嬰兒便秘,對家長來說是件頭疼的事情。多數(shù)家長認為這可能是由于“火”大造成的,但上海新華醫(yī)院兒??祁櫨彰澜淌诒硎?,乳糖缺乏也會造成嬰兒便秘,特別是對于吃牛奶的嬰兒,如果出現(xiàn)了便秘的情況,更要往這方面檢查。顧教授分析說,母乳中乳糖的含量為7.5%,而牛奶中乳糖的含量僅是4.8%。因此喝牛奶的嬰兒,腸腔內(nèi)就缺乏發(fā)酵物質(zhì),因為得不到充分的發(fā)酵,大便變得容易干燥。另一方面,除了含量不一樣,母乳中的乳糖和奶粉中的乳糖類型也不一樣。母乳中的乳糖是乙型乳糖,能正常產(chǎn)生菌群,且母乳含有生化酶,有助于寶寶消化。乳清是母乳的主要蛋白質(zhì),對腸道友好、柔軟易消化,所以母乳寶寶的大便非常通暢。而奶粉中的乳糖是甲型乳糖,對菌群的正常產(chǎn)生有影響。奶粉的主要蛋白質(zhì)是酪蛋白,會形成橡膠般的凝乳,非常不容易消化,很少能被完全吸收,大多成為廢物。而牛奶內(nèi)酪蛋白及鈣質(zhì)比人奶多,這會使糞便中含有多種不能溶解的鈣皂,導致便秘產(chǎn)生。
如果嬰兒出現(xiàn)便秘怎么辦呢?顧教授建議,如果是母乳喂養(yǎng),可能因母乳量不足所致,常伴有體重不增,食后啼哭等癥狀。對于這種便秘,只要增加喂乳量,便秘的癥狀就會緩解。
對于牛奶喂養(yǎng)嬰兒,可減少奶量,增加糖量,即把牛奶的含糖量由原來的5—8%增加到10—12%,并適當增加果汁。不滿3—4個月的嬰兒,可在牛奶中加一些奶糕,因為奶糕中的碳水化合物在腸道內(nèi)部分發(fā)酵后,可刺激腸蠕動,有助于通便。對于4—5個月以上的嬰兒,可適當增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外,輔食中含有大量的B族維生素,可促進腸子肌肉張力的恢復,對通便很有幫助。嬰兒便秘經(jīng)以上飲食調(diào)整效果仍不佳者,可給寶寶飲服蜂蜜水,即常服蜂蜜水或?qū)⒎涿鄯湃肱D讨形桂B(yǎng),效果較好。
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