產(chǎn)后乳汁外溢醫(yī)學(xué)上稱為產(chǎn)后乳汁自出,屬于病理性溢乳,是指乳房不能儲(chǔ)存乳汁、隨產(chǎn)隨流。大多產(chǎn)后乳汁外溢為氣虛中氣不足,產(chǎn)后過(guò)于憂慮、悲傷使乳汁外溢所致。觀察乳房的硬度及乳汁的質(zhì)、量,以辨虛實(shí):氣血虛弱型,自出之乳少而稀,乳房無(wú)脹滿感,面色蒼白,皮膚不潤(rùn),神疲,心悸氣短,舌質(zhì)淡,無(wú)苔,脈細(xì)弱;肝經(jīng)郁熱型,表現(xiàn)為精神抑郁,急躁易怒,乳房脹滿,便秘溲赤,舌質(zhì)紅,苔薄黃,脈弦數(shù)。
產(chǎn)后乳汁外溢的護(hù)理:
①注意休息,切忌操勞過(guò)度。
②乳汁外溢時(shí),用毛巾外加用罩,保持乳頭清潔,防止染濕衣服。
③上衣宜寬松適度,不宜過(guò)緊,以免乳房受壓,乳汁外溢更多。
④養(yǎng)成定時(shí)哺乳習(xí)慣,對(duì)哺乳不盡或乳房有脹痛時(shí),可適當(dāng)定時(shí)擠乳,從乳房根部向中間擠壓,防止形成乳癰。
有的新媽媽產(chǎn)后不久,乳汁成天不斷外流,民間俗稱“漏奶”。很多新媽媽都有此類煩惱,明明奶水都不夠?qū)殞毘粤?,它還老往外漏。那哺乳期老是漏奶怎么辦呢?
一、什么是漏奶
漏奶是指乳房不能儲(chǔ)存乳汁,隨產(chǎn)隨流的意思。醫(yī)學(xué)上稱為產(chǎn)后乳汁自出,屬于病理性溢乳,需要治療。這種漏乳不但使寶寶得不到母乳喂養(yǎng),而且給新媽媽帶來(lái)很多苦惱,新媽媽常常穿不了干凈的衣服,還容易發(fā)生感冒。但有的新媽媽因氣血旺盛,乳汁生化有余,乳房充滿,盈溢自出,則不屬病態(tài),應(yīng)當(dāng)分辨清楚。
二、漏奶的原因
產(chǎn)生乳汁自出的原因,中醫(yī)認(rèn)為,多為氣虛、中氣不足,不能攝納乳汁,而致乳汁自出;或因產(chǎn)后情志不暢,過(guò)于憂愁、思慮、悲傷,使肝氣抑郁、氣郁化火、肝經(jīng)火盛,迫使乳汁外溢。
三、治療和處理方法
1.若因氣虛不固者,宜加強(qiáng)食療,可選用補(bǔ)氣、益血、固攝的藥膳。如芡實(shí)粥、扁豆粥、人參山藥烏雞湯、黃芪羊肉粥、黃芪當(dāng)歸烏雞湯等。
2.若屬于情志不暢、乳汁自出者,新媽媽尤當(dāng)注意調(diào)理情志,宜慎怒、少憂思,避免各種刺激因素等。
3.乳汁自出者,除求醫(yī)治療外,還應(yīng)當(dāng)注意勤換衣服,避免濕邪浸漬。冬天可用2~3層厚毛巾包扎乳房;或用煅牡蠣粉均勻地撒于兩層毛巾中間,使藥粉厚如硬幣時(shí)以包扎乳房,加強(qiáng)吸濕的作用。
帶寶寶是件很累很累,但看著寶寶可愛(ài)的笑容,又覺(jué)得是件很幸福的事情。但無(wú)論怎樣,新媽媽除了要好好調(diào)理身體外,保持良好的心態(tài)很重要哦!
哺乳期漏奶俗稱溢乳,每一個(gè)哺乳期的媽媽都會(huì)遇到這個(gè)問(wèn)題,無(wú)論是奶水多還是奶水少都會(huì)溢乳,下面我簡(jiǎn)單介紹一下如何根據(jù)自身情況處理溢乳問(wèn)題:
奶水多的媽媽出現(xiàn)溢乳是很正常的,一般不需要做特殊治療,而且只是一段時(shí)間,因?yàn)閷殞殑偝錾?,奶量不是很大,所以寶寶吃不了太多奶,每次一出現(xiàn)奶陣就會(huì)有乳汁溢出來(lái),這對(duì)于母乳多的媽媽來(lái)說(shuō)也是好事情,畢竟不溢出來(lái)就會(huì)造成漲奶,這樣更難受,我們只要在哺乳內(nèi)衣上墊上防溢乳墊就可以了,輕松緩解尷尬!
后續(xù)差不多到寶寶四五個(gè)月基本就不會(huì)出現(xiàn)溢乳的情況了,因?yàn)閷殞氃酱竽塘吭酱?,吃的多了就不?huì)溢乳了。
注意:白天溢乳可以使用溢乳墊,如果晚上溢乳可以購(gòu)買(mǎi)帶溢乳墊的睡衣,或者自己也墊一塊隔尿墊,不然晚上溢乳嚴(yán)重的,每次都會(huì)弄濕床鋪,影響寶媽睡眠,冬天的夜晚更是會(huì)使寶媽著涼;另外千萬(wàn)不要吃回奶的食物。
奶水少還出現(xiàn)溢乳,是因?yàn)楫a(chǎn)后氣虛,固不住奶,所以我們要從根本上解決問(wèn)題,可以多服用補(bǔ)氣血的食物、湯水或者中藥劑,這里推薦補(bǔ)氣固攝的中藥補(bǔ)益劑八珍湯。
八珍湯含有人參、白術(shù)、茯苓、甘草、當(dāng)歸、熟地黃、芍藥及川芎,具有益氣補(bǔ)血的作用,用量和服藥時(shí)間具體咨詢醫(yī)生。
注意:八珍湯效果雖然顯著,但是脾胃虛寒的哺乳媽媽不能服用,否則會(huì)藥不對(duì)癥,起了反效果,脾胃虛寒的哺乳媽媽建議食補(bǔ),多食養(yǎng)胃又補(bǔ)血的食物,比如紅棗小米粥、山藥胡蘿卜排骨湯等。
母乳喂養(yǎng)是一件平凡卻偉大的事,期間會(huì)遇到各種問(wèn)題,但我們要堅(jiān)定母乳喂養(yǎng)的心,因?yàn)檫@是給寶寶最好的禮物!
哺乳期老是漏奶是怎么回事?
新媽媽在哺乳期大多數(shù)都會(huì)有漏奶的現(xiàn)象,大多也屬于正常的生理現(xiàn)象。有人會(huì)認(rèn)為漏奶說(shuō)明奶水很多,其實(shí)是否漏奶和奶水的多少并沒(méi)有太多的必然關(guān)系,一些新媽媽來(lái)水少爺會(huì)發(fā)生漏奶的現(xiàn)象。那么哺乳期為什么會(huì)漏奶呢?
1、泌乳反射
漏奶經(jīng)常發(fā)生在泌乳反射(奶陣)來(lái)臨的時(shí)候,泌乳反射,也就是乳腺細(xì)胞周?chē)∪馐湛s,然后乳汁被瞬間擠壓出來(lái)的一個(gè)過(guò)程。由于乳頭附近的乳管周?chē)紳M肌肉組織,這些肌肉組織的彈性程度、松緊程度的不同,如果新媽媽乳管周?chē)募∪饨M織相對(duì)松弛,那么她的乳房自然而然就容易流出乳汁。
2、條件反射
當(dāng)新媽媽看到別的媽媽在哺乳時(shí),自身也會(huì)產(chǎn)生條件反射,引起自己的乳房漏奶。此外,如果乳房淤積過(guò)多的乳汁,一旦受到泌乳反射,可發(fā)生漏奶,比如用一側(cè)乳房給寶寶喂奶時(shí),另一側(cè)乳房也會(huì)漏奶。
3、產(chǎn)后氣血虛弱
中醫(yī)有句話叫“收不住奶而漏出”,部分新媽媽在分娩時(shí)消耗大量體力,且分娩時(shí)失血過(guò)多,若產(chǎn)后飲食不節(jié)、休息不足,很容易引起氣血虛弱,由此產(chǎn)生漏奶。
哺乳期老是漏奶怎么辦?
1、佩戴合適的胸罩
新媽媽要佩戴合適的胸罩,將乳房高高托起,要注意保證乳頭位于合適的位置。如果感覺(jué)乳房發(fā)脹時(shí),要及時(shí)為寶寶喂奶或?qū)⑷橹觥?br>
2、減少刺激
盡量避免看到能夠帶來(lái)?xiàng)l件反射的情景,如其他媽媽喂奶等。
3、外出時(shí)事先吸空
如果媽媽擔(dān)心外出時(shí)出現(xiàn)漏奶而導(dǎo)致尷尬的場(chǎng)面,可以是先用吸奶器把乳汁吸空,然后穿上有防護(hù)墊的胸罩。
4、自備毛巾或者防溢乳墊
在家時(shí),隨時(shí)準(zhǔn)備干凈毛巾,自備漏奶時(shí)擦拭。外出時(shí),要準(zhǔn)備防溢乳墊帶在身邊,以防衣物打濕。
5、看醫(yī)生
如果漏奶問(wèn)題比較嚴(yán)重,可以去醫(yī)院看醫(yī)生,并進(jìn)行相應(yīng)的治療和調(diào)整。
懷胎十月,經(jīng)歷了極致的宮縮陣痛后,終于將寶寶順利的生出來(lái)了,開(kāi)始了和寶寶一起生活的日子,為了寶寶的 健康 ,很多媽媽都會(huì)選擇親自母乳來(lái)喂養(yǎng)寶寶,眾所周知母乳對(duì)于寶寶可是世界上最好的食物,母乳當(dāng)中所含有的各種營(yíng)養(yǎng)是其它食物無(wú)法比擬的,并且母乳喂養(yǎng)還能夠增進(jìn)寶寶和媽媽之間的 情感 溝通。
可是母乳的過(guò)程當(dāng)中,也是會(huì)出現(xiàn)很多種狀況的,特別在寶媽身體虛弱或者沒(méi)有保養(yǎng)得當(dāng)?shù)臅r(shí)候,乳房可是會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題的,比較常見(jiàn)的就是乳房脹痛,乳腺炎以及今天主要要說(shuō)的“漏奶”現(xiàn)象了。沒(méi)錯(cuò)“漏奶”就是字面上的意思,就是母乳期的媽媽在喂奶的過(guò)程中或者受刺激奶陣下來(lái)得時(shí)候,乳房因?yàn)槎挡蛔∪橹皇芸刂频娜橹绯?,這個(gè)現(xiàn)象真的給很多寶媽帶來(lái)了非常多的麻煩和尷尬。
逗媽的兩個(gè)寶寶都是親自母乳喂養(yǎng)的,大寶母乳的時(shí)候就是得過(guò)乳腺炎,沒(méi)有發(fā)生漏奶的現(xiàn)象。但是二寶母乳期間就發(fā)生過(guò)漏奶,大概是在產(chǎn)后6個(gè)月左右的時(shí)候發(fā)生的,那段時(shí)間每天都要墊著隔乳墊才敢出門(mén),因?yàn)橹灰獙殞毾氤阅痰臅r(shí)候,生理反射奶陣就會(huì)出現(xiàn),然后乳汁就自然而然就溢出了,或者是寶寶吃一邊奶另外一邊也跟著流出乳汁,導(dǎo)致經(jīng)常胸口一片都是濕答答的,后來(lái)看了中醫(yī)說(shuō)是身體虛弱,氣血不足導(dǎo)致漏奶的癥狀,后來(lái)調(diào)理了一段時(shí)間才好轉(zhuǎn),之后沒(méi)有復(fù)發(fā)過(guò),一直母乳喂養(yǎng)到二寶2周3才斷奶。
哺乳期漏奶雖然是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象,但是還是給寶媽帶來(lái)了不少的麻煩,比如朋友聚會(huì)或者外出的時(shí)候,胸口處一片濕答答的,那畫(huà)面也太過(guò)尷尬了,所以如果寶媽出現(xiàn)漏奶的現(xiàn)象時(shí),可以采用以下措施來(lái)避免。
1. 當(dāng)給寶寶喂奶的時(shí)候,寶媽可以用手按住另外一邊寶寶沒(méi)有吃的乳房,然后按壓并且按摩,那樣可以有效的防止乳汁漏出。
2. 現(xiàn)在隔乳墊也是非常方便的,寶媽們可以利用隔乳墊墊在哺乳胸罩內(nèi),那么在乳汁漏出來(lái)的時(shí)候可以及時(shí)的被隔乳墊吸收,就可以避免胸口處的衣服被乳汁打濕,避免了尷尬的現(xiàn)象。但是記住隔乳墊一定要挑選可透氣的,以免因?yàn)椴煌笟鈱?dǎo)致細(xì)菌滋生。
3. 漏奶在中醫(yī)來(lái)說(shuō)是因?yàn)闅庋蛔銓?dǎo)致的,所以可以去吃些補(bǔ)血益氣的中藥來(lái)調(diào)理,平時(shí)自己也可以多吃些黃芪枸杞燉補(bǔ)品或者直接煲湯喝,也是可以養(yǎng)氣血的。身體調(diào)理好了,漏奶的癥狀自然也就好了。
溢奶是一種條件反射,并不是奶水足才出現(xiàn)溢奶現(xiàn)象,兩者并沒(méi)有直接的關(guān)系。通常奶水少,要注意以下幾點(diǎn):
第一,要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些可以促進(jìn)乳汁分泌的食物,比如鯽魚(yú)湯,豬蹄湯等高蛋白飲食.
第二,要及早的進(jìn)行哺乳,鼓勵(lì)嬰兒多吸吮,這樣更有利于乳汁的分泌.
第三,需要注意休息,保證充足的睡眠.
如果出現(xiàn)輕度的溢奶,大多數(shù)是生理性的,一般不需要特殊的處理;如果溢奶比較嚴(yán)重者需要盡早的去醫(yī)院檢查。
每位母乳喂養(yǎng)的寶媽最大的心愿就是孩子有充足的奶水,可能隨著寶寶的長(zhǎng)大許多寶媽會(huì)擔(dān)心奶水不夠,所以飲食方面盡量多的吃,但是這樣勢(shì)必會(huì)影響到身材,寶媽們甚至苦惱。也有一些寶媽有溢奶的情況發(fā)生,因此她們想要了解奶水少又溢奶怎么回事?
奶水少又溢奶怎么回事
溢奶也不是說(shuō)奶水一定充足,可能許多人會(huì)有這樣的認(rèn)知,但是這是錯(cuò)誤的。因?yàn)槿橹绯龅脑蚝芏?,由于氣血虛弱,中氣不足,或者是肝?jīng)郁熱,疏泄失常,造成乳汁外溢。體質(zhì)虛,氣化不好造成奶水不足還溢奶。這種人一般愛(ài)出汗,奶水清,有無(wú)力感。
奶水不足怎么辦
1、吃一些豬蹄、鯽魚(yú),適用于氣血虛弱、乳汁不足的產(chǎn)婦。
2、選絲瓜、莧菜,適合乳房脹滿而缺少母乳的媽媽食用,能疏肝行氣、通絡(luò)下乳。
3、產(chǎn)后泌乳也受到精神因素的影響。所以,媽媽在產(chǎn)后要保持好心情,把家務(wù)先扔在腦后,充分地休養(yǎng)身體體內(nèi)的催乳素水平會(huì)增高,這樣奶水盡快增多。
綜上所述,大家了解到奶水少又溢奶是什么原因了,不要認(rèn)為溢奶一定是奶水足,也有可能是疾病的原因,特別是體質(zhì)虛的情況,一定要重視,及時(shí)采取措施。同時(shí)如果奶水不足,飲食方面要注意,多吃一些可以下奶的食物,上面文章也要有介紹,比如:鯽魚(yú)湯或者是黃豆之類的。
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