHO東京新宿醫(yī)療中心耳鼻喉科診療部長石井正則表示，不少人受到鼻塞問題困擾，尤其是過敏族群。因此他傳授一個(gè)簡單的動(dòng)作「筋膜瑜珈」，伸展拇指到肩胛骨處的筋膜、 *** 交感神經(jīng)，能夠借此讓鼻子中的血管變細(xì)，就可能立刻改善鼻黏膜腫脹的問題，讓呼吸道暢通，解決鼻塞。 雙手向正前方伸直，雙手交疊、手背對著手背。 雙手后縮、手肘盡量交疊，手背盡量靠近手背，但無法靠上也不用勉強(qiáng)。 將上方的手拇指抵住下巴，身體略往后仰保持10秒時(shí)間即可。

通鼻塞除過敏！顴骨瑜珈改善8成鼻子困擾

由耳鼻喉科醫(yī)師親身實(shí)踐、也認(rèn)證療效的方法就是「顴骨推推瑜珈」。這種鼻子瑜珈，可改善八成的鼻子困擾，大受患者好評。顴骨推推瑜珈是透過改善臉骨的歪斜，來緩和慢性副鼻腔炎癥狀的鼻子瑜珈。而這項(xiàng)鼻子瑜珈一開始按壓的部位迎香穴，中醫(yī)里認(rèn)為是能夠改善鼻塞、使鼻腔暢通的穴道，對于保持嗅覺的健康有幫助。 確認(rèn)自身是左邊還是右邊的鼻腔有阻塞問題，將手指放在阻塞的那一側(cè)的鼻斜上方，左側(cè)就用左手食指、右側(cè)就用右手食指。 接著按壓的狀態(tài)稍微將食指往上提，再往外側(cè)的顴骨施力推開，持續(xù)2秒。往返三次。

腋下這樣夾緊，竟能40秒解決鼻塞問題

鼻甲是擁有空調(diào)般機(jī)能的器官，從外面吸進(jìn)冷空氣，膨脹之后，將溫度一瞬間就轉(zhuǎn)換成接近體溫的37度，把外來的氣體轉(zhuǎn)變成接近體溫的溫度，來預(yù)防肺部受到損傷，從病毒以及細(xì)菌當(dāng)中守護(hù)身體。 而冷熱溫差造成的過敏，會(huì)讓鼻甲反應(yīng)過度，膨脹到堵塞空氣的通道，導(dǎo)致鼻塞。腋下有著與鼻子相通的交感神經(jīng)，透過壓迫腋下，可 *** 鼻子的交感神經(jīng)，達(dá)到收縮血管，讓膨脹的鼻甲變小的效果。 將手握成拳頭，放在和塞住的鼻側(cè)相反的另一側(cè)腋下。腋下與鼻子的交感神經(jīng)相反，左側(cè)塞住時(shí)放右邊腋下，右側(cè)塞住時(shí)放左邊腋下。 手臂放下，將拳頭夾住，壓迫腋下周圍。 維持這個(gè)姿勢20秒鐘。 注意：在氣溫低的地方進(jìn)行，可能會(huì)妨礙鼻甲進(jìn)行正常的運(yùn)作，請?jiān)诨氐綔嘏牡胤綍r(shí)進(jìn)行。 提醒您，長期鼻塞可能會(huì)引發(fā)睡眠呼吸中止癥、鼻炎惡化等， *** 穴道、鼻噴劑等方式其實(shí)都只能舒緩癥狀，無法從根本上解決問題，若是您有鼻塞的癥狀，一定要盡速就診，找出原因并對癥下藥，才真正是治療鼻塞的方法。以下解析鼻塞原因與可能疾病癥狀作為參考： 鼻涕導(dǎo)致的鼻塞 日本針灸治療師山木伸允表示，鼻涕是鼻子免疫系統(tǒng)的一部份，如果感冒或是吸入臟空氣，鼻子就會(huì)分泌大量鼻涕防止有害物質(zhì)入侵，而這些鼻涕堵塞就會(huì)造成鼻塞。這種原因造成的鼻塞大略有以下幾種： 感冒 由于引起感冒的病毒至少有一百多種，每個(gè)人感冒的情況或多或少有所不同，而鼻塞也是其中一個(gè)常見的癥狀。感冒鼻塞舒緩：感冒藥只能舒緩癥狀，只能靠身體免疫系統(tǒng)自愈合，若需上班、上課無法在家靜養(yǎng)，建議就診，請醫(yī)師開立能夠舒緩感冒癥狀的藥品。 過敏性鼻炎 過敏性鼻炎，也就是我們常說的鼻子過敏，是非常常見的疾病，可能會(huì)由塵螨、花粉、溫差變化 *** 引發(fā)。癥狀：鼻塞、鼻涕、鼻子癢、打噴嚏、眼睛紅、眼睛癢等。改善方式：營造干凈的居家環(huán)境，避免過厚的窗簾、毛毯等容易讓塵螨藏身的地方，并勤加清洗寢具、使用除濕機(jī)控制濕度在50~60％左右，并極力避免二手菸，必要時(shí)可就醫(yī)，醫(yī)師可能會(huì)以開立抗組織胺劑、抗發(fā)炎藥物等方式治療。 慢性鼻炎 中醫(yī)師陳玫妃曾在受訪時(shí)表示，慢性鼻炎與過敏性鼻炎癥狀相當(dāng)類似，主要差異在于過敏性鼻炎通?；颊吆图易迤渌蓡T有過敏性病史，慢性鼻炎主要由精神狀態(tài)、內(nèi)分泌、氣候、環(huán)境等因素有關(guān)，通常問不出病史。癥狀：鼻塞、鼻涕、嗅覺減退等。改善方式：務(wù)必就醫(yī)進(jìn)行治療，依據(jù)癥狀輕重，醫(yī)師可能會(huì)以口服藥、噴劑或手術(shù)切除鼻腔內(nèi)不良結(jié)構(gòu)進(jìn)行治療。 日本臨床細(xì)菌學(xué)專業(yè)醫(yī)師西園寺克表示，成人若是有黃色鼻涕的現(xiàn)象大多是鼻子發(fā)炎，不用太過擔(dān)心，但如果是小朋友，則細(xì)菌很有可能經(jīng)由耳道到達(dá)中耳，引發(fā)中耳炎，而中耳炎最嚴(yán)重可能會(huì)導(dǎo)致失聰，一定要確實(shí)就診。

鼻噴劑解決鼻塞？

若是有緊急的會(huì)議、重要考試等，市售鼻噴劑不失是一種解決燃眉之急的通鼻塞方法，佳泰診所院長吳金龍醫(yī)師曾在受訪時(shí)表示，含去鼻充血?jiǎng)┪髁_美塔柔林（Xylometazoline）成分的鼻噴劑可以讓鼻黏膜血管收縮，讓鼻子暢通，但若長期使用可能會(huì)造成藥物性鼻炎反彈性鼻塞，不要連續(xù)使用超過1周。 疾病導(dǎo)致的鼻塞 除了上列鼻涕導(dǎo)致的鼻塞以外，部分鼻塞是由其他疾病造成的，如果疑似有這些癥狀，務(wù)必在第一時(shí)間到醫(yī)院治療，不要自行嘗試舒緩鼻塞，以免延誤就醫(yī)： 鼻中膈彎曲 仁愛醫(yī)院衛(wèi)教資訊指出，鼻中膈彎曲是很普遍的現(xiàn)象，大部分的人都有，只差在程度不同。鼻中膈是鼻腔中間分隔左右兩邊鼻孔用的骨板，若是發(fā)育中受到擠壓而彎曲，會(huì)使一邊的鼻腔較大，另一邊較小，而初期較小那一邊容易阻塞，于是依賴較大的那一側(cè)呼吸，久了會(huì)造成較大那一側(cè)的鼻甲產(chǎn)生代償性肥大，造成肥厚性鼻炎，導(dǎo)致鼻塞。改善方式：輕微的鼻中膈彎曲癥狀通常不必理會(huì)，若是已經(jīng)引發(fā)鼻塞、鼻竇炎等情況，建議就醫(yī)。醫(yī)師會(huì)以抗組織胺、去充血消腫劑、類固醇鼻噴劑或是手術(shù)（鼻中膈形成術(shù)）進(jìn)行治療。 腺樣體肥大 腺樣體是位于鼻咽部的淋巴組織，容易因?yàn)榉磸?fù)感冒、感染造成肥大，嚴(yán)重時(shí)會(huì)堵塞呼吸道，小朋友由于鼻塞，只好用嘴巴呼吸，久了以后，會(huì)讓上唇變厚、上翹，門牙突出、鼻子、顏面變扁，形成所謂的「腺樣體面容」，外表受到嚴(yán)重影響。腺樣體肥大多發(fā)于3～6歲孩童，由于這個(gè)年齡是扁桃腺、線樣體生長的高峰期，臉部、口腔生長速度跟不上，就容易被腺樣體堵塞呼吸道。改善方式：腺樣體肥大以手術(shù)治療為主，術(shù)后約2周就能正常飲食，術(shù)后患者的睡眠品質(zhì)會(huì)獲得很大改善。 鼻結(jié)核 鼻結(jié)核是由結(jié)核桿菌感染鼻腔引起的，大多是由肺結(jié)核并發(fā)鼻結(jié)核，會(huì)造成鼻子搔癢、灼燒感、鼻涕變多、鼻涕帶血、嗅覺障礙、鼻塞等癥狀，若是侵襲鼻竇則會(huì)有頭昏、頭痛等癥狀。改善方式：務(wù)必就醫(yī)進(jìn)行治療，醫(yī)師可能會(huì)投予抗結(jié)核藥物進(jìn)行診治。 萎縮性鼻炎 萎縮性鼻炎又稱臭鼻癥，發(fā)生原因仍不清楚，一般認(rèn)為與賀爾蒙失調(diào)、細(xì)菌感染、遺傳、環(huán)境衛(wèi)生、營養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)。這種病會(huì)讓鼻腔變大，鼻甲、鼻黏膜干燥萎縮，形成黃綠色膿痂，產(chǎn)生連旁人都聞得到的惡臭，而鼻塞的原因是鼻內(nèi)結(jié)構(gòu)改變，使空氣進(jìn)入時(shí)產(chǎn)生亂流，導(dǎo)致吸入空氣量變少而有鼻塞的感覺。改善方式：務(wù)必就醫(yī)進(jìn)行治療，醫(yī)師會(huì)依據(jù)癥狀，使用長期抗生素或外科手術(shù)等方式治療。 鼻腫瘤 鼻腫瘤病因不明，可能會(huì)出現(xiàn)在鼻咽、鼻腔，其中惡性的鼻咽癌、鼻腔癌最常見的癥狀是鼻塞、鼻出血，由于癥狀和其他鼻炎相似，就算是專業(yè)醫(yī)師也很難分辨，千萬不要自行判斷。改善方式：務(wù)必就醫(yī)進(jìn)行治療，醫(yī)師評估癥狀后以外科手術(shù)切除為主。 異物阻塞導(dǎo)致的鼻塞 小朋友如果亂塞豆子、珠子等異物到鼻孔，也會(huì)引起鼻塞。這時(shí)候請盡速至耳鼻喉科掛號(hào)，請醫(yī)師幫忙取出，不要自己試圖取出，有可能會(huì)讓異物更深入。

今年身體原因，鼻子有點(diǎn)鼻炎，如果在稍微高一點(diǎn)的溫度下，臉就會(huì)很燙發(fā)紅，特別難受，要高考了，該怎么辦

1、鹽水洗鼻治好我的鼻炎

我患鼻炎多年，久治不愈，已喪失治愈的信心。去年偶得一方：配制鹽水（100毫升瓶內(nèi)放食鹽兩匙，開水稀釋），用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)，此時(shí)或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側(cè)，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)，再流入咽喉部。開始時(shí)感到鼻內(nèi)辛辣難忍，幾次即適應(yīng)，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應(yīng)。我堅(jiān)持早晚各洗鼻一次，一個(gè)多月后，鼻腔暢通，嗅覺靈敏，多年的鼻炎治好了。

2、槐花蜜可治萎縮性鼻炎　　一同事被診斷為萎縮性鼻炎，她自創(chuàng)一法治療效果顯著。每天早晚洗臉時(shí)，用小手指蘸流動(dòng)的自來水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。她堅(jiān)持自己治療兩個(gè)多月，鼻腔已不痛癢，無結(jié)疝樣分泌物，嗅覺也基本恢復(fù)正常。

3、大蒜治鼻炎

我患鼻炎，經(jīng)多年醫(yī)治，無明顯效果。時(shí)好時(shí)患。經(jīng)中醫(yī)大夫介紹一方治愈，后介紹給多人用此方都有明顯效果。將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個(gè)鼻子孔內(nèi)兩滴（當(dāng)時(shí)刺激的很痛）再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈（編者注：大蒜刺激性強(qiáng)，請從微量試起；大蒜過敏者禁用）。

4、絲瓜藤治副鼻竇炎　　我是位副鼻竇炎患者，曾采用多種方法治療效果不佳。后偶得一方，取得較好療效。方法是：找老絲瓜藤數(shù)米，曬于，切成細(xì)段，再放在瓦上焙至半焦（千萬別糊了），然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。使用時(shí)，把鼻腔中的鼻涕清干凈，用干凈棉球擦一遍鼻腔，再用細(xì)塑料管（如喝酸奶用的小管就行），讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應(yīng)用。連續(xù)數(shù)日可治愈。

5、冷水治鼻炎

1975年我得了鼻竇炎，很嚴(yán)重。兩天一瓶滴鼻凈還不夠，只要停藥，鼻孔立刻不通氣。長時(shí)間治不好。這時(shí)一位張大夫說了一個(gè)偏方：洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來水管放出來的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進(jìn)鼻孔里，而后擤出來，再盛水吸進(jìn)去，再擤出來，連續(xù)幾次，每天堅(jiān)持。我用這個(gè)冷水療法10天，鼻竇炎好了。這20多年，我用冷水療法從未間斷，鼻竇炎至今也沒有再犯。

6、紅霉素四環(huán)素眼藥膏可治鼻炎

取紅霉素或四環(huán)素眼藥膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內(nèi)均勻涂上藥膏，每次以涂滿鼻腔為準(zhǔn)，一日兩次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，無后遺癥。

7、慢跑治好了我的鼻竇炎

我今年49歲，30多年前，因一次重感冒落下了鼻竇炎的病根。從此，鼻腔不通，什么味兒都聞不到，還經(jīng)常頭痛。的我吃過各類鼻炎藥，買過鼻炎治療儀，做過穿刺，還做過手術(shù)，但都沒起太大的作用。1985年，一位朋友告訴我跑步能減輕鼻炎的痛苦。我便開始每天早晨或傍晚堅(jiān)持慢跑40分鐘，堅(jiān)持了兩個(gè)月病情有所好轉(zhuǎn)，堅(jiān)持下去，不到兩年我的鼻竇炎就徹底根除了?，F(xiàn)在，我已改慢跑為步行。十幾年來一直在堅(jiān)持，就連上下班都改騎車為步行了。

8、滴香油治過敏性鼻炎　　我患過敏性鼻炎七年，一過立秋就開始打噴嚏、流鼻水、鼻癢、鼻塞，嚴(yán)重時(shí)根本無法入睡。去年偶得一方：滴香油。試后效果頗佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內(nèi)。
注意：鼻塞嚴(yán)重時(shí)不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣后再滴，滴前將鼻涕擤干凈。持之以恒，必定見效。據(jù)說此法對普通鼻炎效果也很好。

9、自治過敏性鼻炎

過敏性鼻炎多源于感冒。棄藥取鍛煉可自愈。

方法是：每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中，輕輕吸氣，使冷水與鼻腔粘膜充分接觸，然后將水呼出，如此反復(fù)進(jìn)行，持續(xù)1一3分鐘（可抬頭換氣），洗完臉后再用中指揉壓鼻翼兩側(cè)約20次左右。貴在堅(jiān)持。筆者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，連感冒也銷聲匿跡了。

10、按摩眼框可治鼻炎

我30多歲時(shí)得了鼻炎，實(shí)難忍受，打針吃藥都未見效。俗話說：“眼疼鼻子害”，于是我就用手指試著按摩眼睛周圍。當(dāng)按摩到眼睛下邊的眼框骨時(shí)，就覺得鼻腔內(nèi)簌地響了一下并有些輕松感，所以我就在這個(gè)部位下了功夫。經(jīng)過一段時(shí)間，真的解除了我的痛苦。40多年過去了，從未復(fù)發(fā)過。我曾把此法告訴過別人，效果也都很好。

做法是：雙手食指按在兩眼下的眼框骨邊上有個(gè)很淺的小坑，用些力上下揉動(dòng)一二百下，每天不少于兩次，堅(jiān)持一段時(shí)間即可生效。

11.巧用蔥白治鼻炎

鼻炎雖不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也會(huì)給患者的日常生活帶來諸多不便。長期吃藥不但對身體有害而且療效不甚理想。我也曾是個(gè)鼻炎患者，數(shù)年來飽受其苦，一直在進(jìn)行治療，吃了很多藥，療效并不好，為此一直很苦惱。

幾年前我偶得一民間土方，方便易行且無副作用，用這個(gè)方子終于治好了我的鼻炎?，F(xiàn)在我將它提供給廣大鼻炎患者，大家不妨一試。

治療的藥材十分常見，就是我們平時(shí)做菜用的蔥。具體制作方法是：新鮮生蔥，洗凈，取蔥白，搗爛，放幾小團(tuán)指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時(shí)先用棉簽沾淡鹽水清潔鼻孔，然后將浸了蔥汁的小棉花團(tuán)塞入鼻孔內(nèi)，保持?jǐn)?shù)分鐘，一開始感到刺鼻，漸漸會(huì)失去刺激性，當(dāng)效力消失后再換新棉團(tuán)。

每次如此塞半小時(shí)至一小時(shí)左右。一天兩三次，為方便可多備些蔥汁，用保鮮膜密封，有空就做，治療同時(shí)可做其它事，一點(diǎn)兒也不影響正常的生活，方便得很。

就我自己的實(shí)踐來說，這個(gè)土方對急性鼻炎療效最好。我患急性鼻炎近半年，用這個(gè)土方只治了一個(gè)星期就有明顯好轉(zhuǎn)。之后，每逢感冒就用這個(gè)作為輔助治療，后來鼻炎就徹底痊愈了。

我不斷介紹給所遇到的鼻炎患者朋友，屢見奇效，急性鼻炎好得最快，長年的慢性鼻炎患者堅(jiān)持治療也會(huì)癥狀減輕逐漸好轉(zhuǎn)?，F(xiàn)在我把這個(gè)經(jīng)驗(yàn)介紹給大家，希望廣大鼻炎患者用了此方也能早日擺脫鼻炎的困擾。

12、蒜醋功效大鼻炎治得快

將蒜削除根皮裝入酒壇中再灌滿醋浸沒蒜瓣為止，然后密封。一個(gè)月后啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準(zhǔn)雙鼻熏半小時(shí)。能治療過敏性鼻炎?；颊卟环猎囋?。

另外，美國藥理學(xué)家指出，大蒜能降低膽固醇水平及高血壓，起作用是獨(dú)特辛辣味的大蒜素。據(jù)研究，蒜頭中所含蒜氨酸和蒜酶，各自存在互不相干，浸醋后在滲出蒜酶的作用下，蒜氨酸分解，生成有揮發(fā)性的無色油狀液體即為大蒜辣素。日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)大蒜中富含天然抗癌的微量元素硒和鍺，有較強(qiáng)的抗癌效應(yīng)。

13、冷水噴鼻治過敏鼻炎　　從上世紀(jì)70年代初起，我就患嚴(yán)重的過敏性慢性鼻炎，每天早晨約5時(shí)左右，就開始鼻塞流鼻涕，平時(shí)如果發(fā)生鼻塞，就預(yù)感到天氣要變化，天氣變化就突然會(huì)患感冒咳嗽鼻塞、流鼻涕，搞得我十分難受影響到工作和生活。當(dāng)時(shí)我曾采取多種治療方法，滴過黃麻素、鼻眼凈、迎香穴理療、吃過鼻炎藥物，也只起暫時(shí)緩解作用。有的醫(yī)生還認(rèn)為我的鼻道彎曲需要手術(shù)矯正，但我下不了決心；也有人說：慢性鼻炎時(shí)間太長會(huì)發(fā)生惡性病變。怎么辦？感到膽戰(zhàn)心驚束手無策，聽天由命又不甘心。為了緩解痛苦，每天早晨鼻塞時(shí)，我就用兩手大拇指，按摩鼻兩翼迎香穴位，起床刷牙洗臉時(shí)，我就用手心接水噴鼻，剛開始感到刺激有點(diǎn)疼痛，時(shí)間久了，不但不痛而且能促使鼻通，如果天氣變冷稍有鼻塞，就滴一點(diǎn)點(diǎn)鼻眼凈，真奇妙！就這樣，我堅(jiān)持幾年，鼻不塞了，寒流南下天氣變化，我也基本上沒有感冒流鼻涕，早上也不再發(fā)生鼻塞流鼻涕了。最近七八年再?zèng)]有用過鼻眼凈，沒有吃過治鼻炎藥了。堅(jiān)持用冷水噴鼻治好了我的過敏性慢性鼻炎，這是千真萬確的實(shí)事。

14.唾液治好了我的過敏性鼻炎

我患過敏性鼻炎已十余年。曾多次去醫(yī)院求治，扎過耳針，吃過藥，均無效。一次我在連續(xù)發(fā)作時(shí)夜半醒來，因鼻腔發(fā)干發(fā)癢，我用唾液擦在鼻腔（擦后鼻腔表面有微疼感），數(shù)次以后，鼻腔開始結(jié)癡，結(jié)癡后過敏性癥狀即消失。隨著結(jié)癡的自行脫落，多年末治愈的過敏性鼻炎便神奇般地好了。

15.綠苔治鼻炎

伏天是治鼻炎大好時(shí)機(jī)大雨連綿的伏天，土墻根、溝沿、草木多的陰坡，都長綠苔。用小鏟把它們刮下來，放碗里用水泡上半日，洗凈后放在水碗里泡著備用。用單層紗布卷綠苔，比自己鼻孔稍細(xì)，塞入鼻孔中，晚上睡覺時(shí)塞一個(gè)鼻孔，第二天晚上再塞另一個(gè)鼻孔，堅(jiān)持到用完綠苔為止?？苫局魏帽茄?，第二年再補(bǔ)補(bǔ)課。我患鼻炎多年，跑遍了大小醫(yī)院，仍沒治好，夜間憋得睡不著，天津市薊縣南莊戶村張曉雨告訴我以上的偏方，當(dāng)時(shí)我將信將疑地試了試。沒想到第一年就基本好了，第二年我補(bǔ)補(bǔ)課，使鼻炎徹底痊愈。我又傳了很多人，都起作用。

16.白蘿卜煮水治鼻塞

小時(shí)候經(jīng)常鼻塞且伴有頭痛，后來外婆教我一法：取白蘿卜3一4只放人鍋中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸氣，數(shù)分鐘后，鼻漸暢通，頭痛消失。以后，本人常將蘿卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸氣，此病再無重犯。

17.冷熱水交替按摩治療過敏性鼻炎

鼻炎偏方最佳治療方法:除了藥物和手術(shù)外，民間有不少治鼻炎的小偏方，這些偏方如果對癥，還是能夠起到一定治療作用的。下面我們就來介紹一些治療鼻炎的偏方。

A食療

將蒜削除根皮裝入酒壇中，再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止，然后密封。一個(gè)月后啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準(zhǔn)鼻孔熏半小時(shí)，能治療過敏性鼻炎。患者不妨試試。

點(diǎn)評：大蒜能降低膽固醇水平及高血壓，起作用的是獨(dú)特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋這招可以試試，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不會(huì)有副作用。

B熏洗　　辛夷15克，雙花15克，公英10克，地丁10克，防風(fēng)10克，蟲退5克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，白蘚皮10克，白附子8克，桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液，趁熱用藥液蒸氣熏鼻，熏時(shí)患者應(yīng)盡量深吸氣，使藥蒸氣進(jìn)入鼻腔內(nèi)。待藥液變溫后，即可用藥液沖洗鼻腔。每日熏洗3次，連用3～5日即愈。在用藥過程中，患者應(yīng)注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應(yīng)注意保暖，平時(shí)多鍛煉，盡量用冷水洗臉。

點(diǎn)評：上面的方法是治療過敏性鼻炎的偏方，用過此方法的人認(rèn)為效果比較滿意。

C按摩

“搓揉穴位治療鼻炎”的步驟是：

1、用雙食指的外側(cè)來回地搓鼻梁兩側(cè)的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有發(fā)熱的感覺。 2、用雙食指尖揉動(dòng)鼻孔兩側(cè)的“迎香”穴位，共揉動(dòng)200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正側(cè)方的小凹陷處。 3、用左手的大拇指和食指上下揉動(dòng)右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動(dòng)左手的“合谷”穴位200下?！昂瞎取毖ㄎ挥谀粗概c食指分叉的凹陷處。

點(diǎn)評：當(dāng)鼻炎犯了時(shí)，鼻子出不上氣，做完上面的按摩，鼻子頓時(shí)感覺輕松了許多。這里需要特別提醒的是，一定要堅(jiān)持不懈地長期做，一旦鼻炎被治愈，還要堅(jiān)持做下去。這樣不僅可防止鼻炎的復(fù)發(fā)，而且還可以預(yù)防傷風(fēng)感冒。搓揉的手法要較重，以能忍受為宜。

D塞藥

有許多小偏方，是用藥物塞鼻子治鼻炎，這里簡單介紹兩個(gè)。 1、用細(xì)紗布卷好新鮮苔蘚，塞入一側(cè)鼻孔中，10分鐘后，換另一個(gè)鼻孔。 2、把中藥鵝不食草放入紗布中卷好，用白酒浸透后，輪流塞入鼻孔中。

點(diǎn)評：用藥物塞鼻子，對于鼻炎引起的鼻子呼吸不暢能夠起到緩解作用，但是塞個(gè)東西在鼻孔里，終究是一件令鼻子不舒服的事，所以許多鼻炎患者不喜歡這個(gè)方法。

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