痛經和閉經為何盛夏集中發(fā)作

痛經是指女子在月經期中或月經來潮的前后幾天，出現(xiàn)周期性的小腹疼痛的一種婦科病。分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經兩種類型。原發(fā)性痛經多見于未生育過的青年女性、體質虛弱或對疼痛敏感的人；繼發(fā)性痛經多見于已生育過的婦女或中年婦女，其原發(fā)病癥有盆腔炎癥、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等。

夏季多食生冷瓜果易疲勞導致痛經閉經

本病一般于經前1至2天就出現(xiàn)癥狀，一陣陣的下腹脹痛，或伴有腰酸，嚴重的疼痛可牽涉到外陰、肛門等部位，持續(xù)時間可長可短，多數(shù)患者在得到溫熨或熱飲后，癥狀可稍有緩解，一般在經血流暢后，疼痛逐漸消失。另有一些病人屬膜樣痛經，即子宮內膜不成碎片而欲整片排出，引起子宮強烈收縮而致痛經，待大塊紫紅色子宮內膜排出后，痛經好轉。

痛經的病因尚未完全明了，可能與身體虛弱、精神緊張、感覺過敏或子宮頸口或子宮頸管狹窄、子宮過度傾屈，子宮內膜整塊脫落，造成經血潴留，刺激子宮收縮；或子宮內膜碎片和經血中前列腺素F2d含量異常增高，引起子宮肌肉和血管痙攣性收縮等因素有關。夏季多食生冷瓜果，而且容易疲勞，故痛經發(fā)作較重。

除了痛經外，閉經亦是婦女夏季的常見癥狀。閉經可以分為生理性和病理性兩種，病理性閉經又分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。年過18歲而月經仍不行者，稱為原發(fā)性閉經。月經周期建立后又連續(xù)停經3個月以上者，稱為繼發(fā)性閉經。

閉經，除了月經停經3個月以上外，還可伴見其它癥狀，如發(fā)育不良、面色萎黃、乳房平坦、神疲氣短等。

從現(xiàn)代醫(yī)學來講，閉經的原因是多種多樣的，有恐懼、憂慮、悲哀、憤怒、緊張等精神因素；有生活環(huán)境改變；有渴望懷孕的假孕現(xiàn)象；有子宮本身的原因，如子宮發(fā)育不良、子宮內膜結核、手術或放射物質的損傷等；有卵巢和垂體的疾病、腫瘤等都可造成閉經。夏季過吃生冷容易誘發(fā)閉經。

對付痛經香蕉牛奶加蜂蜜

相當數(shù)量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經。經期為何出現(xiàn)這類癥狀？主要是青春期女性的子宮頸比較細長，或未發(fā)育完好，經血流經處刺激子宮肌收縮而造成的。

雖然絕大多數(shù)女性痛經屬于生理現(xiàn)象，但疼痛常使人坐臥不寧、睡眠不安。專家提出的方案可幫你減輕痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。

鉀鎂能緩和情緒抑制疼痛

為什么兩種如此普通的食物有這么大的能耐呢？原來得益于兩種礦物質鉀和鎂（牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的“富礦”）。研究表明，鉀對于神經沖動的傳導、血液的凝固過程以及人體所有細胞的機能都極為重要，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，并減少經期失血量；鎂能幫助大腦中神經沖動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。在月經后期，鎂元素還能起到心理調節(jié)作用，有助于身體放松，消除緊張心理，減輕壓力。

B族維生素能減輕腹部疼痛

另一個對付痛經的對策是借助維生素之功。特別值得一提的是對經前緊張癥有顯著療效的B族維生素，B族維生素中又以B6最為重要。此種維生素能夠穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，并能減輕腹部疼痛，香蕉中含量較多，痛經女性不妨多吃一些。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/182285.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 最易得高血壓的五類人

下一篇: 如何緩解女人痛經的煩惱