產(chǎn)婦什么時候可以吃阿膠

產(chǎn)婦什么時候可以吃阿膠

阿膠是補血圣品，尤其是女性朋友來月經(jīng)的時候，還有就是孕媽媽在分娩之后，女性朋友都會失血過多，所以就會引起自身有氣無力，面色萎黃以及頭暈眼花情況。而為了避免這些不良現(xiàn)象出現(xiàn)，是建議大家可以合理的服用阿膠的，或者是一些天然補血食物。阿膠具有較好的補血功效，適量食用有利于產(chǎn)婦補血。不過阿膠容易上火，哺乳期媽媽吃了后是否會將“熱氣”的奶水輸送給寶寶，導(dǎo)致寶寶也上火呢？哺乳期可以吃阿膠嗎？

1、產(chǎn)婦一般產(chǎn)后一個月以后吃比較好一些，產(chǎn)后剛開始身體比較需要，不適合補的太厲害了。而且阿膠具有活血作用，因此在產(chǎn)后傷口未愈合之前不能服用，要等傷口結(jié)疤后再進行調(diào)服。

2、產(chǎn)婦吃阿膠的好處：阿膠富含人體所需要的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等多種營養(yǎng)成分，對產(chǎn)后恢復(fù)和提高母乳質(zhì)量有較好的功效，還能增強媽媽體質(zhì)，而且阿膠有補血功效，對預(yù)防哺乳期貧血有一定幫助，可以幫產(chǎn)婦滋補身體。

3、產(chǎn)婦吃阿膠需注意：哺乳期食用阿膠一定要控制量，不可過多，因為很上火，如果乳母上火，也會通過乳汁對寶寶產(chǎn)生影響。如果媽媽是服用阿膠制品，由于制品中含有加工成分，也建議不要多吃。另外，對腸胃虛弱、有有礙消化的媽媽，應(yīng)該慎用阿膠。同時，哺乳期媽媽還應(yīng)該注意：產(chǎn)后滋補不宜過量。適當(dāng)?shù)淖萄a有助媽媽恢復(fù)體力，但過多的滋補卻會導(dǎo)致肥胖，如果寶寶消化功能好，太補的奶水會寶寶肥胖；如果寶寶消化能力差，則會出現(xiàn)腹瀉等不適。所以哺乳期媽媽補身子一定要把握好。

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