產(chǎn)后乳汁外溢的護(hù)理(哺乳期老是漏奶怎么辦？)

產(chǎn)后乳汁外溢的護(hù)理

產(chǎn)后乳汁外溢醫(yī)學(xué)上稱為產(chǎn)后乳汁自出，屬于病理性溢乳，是指乳房不能儲(chǔ)存乳汁、隨產(chǎn)隨流。大多產(chǎn)后乳汁外溢為氣虛中氣不足，產(chǎn)后過(guò)于憂慮、悲傷使乳汁外溢所致。觀察乳房的硬度及乳汁的質(zhì)、量，以辨虛實(shí)：氣血虛弱型，自出之乳少而稀，乳房無(wú)脹滿感，面色蒼白，皮膚不潤(rùn)，神疲，心悸氣短，舌質(zhì)淡，無(wú)苔，脈細(xì)弱；肝經(jīng)郁熱型，表現(xiàn)為精神抑郁，急躁易怒，乳房脹滿，便秘溲赤，舌質(zhì)紅，苔薄黃，脈弦數(shù)。

產(chǎn)后乳汁外溢的護(hù)理：

①注意休息，切忌操勞過(guò)度。

②乳汁外溢時(shí)，用毛巾外加用罩，保持乳頭清潔，防止染濕衣服。

③上衣宜寬松適度，不宜過(guò)緊，以免乳房受壓，乳汁外溢更多。

④養(yǎng)成定時(shí)哺乳習(xí)慣，對(duì)哺乳不盡或乳房有脹痛時(shí)，可適當(dāng)定時(shí)擠乳，從乳房根部向中間擠壓，防止形成乳癰。

哺乳期老是漏奶怎么辦？

有的新媽媽產(chǎn)后不久,乳汁成天不斷外流,民間俗稱“漏奶”。很多新媽媽都有此類煩惱，明明奶水都不夠?qū)殞毘粤?，它還老往外漏。那哺乳期老是漏奶怎么辦呢？

一、什么是漏奶

漏奶是指乳房不能儲(chǔ)存乳汁,隨產(chǎn)隨流的意思。醫(yī)學(xué)上稱為產(chǎn)后乳汁自出,屬于病理性溢乳,需要治療。這種漏乳不但使寶寶得不到母乳喂養(yǎng),而且給新媽媽帶來(lái)很多苦惱,新媽媽常常穿不了干凈的衣服,還容易發(fā)生感冒。但有的新媽媽因氣血旺盛,乳汁生化有余,乳房充滿,盈溢自出,則不屬病態(tài),應(yīng)當(dāng)分辨清楚。

二、漏奶的原因

產(chǎn)生乳汁自出的原因，中醫(yī)認(rèn)為，多為氣虛、中氣不足,不能攝納乳汁,而致乳汁自出;或因產(chǎn)后情志不暢,過(guò)于憂愁、思慮、悲傷,使肝氣抑郁、氣郁化火、肝經(jīng)火盛,迫使乳汁外溢。

三、治療和處理方法

1.若因氣虛不固者,宜加強(qiáng)食療,可選用補(bǔ)氣、益血、固攝的藥膳。如芡實(shí)粥、扁豆粥、人參山藥烏雞湯、黃芪羊肉粥、黃芪當(dāng)歸烏雞湯等。

2.若屬于情志不暢、乳汁自出者,新媽媽尤當(dāng)注意調(diào)理情志,宜慎怒、少憂思,避免各種刺激因素等。

3.乳汁自出者,除求醫(yī)治療外,還應(yīng)當(dāng)注意勤換衣服,避免濕邪浸漬。冬天可用2~3層厚毛巾包扎乳房;或用煅牡蠣粉均勻地撒于兩層毛巾中間,使藥粉厚如硬幣時(shí)以包扎乳房,加強(qiáng)吸濕的作用。

帶寶寶是件很累很累，但看著寶寶可愛(ài)的笑容，又覺(jué)得是件很幸福的事情。但無(wú)論怎樣，新媽媽除了要好好調(diào)理身體外，保持良好的心態(tài)很重要哦！

哺乳期漏奶俗稱溢乳，每一個(gè)哺乳期的媽媽都會(huì)遇到這個(gè)問(wèn)題，無(wú)論是奶水多還是奶水少都會(huì)溢乳，下面我簡(jiǎn)單介紹一下如何根據(jù)自身情況處理溢乳問(wèn)題：

奶水多的媽媽出現(xiàn)溢乳是很正常的，一般不需要做特殊治療，而且只是一段時(shí)間，因?yàn)閷殞殑偝錾?，奶量不是很大，所以寶寶吃不了太多奶，每次一出現(xiàn)奶陣就會(huì)有乳汁溢出來(lái)，這對(duì)于母乳多的媽媽來(lái)說(shuō)也是好事情，畢竟不溢出來(lái)就會(huì)造成漲奶，這樣更難受，我們只要在哺乳內(nèi)衣上墊上防溢乳墊就可以了，輕松緩解尷尬！

后續(xù)差不多到寶寶四五個(gè)月基本就不會(huì)出現(xiàn)溢乳的情況了，因?yàn)閷殞氃酱竽塘吭酱?，吃的多了就不?huì)溢乳了。

注意：白天溢乳可以使用溢乳墊，如果晚上溢乳可以購(gòu)買(mǎi)帶溢乳墊的睡衣，或者自己也墊一塊隔尿墊，不然晚上溢乳嚴(yán)重的，每次都會(huì)弄濕床鋪，影響寶媽睡眠，冬天的夜晚更是會(huì)使寶媽著涼；另外千萬(wàn)不要吃回奶的食物。

奶水少還出現(xiàn)溢乳，是因?yàn)楫a(chǎn)后氣虛，固不住奶，所以我們要從根本上解決問(wèn)題，可以多服用補(bǔ)氣血的食物、湯水或者中藥劑，這里推薦補(bǔ)氣固攝的中藥補(bǔ)益劑八珍湯。

八珍湯含有人參、白術(shù)、茯苓、甘草、當(dāng)歸、熟地黃、芍藥及川芎，具有益氣補(bǔ)血的作用，用量和服藥時(shí)間具體咨詢醫(yī)生。

注意：八珍湯效果雖然顯著，但是脾胃虛寒的哺乳媽媽不能服用，否則會(huì)藥不對(duì)癥，起了反效果，脾胃虛寒的哺乳媽媽建議食補(bǔ)，多食養(yǎng)胃又補(bǔ)血的食物，比如紅棗小米粥、山藥胡蘿卜排骨湯等。

母乳喂養(yǎng)是一件平凡卻偉大的事，期間會(huì)遇到各種問(wèn)題，但我們要堅(jiān)定母乳喂養(yǎng)的心，因?yàn)檫@是給寶寶最好的禮物！

哺乳期老是漏奶是怎么回事？

新媽媽在哺乳期大多數(shù)都會(huì)有漏奶的現(xiàn)象，大多也屬于正常的生理現(xiàn)象。有人會(huì)認(rèn)為漏奶說(shuō)明奶水很多，其實(shí)是否漏奶和奶水的多少并沒(méi)有太多的必然關(guān)系，一些新媽媽來(lái)水少爺會(huì)發(fā)生漏奶的現(xiàn)象。那么哺乳期為什么會(huì)漏奶呢？

1、泌乳反射

漏奶經(jīng)常發(fā)生在泌乳反射（奶陣）來(lái)臨的時(shí)候，泌乳反射，也就是乳腺細(xì)胞周?chē)∪馐湛s，然后乳汁被瞬間擠壓出來(lái)的一個(gè)過(guò)程。由于乳頭附近的乳管周?chē)紳M肌肉組織，這些肌肉組織的彈性程度、松緊程度的不同，如果新媽媽乳管周?chē)募∪饨M織相對(duì)松弛，那么她的乳房自然而然就容易流出乳汁。

2、條件反射

當(dāng)新媽媽看到別的媽媽在哺乳時(shí)，自身也會(huì)產(chǎn)生條件反射，引起自己的乳房漏奶。此外，如果乳房淤積過(guò)多的乳汁，一旦受到泌乳反射，可發(fā)生漏奶，比如用一側(cè)乳房給寶寶喂奶時(shí)，另一側(cè)乳房也會(huì)漏奶。

3、產(chǎn)后氣血虛弱

中醫(yī)有句話叫“收不住奶而漏出”，部分新媽媽在分娩時(shí)消耗大量體力，且分娩時(shí)失血過(guò)多，若產(chǎn)后飲食不節(jié)、休息不足，很容易引起氣血虛弱，由此產(chǎn)生漏奶。

哺乳期老是漏奶怎么辦？

1、佩戴合適的胸罩

新媽媽要佩戴合適的胸罩，將乳房高高托起，要注意保證乳頭位于合適的位置。如果感覺(jué)乳房發(fā)脹時(shí)，要及時(shí)為寶寶喂奶或?qū)⑷橹觥?br>
2、減少刺激

盡量避免看到能夠帶來(lái)?xiàng)l件反射的情景，如其他媽媽喂奶等。

3、外出時(shí)事先吸空

如果媽媽擔(dān)心外出時(shí)出現(xiàn)漏奶而導(dǎo)致尷尬的場(chǎng)面，可以是先用吸奶器把乳汁吸空，然后穿上有防護(hù)墊的胸罩。

4、自備毛巾或者防溢乳墊

在家時(shí)，隨時(shí)準(zhǔn)備干凈毛巾，自備漏奶時(shí)擦拭。外出時(shí)，要準(zhǔn)備防溢乳墊帶在身邊，以防衣物打濕。

5、看醫(yī)生

如果漏奶問(wèn)題比較嚴(yán)重，可以去醫(yī)院看醫(yī)生，并進(jìn)行相應(yīng)的治療和調(diào)整。

懷胎十月，經(jīng)歷了極致的宮縮陣痛后，終于將寶寶順利的生出來(lái)了，開(kāi)始了和寶寶一起生活的日子，為了寶寶的 健康 ，很多媽媽都會(huì)選擇親自母乳來(lái)喂養(yǎng)寶寶，眾所周知母乳對(duì)于寶寶可是世界上最好的食物，母乳當(dāng)中所含有的各種營(yíng)養(yǎng)是其它食物無(wú)法比擬的，并且母乳喂養(yǎng)還能夠增進(jìn)寶寶和媽媽之間的 情感 溝通。

可是母乳的過(guò)程當(dāng)中，也是會(huì)出現(xiàn)很多種狀況的，特別在寶媽身體虛弱或者沒(méi)有保養(yǎng)得當(dāng)?shù)臅r(shí)候，乳房可是會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題的，比較常見(jiàn)的就是乳房脹痛，乳腺炎以及今天主要要說(shuō)的“漏奶”現(xiàn)象了。沒(méi)錯(cuò)“漏奶”就是字面上的意思，就是母乳期的媽媽在喂奶的過(guò)程中或者受刺激奶陣下來(lái)得時(shí)候，乳房因?yàn)槎挡蛔∪橹皇芸刂频娜橹绯?，這個(gè)現(xiàn)象真的給很多寶媽帶來(lái)了非常多的麻煩和尷尬。

逗媽的兩個(gè)寶寶都是親自母乳喂養(yǎng)的，大寶母乳的時(shí)候就是得過(guò)乳腺炎，沒(méi)有發(fā)生漏奶的現(xiàn)象。但是二寶母乳期間就發(fā)生過(guò)漏奶，大概是在產(chǎn)后6個(gè)月左右的時(shí)候發(fā)生的，那段時(shí)間每天都要墊著隔乳墊才敢出門(mén)，因?yàn)橹灰獙殞毾氤阅痰臅r(shí)候，生理反射奶陣就會(huì)出現(xiàn)，然后乳汁就自然而然就溢出了，或者是寶寶吃一邊奶另外一邊也跟著流出乳汁，導(dǎo)致經(jīng)常胸口一片都是濕答答的，后來(lái)看了中醫(yī)說(shuō)是身體虛弱，氣血不足導(dǎo)致漏奶的癥狀，后來(lái)調(diào)理了一段時(shí)間才好轉(zhuǎn)，之后沒(méi)有復(fù)發(fā)過(guò)，一直母乳喂養(yǎng)到二寶2周3才斷奶。

哺乳期漏奶雖然是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，但是還是給寶媽帶來(lái)了不少的麻煩，比如朋友聚會(huì)或者外出的時(shí)候，胸口處一片濕答答的，那畫(huà)面也太過(guò)尷尬了，所以如果寶媽出現(xiàn)漏奶的現(xiàn)象時(shí)，可以采用以下措施來(lái)避免。

1. 當(dāng)給寶寶喂奶的時(shí)候，寶媽可以用手按住另外一邊寶寶沒(méi)有吃的乳房，然后按壓并且按摩，那樣可以有效的防止乳汁漏出。

2. 現(xiàn)在隔乳墊也是非常方便的，寶媽們可以利用隔乳墊墊在哺乳胸罩內(nèi)，那么在乳汁漏出來(lái)的時(shí)候可以及時(shí)的被隔乳墊吸收，就可以避免胸口處的衣服被乳汁打濕，避免了尷尬的現(xiàn)象。但是記住隔乳墊一定要挑選可透氣的，以免因?yàn)椴煌笟鈱?dǎo)致細(xì)菌滋生。

3. 漏奶在中醫(yī)來(lái)說(shuō)是因?yàn)闅庋蛔銓?dǎo)致的，所以可以去吃些補(bǔ)血益氣的中藥來(lái)調(diào)理，平時(shí)自己也可以多吃些黃芪枸杞燉補(bǔ)品或者直接煲湯喝，也是可以養(yǎng)氣血的。身體調(diào)理好了，漏奶的癥狀自然也就好了。

母乳少還溢奶怎么辦

溢奶是一種條件反射，并不是奶水足才出現(xiàn)溢奶現(xiàn)象，兩者并沒(méi)有直接的關(guān)系。通常奶水少，要注意以下幾點(diǎn):
第一，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些可以促進(jìn)乳汁分泌的食物，比如鯽魚(yú)湯，豬蹄湯等高蛋白飲食.
第二，要及早的進(jìn)行哺乳,鼓勵(lì)嬰兒多吸吮，這樣更有利于乳汁的分泌.
第三，需要注意休息，保證充足的睡眠.
如果出現(xiàn)輕度的溢奶，大多數(shù)是生理性的，一般不需要特殊的處理；如果溢奶比較嚴(yán)重者需要盡早的去醫(yī)院檢查。

每位母乳喂養(yǎng)的寶媽最大的心愿就是孩子有充足的奶水，可能隨著寶寶的長(zhǎng)大許多寶媽會(huì)擔(dān)心奶水不夠，所以飲食方面盡量多的吃，但是這樣勢(shì)必會(huì)影響到身材，寶媽們甚至苦惱。也有一些寶媽有溢奶的情況發(fā)生，因此她們想要了解奶水少又溢奶怎么回事？
奶水少又溢奶怎么回事
溢奶也不是說(shuō)奶水一定充足，可能許多人會(huì)有這樣的認(rèn)知，但是這是錯(cuò)誤的。因?yàn)槿橹绯龅脑蚝芏?，由于氣血虛弱，中氣不足，或者是肝?jīng)郁熱，疏泄失常，造成乳汁外溢。體質(zhì)虛，氣化不好造成奶水不足還溢奶。這種人一般愛(ài)出汗，奶水清，有無(wú)力感。
奶水不足怎么辦
1、吃一些豬蹄、鯽魚(yú)，適用于氣血虛弱、乳汁不足的產(chǎn)婦。
2、選絲瓜、莧菜，適合乳房脹滿而缺少母乳的媽媽食用，能疏肝行氣、通絡(luò)下乳。
3、產(chǎn)后泌乳也受到精神因素的影響。所以，媽媽在產(chǎn)后要保持好心情，把家務(wù)先扔在腦后，充分地休養(yǎng)身體體內(nèi)的催乳素水平會(huì)增高，這樣奶水盡快增多。
綜上所述，大家了解到奶水少又溢奶是什么原因了，不要認(rèn)為溢奶一定是奶水足，也有可能是疾病的原因，特別是體質(zhì)虛的情況，一定要重視，及時(shí)采取措施。同時(shí)如果奶水不足，飲食方面要注意，多吃一些可以下奶的食物，上面文章也要有介紹，比如：鯽魚(yú)湯或者是黃豆之類的。

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