頸椎病愛找上班族、低頭族的麻煩眾所周知,可沒想到它連小孩也不放過。不過與成年人不同的是,孩子們不是勞損,而是“寰樞關(guān)節(jié)半脫位”。
小小男娃攤上頸椎病 脖子歪了
童童(化名)今年6歲,打從前些天開始就一直嚷嚷著說脖子疼,家長以為是睡覺不老實落枕了就給孩子按按捏捏。可是,情況并未好轉(zhuǎn),童童的脖子還往左側(cè)歪了,想動動不了,稍微動一下都疼,左側(cè)肩膀也不舒服??辞闆r不妙,媽媽帶著童童來到中大醫(yī)院。中醫(yī)骨傷科主任屈留新結(jié)合童童的癥狀和X光檢查結(jié)果,診斷為“寰樞關(guān)節(jié)半脫位”。這也是一種頸椎病,不過不是勞損,而是頸椎脫臼了。
什么是寰樞關(guān)節(jié)脫位
寰樞關(guān)節(jié)脫位或稱為寰、樞椎脫位,是指頸椎的第一節(jié)(寰椎)、第二節(jié)(樞椎)之間的關(guān)節(jié)失去正常的對合關(guān)系。這是一種少見但嚴(yán)重的疾患,其可以引起延髓、高位頸脊髓受壓,嚴(yán)重者致四肢癱瘓、甚至呼吸衰竭而死亡。由于其致殘、致死率高,必須及時進行診斷和處理。
寰樞關(guān)節(jié)半脫位形成的原因主要包括四種
1、頭部常常位于一側(cè)過度旋轉(zhuǎn)位或突然過度旋轉(zhuǎn),從而引起一側(cè)的翼狀韌帶損傷及兩側(cè)翼狀韌帶張力失調(diào),使得樞椎齒狀突受一側(cè)翼狀韌帶的牽拉過度而致;
2、齒狀突發(fā)育不全或有關(guān)韌帶發(fā)育缺損,使得寰樞關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)不穩(wěn),在頭部突然旋轉(zhuǎn)或扭傷時而出現(xiàn)半脫位;
3、上呼吸道、扁桃體、中耳、鼻咽部等的炎癥可以引起寰樞關(guān)節(jié)及齒狀突與橫韌帶之間的滑膜炎癥,腫脹、滑膜分泌液增加,致使關(guān)節(jié)囊和滑膜囊的壓力增大,造成寰樞關(guān)節(jié)間的結(jié)構(gòu)不穩(wěn)和頸部保護性肌緊張或肌痙攣,兩側(cè)牽引不平衡而導(dǎo)致自發(fā)性半脫位。因寰樞關(guān)節(jié)緊靠咽部,咽部特別是咽后壁的炎癥就可能波及寰樞關(guān)節(jié),使椎骨充血,韌帶和關(guān)節(jié)囊松弛,導(dǎo)致穩(wěn)定性進一步滑坡,容易發(fā)生頸椎寰樞關(guān)節(jié)半脫位;
4、頭部外傷或暴力不當(dāng)?shù)念^頸部手法按摩所引起的半脫位。
寰樞關(guān)節(jié)半脫位怎么辦?別把它當(dāng)成頸椎病治!
專家表示,大家若出現(xiàn)頭疼、脖子不適等,千萬不要把它當(dāng)成頸椎病,一定要去醫(yī)院進一步確診,還有可能是寰樞關(guān)節(jié)半脫位。專家建議大家要盡量減少低頭的時間,同時加強體育鍛煉,如游泳、打羽毛球等。一般在電腦旁呆上1個小時左右,就要站起身來活動,并盡量抬頭和用手按摩頸部幾分鐘,以改善局部血液循環(huán),以緩解頸部的緊張狀態(tài)。
如何保護兒童的脖子健康呢?
1、鹽布袋子很管用??p一個長條口袋,把大鹽粒裝進去,密封后放微波爐里加熱幾分鐘。每天睡覺時枕在脖子下面,以感覺溫?zé)釣橐耍梢跃徑忸i部不適。
2、坐的時間不易太長。如果坐的時間太長的話,那么就會引起脊柱的勞累,容易引起脖子的不適。
3、多放風(fēng)箏多游泳。低頭或前傾太久,都會造成頸部疼痛。放風(fēng)箏、游泳都是不錯的緩解脖子壓力的方法。
4、多按摩。按摩頸部,可以減輕脖子的疲乏,還可以促進血液循環(huán),有利于它的健康。
5、站立時抬頭挺胸。有些人站立時習(xí)慣駝背,往前伸脖子,這樣會增加脖子的受力。抬頭挺胸這個小動作可以減輕脖子的負(fù)擔(dān)。
6、久坐時戴好護頸枕。舒適又有支撐力的護頸枕,能讓久坐人的脖子擺正姿勢,有正確的曲線。但護頸枕只有輔助作用,不能作為治療手段。
7、還有孩子做作業(yè)的時候一定要不要讓身體太高桌子太低,因為這樣也容易低頭,孩子正是生長時期,這樣對孩子不利。
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