近視眼(myopia)也稱短視眼因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時,從無限遠處來的平行光經(jīng)過眼的屈光系折光之后,在視網(wǎng)膜之前集合成焦點,在視網(wǎng)膜上則結成不清楚的象遠視力明顯降低,但近視力尚正常。
假性近視到底是怎么回事,它是怎么形成的呢?長時間近距離過度用眼(如長時間看書、寫字、看電視或電腦等)或不良的用眼習慣都會使得眼睛過度調(diào)節(jié),而調(diào)節(jié)是通過眼內(nèi)的睫狀肌收縮實現(xiàn)的。睫狀肌過度收縮甚至痙攣,晶狀體的凸度就會增加,其屈光力增強,眼睛看遠處物體就會模糊不清,但看近處物體仍然清楚。這時就形成了調(diào)節(jié)性近視,但患者眼軸并沒有延長,這就是所謂的假性近視。
預防假性近視應注意以下幾個方面的問題:
第一,盡量避免長時間、近距離過度用眼。連續(xù)用眼40-60分鐘,應休息10-15分鐘。應該在做完作業(yè)后,做一些體育運動,或者閉目養(yǎng)神,眺望遠處。
不要看字跡太小或字跡不清楚的書??磿蜃鲎鳂I(yè)時眼睛要與書面保持1尺左右的距離??磿鴷r光線太亮不好,太暗也不行??措娨晻r,眼睛與電視機的距離要達到電視機對角線的4-5倍。
第二,改變錯誤的用眼觀念。一些家長對孩子的學習非常重視,一旦孩子近視,就要求老師換個靠前的座位。殊不知,這樣有害而無益,因為近視眼本身就是長時間近距離用眼導致的。
第三,堅持每天做眼保健操、晶體操(有節(jié)奏地快速交替看遠看近),自我穴位按摩。
第四,密切關注視力變化。一般3-4歲小孩即可學會測視力,應定期到正規(guī)醫(yī)院眼科測視力,不要憑大人的經(jīng)驗判斷小孩視力的好壞。
第五,科學驗光。很多人認為測視力就是驗光,這是錯誤的。正規(guī)的醫(yī)學驗光應散瞳檢影,針對不同的患者應使用不同的散瞳藥。當發(fā)現(xiàn)小孩是近視時(看遠處不清楚但看近處清楚),有三種可能:真性近視、假性近視、真假性近視兩者兼有。如果不經(jīng)過醫(yī)學散瞳檢影驗光,很有可能將假性近視當做真性近視或將兼有假性近視的真性近視,誤作完全真性近視而配戴不合適的眼鏡。
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